Видео-дневник; 4-й день голодания, 2-й сухой день. Полет отличный!

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 23

  • @АлияМамасалиева-ь4ъ
    @АлияМамасалиева-ь4ъ 8 месяцев назад +5

    Наталья вы очень красиво выглядите, вы просто молодец, и я хочу так,как вы бываете на голодания, вам желаю удачи

    • @spontannost123
      @spontannost123  8 месяцев назад +2

      Благодарю за комплимент! Ноль косметики, знайте, что это работает!! В добрый час!

    • @spontannost123
      @spontannost123  6 месяцев назад

      Спасибо большое!

  • @ИринаНестерова-о8к
    @ИринаНестерова-о8к 8 месяцев назад +8

    Наталья, держитесь молодцом на 4 день голодания. Удачи Вам!

  • @ЧинараКазакбаева-у2к
    @ЧинараКазакбаева-у2к 8 месяцев назад +6

    Ой Вы такая бодрая🔥Вы молодец, у меня с завтрашнего дня начнётся СГ

    • @spontannost123
      @spontannost123  8 месяцев назад +3

      Передаю эстафетную палочку, желаю удачи!!! ❤🎉

    • @spontannost123
      @spontannost123  6 месяцев назад +1

      Удачи Вам!!

  • @АрианаХолина
    @АрианаХолина 6 месяцев назад +3

    Огромная Вам благодарность за позитив,бесценнный опыт,которым вы поделились!

    • @spontannost123
      @spontannost123  5 месяцев назад +1

      Спасибо за отклик ❤️🙏

  • @spontannost123
    @spontannost123  6 месяцев назад +3

    Спасибо за добрый отклик, это так здорово! ❤🙏

  • @onesbeautifullife
    @onesbeautifullife 3 месяца назад +1

    Ямочки на щечках как у меня😂привет из Флориды ❤

  • @Ргшпл
    @Ргшпл 6 месяцев назад +3

    Настрой у Вас позитивный

  • @Ргшпл
    @Ргшпл 6 месяцев назад +3

    Молодчина🎉🎉🎉❤❤❤

  • @Galina-dd1cm
    @Galina-dd1cm 6 месяцев назад +2

    Есть книга доктора Филонова С И" Сухое лечебное голодание
    как голодать правильно и комфортно,2022 г переиздание,дополненное 230 стр, твердый переплет,белые листы,шрифт комфортный,на Сайте у него книга 2019 г мягкий переплет,мелкий шрифт,170 стр ,в 2024 г вышла книга Мифы и реальность
    о сухом лечебном голодании,528 стр,мягкая ,ламинированная обложка,366 руб,а дае книги в комплекте одинаковые 596 руб, на ВБ

    • @spontannost123
      @spontannost123  6 месяцев назад

      Да,я купила на озоне электронную. Книга супер.👍

  • @ElenaTulupova-qm2vq
    @ElenaTulupova-qm2vq Месяц назад

    Ребята это улыбчетая перанья,мошейница не доверяйте ей

  • @ИринаСедых-у3т
    @ИринаСедых-у3т 3 месяца назад +1

    Наталья, здравствуйте. Голодание по Экадиши, или это другой метод? Я тоже хочу начать эту практику. Как выходить из голодания в рабочие дни, когда к 8 утра нужно быть на работе? Вставать в 4-5 утра? По Экадаши выходят питье 1 л воды с солью, которая расслабляет и выходит поносом. Вот и думаю, как бы в дороге или на работе не прихватило, тут уж не стерпеть будет.

    • @spontannost123
      @spontannost123  3 месяца назад +1

      Ирина, здравствуйте 🤝. Не знаю Экадаши, посмотрю. Я так никогда не выходила. Ни в коем случае не вода с солью на выход. Тем более дорога!