10 привычек которые изменили мою жизнь . Минимализм и другие .
HTML-код
- Опубликовано: 6 фев 2025
- Скачивайте БЕСПЛАТНЫЕ Чек листы на каждый День:
Планер по Достижению Целей: taplink.cc/tat...
Чек Лист Заботы о Себе: taplink.cc/tat...
Обо мне.
С 1997 года я живу и веду свой бизнес в области недвижимости в Торонто, Канада. За эти годы я накопила большой опыт и знания в области успешного ведения бизнеса и персонального роста. Я училась у самых известных коучев Америки и Канады, таких как Тони Роббинс, Майкл Ферри, Ричард Роббинс, Браян Баффини , тому как построить успешный бизнес и хорошую жизнь.
Я много читаю научной литературы и слушаю самых умных людей со всего мира о здоровье, развитии интеллекта, отношению с людьми , красоте, стилю.
Я верю , что только гармонично развитые люди могут быть по-настоящему успешны и счастливы . Я делюсь своими знаними и опытом со своими подписчиками и получаю многочисленные отзывы о том как многие из вас поменяли свою жизнь к лучшему, достигли высоких результатов в карьере, бизнесе, личной жизни . Этот канал для тех, кто хочет взять ответственность в свои руки и прожить свою самую лучшую жизнь.
На канале больше 500 видео и это школа персонального роста от А до Я . Здесь есть все , что вам нужно знать для того чтобы быть счастливым и успешным человеком.
Слушайте, действуйте и счастливого вам пути в самую лучшую жизнь.
Я также написала для вас книгу " Умница, красавица, богачка. Как стать успешной несмотря ни на что" , котоорую вы можете заказать на моем веб сайте www.tatianakonk...
Персональные консультации по Skype, FaceTime по вопросам построения бизнеса, инвестирования в недвижимость, а также личные вопросам обращайтесь по email tatianakonkina@icloud.com
Мастер классы:
" Финансовая свобода . Пути и методы достижения"
" Недвижимость как бизнес и как инвестициция"
" Современные методы здоровья и красоты и молодости" -
Можно приобрести на моем веб сайте www.tatianakonk...
Кооперация - tatianakonkina@icloud.com
/ tatianakonkina_
/ tatianakonkina
tati...
www.tatianakonk...
www.bedfordreal...
Мой Аnti-age Уход за кожей лица и шеи.
Apple of my eye cream (крем для глаз)
amzn.to/2UroRPP
Rose Hip Oil (Масло шиповника)
amzn.to/2JXnfLI
Revive illuminating essence
amzn.to/2GZtHRt
Replenishing moisture cream
amzn.to/3lyQylO
Vitamin C 20%
amzn.to/2GXqK3F
The Ordinary Retinol 1%
amzn.to/3lxQkeH
Косметическое зеркало с 10 кратным увеличением
amzn.to/2IJP89P
Касторовое масло для бровей и ресниц органик
amzn.to/3kDg5sN
Мои продукты для ухода и укладки волос:
Электро Бигуди
amzn.to/2H4U0pd
amzn.to/3f5lE1X
Professional hair strengthening iron
amzn.to/2UyijPu
Шампунь
amzn.to/36AF1MA
Масло для волос
amzn.to/3lP2X5r
Маска для волос
amzn.to/2Utuqxo
Шампунь для светлых волос
amzn.to/3nm8Nvk
Кондиционер для крашенных волос
amzn.to/2H5mi2U
Крем для укладки волос
amzn.to/3nxkXRU
На что я снимаю:
Камера для записи в студии
amzn.to/3lFkjBt
микрофон на камеру
amzn.to/38LwKIf
штатив tripod
amzn.to/3f2kTqB
Sony Камера для Vlogging
amzn.to/2IMfW8Y
Tripods for Sony
amzn.to/3lBLU6p
amzn.to/2IxCzP6
Telephone stand
amzn.to/3pybKuD
Дисклеймер
Если Вы приобретете продукцию используя ссылки , то продающая компания заплатит мне не большие комиссионные . При этом Ваша цена остается неизменной. Благодарю всех за Вашу поддержку канала.
![I.N "HALLUCINATION" | [Stray Kids : SKZ-PLAYER]](http://i.ytimg.com/vi/n5B5q1Hwt_U/mqdefault.jpg)
Мне 35. Наткнулась на вашу страницу. Вы такая элегантная, красивая, самодостаточная 😍 пример для меня ! Спасибо вам за видео ролики. Простые, нужные советы👍
Татьяна обожаю переслушивать и пересматривать все ваши видео,много лет с вами
Спасибо Вам за ваш труд и за то что вы есть❤❤❤
Я приобрела хорошую привычку--слушать Вас.Спасибо Вам большое за Ваш труд, за то что делитесь полезной информацией!
У неё много не полезной информации
Милая Татьяна, от Вас веет свежестью, теплотой и интеллегентностью. Учите нас и дальше, мы всегда рады видеть вас видеть и слушать.
Танюша - умница, красавица и большая молодец! Я рада, что она делится с нами своим опытом и не жалеет на это ни времени, ни сил🌹🌹🌹
Татьяна, ваш канал восхитителен! Ваши рекомендации бесценны!
Татьяна спасибо за ваши видео. Каждый день слушаю ваши видео. И вижу как моя жизнь меняется к лучшему. Спасибо вам🙏💕
Это видео изменило мою жизнь... Я его просмотрела год тому назад и начала практиковать интервальное голодание. Татьяна, я не могу выразить словами насколько я вам благодарна 🙏🙏🙏🙏🙏🙏 именно с вашей подачи я решила попробовать такой способ питания, хотя и слышали об этом от других ютуберов. Вы-для меня большее вдохновение!!! Теперь моя жизнь делится на до и после. Я столько всего достигла благодаря интервальному голоданию. И всё это благодаря Вам и вашей постоянной работе над собой, и вашему доброму сердцу е, которое хочет делиться хорошим с другими людьми. Спасибо вам огромное! Обнимаю вас крепко! Вы для меня- родной человек ❤️❤️❤️❤️❤️
Интервальное голодание очень вредное,смотрите профессора Голода
Спасибо, Танечка, всегда заранее ставлю лайк и ни разу не разочаровалась! Мне 73,но я с удовольствием смотрю и слушаю ваши передачи и не устаю вами восхищаться, какая вы умная, целеустремленная и, не боюсь этого определения -- уникальная. Респект! Спасибо за ваш труд! Процветания вашему каналу, здоровья и счастья вам и кто рядом с вами. С уважением ! Казань, Гузель
Выглядите всегда потрясающе. Ваш гардероб и интерьер квартиры (дома?) тоже восхищают.
Спасибо Вера.
К минимализму приходят от мудрости. Полностью солидарна с вашими полезными привычками, они у меня тоже существуют. Пришли они не сразу и я их очень ценю. Спасибо за позитив.
Татьяна, благодарю за полезную информацию. Тоже нахожусь на интервальном голодании около двух лет. Мне 38 лет, пока живу в России. Телевидение не смотрю около четырех лет. Вы Умница! Спасибо, что делитесь своим жизненным опытом. У меня хорошие родители и я их люблю, но что касается жизненного опыта, даже лучше сказать, жизненной мудрости, то тут всё же приходится самой..... Я не жалуюсь, просто бывают мысли, а вот если бы я раньше это знал...🙂. Но всему, своё время, значит так должно быть. Мне тоже очень помогает чтение по саморазвитию и самопознанию. Благодарю Вас, у вас есть чему поучиться!!! Вы удивительная женщина 🌷🌷🌷
Рада за Вас. Все перечисленные Вами привычки так же являются основой моих жизненных ценностей ❤
Надо же.... После 40 пришла к тем же привычкам, что вы озвучили в видео. Вернее к 9 привычкам (интервальное голодание также в перспективе).
Могу сказать, что жизнь действительно стала ярче и интереснее.
Желаю процветания вашему каналу!
Заказала через интернет книгу Сапольского, буду тоже перед сном читать. Спасибо за видео, мотивируете нас. А выглядите просто замечательно!
Татьяна! Хочу поблагодарить Вас за прекрасные советы! А также за полезные книги, которые я читаю благодаря Вам!💖
Я буду тоже работать над собой, все 10 привычек очень полезные👍👍👍
У меня есть ещё одна привычка-не лезть туда, где я ничего не могу сделать. Это касается всего. Люди спорят и тратят огромное количество времени на «войны» ни о чём, начиная с обсуждения политической ситуации до осуждения людей вокруг себя. Это рождает злость, негатив, это убивает время, в течении которого мы что-то кому-то пытаемся доказать, это убивает наше личное время, в течении которого мы внутренне боремся и всё еще пытаемся в душе доказать что-то кому-то вместо того, чтобы потратить его с пользой для себя. Даже тогда, когда я ни с кем не борюсь, но есть какие-то навязчивые мысли, я задаю буквально два вопроса:»Что я от этого буду иметь лично?» и «Могу ли я лично решить эту проблему и как?» Если оба ответа отрицательны: мне из этой ситуации, спора или разговора ничего лично не светит в плане личностного развития и если проблема к тому же не решаема, это не моя проблема.
Классный коммент.
Super !! 💜
Татьяна,как же Вы правы,все эти привычки я давно культивируют в себе,и от этого жизнь прекрасна,нет депрессии,уныния.Вы очень мне близки.СПАСИБО.🥰😍
Татьяна, спасибо огромное за видео! Вы прекрасно выглядите. Смотреть и слушать Вас одно удовольствие. Действительно, очень полезные привычки. Добавлю к Вашим свои ежедневные 10 тысяч шагов (неважно где, на открытом стадионе или по дорожкам в парке. В любую погоду))
Милая Татьяна, спасибо за видео! Абсолютно с Вами согласна 🤝. Очень рада, что вы поменяли режим дня 👍🏻 Так как высыпаться это важно! Две ваши привычек я тоже приобрету для себя. Это утром 1 час спорта и вечером один час чтения.
Благодарю за это полезное и мотивационное видео! Вы невероятная красавица! Привычку читать час в день с сегодняшнего дня буду внедрять в свою жизнь.
Танюша спасибо большое за тёплые слова, за 10 привычек. Обязательно буду следовать Вашим советам. 👍👍👍🥰🥰🥰
Замечательная тема, хорошая подача!
Спасибо за видео!
Успехов вам, Татьяна! 👍❤️
Читаю отзывы некоторых и удивляюсь. Если вам не нравится канал и Татьяна. Берите пример у бабушек на скамейках.Что вы здесь делаете?
Для меня Татьяна пример для подражания. Женщина неповторима и прекрасна!!!
Совершенно с Вами согласна! :)
Если мне не нравится эта блогер, то я её и не смотрю.... Самовлюблённая пустомеля не для меня! :)
Вот опять её видео "выкинул" ютюб... Не поменялись её бла- бла...и сейчас слушаю её , пока пишу Вам. ))))
Но причём "бабушки на лавочке" !? :)
Или эта блогер, как та " бабушка на лавочке "... Ну, возможно! :)
@@tanziliabutkovsky5903 какое нелепое объяснение... Ну предложил Ютуб, и что дальше? Предложит Соловьева или Киселева, тоже будете смотреть?) Никто же не заставляет. И, кстати, можно отмечать справа "не интересует", а лучше "не рекомендовать видео с этого канала". И так каждый раз. Тогда не будет предлагать и принуждать к просмотру пххх)
Instablaster
Потому что ты глупа...
Супер. Хорошая "десятка". Постараюсьвзять и себе. Особенно что касается сна и ТВ.
Выглядите великолепно. Неистощаемый источник энергии.
Приятно видеть и слышать.
Спасибо.
Изумительная женщина, в частности, как личность.
Спасибо за красоту и вдохновение❤
Так давно вас не смотрела, а сегодня очень рада, что снова вас послушала. Настолько все созвучно) Приятно было вас послушать, а как вы замечательно выглядите, очень рада, что вы в перманентном поиске, развитии и движении. Это очень воодушевляет, стимулирует и помогает в принятии решений. Спасибо за видео!
Татьяна, благодарю вас за откровенное видео ❤❤❤
Очень красивый макияж цвет прическа шикарно Татьяночка отличное дополнение к мудрой леди спасибо большое Вам море добра
👍👍👍😀
Помада эта старит
Дорогая Татьяна,
спасибо большое за Ваши рекомендации и мотивацию! Прекрасные привычки. 💜💜💜💜 Я уже давно в режиме интервального голодания - это самый лучший и современный анти-эйдж и то, что можно сделать для своего здоровья.❤️ Просыпаться утром рано и рано ложиться спать тоже обожаю - в ранние часы такой мощный прилив сил и инспирации! Телевизор уже много лет не смотрю. Ежедневные утренние занятия спортом - это моя ближайшая цель - как раз только закончили с мужем после переезда обустройство нашей домашней фитнес- студии. Отказ от алкоголя - согласна. Минимализм - это уже давно мой жизненный принцип - кстати я уже много лет не использую декоративную косметику и выгляжу супер. В моей бизнес области ( медицина и фарма) это давно в тренде. Натурально и красиво. Из полезных привычек могу посоветовать - регулярные небольшие медитациии. Ежедневно час провожу в саду или прогулках на природе. Раз в неделю ездим на велнесс- источники - купаться в тёплой соленой воде и делать подводные массажи.
Танечка,смотрю и учусь у тебя. Спасибо за твой жизненный опыт!
Так приємно дивитись на Вас і хороші завжди теми, дякую Вам!!!
Отдельный лайк за отказ от алкоголя! 👍
Татьяна вы действительно очень похорошели,я сразу это заметила,хотя не знала,что вы поменяли режим питания, очень свежее лицо и изящ ная фигура,вы умница!
Самодостаточность заключается в том, что человек слушает и новости и рассуждения других, но делает свои выводы, а не закрывается в своей улитке, ничего не вижу и не слышу, мне и так хорошо. А минимализм у многих сейчас в приоритете.
Спасибо, Татьяна! Такие простые вещи и всё-таки ролик информативный! Всегда читала перед сном, сейчас просто увеличу время чтения!🌸🌸🌸
Поддерживаю, резделяю и применяю многие из привычек💪
Никогда не любила алкоголь, и год назад решили убрать совсем, даже глоток шампанского на Новый год.
Удивительно, что когда знакомые узнают об отказе, сразу спрашивают "когда" (подразумевая беременность), серьёзно?! 🤪🤪🤪🤪
1 . минимализм 4:30
2 режим сна 5:25
3 ранний подъем 6:00
4 спорт 6:30
5 отказ от завтрака 7:30
СПАСИБО БОЛЬШОЕ!!!
А причём тут отказ от завтрака? Ведь желчный пузырь полон и ждёт пищи, которая не поступает, отсюда желчно каменная болезнь. Врачи советуют утром принимать пищу, да пожирнее, например, творог. А вот ужин можно и нужно " отдать врагу"
Остальные где привычки??
@@deni9189Согласна с вами.С 5 час.утра до 12 дня голодать очень вредно для здоровья.Желчный пузырь не работает , чревато образованием камней.Пожалуй ,это единственный пункт, с которым я не согласна с Татьяной.
Чтение даже 10 мин. в день приносит колоссальное удовольствие. А если Вы еще помимо ИГ уберете во второй половине дня продукты с высоким ИИ, то станете еще стройнее. Спасибо, удачи.
Шикарно выглядите Татьяна! 😍👍🏻
Татьяна меня мотивирует быть лучше🌹
Спасибо, за такие прекрасные советы!
Спасибо! Привычки хорошим. Я стараюсь привить себе свои, ваши очень мне подходят. Благадарю вам я приняла минимализм как вы это представили в своём блоге! Благадарю Вас! Здоровья вам.
Супер! Ваши привычки очень понравились,а вы даете прекрасное вдохновление и мотивацию их выполнять!
Здорово, вы меня вдохновили🥰 я тоже буду прививать себе эти привычки❗
Татьяна, 💕смотрю ваш канал, спасибо 🙏 🙏 🙏 вам за полезную информацию.👍 Как же вы хороши. 😘👌Восхищаюсь вашей внешностью,🌼 миниатюрная, ухоженная, позитивная. 🌞👍👍👍
Красивая шикарная и очень умная женщина👍🌺Пример для подражания❤️🌺🥰
Благодарю Вас, Татьяна, за концентрированное, позитивное, заряжающее изложение собственного опыта улучшения жизни. Абсолютно с Вами солидарна и постепенно прихожу к подобному образу жизни.
Правда, именно такой ритм физиологически подходит не всем (некоторым необходимо завтракать). А в остальном - было бы желание ЖИТЬ🌷
спасибо Хорошие привычки хорошийсовет 🙏💝
Вы очень интересная и умная женщина. Спасибо огромное, что помогаете нам становиться лучше
Татьяна, спасибо Вам, за полезные советы. Многие перечисленные привычки уже внедрила в свою жизнь, многое ещё предстоит сделать)
Пользуясь случаем, поздравляю Вас с Новым годом и всеми новогодними праздниками!
Татьяна, спасибо за напоминание о правельном формировании хороших привычек.Все это актуально.Скажут "ой да все это прописные истины...". Возможно! Но многие ли следуют этому.... А постоянное напоминание....нам помогает вновь включиться в этот столь правельный и так нам необходимый ритм жизни.
правильно.
Просто супер, такая классная женщина, моё восхищение!
Вы просто класс,как всегда,идеальная💐💕
Очень заметно как вы поменялись в лучшую сторону за то время, что я не смотрела ваши видео. Прогресс во всех отношениях - будь то внешний вид, речь, качество съёмки. Спасибо вам за вдохновение!
Татьяна, вы такая красотка ❤❤❤
Согласна с Мариной Танцюра. Татьяна, спасибо за эфир! Отличные привычки!
Mulțumesc frumos Tatiana
Супер выглядите! Здоровья вам!
Спасибо огромное,как же здорово вас слушать!
Землячка 😊благодарю вас 🙏
Огромное спасибо за информацию, мне очень важно ваши видео для меня
Спасибо за внимание к нам и вашу информацию для нас
Счастья и здоровья вам и вашим родным
Какая Вы умница, спасибо!
Татьяна вы прелесть 👍 и привычки тоже
Добрый день! Сегодня встречала солнце! Настроения супер! Спасибо за рекомендацию. Хорошего дня!
Вы умница. Именно такие же планы я себе наметила) телевизор и новости давно не смотрю и алкоголь тоже не пью. А ещё бросаю есть сахар сейчас )
Классные привычки, главное, полезные!👌👍💖
Манеры прекрасные,очень редко можно увидеть красавицу и умную .еше.,
Спасибо.Хорошие привычки,Вы-большая молодец
Поздравляю с днем рождения!
Татьяна, благодарю вас за это прекрасное видео🙏 вы красавица❤
Я 1 января завела себе тетрадь, в которой сделала трекер привычек. В списке моих привычек - спорт, чтение, уход за собой.
Во время дел до дому тоже в наушниках слушаю полезное что - то по психологии, телевизор смотрю крайне редко худ фильмы , новости уже давным давно на смотрю. Алкоголь тоже свели к минимуму.
После прогулки вечером с собакой тоже спать ложусь в 22.00, максимум в 22.30
На интервалке была 7 месяцев, сорвалась после того, как попала в больницу, и пока не могу вернуться в ритм.
Благодарю за дополнительную мотивацию!
ОТЛИЧНАЯ ПЕРЕДАЧА👍👍👍
Благодарю , здравия вам 🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿🌺🌿
Татьяна, вы невероятная женщина! Мне так нравится учиться у вас , благодарю!
Какая вы красивая МашаАллах 🙏😍 я хочу тоже так выглядеть в ваши годы 🙏 очень красивая, осознанная и реальная 👍
Спасибо вам, на днях случайно нашла вас,вы потрясающая!Такая умница,красавица,мудрая и интеллигентная женщина!
Привычки некоторые из перечисленных к 42 уже приобрела сама,а такие как спорт,интервальное голодание и минимализм,и чтение хотя бы 1 час в день -есть к чему стремиться.
У меня к вам просьба,напишите пожалуйста книги,которые на ваш взгляд обязательны к прочтению для женщин в моем возрасте и также если можно,расскажите,вы верите в высшие силы,в Бога?Как относитесь к религии? Спасибо,всех благ!
Алкоголь не употребляю с 30 лет. Это одна из главных причин моего отличного самочувствия!
Доброго времени суток, Татьяна. Почти все ваши привычки -это мои, кроме интервального голодания. Алкоголь с мужем не пьем более 15 лет и отлично себя чувствуем. Вначале было даже смешно, так как в гости нас перестали приглашать некоторые друзья и родственники, а теперь -все больше у нас в окружении непьющих людей. И если сейчас собираемся, то на столе нет спиртного вообще и все прекрасно.
Молодцы.
Татьяна, очень рада быть подписана на ваш канал! Хотела бы узнать, как Вы готовите свой утренний кофе. Спасибо большое заранее за ответ.
Спасибо ,очень понравилось,все подходит
Вы мне очень понравились, я буду вас смотреть и слушать👍🏻🌹
Спасибо большое Татьяна за советы!
Большое спасибо за интересную информацию
Полезно, важно, убедительно!
Алкоголь я давно не принимаю. Привычка появилась регулярно пить воду, регулярно ухаживать за лицом. Спорт тоже люблю, но занимаюсь 2 раза в неделю. Питание корректирую пока ещё. Надо отказаться от завтрака. С удовольствием слушаю вас, тем более что хочу заняться собственным бизнесом. В настоящее время я на самозанятости. Интересна тема инвестиций. Стараюсь тоже использовать принцип минимализма в одежде. Так как ловлю на мысли, чт что покупаю кучу ненужных вещей.
Каждое своё действие Вы должны понимать зачем Вы это делаете, что Вам это даёт. Это мой принцип. Так вот, я пью бокал вина и делаю это потому, что это приносит мне удовольствие. Я понимаю, что это не полезно, но когда я сравниваю, что я получаю взамен, то согласна пойти на эту маленькую жертву. Мне нравится вкус, мне нравится разливающееся расслабление по телу (в моем случае это дорогого стоит) и это придаёт особую атмосферы моему бытию. Я «вкушаю» и полностью погружаюсь в эти ощущения. Те, кто просто «кидает» за себя бокал вина каждый день боюсь не способны получить всю гамму ощущений. Будьте гурманом это и есть «соль жизни».
Два месяца ежедневного употребления бокала вина - делает вас алкоголиком. Попробуйте понаблюдать за своей зависимостью.
Вы не гурман , а алкодав уже! Насмешили гурман !😄
Я не могу так рано вставать, как себя приучать , такая лень утром..
Татьяна я тоже за хорошие привычки💜
Хотела посоветовать очень интересную книгу, это Библия💜.
Я первый раз прочитала из этой книги Новый Завет( Евангелие) в 19 лет. Была очень удивлена мудростью этих слов, подвигом и любовью Христа. Что он и до сих пор может менять в лучшую сторону жизни людей. О плане Божьем для людей.
Приятно что Вы всё хорошеете! Давно Вас не смотрела, очень порадовалась, спасибо.
Здравствуйте Татьяна, я засела на Вас, вот уже год😍 Это одна из них. Например в пятницу я прихожу домой чуть пораньше, включаю Ваши видео или какую то интересную книгу и слушая начинаю свою уборку. И уборка превращается в огромное удовольствие😊 Спасибо за интересные, обучающие видеообзоры👍👍👍❣
Не смотрю новости , люди считают меня другой , я не в теме . Не знаю сколько вам лет , вы хорошо выглядите !
Татьяна, благодарю за видео. Вы великолепны. У вас очень позитивная энергетика. Обожаю вас и ваше видео.
Умничка!!! Все как надо!!!
Обожаю встречать рассветы. В последний месяц начинаю готовиться ко сну в 9 вечера и заcыпаю с книгой уже к 10. Встаю, когда еще нет 5 утра, и сразу же отправляюсь на часовую прогулку. Нужно теперь постепенно в эту прогулку ввести занятия йогой на свежем воздухе (Калифорния, целый год тепло).
Спасибо, что делитесь с нами интересными мыслями и книгами.
Давно живу минимализмом. Хорошо шью, перешиваю, перевязываю. Вот в чем не могу себе отказать, так это в ежедневной ванне, в большой теплой квартире сталинке. После 50-ти уже нет такого сильного аппетита. Да и стараюсь одеться :, в белую чистую рубашку, баллон, пиджак, джинсы, всё
Спасибо 🙏🏻♥️🤗
Отличное видео, мотивационное. Спасибо.
"До встречи на канале, друзья!" 🤗 слово "друзья" должно быть выделено запятой. Так читать будет приятнее 🤔
Хорошо, спасибо большое.