【ゆっくりラジオ体操第一】立って体操〜高齢者さん向け〜
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- Опубликовано: 30 сен 2024
- 高齢者さん向けに、スローなラジオ体操動画にしました。
早すぎてじっくりと身体を伸ばす事が出来ない方も、いかがでしょうか？
立位体操
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#ラジオ体操第一 #高齢者向け #ゆっくり体操 #ゆっくりラジオ体操 #介護予防 #朝の体操
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/ @taiso-5174
とっても良かったです！普通のテンポだと早すぎる。じっくりとできました。ありがとうございます。
良かったです！
私も普通のスピードでは身体中が痛くて、しっかりと動かす事が出来ないので😅
コメント頂き、ありがとうございます😀