Мистецтво казати НІ, як головний ключ до спокою.

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 2 июн 2024
  • 🙋‍♂️ Записатись на консультацію зі мною: spokiycoach.netlify.app/
    ⭐ Онлайн-тренінг "Мистецтво спокою": spokiyno.netlify.app/
    🚀 Більше на телеграм-каналі: t.me/prostirspokoy
    Відео про техніку "Маленькі ставки": • Як ризикувати і не влі...
    0:00 - Чому так важливо навчитись казати "Ні" на прикладі стоїцизму і нашої психології?
    5:30 - книга "Вирішуй правильно", яка вчить важливому принципу під час прийняття будь-якого рішення.
    13:10 - книга "Сила позитивного ні" про те, як спокійно відмовляти і при цьому не ображати інших.
    22:20 - Як примінити цю техніку до найскладнішої ситуації - відмові нашому керівнику.
    25:30 - Важлива психологічна установка перед тим, як почати казати "Ні".
    #філософія #психологія #саморозвиток

Комментарии • 61

  • @spokiyno
    @spokiyno  Месяц назад +2

    Записатись на консультацію зі мною: spokiycoach.netlify.app/
    Більше на телеграм-каналі: t.me/prostirspokoy

  • @YanaDudnik
    @YanaDudnik Месяц назад +27

    Ой це прям в тему. Якщо кажу ТАК на те що не хочу, потім наче включається програма самознищення, втрачаю енергію та сили.
    І потім і в правду агресія включається. Дякую, корисні поради❤

    • @AlexA-eg7gz
      @AlexA-eg7gz 25 дней назад

      Не виходь за мене 🖤 💍

  • @JorgeRosti
    @JorgeRosti 28 дней назад +29

    Древня американська мудрість каже: якщо не знаєш що робить - роби хоч щось. Це про just do it і про те, що багато людей занадто близько сприймають пораду нічого не робити в разі складної ситуації, в результаті потім ще пів життя нічого не роблять, бо чекають на сакральне озаріння.

  • @user-ir7ki6wr5v
    @user-ir7ki6wr5v 29 дней назад +12

    З Господом до перемоги! Слава Україні! Слава ЗСУ! Смерть ворогам!

  • @mariia6820
    @mariia6820 29 дней назад +7

    Ваші відео - на вагу золота. Цей контент має побачити більше людей!

  • @viktoriyaverbickaya8125
    @viktoriyaverbickaya8125 26 дней назад +6

    Самий цікавий, інформативний український контент з останніх. Рухайтеся далі!

  • @viktorgorbunov
    @viktorgorbunov 27 дней назад +11

    "Ні" самодостатнє, не треба нічого пояснювати та переносити відповідальність на когось. Це ознака слабкості, звалити на когось.

    • @user-mx4zs4gp6z
      @user-mx4zs4gp6z 22 дня назад

      Якщо цьому не навчили з дитинства то треба починати з якихось етапів і робити помилки, щоб отримати вміння говорити тверде "ні". Це як навчитись ходити: поступово.

  • @user-nd6oi9yq8p
    @user-nd6oi9yq8p 29 дней назад +4

    Дякую за зміст і за чудову грамотну українську! ❤

  • @Egorr777
    @Egorr777 28 дней назад +6

    вийшло несвідомо, я схожим чином так і зробив😊 але прийнявши мої кордони, мої уявні "всі" просто пішли на йух.
    лишилось дві чи три людини подібного складу характеру, для нечастого але нарешті щирого спілкування. найкращий фільтр)))

  • @user-fw7lz1iu8i
    @user-fw7lz1iu8i 24 дня назад +4

    Навчитися говорити Ні - легко, головне - не відчувати почуття провини після того, як відмовили 😉

  • @romanm8079
    @romanm8079 Месяц назад +4

    Надзвичайно важливо щоб ви знімали такі відео. Це дуже цікаво і корисно

  • @stets_vadym
    @stets_vadym Месяц назад +6

    Дуже приємний голос та інформативний контент, успіхів та удачі в розвитку каналу.

    • @romanm8079
      @romanm8079 Месяц назад

      Кацапські слова не використовуйте так буде ліпше

  • @Max_Paine_777
    @Max_Paine_777 20 дней назад

    Не завжди ця техніка розмови з керівником спрацює. Тому, що є така порода керівників які скажуть "я вважаю, що ти зможеш якісно зробити і всю ту роботу що робив і цю нову роботу. Так що вперед і з піснею!" Звісно можна спробувати довести аргументовано, з цифрами, що не вистачить часу на все, постраждає якість і т. д. Але якраз такому керівнику абсолютно до лампочки всі твої аргументи. "Давай, напружся. Я не вірю, що не можна це все зробити. А якщо ти розказує мені, що не встигнеш - значить ти повільно працюєш, треба швидше. І взагалі там, за парканом, сотні таких як ти, ніхто тут не тримає"! Весь прикол в тому, що керівник може і розуміє, що такого рівня фахівця за парканом може і немає, але він дає ясно зрозуміти, що ніякої відмови він не прийме. І тут явний розрахунок на те, що ти не побіжиш звільнятися. Фактично ультиматум. Ну давай! Тепер розкажи як вірно відмовити!

  • @user-mx4zs4gp6z
    @user-mx4zs4gp6z 22 дня назад

    Що сказати...Я захоплена цією інформацією)) мені подобається подача, голос і таке враження ніби я Вас десь чула вже) іду робти конспект, дякую

  • @AnarchoReptiloidUa
    @AnarchoReptiloidUa 20 дней назад

    Коментар на підтримку відео та каналу.
    😊😊😊

  • @natali_pro_astrolog
    @natali_pro_astrolog Месяц назад +3

    Дякую вам велике! Дуже цінно

  • @user-mw1oi6ef1s
    @user-mw1oi6ef1s 29 дней назад +3

    Дякую. Толково.😊

  • @Vanilla1Ice
    @Vanilla1Ice 28 дней назад +2

    А потім людина продовжує задовбувати своїми пропозиціями, бо їй дуже сподобалося, що ви так чудово їй відмовляєте 🤪

    • @user-uq8cu9em9m
      @user-uq8cu9em9m 24 дня назад

      😂😂😂
      Тримаємо її на гачку далі

  • @user-zx6if6yr4d
    @user-zx6if6yr4d 29 дней назад +2

    Дякую, корисна інформація!

  • @user-jl8ff2yx7t
    @user-jl8ff2yx7t 28 дней назад +2

    Дякую за розумн! поради!!! Ви говорите все в!рно!!!

  • @dariavegan
    @dariavegan 29 дней назад +2

    Щиро дякую! Корисно 😊

  • @allak523
    @allak523 21 день назад

    Макс, дякую 👍

  • @himars_o_O
    @himars_o_O Месяц назад +2

    Дякую, було цікаво.

  • @DiogenUA
    @DiogenUA 29 дней назад +2

    Дякую цікаво

  • @user-fz9hc2xd5t
    @user-fz9hc2xd5t 24 дня назад

    Дякую 🙏 тобі Макс❤ за те, що ти робиш

  • @gerasimenk2o494
    @gerasimenk2o494 26 дней назад

    Очень круто, благодарю 🫶☀️

  • @user-iv9cp1dq6t
    @user-iv9cp1dq6t Месяц назад +2

    дякую

  • @user-jp9ev7cz1q
    @user-jp9ev7cz1q 24 дня назад

    ЦІКАВО, ДЯКУЮ

  • @user-xo2wn6eg7c
    @user-xo2wn6eg7c 27 дней назад

    Дякую😊

  • @dianachystilina82
    @dianachystilina82 29 дней назад +4

    Кожне сказане комусь "Ні", це "ТАК" собі

  • @a..7307
    @a..7307 22 дня назад

    Чую слово "марафон" і вимикаю миттєво.

  • @user-fo2rq1wo1i
    @user-fo2rq1wo1i 28 дней назад +1

    Не тільки ні.будь який випадок коли ви як то кажуть переступили через себе наприклад не вказали комусь на помилку ,закрили очі на брехню,якщо в вас є совість то таких випадків тисячі.не все так просто.для різних типів людей все по іншому.я не психолог але можу пояснити багато чого якщо потрібно

  • @Pan_Chee
    @Pan_Chee 24 дня назад

    Після слова «Марахвон» я напружився..
    А після «потужної книжки» зовсім стало печально за стоїка))

  • @user-dn5ns5co9z
    @user-dn5ns5co9z Месяц назад +2

    Дякую за відео, дуже цікаво було послухати!
    Підкажіть, будь ласка, як на Вашу думку відмовляти в тих випадках, коли на це немає обʼєктивної причини? Коли немає справ, пропозиція доволі приваблива але просто не хочеться і все. Як відмовити і при цьому зробити це більш делікатно? Дякую!

    • @anila777
      @anila777 Месяц назад +4

      Я вчила своїх дітей так ,,твого ,,ні,, достатньо. Ти не повинен комусь щось поясняти,😂😂

  • @goodlakchannel3904
    @goodlakchannel3904 25 дней назад +1

    А як же ідея фільму"Завжди говори "так"" з Дж Керрі? Саме ця навичка зробила живим його персонажа

    • @user-uq8cu9em9m
      @user-uq8cu9em9m 24 дня назад

      Там довели ідею до абсурду, бездумно всім і завжди говорив так, це ж не про це. Тут про те, що коли ти вибираєш, то думаєш, а потрібно це тобі чи ні?

  • @NeutrinoForever
    @NeutrinoForever 22 дня назад +1

    Кажу 'ні' тцк.

  • @ateistka666
    @ateistka666 25 дней назад

    Все чудово, дякую за цікаві цитати, та й в цілому зміст і приємно проведений час, але)))) ну коли мені людина відмовляє не взявши відповідальність цієї відмови чисто на себе, а приплітає третє лице:
    а) мені зрозуміло, що вона бреше
    б) я зневажаю її за слабкість

    • @user-uq8cu9em9m
      @user-uq8cu9em9m 24 дня назад

      Як хоче, так і відмовляє. Чого вас це дратує? Це ж її право, може - не хоче Вас образити.

  • @innashevchenko3092
    @innashevchenko3092 29 дней назад

    🇺🇦

  • @rodionbaiev7988
    @rodionbaiev7988 29 дней назад +2

    Відео майже на 14 хвилин, а справжньої інформації на 35 секунд😅

  • @brobdingnagswift8582
    @brobdingnagswift8582 21 день назад

    нам, кінікам, оце все ні до чого...

  • @igorsarakutsa9753
    @igorsarakutsa9753 26 дней назад

    +++++++++++++

  • @msilence2009
    @msilence2009 Месяц назад +1

    Потужно

  • @user-vl9eu8di2h
    @user-vl9eu8di2h 29 дней назад

    Хай фронт скаже тилу НІ!Досить користуватись їх життями на користь собі.

  • @elenagor1813
    @elenagor1813 25 дней назад

    Підштовхують. Не "падталкують", а підштовхують. Поштовх.

  • @NataliyaVald
    @NataliyaVald 23 дня назад +1

    Якщо ви пропонуєте книгу, то треба , ОБОВʼЯЗКОВО, називати автора. якщо оригінал на іншій мові написаний, то і оригінальну назву теж( або точний переклад назви). Dan and Chip Heath не писали книгу під назвою « Вирішуй правильно!» У їх книги інша назва. Але яка? Бо вони разом написали пʼять книг. Waist of time 🕰️ Devil is in the detail.

  • @zhannakovach1125
    @zhannakovach1125 23 дня назад +1

    Ви вчите людей як не донатити Авже, сказав "ні" і спокійний закордоном за свою кишеню, сказав "ні" і втік закордон, нехай інші помирають Такий контент під час війни?

  • @user-jq2cw7vj9x
    @user-jq2cw7vj9x Месяц назад +1

    Дякую

  • @Theoneday777
    @Theoneday777 17 дней назад

    о тепер розумію що вся наша влада і провладні люди, прихильникі стояцизму! А для народу вигадили усілякі релігії щоб керувати слухняним " стадом"