저희 아버지가 60대 중반이신데 평소 근무하실때도 어지러움증이 있다고 하셨어요 한 날은 아버지가 캠핑을 좋아하셔서 제가 데리고 갔었는데 거기에서 앉아계시다가 일어나서 물건이나 이런걸 들고 나르시다 어지럼증을 느끼면 비틀대시면서 뒤로 주저앉으셨었는데 저는 더워서 그런줄 알았는데 한번 아버지 모시고 병원에 진료보러 가봐야겠어요 영상 잘 보고 갑니다!
스트레스던 몸에 대한 관리가 가면갈수록 필요하단게 느껴져요 기능도 떨어지니 아픈곳에 나타나기 시작하고 어떨땐 하루종일 멍하고 머리도 아플때도 있구요 약먹으면서 위장도 많이 상해서 부담이 덜한 방법찾아다니고.. 병원에서 치료받고 관리받으면서 나아지긴했지만 이전엔 이명도 심하고 어지러움도 정말 심했었어요 건강이 최고라고 했던 어른들의 말이 이해가 되죠
얼마전 생리할때 컨디션 안좋고 설사하고 그래서 잘 먹지도 못하고 그러니까 길 걷다가 신호등 앞에서 빨간불인데 건너려고 하고 (빨간불때 건너는 거라고 생각함 뇌가 순간 오작동을 한건지), 옆에 동생이 왜 빨간불인데 건너려고 하냐고 잡아당겨서 다행이었음. 또 걷다가 길가에 할아버지가 참외를 파는데 참외라는 단어가 생각이 안나서 동생한테 이거 이름 뭐냐고 물어봄. 이틀정도 잘 못 먹었을뿐인데도 뇌가 이상해지는 걸 느꼈음. 박소현씨 외모에 너무 연연해하지 마시고 잘 드세요 안먹으면 뇌기능 떨어져요 진짜.
이 영상들을 보시는 분들 모두 이석증으로 고생하시는 분들일거라 생각해서 댓글 남겨봅니다.. 저도 4년전쯤 이석증이 심하게 왔었어요. 한 번 이석증이 오면 3-4일정도 지나야 눈이 안돌아가더라구요. 재발도 달에 2-3번은 왔었구요. 우선 제일 중요한게 사후관리라고 생각합니다. 저 같은 경우는 치환술을 달고 살았었는데요 갈수록 부담되는 병원비때문에 다른 방안을 많이 알아봤었어요. 실제 연구자료로 이석증에 가장 효과있는 치료는 베스타린 보충제 복용이라는 결과가 있더라고요 그 뒤로 베스타린 들어간 영양제를 꾸준히 복용했으며 무엇보다 수면습관이 굉장히 중요하더라고요. 충분한 수면을 취했습니다. 가끔 개인사정으로 늦게잘때는 바로 살짝씩 어지러운 느낌을 받곤 했어요. 그리고 조금 힘들 수도 있겠지만 카페인, 알코올을 필수로 끊으셔야 할겁니다. 사실 이석증 치료를 위해서라면 알코올,카페인 끊는건 일도 아니라 생각합니다. 위 언급한 방법들을 꾸준히 습관화한 결과 지금은 재발없이 잘지내고 있습니다. 이석증의 공포는 겪어보지 않으면 절대 공감하지 못하는 질환입니다.. 모두 건강해집시다..
뇌졸증 경험자로써 알려드릴께요. 일단 혈전에 의한 급성 뇌졸증은 뇌혈관이 막힐때 딱치는 심한 두통이 옵니다. 그 두통은 몇분간 지속되다가 사라지는데 이때부터 서서히 어께 승모근쪽 부터 근육에 혈액을 통한 에너지 공급이 원활하게 안되면서 심한 통증이 옵니다 그러면서 서서히 체중이 빠져요. 물론 한쪽 다리마비도 오다가 수개월 흐르면서 점점 힘이 빠집니다. 이때 식사를 하게되면 혈압이 오르면서 두통이 옵니다. 혈액순환이 안되니까 2차성 고혈압이 옵니다. 손발은 차갑고.쉰목소리에 어지럼으로 일어설수도 힘들죠. 그러다가 몇년 지나면 뇌가 스스로 대체 혈관을 만들어요. 물론 관리를 잘하면 막힌곳이 뚫리기도합니다. 이때부터 어지럼증이 줄어들고 어깨통증도 사라집니다. 아직 체중은 정상으로 돌아 오지 않았습니다.매일 적절한 운동이 필요하고. 특히 머리 상단 충수혈쪽으로 일광욕이 필요하고 두통이 있는 방향으로 햇볕을 직선으로 받도록하면 뇌혈액순환에 도움이 됩니다. 자연치유되는데 수년이 걸리고 노인분들은 못버티고 떠날수 있어요. 그렇다고 수술은 위험해서 의사도 권장하지 않더라고요
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
@@beluga9820 말랐던 게 어렸을 때라... 고3때 앉아서 먹고 공부만 했더니 살이 찌더라구요. 대학생때 50까지 빠졌다가 직장 생활하니 60도 넘었다가 이젠 55-58이 적정한 듯 체력이 이때 제일 좋구요 제 경험과는 별개로 살 찌우시고 싶으시면 식단 연구 하셔야할 거예요 다이어트 식단 짜는 것의 반대로 하면 되니 녹용 들어간 한약 지으면 입맛이 미친듯이 돌거같구 근데 일단 식사량이 분명 남들보다 적은 게 있을테니 위장을 늘리게 많이많이 드세요
@@beluga9820 님아 마른사람들 예민해서 많이 먹어봐야 살로 안가요 억지로 많이 먹으면 턱하고 아랫배만 볼록 튀어나옵니다 이럴땐 항상 웃을수 있는 영상이나 책을 읽고 느긋하게 생각하고 근육운동을 하세요. 근육이 생기면 혈액순환이 잘됩니다. 당연히 살도 쪄요. 에너지를 쓰고 채워주는걸 꾸준히 해야 보기좋게 살이 쪄요. 보통 마른분들 근육운동 안하니 더 안찜.
저희 아버지가 60대 중반이신데 평소 근무하실때도 어지러움증이 있다고 하셨어요 한 날은 아버지가 캠핑을 좋아하셔서 제가 데리고 갔었는데 거기에서 앉아계시다가 일어나서 물건이나 이런걸 들고 나르시다 어지럼증을 느끼면 비틀대시면서 뒤로 주저앉으셨었는데 저는 더워서 그런줄 알았는데 한번 아버지 모시고 병원에 진료보러 가봐야겠어요 영상 잘 보고 갑니다!
스트레스던 몸에 대한 관리가 가면갈수록 필요하단게 느껴져요 기능도 떨어지니 아픈곳에 나타나기 시작하고 어떨땐 하루종일 멍하고 머리도 아플때도 있구요 약먹으면서 위장도 많이 상해서 부담이 덜한 방법찾아다니고.. 병원에서 치료받고 관리받으면서 나아지긴했지만 이전엔 이명도 심하고 어지러움도 정말 심했었어요 건강이 최고라고 했던 어른들의 말이 이해가 되죠
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
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전에 건망증 있다고 하는 게 연관이 있네요.
정상과 다르면 최대한 일반적인 생활을 하는 게 좋은 거네요.
건망증정도가 아니라 심각하던데요 사람도 못알아보고~ 진짜 너무 안먹어도 문제군여
너무 소현씨 소식해서 그래요ᆢ
음식으로 영양소가 공급안될정도로 드시는데 건강하긴 어렵죠 물론 요즘엔 영양제들이 잘나와서 다행이긴하지만
감사합니다.
빈혈수치 9인데도 숨이 차던데 7? 생활이 가능할까? 병원에서 처방받아 철분제 먹으니 숨차는거 없어짐.
헐..제가 좀만 걸어도 숨차고 계속 저릿하고 어질해요ㅜ
저렇게 듣고도 안고쳤던거네? 소름..
넘 적게 먹거나, 좀 영양가 없이 먹다보면 좀 어지러워 지던데 박소현님은 그런게 없으신가 했는데 문제 없는 건 아니었구나.
ㄹㅇ 나는 하루 라면 2개 정식 1회만 해도 밤에 배가 고파 미치겠구만
그렇다고 몸무게 많이 나가는 대식가도 아니고
저희 아버지가 60대 중반이신데 평소 근무하실때도 어지러움증이 있다고 하셨어요 한 날은 아버지가 캠핑을 좋아하셔서 제가 데리고 갔었는데 거기에서 앉아계시다가 일어나서 물건이나 이런걸 들고 나르시다 어지럼증을 느끼면 비틀대시면서 뒤로 주저앉으셨었는데 저는 더워서 그런줄 알았는데 한번 아버지 모시고 병원에 진료보러 가봐야겠어요 영상 잘 보고 갑니다!
그렇게 소식을 하니 당연한거죠 ~~미련한거죠
먹는게없으니까.. 그래서 건망증도 심한거였구나
맞아요 예전에 저 다이어트할때 진짜 않먹었을때 기억력 감퇴 ᆢ
방송나간것도 잃어버리고
지금도 소식 하는건가
스트레스던 몸에 대한 관리가 가면갈수록 필요하단게 느껴져요 기능도 떨어지니 아픈곳에 나타나기 시작하고 어떨땐 하루종일 멍하고 머리도 아플때도 있구요 약먹으면서 위장도 많이 상해서 부담이 덜한 방법찾아다니고.. 병원에서 치료받고 관리받으면서 나아지긴했지만 이전엔 이명도 심하고 어지러움도 정말 심했었어요 건강이 최고라고 했던 어른들의 말이 이해가 되죠
6.9였을때 심장두근두근 호흡곤란..서있기도힘들어서 택시타고병원갔더니 의사샘한테 혼난기억이....쓰러지기일부직전인 사람이 택시타고두발로걸어오냐고 ...그이후 약잘먹고 두자리유지하다 또 한자리 ㅠ
빈혈이 왜자꾸 재발한데요?저도 치료했었는데 또9로 나오드라구요ㅜㅜ
적게 먹으면 위가 계속 줄어들어서 밥한공기도 못먹게 된다
우리몸이 에너지사용을 줄이기 위해
심장,위,간 등의 크기가 줄어든다
얼마전 생리할때 컨디션 안좋고 설사하고 그래서 잘 먹지도 못하고 그러니까 길 걷다가 신호등 앞에서 빨간불인데 건너려고 하고 (빨간불때 건너는 거라고 생각함 뇌가 순간 오작동을 한건지), 옆에 동생이 왜 빨간불인데 건너려고 하냐고 잡아당겨서 다행이었음. 또 걷다가 길가에 할아버지가 참외를 파는데 참외라는 단어가 생각이 안나서 동생한테 이거 이름 뭐냐고 물어봄. 이틀정도 잘 못 먹었을뿐인데도 뇌가 이상해지는 걸 느꼈음. 박소현씨 외모에 너무 연연해하지 마시고 잘 드세요 안먹으면 뇌기능 떨어져요 진짜.
7이면 고기잘먹고 철분제 복용해야 되요
냅두세요. 건강보다 미모가 더 중요하다고 생각할수도 있잔아요. 지 건강 지가 알아서 챙기는거임..
평생 빈혈입니다.. 저 45키로였을때 빈혈 8 지금10키로 늘리고 55키로되어 빈혈10 정말..수치 올리기가 너무 힘들어요 ㅠㅠ
이석증 걸려본 분은 알거예요. 진짜 극한의 고통입니다ㅠㅠ아침마다 눈뜨는게 두려웠어요..
이 영상들을 보시는 분들 모두 이석증으로 고생하시는 분들일거라 생각해서 댓글 남겨봅니다.. 저도 4년전쯤 이석증이 심하게 왔었어요. 한 번 이석증이 오면 3-4일정도 지나야 눈이 안돌아가더라구요. 재발도 달에 2-3번은 왔었구요. 우선 제일 중요한게 사후관리라고 생각합니다. 저 같은 경우는 치환술을 달고 살았었는데요 갈수록 부담되는 병원비때문에 다른 방안을 많이 알아봤었어요. 실제 연구자료로 이석증에 가장 효과있는 치료는 베스타린 보충제 복용이라는 결과가 있더라고요 그 뒤로 베스타린 들어간 영양제를 꾸준히 복용했으며 무엇보다 수면습관이 굉장히 중요하더라고요. 충분한 수면을 취했습니다. 가끔 개인사정으로 늦게잘때는 바로 살짝씩 어지러운 느낌을 받곤 했어요. 그리고 조금 힘들 수도 있겠지만 카페인, 알코올을 필수로 끊으셔야 할겁니다. 사실 이석증 치료를 위해서라면 알코올,카페인 끊는건 일도 아니라 생각합니다. 위 언급한 방법들을 꾸준히 습관화한 결과 지금은 재발없이 잘지내고 있습니다. 이석증의 공포는 겪어보지 않으면 절대 공감하지 못하는 질환입니다.. 모두 건강해집시다..
뇌졸증 경험자로써 알려드릴께요. 일단 혈전에 의한 급성 뇌졸증은 뇌혈관이 막힐때 딱치는 심한 두통이 옵니다. 그 두통은 몇분간 지속되다가 사라지는데 이때부터 서서히 어께 승모근쪽 부터 근육에 혈액을 통한 에너지 공급이 원활하게 안되면서 심한 통증이 옵니다 그러면서 서서히 체중이 빠져요. 물론 한쪽 다리마비도 오다가 수개월 흐르면서 점점 힘이 빠집니다. 이때 식사를 하게되면 혈압이 오르면서 두통이 옵니다. 혈액순환이 안되니까 2차성 고혈압이 옵니다. 손발은 차갑고.쉰목소리에 어지럼으로 일어설수도 힘들죠. 그러다가 몇년 지나면 뇌가 스스로 대체 혈관을 만들어요. 물론 관리를 잘하면 막힌곳이 뚫리기도합니다. 이때부터 어지럼증이 줄어들고 어깨통증도 사라집니다. 아직 체중은 정상으로 돌아 오지 않았습니다.매일 적절한 운동이 필요하고. 특히 머리 상단 충수혈쪽으로 일광욕이 필요하고 두통이 있는 방향으로 햇볕을 직선으로 받도록하면 뇌혈액순환에 도움이 됩니다. 자연치유되는데 수년이 걸리고 노인분들은 못버티고 떠날수 있어요. 그렇다고 수술은 위험해서 의사도 권장하지 않더라고요
힘내요
건망증 ㅠㅠㅠ
7?? 7이라고?!!
아이고... 진짜 빨리 돌아가시고 싶은분이었네...
충격 받지 않는것 같네 ㅎㅎ
Adhd와 빈혈의 상관관계가 정말 있는듯.
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
키 168에 48kg 이었던 시절 혈색소 수치가 6이었어요
의사가 지금 이건 수혈을 받아야될 정도라고 했음
58kg로 찌운 이후 그정도는 아니고 10-11정도는 돼요
저랑같으시네요ㅠㅠ 10kg나 찌우셨다니 대단합니다.. 저는 살면서 50kg 넘어본적이 없는데 병원에서 살찌워야한다고해서 이것저것 먹어도 50kg는 절대 안넘더라구요ㅜㅜ 혹시 비결이 있을까요? 기간은 얼마나 걸리셨나요ㅠㅠ
@@beluga9820 말랐던 게 어렸을 때라... 고3때 앉아서 먹고 공부만 했더니 살이 찌더라구요. 대학생때 50까지 빠졌다가 직장 생활하니 60도 넘었다가 이젠 55-58이 적정한 듯 체력이 이때 제일 좋구요
제 경험과는 별개로 살 찌우시고 싶으시면 식단 연구 하셔야할 거예요 다이어트 식단 짜는 것의 반대로 하면 되니
녹용 들어간 한약 지으면 입맛이 미친듯이 돌거같구
근데 일단 식사량이 분명 남들보다 적은 게 있을테니 위장을 늘리게 많이많이 드세요
@@beluga9820 님아 마른사람들 예민해서 많이 먹어봐야 살로 안가요
억지로 많이 먹으면 턱하고 아랫배만 볼록 튀어나옵니다
이럴땐 항상 웃을수 있는 영상이나 책을 읽고 느긋하게 생각하고 근육운동을 하세요. 근육이 생기면 혈액순환이 잘됩니다. 당연히 살도 쪄요.
에너지를 쓰고 채워주는걸 꾸준히 해야 보기좋게 살이 쪄요.
보통 마른분들 근육운동 안하니 더 안찜.
10년 전 군대에서 처음 겪었고 5일 전에 재발하고 오늘 출장 가야 하는데 또 재발해서 출장 못 갔습니다... 진짜 이석증은 겪어본 사람만 알거에요 화장실도 못가요
빈혈에 좋은음식들은요
왜케 젊어졌나 했더니 8년 전 꺼네
이명과 20년째 동반자로 살아갑니다. 귀에서 제트기 소리.... 병원가도 답없고 베스타린 보충제 먹어 봐야겠습니다.
저는 엄청 잘먹는편인데 왜 이러죠...
날씬한게 문제가 아니에요 ㆍㆍ소현님 나이50넘어서 무슨몸매에 연연하세요 밥심이 있어서 삽니다죽으면 다끝이에요
소현씨는 거식증 단계 같아요
넘 심각
8년전인데 8년후 멀쩡 하잖아요!
영양제 무지 많이 먹는다고 함 지금은 괜찮겠지
50넘고 관리해봤자 50은 50임. 그냥 남들만큼만 챙겨 드셔요.
안먹어서그런거임 걍 많이먹음됨 신경쓸거없음
아니 나는 소식도 안하는데 왜 빈혈이지
먹는거가지고 장난치지말고 맛나게먹음 좋아짐
골고루 드세요
내몸은 성령이거하시는전
내몸관리잘하자
국민혁명당
솔직히 살아있는것도 신기함...
말도안됨 12가 정상인데 나는 지금 8인데도 수혈해야한다고 낼 맞으러 가는데 저렇게 서 있다고?
익숙해지면 모를수도 있어요.
나도 8인데 잘 다님
No entiendo😥
난 6.8인데
남자27세인데 수치15면 정상인가요?
김밥 한줄도 못드시는데 ㅠ
너무 안먹어서 그런거 아닌가요
뭘먹어야지 참나
왜 저렇게 겁을 잔뜩 주면서 말한대요
몸상태가 심각한 상황이니까요
심각한거맞는데요
그럼 의사가
"괜찮아요~ 백혈병 걸려봤자 뒤지는거밖에 더하겠어요? 괜찮아요 괜찮아 영양제 좀 드시면 돼요~" 할순 없잖음 ㅋㅋ
본인 건강하라고 말하는건데 뭐가 또 불만임..;;
그 정도로 심각하니까요!!
현몿 넟 깈 읓 멥 킁 런 타파에서의
영양제의 중요성
나는 10인데 ..ㅠㅠ
뭔 악담을..
죽어도 싸다 모지라
본인 가족한테도 그렇게 말할 수 있는지요
저희 아버지가 60대 중반이신데 평소 근무하실때도 어지러움증이 있다고 하셨어요 한 날은 아버지가 캠핑을 좋아하셔서 제가 데리고 갔었는데 거기에서 앉아계시다가 일어나서 물건이나 이런걸 들고 나르시다 어지럼증을 느끼면 비틀대시면서 뒤로 주저앉으셨었는데 저는 더워서 그런줄 알았는데 한번 아버지 모시고 병원에 진료보러 가봐야겠어요 영상 잘 보고 갑니다!
스트레스던 몸에 대한 관리가 가면갈수록 필요하단게 느껴져요 기능도 떨어지니 아픈곳에 나타나기 시작하고 어떨땐 하루종일 멍하고 머리도 아플때도 있구요 약먹으면서 위장도 많이 상해서 부담이 덜한 방법찾아다니고.. 병원에서 치료받고 관리받으면서 나아지긴했지만 이전엔 이명도 심하고 어지러움도 정말 심했었어요 건강이 최고라고 했던 어른들의 말이 이해가 되죠
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
이명과 20년째 동반자로 살아갑니다. 귀에서 제트기 소리.... 병원가도 답없고 베스타린 보충제 먹어 봐야겠습니다.
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.
11년차 이석증 환자입니다. 병원에서 진토제,위장진정제 받아서 먹고 에플리법 같은 물리치료법(정복술)도 하고 비타민d 주사도 100만원어치 넘게 맞아봤지만 그때만 잠깐 낫고 금새 재발하더라고요 인터넷검색중 베스타린 성분 한번 보충 해봐라해서 3년째 베스타린 보충제로만 관리중인데 어지러움 전혀 없습니다. 가까운 병원 원장님이 알려주신대로 해봐도 효과 없는 분들은 베스타린 들어간 보충제 복용해보세요 저는 여름 내내 주2회씩 등산하면서 평안하게 지내고 있습니다.