[기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다] 기분이 태도가 되지 않게 책읽어주는여자 오디오북 podcasts

《기분이 태도가 되지 않게(에스더버니 에디션)》
레몬심리 지음│박영란 옮김│갤리온
☞ 책정보 www.aladin.co....
크고 작은 차이만 있을 뿐이지 누구나 기분을 드러내며 살아갑니다. 그런데 내 기분은 내 선에서 끝내야 하는데 나도 모르게 겉으로 드러내어 보여주고 싶지 않은 모습을 남들에게 보이게 됩니다. 자신이 미워지는 것은 물론이고, 소중한 사람에게 상처를 남기기도 합니다. 나쁜 감정을 다스리지 못하면 자신을 망치고, 인간관계를 망치며 결국에는 인생을 망칩니다. 안 좋은 감정을 겉으로 드러내는 습관이 있는 사람은 얻는 것보다 잃는 것이 훨씬 많습니다. 그만큼 기분을 다루는 일은 쉽지 않은데요. 내 마음속에서 벌어지는 일들이 결코 만만하지 않기 때문입니다.
저자는 이 책에서 감정 관리를 배워야만 기분을 다스릴 수 있다고 알려주는데요. 감정의 노예가 아닌 감정의 주인으로 바로 서야만 감정에 휘둘리지 않고 보여주고 싶은 모습을 보여줄 수 있기 때문입니다.
'기분과 태도는 별개다', '내 기분을 망치는 사람과 거리 두는 방법', '기분을 내 편으로 만들면 인생이 달라진다', '나쁜 감정으로부터 나를 지키는 연습' 등, 감정이 우리를 어떻게 변화시키는지를 말하고, 그 감정에 대처하는 방법을 담고 있습니다.
이 책은 30만 부 기념 '에스더버니 에디션' 인데요, 에스더버니의 우울하고 불안해지는 모습 등, 다양한 감정을 담은 일러스트를 만나 보실 수 있습니다.
#감정#기분#책읽어주는여자#오디오북#책읽어드립니다

[@joohw-dn4rr]

편안한목소리.감사합니다❤❤

[@user-kc9ir5dr1m]

모든 기분과 감정을 내 편으로 만들기 위해서는 지친
몸과 마음을 회복하고 감정을 현명하게 사용하는
노하우와 감정의 주인으로 살아갈 수 있는 지혜를
배웁니다. 편안한 낭독 항상 감사합니다📚❤️

[@ReadingGoodday]

블루오션님 감사합니다
좋은 밤 보내세요😊❤️

[@user-kc9ir5dr1m]

책읽기 좋은날님의 편안하신 낭독과 함께 꿀잠을
청할 수 있어 감사합니다😊 항상 건강하시고
행복한 날들 잘~보내세요💖🍀

[@InyheLee]

선생님 목소리 너무 아름다운 ,감사합니다,사랑합니다❤

[@user-qn4fw2gb6m]

온늘도 유익한 말씀 감사합니다
두번이나 반복해서 듣고 갑니다
아름다운 봄날 라일락 향기가 전해지기를 ᆢ좋은 하루되세요^^♡📚💜🙆‍♀️

[@user-cd5jq4vu5n]

역시 사람은 감정을 다루어야 하는데 늘 어렵네요… 더욱더 노력해야겠습니다. 오늘도 잘듣고 마음에 새겨듣도록 하겠습니다.

[@user-vv4ol4uo1r]

기분이 태도가 되어
가족이나 타인 또는 사회생활에 있어 좋지 않은 감정 표출을
하며 분위기를 어둡게 하고 불쾌감을 조성하는 사람들을 종종 볼 수 있습니다.
내 감정으로인해
타인에게 불쾌감을 주지 않고 배려심을 잃지 않는 어른다운 어른으로 살아가리라 다짐하게 됩니다.
좋은책 김사합니다.❤

[@user-dg6ro1vi8s]

잠시후 듣겠습니다 늘감사합니다.

[@user-ce8rh3xn1k]

늘 억누른 감정폭발에 못이겨 또 밖에서 나도 모르게 태도로 표출.. 나중에 후회스럽고 창피해져서 고치려고 해도 어렵네요 그래도 내 기분알아주고 잘 행동하려고 노력해야죠 뭐 ㅠㅠ

[@edelweiss56]

매일 좋은글 읽어 주셔서 편안하게 듣습니다 고맙습니다.

[@ReadingGoodday]

편안하게 잘 들어주셔서 감사합니다.
좋은 밤 보내세요 ♡

[@user-zt9rg6xy7x]

감사합니다.
건강하세요 ^^

[@user-nh4wf6jj5v]

감정을 잘 다스려야 행복해지겠군요. 늘 편안한 목소리로 좋은 내용 들려주셔서 감사합니다~^^😅

[@user-kj1fc2ri4w]

유익한 글 늘 잘 듣고있어요

[@juiceapple1867]

오늘도 잘 듣겠습니다!
항상 고맙습니다♡

[@user-zx8lr6wb9z]

감사합니다~~건강하세요^^

[@Wisdom_Current]

감사합니다~

[@user-nc9kr9gu6n]

감사합니다

[@user-lm4qf4mz7t]

😊😊😊

[@pposyasigarden9968]

기분으로 내편으로만들면 내편으로만들수있어요~❤❤❤

[@user-nf2gz7ut7i]

#📚~ 삶에서 건강함이 감정의
기분을 좌우한다.모두 긍정적으로 생각하고 자신감으로 함께 하면서 재미있게 즐기면서 살아요.!

[@user-wy6qc5ju8q]

감사합니다 ❤

[@kimludia1999]

딸이 읽던거.. 저는 조금 읽다가.. 고맙습니다!!!

[@dongkeunkwak]

아름다운 목소리로 읽어주시는 책을 통해 많은 것을 得 하고 갑니다. 수고하셨습니다. 감사합니다. 💕

[@록키산맥]

💕체력을 위하여 일일만보
할려고 노력합니다
컨디션이 안좋으면 모든게
권태롭지요
유익한 북리뷰 잘 경청할께요
...감사합니다 ❤️축복합니다

[@ReadingGoodday]

일일만보 화이팅!
오늘도 찾아주셔서 감사합니다 ❤️
편안한 밤 보내세요 😊

[@록키산맥]

@@ReadingGoodday 어머나
고운님 답글 주셔 감사합니다
굿밤되세요

[@user-qn4fw2gb6m]

오타가 났네요 ㅋㅋ 오늘 행복하세요^^

[@Lover_jang]

전 대통령님이랑 톤이 비슷하시네

[@user-nn4ri2ck5b]

감사합니다