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用家真心話非打手，Hoka真係好好著好舒服❤做售貨員企足十幾個鐘無投訴唯一問題係個底比較容易蝕一年換一對要、著過3對咁多（Clifton 9 、Bondi 8、Bondi 7)😢之前著過好多牌子無對掂「Nike Adidas NB Asics 」😊已加只著Hoka /特別介紹之前未著Hoka前著👉🏼Saucony 都無得輸嫁個底都好舒服！利申本人沒有跑步，只在室內環境着用的😂
見到唔少人討論前足定後足落地先係「正確」，經常有人話易受傷叫人改左佢，所以路過分享下(利申左先: 運動生物力學博士生，玩過幾年長跑)如果以休閒跑手黎講(唔計運動表現)，其實無所謂「正確」ge落地策略。一般黎講腳踭落地的確會增加膝關節負荷，但係只係啱左一半，因為其實前掌落地同樣會增加腳踝關節或者小腿ge負荷。所以以整體受傷風臉黎講，前足同後足落地無邊一派有明顯ge好處，單純追求某種落地策略並唔係唯一方法。想評估受傷風險應該要分析自己ge個人狀況，好似受傷史呀全身ge跑姿呀等等，前足定後足只係其中之一。人本身就有好強ge適應性，例如好多人提到ge厚底薄底，可以想像下赤腳跑步，就算天生後足跑ge人赤腳跑都會自然咁偏向前掌落地;又或者天生自然ge前/後足落地vs刻意改變訓練落地，跑姿已經唔同，所有因素加埋一齊成個身體ge動作同風險部位亦會因而改變。長話短說，揀自己舒服，唔好隨便話人地錯，有疑問可以問下專家或者google下運動科學研究
人體會因應情況自行調節，例如穿着中底較硬的跑鞋會自行放輕腳步。如果穿着Heel to Toe Drop很大的跑鞋卻硬要前腳掌落地，這是與身體作對。
中意你個利申👍🏻👍🏻
@@Think-t5n 認同，坊間運動鞋廣告ge功能(好似吸震、回彈之類)，唔係100%無用，但係對好多人黎講其實都只係gimmick野，因為人體實在有太大ge適應能力。例如其中一位最出名ge運動鞋專家Nigg就提出過一個觀點: 過度震動係會引致受傷，但係人體本身就會自然咁減少震動(natually damp)，所以跑鞋未必需要過多ge保護。相反，如果對鞋可以適度咁引起震動，反而可能可以成為訓練身體用更少能量去減少震動ge工具，從而提升表現。點樣跑、著咩鞋好睇個人，最好方法係自己試下邊樣最舒服。當然如果有其他需求，例如受傷史或者運動員，應該考慮埋專業意見。
唔該想問下，知唔知咩情況跑步個陣，膝后面，外側條筋會痛😅
由初代Hoka著起，初初接觸時確實係是非常驚艷，為何一對山鞋緩震可以做到咁好，但著耐左幾代過後覺得不是太過出色，或者咁講，唔同牌子唔同設計都要睇適唔適合唔同人嘅腳型，著錯鞋如果係假日、休閒短時間，都可能唔太大影響，但當您經常操練或者長途山賽，勞損程度就好明顯，已經唔係往常腳踝、膝關節、itbs呢類傷患，仲多左髂腰肌症候群，正因為鞋回彈大左，個回彈力上到腰髖位置，而就算腳型唔岩著錯鞋都會導致腰、膝有痛症，所以唔好一窩蜂去買，要知道自己腳型同了解每對鞋特性先去買。致於係咪厚底鞋而傷膝，呢點我唔完全認同，首要係肌力同姿勢為大前提。
自己幾年前開始用，個人感覺十分合適，除了ASCIS外，我都用來跑全馬同越野。
我好冷門，跑鞋我真係鍾意Puma Deviate 同Velocity。當中Deviate 係有碳板。Puma 中底叫Nitro，即係加咗氮氣，回單唔係死軟嗰種，好實在支撐性好好。另外，個外底叫Puma Grip，就算落雨濕濕地，但咬地性能相當高，有時用嚟行山都適合。Puma Nitro真係好被低估。
唔應該話自己冷鬥，你只係知道咩最適合自己! 港式購物氣氛從來都係羊群心態，一對適合中長距離嘅鞋，你睇留言又乜又物。基本上跑手一對鞋跑到三百幾Km 就要换，夾硬行街着就梗係更快蝕鞋底!
我着得最舒服係 Brooks. Adrenaline 行街用，Ghost 跑步用，16km 以下。Saucony 啲薄底都好似幾好不過我冇。Hoka 我認為半馬距離會最適合!
這片𥚃的四對👟是由Hoka 贊助的嗎？ 成條片都好似幫緊 Hoka賣廣告咁嘅，因只講好處，但沒有講什麼不足的地方。
以前4大跑鞋品牌到新星hoka 仲有宜家国内运动品牌 老牌nike adi，各种中底技术早已经非常成熟，绝大部分都好舒服，只要睇款色同名气嗻😅
唔係hoka買唔起 而係asics 更有性價比
kayano 同 nimbus 雙子星
着過先知好着，因為我要長期行路着其他牌子，腳踭會痛而着呢一個牌子就冇咁嘅問題😊
@@jickeyyeung4016 小弟mizuno派 wave Sky都正
@@Asahi_p 日本牌子,自然較合適亞洲人
阿豬阿狗都著
講到鞋嘅中底呢個題目真係好知識爆炸性 因為仲有好多唔同brand唔同design同物料有唔同功能性所帶比雙腳做唔同活動時嘅感覺 阿京世一🤙🏾
Hoka 正❤
朋友話Hoka用來路山。但如果買Hoka前要睇清楚嗰底,因為一般鞋底硬的部分大慨和鞋一樣大,但可能Hoka要有特強的咬地性能,鞋底硬的部分佔大慨40%-70%,如果身體比較重,行路資勢唔好,經常行爛路,鞋底硬的部分一旦破損,爛得更快,而且有同事分享,是唔好買開倉舊model,因為膠底老化,硬的部分可以一片片搣出來
Hoka vs On. They are both very popular n comfortable to wear in US. The medical students strongly recommend these 2 brands.
hoka 真心正, 特別係本身扁平足易腳痛的我, 2014著到依家換唔番其他牌子
唔好意思，想問一下你係着咩型號㗎？
同問，因為扁平足所以買asics 既kayano，但係網面真係好易穿🙏
同問
無記錯Arahi專比扁平足。另外保護性就clifton同bondi，後者就保護性大D。每年型號唔同，通常係數字唔同，當然其它特别款後面係英六字。你當佢asics啲Kayano同GT系列咁就（asics以前有出專比扁平足，但近年唔見）。
@@risbo1633會唔會係鞋頭尺寸唔啱？有無試過闊頭或者特別闊頭。
謝謝你們的講述, 服務。
They’re salesman
認真我覺得現時市面上大多數運動鞋都太過厚底,厚底會降低跑步是嘅抓地感,並唔適合著來跑步,另外有個更加大嘅缺點,就係好鬼重,而家想搵對輕便啲嘅鞋都好難至於行山,如果偏向跑嘅話,都係建議著輕便運動鞋,如果偏向行嘅話,建議著行山鞋,偏向硬底同包覆固定腳踝另外跑步腳踭先落地,唔算係正確跑步,非常傷膝
@@sad-fl9bs 一般返工行街，我都係著Nike free，著咗返唔到轉頭，覺得其他鞋都好L重🤣
其實HOKA 原本定位係越野跑鞋，唔係一般跑鞋。越野跑難免會遇到石仔，而HOKA 係可以做到厚底保護到踩石仔都唔會銀親果種舒服，佢重量又唔會好似傳統COLUMBIA 果啲鞋咁重，而係非常之輕量化。本身個FOUNDER 都係越野跑手所以佢地都清楚明白最想要既係咩，所以唔少頂尖既越野超跑選手都著佢比賽。
腳踭落地先舒服 EK咁嘅速度同距離先中掌落地啦 慢跑都中掌落地雙腳痛到唔洗要
你錯了！均速長跑是腳踭先落地是正確，跑姿正確不會傷膝。100米、400米、1000米是短跑，因為是用爆發力要用腳尖先落地。
我著薄底鞋唔只會腳板底痛，仲會膝頭痛，薄通常都好硬，好似冇着鞋咁
護士鞋都係SKETCHERS多D人著，不過HOKA純白純黑色都可以諗下，價錢都差唔多
認真，我有幾對依隻牌子嘅跑鞋，堅唔好跑，仲有啲因為佢跑傷咗膝頭
4:13 唔係應該讀「double taps」咩
本人以前着開 Nike airmax, 不過有扁平足加腳長比較肥大，唔係咁易買鞋！試咗無限對，直到最近有 sales 介紹 Hoka, 原本都冇打算試，之後搞到筋膜發炎先掟起心肝換鞋！買咗人生第一對Hoka, 超滿意加筋膜冇再痛過！純個人經歷，非廣告！
HOKA越野跑鞋做得真好，试穿过，但心疼钱包没买
嘩，鏡頭咁整蠱呀1:40 chunky 成個闊太，好食好住咁😂😂😂😂
個人覺得hoka真心係好舒服, 行路好似在云中一樣. 7年前無意中試穿了hoka, 從此再無買過穿其他的跑鞋.在美國的醫院護士現在好多都係穿hoka，聼講對脚底好
你真係試過喺雲中行路？😂😂
暈中呀
啲款好唔掂喎 邊忽潮？
Hoka唔係人人夾到。跑山我未著過，唔評論。跑街我有對Bondi 8，平時跑訓練，跑長課，亦都跑過半馬，總體表現一般，過咗10K會腳底痛，緩震冇我預想中嘅好。雖然真係好輕，但鞋底非常超級無敵易蝕（其他牌子唔會）我係體重大嘅人，要買緩震款嘅跑鞋，網上人人都話Bondi係Hoka緩震嘅頂級，我都覺得麻麻地咋。反而mizuno同acsis真係性價比極高又襟著好多Hoka專注做返越野鞋會更出色
Mizuno 係好正👍🏻 Rider 性價比高
bondi 個底真系好快蝕。要舒服行街著ok.跑步會腳痛。
呢對鞋,重心向前傾得好易扑街,另外好想知重量比較
講解下on the cloud ok?
Hoka was acquired by Deckers Brands in 2013. It's an American company now.
try bondi 8 hoka i feel use running is no good change walk better.....
hoka真係世一
對我對腳黎講🫡🫢ASICS 同 new balance 比較舒服🎉😊
以前NB有2E, 而家通街都係賣緊D, 要搵闊頭鞋, 我只係搵到Altra, Hoka 因為鞋頭一樣較尖, 落斜一樣會夾腳趾.
啱啱買咗對Hoka x END. 舒服+靚+易襯
哇呢對軍綠色無得輸
自己本身脚寬所以更鍾意Altra鞋
几天前无意中买了一对hoka，之前完全没有听过这个牌子，非常棒的体验，以后会买更多😂
Hoka 試過最後冇買過, 因為個底太軟, 會加劇膝關節痛, 尤其是好似幾位主持站立時及前後搖, 幅度大更覺上身左右擺及不夠支撐, 可能當佢係 fashion 日常穿著是可以的。但如果買跑鞋, 真心推薦股神嗰隻 Brooks 係最啱自己！
斷過前十字韌帶的人 唔建議買 (已中過招🥲)
Asics is nice too
我推薦brooks adrenaline.Hoka 鞋底太軟,有好嚴重的形變..
@@J3nLai 未試過 Hoka 同 Brooks, i love Asics too
因為我唔跑，我係步行，仲係長時間行，一行幾個鐘，平路，石屎路，所以厚底軟墊會比較舒服，所以呢款鞋起碼合適行平路。跑，同行山，我無意見。
我叫咗老婆換鞋好耐😢睇完Hoka 介紹.. we bought it 🤣🎊🤣(我之前講到口水都乾😅）
老婆著完一個working day, 隔日買咗一對俾我😂😂😂
遲啲會唔會講埋 ON😂😂😂😂
我無著過太多牌子，基本上Nike 鞋子比較窄，腳子尾會痛，Adidas就睇款有D可以，有D唔得，Skechers都係睇款有D ok， 有D唔得！Hoka鞋頭比較闊，對我來說比較舒服，我唔係要來跑步，所以唔知跑步功能，齋行路，好舒服，著Rincon 3， 同Bondi 8，Ricon3 輕便D，Bondi8 底厚一點但都舒服，Hoka 建議兩對輪流交替著可以延長鞋子的壽命，所以試試看！我女有Bondi8 同Clifton 9，她做medical field上班就不停行路無得坐，所以好的鞋對她好重要，她說Clifton9重D但會扎實D，Bondi8比較彈！但她說Hoka真係比N 字同A字大牌舒服好多！
建議可以出期 厚底鞋vs赤足鞋
@@gring_nik7773 更年期之前，日日著CrossFit 鞋，赤足鞋子..更年期後，做gym 先著赤足鞋..腳底係會隨年齢改變💢
我以前都著HoKa鞋，但自從前年年尾開始著barefoot shoes （赤足鞋）之後，就無再著Hoka啦～～～～
其實香港個總代理一早應該就接近玩完 越黎越多細鋪都唔入大量hoka已經 所以搞到依家你地成日見點解某outlet會成日見hoka 開倉
想八下邊間outlet 會搵到hoka?😮
重係咁貴😮
@@IndieKt onthelist 定期會有hoka減價 你自己留意下
Hoka, On Cloud 和 Craft 这些牌子很厉害。。。Very new brands, but give the big boys a run for their money.
幾時會講吓呢個牌子Mill Milk呢？ 最近聽聞由爸爸主理嘅上市集團出售俾兒子經營嘅公司，最想知道日後發展藍圖
就算係廣告，個Hater都唔使係度刷評論㗎😂😂😂
都唔知100廣告費個邏輯喺邊度黎😅
阿京講嘢個咀斜埋一邊係咪要留意下要正骨呢？
著過咁多對，都係覺得Adidas對 Alphabounce最好著😍😍
我認為熱潮已過四年前2019頭接觸完今年上年都冇乜買了
OK 咁取代HOKA而家個熱潮係咩？應該買邊個brand 邊款
@@yuyhero 復古鞋呀嘛 asics nike nb,近年銷售額都知啦你唔見nb aiscs,波鞋街多咗專有專門店
@@lemontea7596 so tell me why is Nike facing its worst performance in years ruclips.net/video/jOOpoF4nzl0/видео.html
@@yuyheroon既cloud系列，堅好著又輕
幾位演員特登買對新鞋做測試？單眼佬都知發生乜嘢事啦。
下次不如介紹下on running 😊
@@harrycheung5740 剛剛到香港，著過.. 太硬！現在，多選擇👍🏻
我覺得着咗你對鞋之後我身體健康咗🎉少咗感冒😮少咗鼻塞😮同埋讀書成績好咗😊😊
依家好多牌子跑鞋個底已經造到好厚啦都唔止HOKA一間,同埋唔多鍾意大大隻字"HOKA"印係對鞋度,都係鍾意返傳統logo花多D
真係好好著 不知不覺已經買左三對上年十一月去日本著adidas stansmith 行到筋膜炎第二次著hoka clifton 9 行得好舒服
clifton 9 真係好着到不得了，我第一對hoka
Stansmith係休閑鞋 點有得比？？
@@kl4224 我係普通人去旅行戴得個一對鞋 無比較無話好壞 純粹想分享下去旅行依家老左 著唔到平底鞋
而且 Clifton 有闊圈。Stan Smith 初出係網球用。
着STANSMITH旅行你都算0力仔
Hoka ❤
Key阿Sam個樣落護士身上👍笑死我
Asics好著過hoka
廣告片 完。
宜家想搵對薄既跑鞋又有氣墊既靚鞋都無
可唔可以講 On 鞋？
Gimmick 嘢 冇特別
有冇人推介下HOKA行行企企8個鐘岩買咩好
我做sale每日都要行行企企8小時仲要搭鐵企成個鐘著左hoka clifton L完全返唔到轉頭 每次想轉下著其他鞋第二日都會腳痛勁後悔🥲宜家clifton L呢個款總共買過6對 其中有防水款for落雨著下～其他乜野boost底果啲鞋已經扔哂以前未著hoka之前係著ultra boost之類既鞋勁快就冇左一開始既舒適度⋯⋯完全不能同hoka比
呢期好似係，興Solomon🧐
@@Maxwong008 千祈唔好買送都唔要，之前買個對Salomon xa pro 3d v9 gore-tex 買左無耐又防唔到水，個鞋底跣到仆街，大家小心！！！
可以試埋Brooks!都堅好著
我由Hoka轉左Brooks !都係厚底😂
6:25 haha joker 🃏
ASICS雖然唔好睇但好著好多
同意，ASICS比较有性价比👍
想了解ON too
廣告😂
醫護唔係着Skechers多咩?
明明係著crocs多
@@0114_YT 我指嘅係「密籠」鞋嚟講
開始好多轉左Hoka
@@davidlo3809 crocs係有出醫護款密籠鞋的，無8成都有9成係著緊佢。
@@0114_YT 係咩? 我觀察唔少醫務助理(姨姨)甚至護士都係着Skechers工作鞋系列，尤其是純黑同埋純白。不過我唔係做醫護，唔係成日係診所/醫院。😂
著過Hoka 真係返唔到轉頭😂 又輕又舒服 佢同Cross 一樣好舒服 岩行得多著
之前著過一段時間Hoka, 隻腳就痛咁耐. 真到換左 asics kayano 14 就好返
在跑步力學及運動矯形學的角度來說，柔軟厚底是一種非常差的設計
補充一下知識：1.所謂的緩衝厚底跑鞋實際會讓跑步衝擊力比起傳統跑鞋更大，因為厚底令跑手更加放膽落地，導致實際衝擊力更大。而傳統跑鞋由於緩衝能力有限，能讓跑手為了減輕落地時的不適，主動地放輕腳步。2.厚底鞋會令足部產生出比赤足更嚴重的外翻，而足外翻是導致跑步受傷的主要原因，它所影響的受傷因素比起衝擊力還要高。3.鞋頭翹起的設計英文叫rocker bottom，這種設計能夠減輕前腳掌的足底壓力，但壓力不會消失，只是轉移到中腳掌。
@@Think-t5n 我無學過相關既知識,但我覺得人應該係腳尖/腳前掌落地用腳尖才有機會用到腳腕,膝蓋,股關節減震,赤足跑不會有不舒服,但上半身要比腳前,跑起來就會有KEEP住想仆街的感覺用腳跟基本上是直通天靈蓋,完全沒有避震可言,跑起來是腳先行,比較不會辛苦
@@ekchk赤腳+前腳掌着地能夠大大減低衝擊力，但前腳掌着地會增加小腿負荷。如果加上足外翻，有機會導致脛後肌發炎。赤足可以鍛鍊肌力、穩定堅固的傳統跑鞋能夠保護足部厚底鞋則「兩頭唔到岸」
同意究竟厚底鞋浪潮幾時先退？跑鞋又厚 休閑鞋又厚其實厚底重心高如果跑山咁不可預測 對比相對薄底咪會更加唔穩定？唔理解
第一點衝擊力,準確來講應為作用力與反作用力,腳落地時地面受到作用力,腳受到反作用力,放膽落地一說頗為奇怪,又唔係跳高落地,影響有限缺點係蹬嘅時候吸收咗作用力,降低令你向前嘅反作用力,浪費能量影響表現
唔知點解今集好有廣告feel...
RUclips喺左上角寫明，包含收費宣傳內容
著過好多唔同brand波鞋跑鞋 我自己都真心覺得hoka最舒服（當然都最貴）但著佢真係無著其他鞋咁攰
不討論鞋款配合什麼跑姿，就言說厚底的效果；也不提頭尾翹起的設計與浮趾和垂足的關係；有醫護人員選著「跑鞋」來當步行鞋來穿，但步姿和跑姿根本唔同，不如認真訪問下運動員/教練/醫護先
Sorry, 少少題外話，其實wtaps 個讀音係叫double taps, 唔係double u taps😉
遲啲講埋其他運動鞋brand 丫
無比廣告錢就無
@@gantzkao 咁我希望其他brand 都落吓廣告，同埋比多啲budget 做條再詳盡啲㗎啦😂😂😂 係咪廣告其實無乜所謂，好睇就得。
@@gantzkao 原來廣告黎😬
你可以留意一吓馬拉松比賽片段~為何專業長跑選手選用的跑鞋都係薄底而且係比一般普通行街款式更薄~原因係要在跑道上有良好嘅觸地感覺~如果你穿厚底鞋去跑雖然會舒適些但你無法感受路面訊息例如路上有凹凸輕微傾斜等等情況~穿厚底鞋長跑若遇上不平的路面會增加拗柴受傷的風險~結論如果你是用於日常步行上班需長久站立情況穿Hoko等厚底鞋沒問題是可以舒適點嘅👉但用於長跑比賽等等就不太合適~如果厚底鞋真的那麼強？那麼專業跑手們應該比一般人更快轉用於比賽了~而實際是專業跑手們依然選用那種超薄-貴而唔耐用的薄底跑鞋參賽嘅~@user-cx9zq1tg2m
二十几年前sketcher就有啦😁😁
hoka同barefoot鞋 兩者走緊兩極既方向。究竟係薄底好定厚底好呀？
厚底保護性好好,但...點解需要保護呢😀?
所以有咩唔好的地方？例如唔識合咩人著？唔建議咩時候著？或者性價比之類？如果依段片係廣告明白嘅，但如果係品牌介紹就唔夠全面
我驚佢個底咁厚feel唔到地下
看見似係廣告集誌，所以睇咗少少就cut 片
都係師兄心水清，我係睇到最後半分鐘佢開始讀客戶稿先叮一聲發現係廣告 🤣🤣
試過着，冇想像中咁舒服
我覺得HOKA 鞋款好樣衰，仲未接受到
Hooker, 又稱企街. 以前嘅Clarks都係有出輕身厚底嘅皮鞋,不過依隻牌子靚好多!
made in Chi na ?
其實鞋底厚左咁多，如果拗柴會唔會更加傷？
Brooks is very comfortable for running
+1 Brooks fan checking in 🙋🏻♀️
試過對跑鞋款三個月就收皮, 至此就怕怕
Asics nimbus 23著咗3個月，鞋面已經穿窿😢
買跑鞋我會選擇Mizuno !👍
I wear HOKA bondi for running. I love it
賣廣告賣到出哂面
好好，好細膩
公路跑一般，越野跑幾好。最好既應該係佢哋防水防滑果啲款，適合夏天落雨著
Thank you Mill Milk .
多謝Hoka送幾對鞋做推廣
我幾年前買了一對HOKA，但穿了幾次，無論急行抑或遠足，都覺得特別攰，故放入櫃中不穿了。
跑步用後跟落地好傷膝，SAM改左去
廣告特輯？
我個人唔鐘意厚低鞋，因為跑落去無路感，增高就不必了，我本身180
佢上年出對speedgoat....山鞋但個設計係一定會入沙。。。。
個人體驗係Asics 做完foot ID 再買跑鞋第一日 跑10km……腳痛第二日 用hoka 跑10km……無事
@@Cie548 著左幾對mizuno， 新鞋ok ， 跑左3-4個月開始， 鞋開始硬， 腳開始痛要換而家著hoka kawana, 著佢跑左over8個月都未有事p.s. 每2-3日跑一次， 每次8-10km
中國及越南製造，與New Balance 1080很相似
個鞋底勁快蝕呢，試過對Carbon X , 著咗200km 就蝕咗好多😮
200k😂😂😂😂😂😂乜都蝕啦
@@mankitleung未必，視乎行路定跑步我對Kayano 14行+跑，經歷900k都未收皮，外觀仲有八成新
@@mankitleungsorry,講得唔清唔楚，我指200km,己更正🙏
睇完先至知, 點解有D 跑鞋做咁厚低~
用家真心話非打手，Hoka真係好好著好舒服❤做售貨員企足十幾個鐘無投訴
唯一問題係個底比較容易蝕一年換一對要、著過3對咁多（Clifton 9 、Bondi 8、Bondi 7)😢之前著過好多牌子無對掂「Nike Adidas NB Asics 」
😊已加只著Hoka /特別介紹之前未著Hoka前著👉🏼Saucony 都無得輸嫁個底都好舒服！利申本人沒有跑步，只在室內環境着用的😂
見到唔少人討論前足定後足落地先係「正確」，經常有人話易受傷叫人改左佢，所以路過分享下
(利申左先: 運動生物力學博士生，玩過幾年長跑)
如果以休閒跑手黎講(唔計運動表現)，其實無所謂「正確」ge落地策略。
一般黎講腳踭落地的確會增加膝關節負荷，但係只係啱左一半，因為其實前掌落地同樣會增加腳踝關節或者小腿ge負荷。
所以以整體受傷風臉黎講，前足同後足落地無邊一派有明顯ge好處，單純追求某種落地策略並唔係唯一方法。
想評估受傷風險應該要分析自己ge個人狀況，好似受傷史呀全身ge跑姿呀等等，前足定後足只係其中之一。
人本身就有好強ge適應性，例如好多人提到ge厚底薄底，可以想像下赤腳跑步，就算天生後足跑ge人赤腳跑都會自然咁偏向前掌落地;又或者天生自然ge前/後足落地vs刻意改變訓練落地，跑姿已經唔同，所有因素加埋一齊成個身體ge動作同風險部位亦會因而改變。
長話短說，揀自己舒服，唔好隨便話人地錯，有疑問可以問下專家或者google下運動科學研究
人體會因應情況自行調節，例如穿着中底較硬的跑鞋會自行放輕腳步。
如果穿着Heel to Toe Drop很大的跑鞋卻硬要前腳掌落地，這是與身體作對。
中意你個利申👍🏻👍🏻
@@Think-t5n 認同，坊間運動鞋廣告ge功能(好似吸震、回彈之類)，唔係100%無用，但係對好多人黎講其實都只係gimmick野，因為人體實在有太大ge適應能力。
例如其中一位最出名ge運動鞋專家Nigg就提出過一個觀點: 過度震動係會引致受傷，但係人體本身就會自然咁減少震動(natually damp)，所以跑鞋未必需要過多ge保護。相反，如果對鞋可以適度咁引起震動，反而可能可以成為訓練身體用更少能量去減少震動ge工具，從而提升表現。
點樣跑、著咩鞋好睇個人，最好方法係自己試下邊樣最舒服。當然如果有其他需求，例如受傷史或者運動員，應該考慮埋專業意見。
唔該想問下，知唔知咩情況跑步個陣，膝后面，外側條筋會痛😅
由初代Hoka著起，初初接觸時確實係是非常驚艷，為何一對山鞋緩震可以做到咁好，但著耐左幾代過後覺得不是太過出色，或者咁講，唔同牌子唔同設計都要睇適唔適合唔同人嘅腳型，著錯鞋如果係假日、休閒短時間，都可能唔太大影響，但當您經常操練或者長途山賽，勞損程度就好明顯，已經唔係往常腳踝、膝關節、itbs呢類傷患，仲多左髂腰肌症候群，正因為鞋回彈大左，個回彈力上到腰髖位置，而就算腳型唔岩著錯鞋都會導致腰、膝有痛症，所以唔好一窩蜂去買，要知道自己腳型同了解每對鞋特性先去買。致於係咪厚底鞋而傷膝，呢點我唔完全認同，首要係肌力同姿勢為大前提。
自己幾年前開始用，個人感覺十分合適，除了ASCIS外，我都用來跑全馬同越野。
我好冷門，跑鞋我真係鍾意Puma Deviate 同Velocity。
當中Deviate 係有碳板。Puma 中底叫Nitro，即係加咗氮氣，回單唔係死軟嗰種，好實在支撐性好好。另外，個外底叫Puma Grip，就算落雨濕濕地，但咬地性能相當高，有時用嚟行山都適合。
Puma Nitro真係好被低估。
唔應該話自己冷鬥，你只係知道咩最適合自己! 港式購物氣氛從來都係羊群心態，一對適合中長距離嘅鞋，你睇留言又乜又物。基本上跑手一對鞋跑到三百幾Km 就要换，夾硬行街着就梗係更快蝕鞋底!
我着得最舒服係 Brooks. Adrenaline 行街用，Ghost 跑步用，16km 以下。Saucony 啲薄底都好似幾好不過我冇。Hoka 我認為半馬距離會最適合!
這片𥚃的四對👟是由Hoka 贊助的嗎？ 成條片都好似幫緊 Hoka賣廣告咁嘅，因只講好處，但沒有講什麼不足的地方。
以前4大跑鞋品牌到新星hoka 仲有宜家国内运动品牌 老牌nike adi，各种中底技术早已经非常成熟，绝大部分都好舒服，只要睇款色同名气嗻😅
唔係hoka買唔起 而係asics 更有性價比
kayano 同 nimbus 雙子星
着過先知好着，因為我要長期行路着其他牌子，腳踭會痛而着呢一個牌子就冇咁嘅問題😊
@@jickeyyeung4016 小弟mizuno派 wave Sky都正
@@Asahi_p 日本牌子,自然較合適亞洲人
阿豬阿狗都著
講到鞋嘅中底呢個題目真係好知識爆炸性 因為仲有好多唔同brand唔同design同物料有唔同功能性所帶比雙腳做唔同活動時嘅感覺 阿京世一🤙🏾
Hoka 正❤
朋友話Hoka用來路山。但如果買Hoka前要睇清楚嗰底,因為一般鞋底硬的部分大慨和鞋一樣大,但可能Hoka要有特強的咬地性能,鞋底硬的部分佔大慨40%-70%,如果身體比較重,行路資勢唔好,經常行爛路,鞋底硬的部分一旦破損,爛得更快,而且有同事分享,是唔好買開倉舊model,因為膠底老化,硬的部分可以一片片搣出來
Hoka vs On. They are both very popular n comfortable to wear in US. The medical students strongly recommend these 2 brands.
hoka 真心正, 特別係本身扁平足易腳痛的我, 2014著到依家換唔番其他牌子
唔好意思，想問一下你係着咩型號㗎？
同問，因為扁平足所以買asics 既kayano，但係網面真係好易穿🙏
同問
無記錯Arahi專比扁平足。
另外保護性就clifton同bondi，後者就保護性大D。
每年型號唔同，通常係數字唔同，當然其它特别款後面係英六字。
你當佢asics啲Kayano同GT系列咁就（asics以前有出專比扁平足，但近年唔見）。
@@risbo1633會唔會係鞋頭尺寸唔啱？有無試過闊頭或者特別闊頭。
謝謝你們的講述, 服務。
They’re salesman
認真我覺得現時市面上大多數運動鞋都太過厚底,厚底會降低跑步是嘅抓地感,並唔適合著來跑步,另外有個更加大嘅缺點,就係好鬼重,而家想搵對輕便啲嘅鞋都好難
至於行山,如果偏向跑嘅話,都係建議著輕便運動鞋,如果偏向行嘅話,建議著行山鞋,偏向硬底同包覆固定腳踝
另外跑步腳踭先落地,唔算係正確跑步,非常傷膝
@@sad-fl9bs 一般返工行街，我都係著Nike free，著咗返唔到轉頭，覺得其他鞋都好L重🤣
其實HOKA 原本定位係越野跑鞋，唔係一般跑鞋。越野跑難免會遇到石仔，而HOKA 係可以做到厚底保護到踩石仔都唔會銀親果種舒服，佢重量又唔會好似傳統COLUMBIA 果啲鞋咁重，而係非常之輕量化。本身個FOUNDER 都係越野跑手所以佢地都清楚明白最想要既係咩，所以唔少頂尖既越野超跑選手都著佢比賽。
腳踭落地先舒服 EK咁嘅速度同距離先中掌落地啦 慢跑都中掌落地雙腳痛到唔洗要
你錯了！均速長跑是腳踭先落地是正確，跑姿正確不會傷膝。100米、400米、1000米是短跑，因為是用爆發力要用腳尖先落地。
我著薄底鞋唔只會腳板底痛，仲會膝頭痛，薄通常都好硬，好似冇着鞋咁
護士鞋都係SKETCHERS多D人著，不過HOKA純白純黑色都可以諗下，價錢都差唔多
認真，我有幾對依隻牌子嘅跑鞋，堅唔好跑，仲有啲因為佢跑傷咗膝頭
4:13 唔係應該讀「double taps」咩
本人以前着開 Nike airmax, 不過有扁平足加腳長比較肥大，唔係咁易買鞋！試咗無限對，直到最近有 sales 介紹 Hoka, 原本都冇打算試，之後搞到筋膜發炎先掟起心肝換鞋！買咗人生第一對Hoka, 超滿意加筋膜冇再痛過！純個人經歷，非廣告！
HOKA越野跑鞋做得真好，试穿过，但心疼钱包没买
嘩，鏡頭咁整蠱呀1:40 chunky 成個闊太，好食好住咁😂😂😂😂
個人覺得hoka真心係好舒服, 行路好似在云中一樣. 7年前無意中試穿了hoka, 從此再無買過穿其他的跑鞋.在美國的醫院護士現在好多都係穿hoka，聼講對脚底好
你真係試過喺雲中行路？😂😂
暈中呀
啲款好唔掂喎 邊忽潮？
Hoka唔係人人夾到。跑山我未著過，唔評論。
跑街我有對Bondi 8，平時跑訓練，跑長課，亦都跑過半馬，總體表現一般，過咗10K會腳底痛，緩震冇我預想中嘅好。雖然真係好輕，但鞋底非常超級無敵易蝕（其他牌子唔會）
我係體重大嘅人，要買緩震款嘅跑鞋，網上人人都話Bondi係Hoka緩震嘅頂級，我都覺得麻麻地咋。
反而mizuno同acsis真係性價比極高又襟著好多
Hoka專注做返越野鞋會更出色
Mizuno 係好正👍🏻 Rider 性價比高
bondi 個底真系好快蝕。要舒服行街著ok.跑步會腳痛。
呢對鞋,重心向前傾得好易扑街,另外好想知重量比較
講解下on the cloud ok?
Hoka was acquired by Deckers Brands in 2013. It's an American company now.
try bondi 8 hoka i feel use running is no good change walk better.....
hoka真係世一
對我對腳黎講🫡🫢ASICS 同 new balance 比較舒服🎉😊
以前NB有2E, 而家通街都係賣緊D, 要搵闊頭鞋, 我只係搵到Altra, Hoka 因為鞋頭一樣較尖, 落斜一樣會夾腳趾.
啱啱買咗對Hoka x END. 舒服+靚+易襯
哇呢對軍綠色無得輸
自己本身脚寬所以更鍾意Altra鞋
几天前无意中买了一对hoka，之前完全没有听过这个牌子，非常棒的体验，以后会买更多😂
Hoka 試過最後冇買過, 因為個底太軟, 會加劇膝關節痛, 尤其是好似幾位主持站立時及前後搖, 幅度大更覺上身左右擺及不夠支撐, 可能當佢係 fashion 日常穿著是可以的。但如果買跑鞋, 真心推薦股神嗰隻 Brooks 係最啱自己！
斷過前十字韌帶的人 唔建議買 (已中過招🥲)
Asics is nice too
我推薦brooks adrenaline.Hoka 鞋底太軟,有好嚴重的形變..
@@J3nLai 未試過 Hoka 同 Brooks, i love Asics too
因為我唔跑，我係步行，仲係長時間行，一行幾個鐘，平路，石屎路，所以厚底軟墊會比較舒服，所以呢款鞋起碼合適行平路。
跑，同行山，我無意見。
我叫咗老婆換鞋好耐😢睇完Hoka 介紹.. we bought it 🤣🎊🤣
(我之前講到口水都乾😅）
老婆著完一個working day, 隔日買咗一對俾我😂😂😂
遲啲會唔會講埋 ON😂😂😂😂
我無著過太多牌子，基本上Nike 鞋子比較窄，腳子尾會痛，Adidas就睇款有D可以，有D唔得，Skechers都係睇款有D ok， 有D唔得！Hoka鞋頭比較闊，對我來說比較舒服，我唔係要來跑步，所以唔知跑步功能，齋行路，好舒服，著Rincon 3， 同Bondi 8，Ricon3 輕便D，Bondi8 底厚一點但都舒服，Hoka 建議兩對輪流交替著可以延長鞋子的壽命，所以試試看！我女有Bondi8 同Clifton 9，她做medical field上班就不停行路無得坐，所以好的鞋對她好重要，她說Clifton9重D但會扎實D，Bondi8比較彈！但她說Hoka真係比N 字同A字大牌舒服好多！
建議可以出期 厚底鞋vs赤足鞋
@@gring_nik7773 更年期之前，日日著CrossFit 鞋，赤足鞋子..
更年期後，做gym 先著赤足鞋..
腳底係會隨年齢改變💢
我以前都著HoKa鞋，但自從前年年尾開始著barefoot shoes （赤足鞋）之後，就無再著Hoka啦～～～～
其實香港個總代理一早應該就接近玩完 越黎越多細鋪都唔入大量hoka已經 所以搞到依家你地成日見點解某outlet會成日見hoka 開倉
想八下邊間outlet 會搵到hoka?😮
重係咁貴😮
@@IndieKt onthelist 定期會有hoka減價 你自己留意下
Hoka, On Cloud 和 Craft 这些牌子很厉害。。。Very new brands, but give the big boys a run for their money.
幾時會講吓呢個牌子Mill Milk呢？ 最近聽聞由爸爸主理嘅上市集團出售俾兒子經營嘅公司，最想知道日後發展藍圖
就算係廣告，個Hater都唔使係度刷評論㗎😂😂😂
都唔知100廣告費個邏輯喺邊度黎😅
阿京講嘢個咀斜埋一邊係咪要留意下要正骨呢？
著過咁多對，都係覺得Adidas對 Alphabounce最好著😍😍
我認為熱潮已過
四年前2019頭
接觸完
今年上年都冇乜買了
OK 咁取代HOKA而家個熱潮係咩？應該買邊個brand 邊款
@@yuyhero 復古鞋呀嘛
asics nike nb,近年銷售額都知啦
你唔見nb aiscs,波鞋街多咗專有專門店
@@lemontea7596 so tell me why is Nike facing its worst performance in years ruclips.net/video/jOOpoF4nzl0/видео.html
@@yuyheroon既cloud系列，堅好著又輕
幾位演員特登買對新鞋做測試？單眼佬都知發生乜嘢事啦。
下次不如介紹下on running 😊
@@harrycheung5740 剛剛到香港，著過.. 太硬！
現在，多選擇👍🏻
我覺得着咗你對鞋之後我身體健康咗🎉少咗感冒😮少咗鼻塞😮同埋讀書成績好咗😊😊
依家好多牌子跑鞋個底已經造到好厚啦都唔止HOKA一間,同埋唔多鍾意大大隻字"HOKA"印係對鞋度,都係鍾意返傳統logo花多D
真係好好著 不知不覺已經買左三對
上年十一月去日本著adidas stansmith
行到筋膜炎
第二次著hoka clifton 9
行得好舒服
clifton 9 真係好着到不得了，我第一對hoka
Stansmith係休閑鞋 點有得比？？
@@kl4224 我係普通人
去旅行戴得個一對鞋
無比較無話好壞
純粹想分享下
去旅行依家老左 著唔到平底鞋
而且 Clifton 有闊圈。Stan Smith 初出係網球用。
着STANSMITH旅行你都算0力仔
Hoka ❤
Key阿Sam個樣落護士身上👍笑死我
Asics好著過hoka
廣告片 完。
宜家想搵對薄既跑鞋又有氣墊既靚鞋都無
可唔可以講 On 鞋？
Gimmick 嘢 冇特別
有冇人推介下HOKA
行行企企8個鐘岩買咩好
我做sale每日都要行行企企8小時仲要搭鐵企成個鐘著左hoka clifton L完全返唔到轉頭 每次想轉下著其他鞋第二日都會腳痛勁後悔🥲
宜家clifton L呢個款總共買過6對 其中有防水款for落雨著下～其他乜野boost底果啲鞋已經扔哂
以前未著hoka之前係著ultra boost之類既鞋勁快就冇左一開始既舒適度⋯⋯完全不能同hoka比
呢期好似係，興Solomon🧐
@@Maxwong008 千祈唔好買送都唔要，之前買個對Salomon xa pro 3d v9 gore-tex 買左無耐又防唔到水，個鞋底跣到仆街，大家小心！！！
可以試埋Brooks!都堅好著
我由Hoka轉左Brooks !都係厚底😂
6:25 haha joker 🃏
ASICS雖然唔好睇但好著好多
同意，ASICS比较有性价比👍
想了解ON too
廣告😂
醫護唔係着Skechers多咩?
明明係著crocs多
@@0114_YT 我指嘅係「密籠」鞋嚟講
開始好多轉左Hoka
@@davidlo3809 crocs係有出醫護款密籠鞋的，無8成都有9成係著緊佢。
@@0114_YT 係咩? 我觀察唔少醫務助理(姨姨)甚至護士都係着Skechers工作鞋系列，尤其是純黑同埋純白。不過我唔係做醫護，唔係成日係診所/醫院。😂
著過Hoka 真係返唔到轉頭😂 又輕又舒服 佢同Cross 一樣好舒服 岩行得多著
之前著過一段時間Hoka, 隻腳就痛咁耐. 真到換左 asics kayano 14 就好返
在跑步力學及運動矯形學的角度來說，柔軟厚底是一種非常差的設計
補充一下知識：
1.所謂的緩衝厚底跑鞋實際會讓跑步衝擊力比起傳統跑鞋更大，因為厚底令跑手更加放膽落地，導致實際衝擊力更大。而傳統跑鞋由於緩衝能力有限，能讓跑手為了減輕落地時的不適，主動地放輕腳步。
2.厚底鞋會令足部產生出比赤足更嚴重的外翻，而足外翻是導致跑步受傷的主要原因，它所影響的受傷因素比起衝擊力還要高。
3.鞋頭翹起的設計英文叫rocker bottom，這種設計能夠減輕前腳掌的足底壓力，但壓力不會消失，只是轉移到中腳掌。
@@Think-t5n 我無學過相關既知識,但我覺得人應該係腳尖/腳前掌落地
用腳尖才有機會用到腳腕,膝蓋,股關節減震,赤足跑不會有不舒服,但上半身要比腳前,跑起來就會有KEEP住想仆街的感覺
用腳跟基本上是直通天靈蓋,完全沒有避震可言,跑起來是腳先行,比較不會辛苦
@@ekchk赤腳+前腳掌着地能夠大大減低衝擊力，但前腳掌着地會增加小腿負荷。
如果加上足外翻，有機會導致脛後肌發炎。
赤足可以鍛鍊肌力、穩定堅固的傳統跑鞋能夠保護足部
厚底鞋則「兩頭唔到岸」
同意
究竟厚底鞋浪潮幾時先退？跑鞋又厚 休閑鞋又厚
其實厚底重心高如果跑山咁不可預測 對比相對薄底咪會更加唔穩定？唔理解
第一點衝擊力,準確來講應為作用力與反作用力,腳落地時地面受到作用力,腳受到反作用力,放膽落地一說頗為奇怪,又唔係跳高落地,影響有限
缺點係蹬嘅時候吸收咗作用力,降低令你向前嘅反作用力,浪費能量影響表現
唔知點解今集好有廣告feel...
RUclips喺左上角寫明，包含收費宣傳內容
著過好多唔同brand波鞋跑鞋 我自己都真心覺得hoka最舒服（當然都最貴）但著佢真係無著其他鞋咁攰
不討論鞋款配合什麼跑姿，就言說厚底的效果；
也不提頭尾翹起的設計與浮趾和垂足的關係；
有醫護人員選著「跑鞋」來當步行鞋來穿，但步姿和跑姿根本唔同，不如認真訪問下運動員/教練/醫護先
Sorry, 少少題外話，其實wtaps 個讀音係叫double taps, 唔係double u taps😉
遲啲講埋其他運動鞋brand 丫
無比廣告錢就無
@@gantzkao 咁我希望其他brand 都落吓廣告，同埋比多啲budget 做條再詳盡啲㗎啦😂😂😂 係咪廣告其實無乜所謂，好睇就得。
@@gantzkao 原來廣告黎😬
你可以留意一吓馬拉松比賽片段~為何專業長跑選手選用的跑鞋都係薄底而且係比一般普通行街款式更薄~原因係要在跑道上有良好嘅觸地感覺~如果你穿厚底鞋去跑雖然會舒適些但你無法感受路面訊息例如路上有凹凸輕微傾斜等等情況~穿厚底鞋長跑若遇上不平的路面會增加拗柴受傷的風險~結論如果你是用於日常步行上班需長久站立情況穿Hoko等厚底鞋沒問題是可以舒適點嘅👉但用於長跑比賽等等就不太合適~如果厚底鞋真的那麼強？那麼專業跑手們應該比一般人更快轉用於比賽了~而實際是專業跑手們依然選用那種超薄-貴而唔耐用的薄底跑鞋參賽嘅~@user-cx9zq1tg2m
二十几年前sketcher就有啦😁😁
hoka同barefoot鞋 兩者走緊兩極既方向。究竟係薄底好定厚底好呀？
厚底保護性好好,但...點解需要保護呢😀?
所以有咩唔好的地方？例如唔識合咩人著？唔建議咩時候著？或者性價比之類？如果依段片係廣告明白嘅，但如果係品牌介紹就唔夠全面
我驚佢個底咁厚feel唔到地下
看見似係廣告集誌，所以睇咗少少就cut 片
都係師兄心水清，我係睇到最後半分鐘佢開始讀客戶稿先叮一聲發現係廣告 🤣🤣
試過着，冇想像中咁舒服
我覺得HOKA 鞋款好樣衰，仲未接受到
Hooker, 又稱企街. 以前嘅Clarks都係有出輕身厚底嘅皮鞋,不過依隻牌子靚好多!
made in Chi na ?
其實鞋底厚左咁多，如果拗柴會唔會更加傷？
Brooks is very comfortable for running
+1 Brooks fan checking in 🙋🏻♀️
試過對跑鞋款三個月就收皮, 至此就怕怕
Asics nimbus 23著咗3個月，鞋面已經穿窿😢
買跑鞋我會選擇Mizuno !👍
I wear HOKA bondi for running. I love it
賣廣告賣到出哂面
好好，好細膩
公路跑一般，越野跑幾好。最好既應該係佢哋防水防滑果啲款，適合夏天落雨著
Thank you Mill Milk .
多謝Hoka送幾對鞋做推廣
我幾年前買了一對HOKA，但穿了幾次，無論急行抑或遠足，都覺得特別攰，故放入櫃中不穿了。
跑步用後跟落地好傷膝，SAM改左去
廣告特輯？
我個人唔鐘意厚低鞋，因為跑落去無路感，增高就不必了，我本身180
佢上年出對speedgoat....山鞋但個設計係一定會入沙。。。。
個人體驗
係Asics 做完foot ID 再買跑鞋
第一日 跑10km……腳痛
第二日 用hoka 跑10km……無事
@@Cie548 著左幾對mizuno， 新鞋ok ， 跑左3-4個月開始， 鞋開始硬， 腳開始痛要換
而家著hoka kawana, 著佢跑左over8個月都未有事
p.s. 每2-3日跑一次， 每次8-10km
中國及越南製造，與New Balance 1080很相似
個鞋底勁快蝕呢，試過對Carbon X , 著咗200km 就蝕咗好多😮
200k😂😂😂😂😂😂
乜都蝕啦
@@mankitleung未必，視乎行路定跑步
我對Kayano 14行+跑，經歷900k都未收皮，外觀仲有八成新
@@mankitleungsorry,講得唔清唔楚，我指200km,己更正🙏
睇完先至知, 點解有D 跑鞋做咁厚低~