вот я сегодня проснулась не в ресурсе, как говорится, настроение весь день было отвратительное, случайно наткнулась на ваш канал и мне легче) у вас очень уютная подача, прямо тепло стало) вот насчет тик тока и видео, факт помогает, но я отлипнуть часами не могу тогда от этого...весь день насмарку. Ютуб помогает, ваши видео на данный момент в том числе)) раньше постоянно гуляла в лесу, обожала фотографировать, а сейчас нет такой возможности и очень тяжело без этого. По поводу магического мышления, я вот на Астролога отучилась))) и мне снижает это тревогу, часто использую рационализацию, копание в других людях, когда мотивы понимаешь - успокаивает. Тоже не могу дома сидеть постоянно, особенно в одиночестве, надо выйти на улицу, хотя шумы и когда много людей - раздражает...по итогу и дома плохо и на улице не очень.
Юрий, благодарю. Ты ответил на мой вопрос «Почему ко мне притягивает нарциссов»)))) Вчера озвучила этот вопрос, а сегодня в рекомендациях твое видео) Потому что я пограничница) Все просто. Теперь вопрос как с этим жить?😂
Хороший, добрый, правильный парень. Жаль что такие дети попадают в руки недостойных родственников. Но.. возможно , это для чего то было нужно. И им, и тебе
Наткнулся на видос случайно. И могу сказать что видно у вас коморбидное состояние. Почти все ваши приемы, похожи на способ борьбы с симпртомами сдвг. Как я понимаю у вас сверху тревога накручивается сверху, и именно тревога вас беспокоит больше всего. Я конечно советчик из интернета, но советую обратить на это вн8имание
Упражнение круг проблем(трудностей) мне помогает: обсудить в оптимистичном, справедливом ключе - нехватку энергии, проблемы со здоровьем, токсичных родственников, одиночество, нехватку денег и реализации, проблемы с женщинами. У кого-то может быть свои сферы которые их беспокоят, важно найти человека или психолога который в оптимистичном ключе может это всё с вами обсудить, в тот момент когда начинает накрывать, или даже предчувствие поймать что скоро может накрыть и тогда связаться с этим человеком или просто даже написать что готовы к такому диалогу, договориться о нём.
Нет, препаратов нет, есть долгие упражнения и работа с мышлением и физические нагрузки! Трудно, третий год я в терапии, очень трудно 😞 но мне 49, мой психотерапевт говорит, у молодых быстрее прогресс в терапии.
мой коммент нормально не отображается в ветке почему-то, поэтому напишу здесь: что значит тоже? И да, как уже говорилось, я когда пишу - не думаю, что я направляю это на кого-то. Просто обрабатываю информацию и так на неё реагирую. Меня интересуют больше идеи, теории и информация, а не люди. Так что "вас" - там нет для меня. Для меня это просто строчка с информацией, пиксель. Что значит "тоже"? Я нигде никого нездоровым не называю. и да, докажите уж, почему. А если вам не нравится получение комментариев, то отключите их.
вы уверены, что у вас пограничное расстройство личности? Вам его диагностировал врач или вы сами? Просто для расстройства личности нужно хотя бы два общих для всех расстройств личности критериев - Тотальность и Постоянство. У вас это всегда и везде, во всём? Просто не все же особенности являются прям аж сразу целым расстройством личности.
Психолог поставил тихое прл. Основные характеристики-нет понимания своей идентичности, высокая тревога, импульсивное поведение, траты денег, сложно строить отношения, селфхарм, черно-белое мышление. Например вчера и сегодня у меня чувство пустоты, но оно не всегда есть Всё остальное присутствует постоянно
вот я сегодня проснулась не в ресурсе, как говорится, настроение весь день было отвратительное, случайно наткнулась на ваш канал и мне легче) у вас очень уютная подача, прямо тепло стало) вот насчет тик тока и видео, факт помогает, но я отлипнуть часами не могу тогда от этого...весь день насмарку. Ютуб помогает, ваши видео на данный момент в том числе)) раньше постоянно гуляла в лесу, обожала фотографировать, а сейчас нет такой возможности и очень тяжело без этого. По поводу магического мышления, я вот на Астролога отучилась))) и мне снижает это тревогу, часто использую рационализацию, копание в других людях, когда мотивы понимаешь - успокаивает. Тоже не могу дома сидеть постоянно, особенно в одиночестве, надо выйти на улицу, хотя шумы и когда много людей - раздражает...по итогу и дома плохо и на улице не очень.
Все как у меня. Тоже сегодня отвратительное настроен сегодня было ( я видео записал. Очень похоже проявление
Благодарю за быструю обратную связь!
кайф спасибо
Юрий, благодарю. Ты ответил на мой вопрос «Почему ко мне притягивает нарциссов»)))) Вчера озвучила этот вопрос, а сегодня в рекомендациях твое видео) Потому что я пограничница) Все просто. Теперь вопрос как с этим жить?😂
Принять свой недуг нужно
Хороший, добрый, правильный парень. Жаль что такие дети попадают в руки недостойных родственников. Но.. возможно , это для чего то было нужно. И им, и тебе
Спасибо)
Наткнулся на видос случайно. И могу сказать что видно у вас коморбидное состояние. Почти все ваши приемы, похожи на способ борьбы с симпртомами сдвг. Как я понимаю у вас сверху тревога накручивается сверху, и именно тревога вас беспокоит больше всего. Я конечно советчик из интернета, но советую обратить на это вн8имание
Здравствуйте, да тревога всегда высокая..
Упражнение круг проблем(трудностей) мне помогает: обсудить в оптимистичном, справедливом ключе - нехватку энергии, проблемы со здоровьем, токсичных родственников, одиночество, нехватку денег и реализации, проблемы с женщинами. У кого-то может быть свои сферы которые их беспокоят, важно найти человека или психолога который в оптимистичном ключе может это всё с вами обсудить, в тот момент когда начинает накрывать, или даже предчувствие поймать что скоро может накрыть и тогда связаться с этим человеком или просто даже написать что готовы к такому диалогу, договориться о нём.
Спасибо)
отчасти похоже на мое. Есть дейсвенные препараты чтобы стабилизировать такую тревожность и начать получать удовольсаие от жизни?
Я думаю есть, но лучше обратиться к психиатру, а ещё лучше пытаться докопаться до источника, пытаться проработать травму
@@yura_yura2011 а вы препараты не использкете? почему?
Нет, препаратов нет, есть долгие упражнения и работа с мышлением и физические нагрузки! Трудно, третий год я в терапии, очень трудно 😞 но мне 49, мой психотерапевт говорит, у молодых быстрее прогресс в терапии.
@@yura_yura2011 можно магний
@@Wasp239 вы просто бомбите комментариями меня... Это тоже не здорово
Раскажи о чёрно белом мышлении,всё никак не могу понять это
Я запишу видео на ваши вопросы)
мой коммент нормально не отображается в ветке почему-то, поэтому напишу здесь:
что значит тоже? И да, как уже говорилось, я когда пишу - не думаю, что я направляю это на кого-то. Просто обрабатываю информацию и так на неё реагирую. Меня интересуют больше идеи, теории и информация, а не люди.
Так что "вас" - там нет для меня. Для меня это просто строчка с информацией, пиксель.
Что значит "тоже"? Я нигде никого нездоровым не называю.
и да, докажите уж, почему. А если вам не нравится получение комментариев, то отключите их.
Ну так вы столько вопросов задали, что это нужно кучу времени и сил, чтобы найти ответы. Хорошо,я вас понял, спасибо за ясность
Как ты себя чувствуешь с нарциссами?
Я их распознаю уже, и мне хочется блевать от них. Но если надо буду их лестить
@@yura_yura2011 если надо буду их лестить" - зачем?
смотрите Артура Тищука?)) слово распидорасил сразу напомнило))
Да, его слова))
вы уверены, что у вас пограничное расстройство личности? Вам его диагностировал врач или вы сами?
Просто для расстройства личности нужно хотя бы два общих для всех расстройств личности критериев - Тотальность и Постоянство. У вас это всегда и везде, во всём?
Просто не все же особенности являются прям аж сразу целым расстройством личности.
Психолог поставил тихое прл. Основные характеристики-нет понимания своей идентичности, высокая тревога, импульсивное поведение, траты денег, сложно строить отношения, селфхарм, черно-белое мышление. Например вчера и сегодня у меня чувство пустоты, но оно не всегда есть
Всё остальное присутствует постоянно
@@yura_yura2011 Понятно. Спасибо за ответ. Желаю удачи
@@Wasp239 взаимно.
утреннее с большим помянником и вечернее правила молись!
Вы правы