HELADITOS DE YOGURT CON FRESAS, sin Azúcar, saludables, deliciosos y fáciles
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- Опубликовано: 6 сен 2024
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Un helado, refrescante para los tiempos de calor, saludable, sin azúcar y lleno de sabor, a todos gustará y muy fáciles de hacer.
Ingredientes:⠀⠀
1 y 1/2 tazas de fresas picadas = 250 gramos ⠀⠀
4 cucharadas de endulzante = 12 gramos
2 cucharadas de agua ⠀⠀
4 potes de yogurt natural sin azúcar ni sabores 120gr x 4 = 480gr⠀⠀
Preparación: ⠀
Comience por el almíbar de fresas. Coloque el agua, el endulzante y las fresas picadas en una olla y a fuego medio bajo deje que las fresas se cocinen hasta casi deshacer durante 5 minutos más o menos, removiendo ocasionalmente.⠀
Deje enfriar, y lleve a la nevera hasta que enfríe mientras prepara el yogurt.⠀
Mezcle el yogurt muy bien con batidor y lleve al congelador durante 30 minutos.
Ahora mezcle levemente el yogurt ya batido y bien frio con el almíbar de fresa también frio , coloque en los vasitos o moldes y lleve al congelador durante 30 minutos.
Ahora coloque en cada heladito una paletita cubra con un plástico o papel de aluminio y lleve al congelador por lo menos 8 horas, si puede dejar más tiempo mucho mejor.
Para retirar el helado de la forma, tire un poco de agua tibia para ayudar a soltar. Si usted ha utilizado el vaso desechable, es sólo rasgar la puntita y retirar el vaso.
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MUSIC:
Rainbow Forest
Quincas Moreira
Crianças | Feliz
Thank you: RUclips Audio Library
![ARGENTINA vs. CHILE [3-0] | RESUMEN | ELIMINATORIAS SUDAMERICANAS | FECHA 7](http://i.ytimg.com/vi/De3AWmXzhuA/mqdefault.jpg)
Me encantan sus recetas con las cantidades correctas, las hago tal cual usted lo indica y me quedan perfectas..de verdad muchísimas gracias por sus recetas con los ingredientes acertados🙏👏💯🥰
Hola María José.
Cariño no sabes cómo te agradezco que pongas esta receta acabo de meterla en el congelador ya te contaré.
Muchas gracias un beso desde Andalucía
Que. Ricos. Gracias. Reina. Yo. Tengo. Diabetis. Me. Van. Muy. Bien. Y. Además. Entraremos. En. Verano. Saludos. Guapa🇪🇸🌃✌️💕💕😋😘🙋
Rico,en Chile estamos en invierno, pero se me antojaron, muchas gracias
MaryJose hermosa, no sabes como agradezco esta receta y te platico por qué: en la ciudad donde vivo (Monterrey, Mexico) está a punto de entrar el verano y prácticamente nos cocinamos por el calor hay temperaturas hasta de 45°c así que algo fresco nos viene muy bien; además yo tengo resistencia a la insulina y esta receta es baja en carbohidratos, perfecta para mi, por eso agradezco que nos compartas este tipo de recetas, eres una reyna. Te mando besos, abrazos y muchas bendiciones siempre.
Gracias por el cariño, manos a la obra, saludos!
@@TemperoseSabores grasias a usted bendisiones
SEÑORA MARÍA JOSÉ: IDEAL RECETA.SI MUY SALUDABLES.OS AGRADEZCO. VUESTRO CANAL SIEMPRE ME ENCANTA PUES ME ENSEÑA A HACER RIQUÍSIMOS PLATOS GOURMET. 👍👍👍👍👍👍
Qué bien yo que soy diabética agradezco estás recetas besos y abrazos 😘😘💞 BCN
Gracias por sus recetas son tan fáciles de hacer, he hecho algunas de ellas y me han salido bien,Saludos desde Ecuador.
Eres genial María José me gustan tus recetas todas muchas gracias. 👍👌👑💝🙋🌹🌟🇺🇸👋
Que video tan bueno, en realidad sirve mucho, se ven muy provocativos los heladitos, muchas gracias por este consejo culinario
Hola saludo de corazon se bunisimos q lastima q no como fresas.le pondria durazno o mango.genial
Excelente receta muchas gracias
Buenos días gracias me gustan las recetas así con pocos ingredientes postres. Económicos para vender y que sean accesibles para todos
Me gusto mucho para hacerlo para mi neto. De igual forma se aran de mango.
Que rico, que facil y que refrescante para el calor de mi ciudad quedan perfectos, los voy a hacer hoy mismo...muchas gracias
J h kim jo.v
Eres bella María José, me encanta como como enseñas , tienes el don de la enseñanza, voy a preparar ésos helados, gracias por compartir,un abrazo enorme con mucho cariño.
Qué ricooooooos.los heladitos caseros. De yogur natural con fresas.. Pues siiii.. Yo como. Ami me gustan mucho el sabor de ciruela roja.. Los he echo. A siiii. Y también de, albaricoques.. Buenísimo. La verdad.. Gracias.. Por tu a tencion
Está es la Mejor receta que he visto que delicia se me hace agua la boca 👄
Gracias por esta recetas me encanta bendiciones
Muy rico , facíl y rapido mis felicitaciones , soy admiradora de su canal !!
Te felicito y Dios te bendiga tus manos, y te de mucha sabiduría
Muchas gracias por sus recetas preparo para vender
Excelente receta gracias gracias gracias
Que linda tu, te felicitó y he añorado tus deliciosas recetas de cocina!!😘😘❤️🙏🇨🇦
Gracias por sus recetas lindas
gracias por esa receta tan maravillosa , Maria José como siempre se que es tan exquisitas , me encantan las fresas y él yogur
Me encanta su recetas xq son asertiva nunca fallan probaré esta se ven deliciosas éxitos!!
Esta deliciososs muchas gacias or compartirnos no soy exprta pero voy a prararlos
Quisiera preguntarle con las yemas de huevo se puede preparar algun postre podria enseñarnos gracias
Belleza ,gracias por compartir tus conocimientos Dios te bendiga te mando un fuerte abrazo desde Honduras centroamerica
¡Qué buena pinta !
Hay como TE QUIEROOOOOOO. RIQUÍSIMO SE VE. PARA LAS FIESTAS, UNA GENIAL IDEA. GRACIAS. BESITOS. BRNDICIONES.
Que bueno reseta bien gracias
María José SOS única .tu explicación es perfecta .te saludo desde argentina
Gracias María José, que apropiado para el verano y para seguir la dietita con un dulcito. Muito obrigada. Parabens.
Queens dulsante
Muchas gracias por enseñarnos sus Recetas Dios la Bendiga gracias
Fabulosa receta,y excelente profesora!
Aleluya!
Riquísimo y bajo en calorías. Gracias!
Lo que más me gusta es cuando probas lo que hiciste y tu cara placentera invita a realizar la receta, felicidades!! Muy bueno tu canal 🥳
Me encanta quiero aprender Aser yogurt casero
Me encanta como explica las recetas sin tanta palabrería y muy bien explicadas . La felicito. Muchas gracias.
Súper deliciosos estos helados. Mil gracias María José por compartirlos 🙅
Hola María José todo lo que hacés es muy ricos, te lo digo porque hice varias recetas y fué así, gracias
Deicias!!
Gracias por compartirnos sus conocimientos.muy buena maría josé..
Bendiciones!!
Maria gose que delicia se ven super deliciosos muchas gracias mil bendiciones
Señora hermosa, gracias por la receta , se ven las paletas muy ricas, las haré de inmediato.
Instablaster.
D verdad me incanta sus recetas e aprendido mucho d usted gracias por sus consejos tambien
Fino y deliciosos a la vista
Ud es la mejor Dios la bendiga😍
Sin duda alguna..así es! 🙌
Gracias por darnos tantas ideas nutritivas.bendiciones
UH.....DEMASIADO RICOS Y FACIL DE ELABORAR. GRACIAS. VENEZUELAAA
Que buenos se ven y sobre todo parece que estan muy ricos...y saludables mejor aun...hay que ponerse manos a la obra...genial como siempre ...🙌🙌gracias
Que rico postre me encanta.esta receta
.muchas bendiciones 🙋♀️🇻🇪
Obrigada Maria José pelae receita tão saudável e fácil de fazer para além de ser deliciosa. Como sempre muito bem explicada 🌻❤️
Recibe un cordial saludo gracias por sus videos me encantan preparo muchas repeats Dios la bendiga 🌷
Siiii que está delicioso . Gracias y Dios te bendiga .
Me parece muy interesante q integres recetas saludables a tu canal algo mas variado sigue asi mi querida amo tus recetas
Encima son libres de gluten, siempre acordándose de nosotros los celíacos muchas gracias!! :) :)
Franco Eibbas celíacos y diabéticos, todos pueden comerse un rico helado sin miedo, saludos!
ri ,un saludoquisimos ,tengo que hacerlos porque tienen una pinta espectacular ,muchas gracias ,un saludo
Las ratitas. Pan. Di.lle.ras
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le felicito buena receta
Se ven muy deliciosos Dios lo bendiga por por compartir sus avilidades
Habrá que hacerlos, muchas gracias
Deli deli mil gracias por reseta 🎉🤤🎉☕🥳🇪🇨
Qué deliciosos se ven, y re fáciles, y con ese amor que enseñas, sos una genia; me suscribo a tu canal. 😍
Saludos desde Buenos Aires 🇦🇷
Excelente gracias.
Me gusta se ven divinos mejor imposible amiga bendiciones 😘
Exelente los aré Saluditos Soy de Guatemala
Que bien tres veces he echo estos llogures de fresas con yogur.. Solo que yo he cambiado las frutas y uhhhhhhhh. Me an salido riquísimos los mejores. Muchísimas gracias.. Por dejar esta receta
Dios t siga bendiciendo q facil me gusta profe siga a si felicitaciones
buen dia soy un ferviente seguidor tuyo, de hecho vivo en Venezuela, y quisiera saber si tienes otras recetas de helados sin azucar.gracias
María José me encantan todas tus recetas ya he hecho algunas muchas gracias
Divino los voy a preparar gracias
Gracias están bien buenos
Se ven sabrosos gracias por la receta
Me gusta Aser está reseta
Hola María José muchas Gracias fotos maravillosas quiero saber con qué clase de yogurt prepara los helados Dios te bendiga
Cariño, que de buenos recuerdos has hecho que vengan a mi memoria, de cuando salía del liceo y estaban unas señoras vendiendo heladitos de vasito, uummm que ricos!!! Seguro que los tuyos están INSUPERABLES , gracias por los recuerdos y gracias por tus riquísimas recetas 😘😘😘
Me gusta muchísimo tu forma de enseñar
HOLA MARÍA JOSÉ!! DIOS LE BENDIGA 🙏 EXCELENTE RECETA! DIOS CONTINÚE BENDICIENDO SU VIDA Y SUS MANOS 🙏🤗
Magnolia Cortes Amén, saludos!
Que lindos y deliciosos te quedaron esos heladitos María José. A mí también me gusta mucho cuando pruebas las recetas, me antoja.
Gracias y desde Colombia recibe muchas bendiciones.
Que bueno María José muy buenos los preparo para mí negocio excelente
Pues siiii I. Amigas lectoras.. Los helados de la gran cocinera. María José.. La verdad. Me a dado. Una gran idea. Por lo menos, ami.. Que me gustan mucho los de frutas variadas y así.. No se tira ninguna frutas, ala basura.. Están los tiempos muy difíciles. Como. Para no a provechar la comida.. Hoy hice un taper grande de helado con melocoton.. Y ciruelas rojas.. Esta buenísimo.. Y tan fresco. Saludos a todas probarlo... Os gustará
Felicitaciones María jose,aprendiendo mucho..gracias
Muchas gracias yo soy diabética muchas gracias por la receta. Se puede hacer con otros frutas el procedimiento es igual? Muchas gracias por compartir 😘🇦🇷 me gustan mucho sus recetas
Gracias a ti te felicito por tus recetas sobre todo las venezolanas
Uhhh una Delicia... Muchas Gracias... Felices y Bendecido Dia... que Dios te bendiga por siempre... Amen.
Me encantó muy buena tu reseta para los niños
Deliciosos y fácil de preparar. Y más fáciles para comer.. Jaja. Gracias M. José los prepararé pq ya apetece comer postres helados. Un abrazo. 👍👏🍀🌹🙏😋
Miles de Bendiciones, y muchos éxitos
Adorei a receita! Vou experimentar . beijinhos
señora, gracias a usted puedo alimentarme con comodidad, gracias. ♡
Gracias a su programa he podido aprender más en repostería panadería mil gracias soy Nancy carrizo
Saludos me encantaron gracias Bendición 👋👏🌹🙋
COMO TODO LO QUE HACES SON RIQUISIMOS; GRACIAS MARIA JOSE; CARIÑOS DESDE ARGENTINA
Gracias, muchas bendiciones 🌸 es usted muy amable, sus recetas son siempre un gran regalo 🌸🌸🌸🌸🌸🌸
Gracias María José 😋 mmmm 🌟😁 m encantó s receta d paletas d yogurt, cuándo llevaba a mis nietos alá escuela siempre les tenía q comprar paletas d yogurt y yo siempre m preguntaba yo cómo s aran esas paletas ahora sí q las boy a preparar pará mis nietas saludos Tizayuca HGO 😋😬🤤🙏🏻 bendiciones 🙏🏻🙋🏻♀️
Gue ricos helados y faciles de preparar felicitaciones😄
M JOSÉ , tus recetas siempre RIQUÍSIMAS y, más aún, exquisitas cuando las pruebas!. Me encanta copiarte y casi, casi siempre consigo igualarme a Ati !. Un placer darte la enhorabuena y enviarte un enoormee beso desdes Madrid😘
Gracis amiga se ven ricoooooo.veo tus videos gracias
Muy agradables y sano , bendiciones Maria Jose.
Gracias Maria Jose,andaba buscando un postre para una barbacoa y esto es espectacular,Gracias!!!
Se ven deliciosos !!!!!Gracias Majo 💓 bendiciones
Me gustan que rico saludo María José la más rica es cuando los se nota en tu rostro que están muy buenos gracias por darme muchas ideas
Muchas Gracias por su receta de Helados con Fresas ❤️❤️❤️Que Mujer mas preciosa 🙏
Fantástico 😊 gracias por su aprendizaje guapa 👏🏾👏🏾👏🏾👍🌿🍀🍀🍀🤝✌️🙏💖🥰