Cosa Mangio In Un Giorno Di Dieta | 3 Idee Pasti | Kara Caloria
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- Опубликовано: 10 фев 2025
- Eccomi qui: sono la Caloria che tutti vorrebbero evitare ed io compaio, invece, sul tuo monitor!!! Scherzo, sono Valentina e voglio iniziare questo percorso con te, per motivarmi e restare concentrata nel perseguire il mio obiettivo: dimagrire e mantenere il giusto peso nel tempo.
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Disclaimer!
Non sono medico ne addetto ad attività fisica, ciò che dico è solo frutto della mia esperienza di vita, sulla mia persona.
Consiglio sempre una visita e/o una consultazione al medico di base per informarzioni sul proprio stato di salute e su cosa è meglio per te.
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Valentina
Ottime ricette 👍👍🥰🥰
Vale idee 🔝🔝🔝 ma la medaglia d'oro la lascio alle colazioni!! Anche questa è troppo buona!! 💯🤩 baci amica 😘😘😘
Quel tofu fatto in quel modo mi ispira un sacco! Dove lo trovi alle erbette?? Io di solito uso quello affumicato perché ha più sapore, ma alle erbette deve essere buono!!
Il tofu alle erbette lo prendo a Lidl, la confezione costa 1,99€ ed è una bomba. Invece quello affumicato non l'ho mai provato....puoi consigliarmene uno buono così non sbaglio? Grazie.
@@karacaloria Di solito anche io lo prendo al Lidl, quindi lì vai sul sicuro! Una volta ne ho provato uno preso da Naturasi, non ricordo la marca ma era affumicato al legno di ciliegio, buono ma rapporto qualità prezzo preferisco quello del Lidl!
immagino quanto fosse stata buona l'affumicatura al ciliegio🤤
Tutto perfetto, ma prima sempre verdure e/o frutta CRUDA. Perché le verdure cotte per me sono morte, mi piacciono ma nn mi danno quello sprint fresco di vita che è unico. Io sempre priam il crudo e poi il cucinato, come il metodo igienista da cui ho mutuato solo questo aspetto. Dieta plant based frugale e di stagione ma anche qualche alimento animale ottimo che il mio fisico cerca assolutamente...tipo le uova. Poche cotte semplici e di qualità. Troppo preziose per me per rinunciarvi. La soia in tutte le sue forme (tranna la salsa di soia che io detesto perché NN uso sale da 30 anni) base dei miei legumi. Ogni giorno soia. Anche i fagioli di soia che adoro. E i fiocchi di soia. E la farina tostata come parmigiano, chiamata anche kinako. Buonissima.
Ciao volevo chiederti ma sei diventata vegetariana a presto 😘
Sì Mirella, l'ho detto a qualche video fa ;)
Ma i broccoli erano già cotti?
No, li ho messi in padella crudi
Ciao mi dispiace tanto che hai ripreso a consumare prodotti derivanti da sofferenza
Come ho spiegato nel video, nulla toglie che io possa tornare ad un'alimentazione prettamente vegana...