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後期高齢者で糖尿病服薬治療中です。良い番組でした、継続して歩行し並びに、ストレッチ、足指清潔、バランス良い食事を頂きます💪
コメントありがとうございます。自己管理がんばられてますね！お役に立てるように私もがんばります。
凄くわかりやすくて助かりました😊ありがとうございます!
コメントありがとうございます😊お役に立てることがあったならよかったです！
まったく初耳なことばかりで非常に勉強になりました。
コメントありがとうございます😊お役に立てることがあったなら良かったです！
貴重な映像、大切なチェック方法を教えて頂きありがとうございます。神経障害は特に怖いですね。
こちらこそ、ありがとうございます。お役にたてることがあったならよかったです。
現役?糖尿病持ちです。神経障害はあるのかな?って感じ。現状足指が数本無くなりました。その後膝下の切断の話になりましたがセカンドオピニオン的に変わった病院での診断が切断不要でした。数年経過しましたが切断されず足も悪化していないようです。運が良いだけかもしれないが医者の信頼性も考えさせられました。😊
つらい体験だったと思いますが、ご自分のことお話しくださりありがとうございます。
糖尿病がこんなに怖い病気とは知りませんでした。❗️
足を失った自分は、義足と言われるが、半端なく大変な訓練が必要でとても耐えられないので、車椅子で我慢するしか方法がないんです。
爪の正しい切り方を丁寧に教えていただきありがとうございます😊
爪の切り方、よくみていただいてありがとうございます。爪は歩行を支える大事な部位なので、正しい切り方で足も歩行も守りたいですね。
しろまるさんこんにちは前回のフットケア関連の動画を見たときに自分の足を見るとかかと近辺が少しカサカサ感があったのでそれ以降ハンドクリームを塗っていますので改善したように思います。動画内の説明にもあったように足のチェックはあまりしてない人が多いように思います。ですので、リンクにありますシューフィッター、足病医学会、足育研究会、あしブラシなどは「へーこんなのあるんだー」という感じでした。
あーにゃんさん、ご感想ありがとうございます。そうですね。近年フットケアがさかんに行われるようになり学会や団体もいろいろあります。高齢化に伴って足の動脈硬化の病気も増えており、足の健康を気にする方は増えているかもしれません。私が学んできたことを少しでもお伝えしていけたらと思います。
一昨年に50歳で傷をつくってバイ菌が入って敗血症で左下腿切断で今は義足です。義足を履いてたらそれほど不便ではないけど糖尿だと義足をつけて歩けるまでがめちゃめちゃ長かったです。切断から半年かかりました。長かった。
大変つらい経験をお伝えくださり、ありがとうございます。傷が治って安定するまで時間がかかること多いと思います。辛抱強く頑張られたんですね。
糖尿病の人は傷とかも治りにくいですね！！！
そうですね、傷も治りにくいですね。
私の通院している病院では糖尿病の眼科、フットケアがあることから両親決めて30年以上通っています、しかしここ数年で眼科がなくなり、フットケアもなくなります、なぜこんなふうになったのかは病院の方針なので患者には分かりません、しかし通っていてなくなるのはとても不便です、自分でこれから探さなくてはなりません。こういった理不尽な事が実際に起こっていることなどをまた別の機会に取り上げて欲しいと思いました。通うところがまた増えて大変です。時間、お金は永遠ではありません私達はいろいろな事で制限があり大変なんです。決してなりたくてなった訳ではありません、自己免疫不全でなりました、誰を恨む事も出来ないし何処にこの怒りをぶつけて良いのかわかりません。1型糖尿病患者です。
おっしゃる通りだと思います。怒りのやり場がないですね。1型糖尿病の場合は、費用がかなりかかるので、せめてお金の心配がなく治療が受けられるように整備されるべきだと思います。
靴擦れで治りが遅かったので心配しました内出血は治りずらい
それは心配でしたね。治ってよかったです！コメントありがとうございます。
私は足の裏に画鋲が刺さっただけで指3本失ってしまいました。でもおかげて糖尿病が発覚して(3ヶ月入院)現在は治療を頑張ってます。紹介していただきフットケア外来にも通院しています。足の裏はビデオで撮影してチェックしています。
ご自身の体験をお話くださりありがとうございます！たしかに、写真よりビデオの方がより見落としがなさそうですね！
しろまるさんこんにちわ。有益な情報ありがとうございます。昨年春の健診で、空腹時血糖値119HgA１c５.9でした。糖尿病予備軍？少し心配ですこの番組を通して、糖尿病の知識を深めたいと思います。配信ありがとうございます。
こんにちは！コメントありがとうございます。お役に立てるよう頑張っていきます。今後もご意見よろしくお願いします！
今は感覚鈍麻で左半身が言う事を効きません。リハビリで少しは動くようになったが。
足の神経障害です。現在は杖を使っています。たまに転んでしまいます。特に冬場は転んでしまうことが多くて大変です😰
よく低体温症になりやすいですね！気づくと体震えてますね？糖尿病と関係あるのか？解りません😅
久しぶりです。糖尿病退院して半年近くなりますまだまだ通院してますが当初よりはマシになってきました。入院のきっかけはやはり 脚の炎症が糖尿病知るキッカケになりました。甘いジュース 喉の乾き 夜中トイレと異変信号が出ていました後看護婦や担当医師が女性だったことから言いにくいことも糖尿病の信号だったんだとその後分かりました
青木さん、コメントありがとうございます。
体調不良で1ヶ月位お風呂に入らず、痒くなってしまい、かいてたらその部位が黒くなりました。皮膚科の先生は問題ないと言われましたが大丈夫でしょうか?あと、寝ている時と長時間立っていると右足がじんじんします。こちらも血はかよっているので大丈夫と言われましたが大丈夫でしょうか?
糖尿病予備軍だったけど、気をつけてたら、糖尿病って診断されなくて良かった
足の爪は爪切りで切るのではなく、こまめにヤスリで削る方が安全なのでしょうか
怖い しろまるさん糖尿足病変怖すぎます。
恐怖をあおってしまったかもしれません。申し訳ありません。フットケアと全身管理で予防できる部分が多いので対策と合わせてお伝えしました。でも、怖いものは怖いですよね。伝え方を毎回熟慮しているのですが、さらによく考えて投稿します。またご意見ください。
いえ違います、怖すぎるから、これからも正しいご指導おねがいしますという意味です。これからも、参考にさせていただき、注意して、生活したいという、意味でした。紛らわしいコメントごめんなさいm(_ _)mにこり😀
ありがとうございます！
毎日甘いコーヒーやカフェオレなど朝昼晩、飲んでて足が腫れて絆創膏貼ってた最後靴擦れして足が痛いので足を引きずって歩いていました、糖尿病の診断は会社の健康診断でも出てなかったけど、糖尿病かと思って微糖のコーヒーに変えたら足の腫れがなくなった、もう半年嘘のように治った
うちは砂糖の購入買い置きがまったく在りません。加工食品の買い置きがない血糖値の管理は大変なものですね。
微糖でもかなりの砂糖が入ってますけどね？
ホント良かったですね、だけど微糖でも角砂糖３～４個入ってると聞きますので、ブラックか砂糖なしオーレに変える事をおすすめします。
足の爪が黒いのですが病院に相談した方がいいでしょうか？？
そうですね。『足の爪が黒い』と一言で言っても問題がないものと問題があるものがあり、診てみないとわからないので、受診することをお勧めします。
わかりました。ありがとうございます。
足の爪が巻き爪で切りにくいのですがどうしたらいいですか！？足のサイズが２８なのでほとんど売ってないのでどうしたらいいですか。
足が温もると気持ち悪くて足を出して寝るくらいなのでやけどは心配ないかな😅
血糖値は空腹時126mg/dl以上、食後2時間以内200mg/dl以上の場合で糖尿病と判断されることは一般的に知られていますが、入院と人工透析、脚切断の場合の血糖値はどの程度なのかが疑問の焦点でもあります。
単純にここから入院という数値はなくて、医師の判断になると思います。透析は糖尿病歴が長く血糖管理がうまく行っていない場合にリスクが高まります。足切断は神経障害、血流障害、感染それぞれどのくらい悪いか、また傷ができた時の血糖値の状態がどうだったかにも左右されます。どれも、はっきりこう、というのは難しいのでひとつひとつのリスクを減らしていくことが大事だと思います。
懇切丁寧な御説明に感謝致します。僕自身の場合は過去5年間の空腹時血糖値は最高95mg/dl、最低73mg/dlで昨年(2023年5月)の測定値は84mg/dlでした。因みにHbA1Cは最高5.8、最低4.8で昨年(上記同様)は5.5でした。糖尿病の危険性とは無縁なので安心できましたが、LDL(コレステロール)に問題ありとする判定結果が出ているので食生活に注意します。僕の場合は運動習慣としてフィギュアスケートとジムナスティックス(側転、バク転など)に励んでいます。
フィギュアスケート！ジムナスティックス！？好きなもので運動習慣がもてるのは理想的ですね！すてきです♡
靴ずれやばい😅
靴擦れの傷の写真が怖かったですかね。日常的に見る範囲の傷であれば大丈夫かなと思ったのですが、以後気を付けます。すみません。
一人暮らしでは家族に確認を取ってもらえない
そうですよね。体勢を変えて観たり、触ったり、臭いをかいだりするのも観察の手段ですが、リスクに応じてフットケア外来を利用して足のチェックを定期的にしてもらえると良いのですが...。
鏡や眼鏡使えばひとで 確認出来ます 見てもらうと恥ずかしい
水虫も気をつけないとあかんぞ！
まさにその通りですね！
30歳迄全て作る後はお酒飲む腸活、リンパ機能トレーニング
足が無くなったとかコメントある人いるけど、何歳ぐらいの人なのかめっちゃ気になる
姉60才で、昏睡状態になり、ほとんどの足の指もなくなり、最後は血管が切れて亡くなりました。糖尿病は、ならない人はならないのに、なった人はストレスが貯まります。
巻き爪だと切るの難しいですよね。どんな巻き爪か見ないとアドバイスが難しいのですが、基本的なことをお伝えすると、爪が巻いていることプラス皮膚と爪の間や爪の下の部分に汚れや角質が溜まりやすいのも痛みの原因になるので、たまに柔らかいブラシで丁寧に洗って、爪と皮膚の境目をはっきりさせてから切るのがコツです。深すぎず長すぎず、適切な長さにすること、サイドを斜めに切り込まないことも大事です。直刃の爪切りを使うのをおすすめします。
@@Shiromaru-wellness わかりました。やってみます
後期高齢者で糖尿病服薬治療中です。良い番組でした、継続して歩行し並びに、ストレッチ、足指清潔、バランス良い食事を頂きます💪
コメントありがとうございます。自己管理がんばられてますね！お役に立てるように私もがんばります。
凄くわかりやすくて助かりました😊ありがとうございます!
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まったく初耳なことばかりで非常に勉強になりました。
コメントありがとうございます😊お役に立てることがあったなら良かったです！
貴重な映像、大切なチェック方法を教えて頂きありがとうございます。
神経障害は特に怖いですね。
こちらこそ、ありがとうございます。お役にたてることがあったならよかったです。
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つらい体験だったと思いますが、ご自分のことお話しくださりありがとうございます。
糖尿病がこんなに怖い病気とは知りませんでした。❗️
足を失った自分は、義足と言われるが、半端なく大変な訓練が必要でとても耐えられないので、車椅子で我慢するしか方法がないんです。
爪の正しい切り方を丁寧に教えていただきありがとうございます😊
爪の切り方、よくみていただいてありがとうございます。爪は歩行を支える大事な部位なので、正しい切り方で足も歩行も守りたいですね。
しろまるさんこんにちは
前回のフットケア関連の動画を見たときに自分の足を見るとかかと近辺が少しカサカサ感があったのでそれ以降ハンドクリームを塗っていますので改善したように思います。
動画内の説明にもあったように足のチェックはあまりしてない人が多いように思います。
ですので、リンクにありますシューフィッター、足病医学会、足育研究会、あしブラシなどは「へーこんなのあるんだー」という感じでした。
あーにゃんさん、ご感想ありがとうございます。そうですね。近年フットケアがさかんに行われるようになり学会や団体もいろいろあります。高齢化に伴って足の動脈硬化の病気も増えており、足の健康を気にする方は増えているかもしれません。私が学んできたことを少しでもお伝えしていけたらと思います。
一昨年に50歳で傷をつくってバイ菌が入って敗血症で左下腿切断で今は義足です。義足を履いてたらそれほど不便ではないけど糖尿だと義足をつけて歩けるまでがめちゃめちゃ長かったです。
切断から半年かかりました。長かった。
大変つらい経験をお伝えくださり、ありがとうございます。傷が治って安定するまで時間がかかること多いと思います。辛抱強く頑張られたんですね。
糖尿病の人は傷とかも治りにくいですね！！！
そうですね、傷も治りにくいですね。
私の通院している病院では糖尿病の眼科、フットケアがあることから両親決めて30年以上通っています、しかしここ数年で眼科がなくなり、フットケアもなくなります、なぜこんなふうになったのかは病院の方針なので患者には分かりません、しかし通っていてなくなるのはとても不便です、自分でこれから探さなくてはなりません。こういった理不尽な事が実際に起こっていることなどをまた別の機会に取り上げて欲しいと思いました。通うところがまた増えて大変です。時間、お金は永遠ではありません私達はいろいろな事で制限があり大変なんです。決してなりたくてなった訳ではありません、自己免疫不全でなりました、誰を恨む事も出来ないし何処にこの怒りをぶつけて良いのかわかりません。1型糖尿病患者です。
おっしゃる通りだと思います。怒りのやり場がないですね。1型糖尿病の場合は、費用がかなりかかるので、せめてお金の心配がなく治療が受けられるように整備されるべきだと思います。
靴擦れで治りが遅かったので心配しました
内出血は治りずらい
それは心配でしたね。治ってよかったです！コメントありがとうございます。
私は足の裏に画鋲が刺さっただけで指3本失ってしまいました。でもおかげて糖尿病が発覚して(3ヶ月入院)現在は治療を頑張ってます。紹介していただきフットケア外来にも通院しています。足の裏はビデオで撮影してチェックしています。
ご自身の体験をお話くださりありがとうございます！たしかに、写真よりビデオの方がより見落としがなさそうですね！
しろまるさんこんにちわ。
有益な情報ありがとうございます。
昨年春の健診で、空腹時血糖値119HgA１c５.9でした。
糖尿病予備軍？少し心配です
この番組を通して、糖尿病の知識を深めたいと思います。
配信ありがとうございます。
こんにちは！コメントありがとうございます。お役に立てるよう頑張っていきます。今後もご意見よろしくお願いします！
今は感覚鈍麻で左半身が言う事を効きません。リハビリで少しは動くようになったが。
足の神経障害です。
現在は杖を使っています。
たまに転んでしまいます。
特に冬場は転んでしまうことが多くて大変です😰
よく低体温症になりやすいですね！気づくと体震えてますね？糖尿病と関係あるのか？解りません😅
久しぶりです。糖尿病退院して半年近くなります
まだまだ通院してますが当初よりはマシになってきました。
入院のきっかけはやはり 脚の炎症が糖尿病知るキッカケになりました。
甘いジュース 喉の乾き 夜中トイレと異変信号が出ていました
後看護婦や担当医師が女性だったことから言いにくいことも糖尿病の信号だったんだとその後分かりました
青木さん、コメントありがとうございます。
体調不良で1ヶ月位お風呂に入らず、痒くなってしまい、かいてたらその部位が黒くなりました。皮膚科の先生は問題ないと言われましたが大丈夫でしょうか?あと、寝ている時と長時間立っていると右足がじんじんします。こちらも血はかよっているので大丈夫と言われましたが大丈夫でしょうか?
糖尿病予備軍だったけど、気をつけてたら、糖尿病って診断されなくて良かった
足の爪は爪切りで切るのではなく、こまめにヤスリで削る方が安全なのでしょうか
怖い しろまるさん
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恐怖をあおってしまったかもしれません。申し訳ありません。フットケアと全身管理で予防できる部分が多いので対策と合わせてお伝えしました。でも、怖いものは怖いですよね。伝え方を毎回熟慮しているのですが、さらによく考えて投稿します。またご意見ください。
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これからも、参考にさせていただき、注意して、生活したいという、意味でした。
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ありがとうございます！
毎日甘いコーヒーやカフェオレなど朝昼晩、飲んでて足が腫れて絆創膏貼ってた最後靴擦れして足が痛いので足を引きずって歩いていました、糖尿病の診断は会社の健康診断でも出てなかったけど、糖尿病かと思って微糖のコーヒーに変えたら足の腫れがなくなった、もう半年嘘のように治った
うちは砂糖の購入買い置きがまったく在りません。加工食品の買い置きがない血糖値の管理は大変なものですね。
微糖でもかなりの砂糖が入ってますけどね？
ホント良かったですね、だけど微糖でも角砂糖３～４個入ってると聞きますので、ブラックか砂糖なしオーレに変える事をおすすめします。
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そうですね。『足の爪が黒い』と一言で言っても問題がないものと問題があるものがあり、診てみないとわからないので、受診することをお勧めします。
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足の爪が巻き爪で切りにくいのですがどうしたらいいですか！？足のサイズが２８なのでほとんど売ってないのでどうしたらいいですか。
足が温もると気持ち悪くて
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血糖値は空腹時126mg/dl以上、食後2時間以内200mg/dl以上の場合で糖尿病と判断されることは一般的に知られていますが、入院と人工透析、脚切断の場合の血糖値はどの程度なのかが疑問の焦点でもあります。
単純にここから入院という数値はなくて、医師の判断になると思います。透析は糖尿病歴が長く血糖管理がうまく行っていない場合にリスクが高まります。足切断は神経障害、血流障害、感染それぞれどのくらい悪いか、また傷ができた時の血糖値の状態がどうだったかにも左右されます。どれも、はっきりこう、というのは難しいのでひとつひとつのリスクを減らしていくことが大事だと思います。
懇切丁寧な御説明に感謝致します。僕自身の場合は過去5年間の空腹時血糖値は最高95mg/dl、最低73mg/dlで昨年(2023年5月)の測定値は84mg/dlでした。
因みにHbA1Cは最高5.8、最低4.8で昨年(上記同様)は5.5でした。
糖尿病の危険性とは無縁なので安心できましたが、LDL(コレステロール)に問題ありとする判定結果が出ているので食生活に注意します。
僕の場合は運動習慣としてフィギュアスケートとジムナスティックス(側転、バク転など)に励んでいます。
フィギュアスケート！ジムナスティックス！？好きなもので運動習慣がもてるのは理想的ですね！すてきです♡
靴ずれやばい😅
靴擦れの傷の写真が怖かったですかね。日常的に見る範囲の傷であれば大丈夫かなと思ったのですが、以後気を付けます。すみません。
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まさにその通りですね！
30歳迄全て作る
後はお酒飲む
腸活、リンパ機能トレーニング
足が無くなったとかコメントある人いるけど、何歳ぐらいの人なのかめっちゃ気になる
姉60才で、昏睡状態になり、ほとんどの足の指もなくなり、最後は血管が切れて亡くなりました。糖尿病は、ならない人はならないのに、なった人はストレスが貯まります。
足の爪が巻き爪で切りにくいのですがどうしたらいいですか！？足のサイズが２８なのでほとんど売ってないのでどうしたらいいですか。
巻き爪だと切るの難しいですよね。
どんな巻き爪か見ないとアドバイスが難しいのですが、基本的なことをお伝えすると、爪が巻いていることプラス皮膚と爪の間や爪の下の部分に汚れや角質が溜まりやすいのも痛みの原因になるので、たまに柔らかいブラシで丁寧に洗って、爪と皮膚の境目をはっきりさせてから切るのがコツです。
深すぎず長すぎず、適切な長さにすること、サイドを斜めに切り込まないことも大事です。直刃の爪切りを使うのをおすすめします。
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