2024跑鞋矩阵详解--厚底竞速训练鞋（国际品牌篇）

[@王冷-t9c]

終於有大眾跑者鞋介紹了~~非常有幫助

[@放飛的阿樂]

超有幫助的，讚👍

[@owadh7717]

當年拿Streak lt3還有lt4拿來跑馬拉松

[@ひぐらしのなく頃に-u8p]

什麼時候出緩震國際矩陣篇

[@ting4078]

小弟10k 40分，月跑量350，目前鞋庫有-
1. 比賽 Pro 3
2. 長跑 Magic spped 4, boston 12, Propel v4
3. 輕鬆跑 propel v4, boston 12
4. 速訓 Tarther RP3, Magic speed 3 & 4
最近看了很多東哥的影片才對跑鞋有進一步的了解，想請問東哥：
1. 我目前這樣配置有哪些問題？
2. 跑量約有六成以上在跑步機，包括部分速度訓練，跑鞋會需要因此做調整嗎？
3. Boston 12及Propel都快退役了(600k)，目前考慮Novablast系列作為日常輕鬆跑及長跑用是否適合？

[@LDS00000one]

市民跑者兩雙就夠了
一雙比賽 - 碳板競速
一雙非比賽 - 厚底競訓 (帶不帶板皆可)
競訓: DN2, 3、B12、MS4...等等
目前鎖定之後上市的 evo sl
化繁為簡, 放過自己.

[@carr16k]

如果我身为一个大众跑者已经有了一双轻质竞速训练鞋，需不需要买一双厚底竞速训练作为我的比赛用鞋？

[@Chester38112]

厚底通常用来做速度训练，
比赛鞋就用你的轻质就行了。

[@111nyg]

哪里可以买到5-600的波12？

[@KEN-lf1bu]

電商很多

[@呵呵-s3u]

Superblast算不算競訓鞋

[@YangeDong]

算的，只不过SUPERBLAST的形态比较特殊，我就没有放在这一期来讲，但其实SUPERBLAST在应用场景上跟这期的鞋是重合的

[@呵呵-s3u]

​@@YangeDong謝東哥解答

[@The-Dark-Wanderer]

看你的水準而定，若然有40分內10k的能力，sb不會是好選擇，若然是沒有40分內10k能力,sb也不是好選擇，有40分內10k你花千來買對鞋慢搖值得嗎？沒有這能力買對馬赫6或5或小飛馬等等cp值更高，買過一對sb的感覺就是盤了

[@JohnWell4131]

@@The-Dark-WandererSB2的鞋面舒適性、中底回饋感，都比馬赫、飛馬好的多，我是覺得值得這價差

[@The-Dark-Wanderer]

@@JohnWell4131 sb2我沒買，就不評論了，但sb 個人認爲是不值的，鞋的布面完全沒一點張力，慢搖還過的，但開到四分頭三分尾跑時他近腳趾頭那個位會塌會磨，所以我沒買sb2可能改善了把

[@gwpeng6793]

想找長距離LSD25-30公里的好鞋，68KG

[@Unknownav]

Asics Nimbus 26... 💪🏿💪🏿💪🏿