Это видео недоступно.
Сожалеем об этом.
Cara memperkuat pergelangan tangan agar smash,bakhand dan defense maksimal
HTML-код
- Опубликовано: 25 май 2024
- Cara memperkuat pergelangan tangan
Jangan lupa subscribe
PEMAIN PEMULA WAJIB TAU CARA SMASH KERAS DAN TEKNIKNYA
• PEMAIN PEMULA WAJIB TA...
Toturial bakhand lob
• Toturial bakhand lob
CARA DEFENSE (BERTAHAN)KHUSUS PEMAIN PEMAIN GANDA UNTUK PEMULA AGAR PERTAHANAN TIDAK MUDAH TEMBUS
• CARA DEFENSE (BERTAHAN...
#badminton #badmintonmania #bulutangkistarkam #bulutangkis #badmintonindonesia #badmintonlovers #bulutangkismania #badmintonfamlyplus #badmintondoubles
#toturialbadminton
#teknikbulutangkis
![Finesse2Tymes & Og Boo Dirty - Real Recognize Real [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/3xb4bl5PWF8/mqdefault.jpg)
Wow, motivasi yg luar biasa,kita harus menembus batas kemampuan,betul sekali om kalau tdk bisa melewati batas kemampuan kita berarti kita terbatas, terimakasih lagi om
Terimakasih kembali,semoga bermampaat🙏
@@OM.ENAL.BADMINTONsy d rmh ltihan ny cmn sm dumbel trus sm btol.alhmdlh ad perbdaan power ny bang..yg td ny lemah skrg berisi..inti na ltihan rutin aj psti beda ktika d lpngn..😁🤭🙏
@@sholihinandriansyah832 berul sekali bang,usaha tidak menghianati hasil,maaf bang kalau bisa usahakan punya raket berat untuk defense dan drive agar semua sempurna🙏🙏🙏
@@OM.ENAL.BADMINTON mksd ny rket brt yg buat lthan ap rket berat yg biasa buat main nh bang.yg berat ny 86an itu..???
@@sholihinandriansyah832 yg latihan di rumah saja bang,kalau pakai main nanti pasangan kita kecewa krn pukulan kita tdk maksimal
Terimakasih bang zaenal meskipun saya sudah ber umur bertambah semangat mempraktekkan cara" sprti yg abang jelaskan " saya suka "
Terimakasih kembali,tetap semangat ,umur tidak jadi penghalan untuk kita lebih bagus lagi dr sebelumnya🙏
❤ terimakasih Bang...sangat bermanfaat utk saya sebagai pemula umur sudah 48 tapi ingin bisa bulu tangkis,sehat sukses sllu u Mas se❤
Terimaksih kembali,semangat pak umur tdk jadi penghalang buat lebih bagus lagi dari sebelumnya,salam satu hoby🙏
4:21 pantasan smashnya om enal masih keras padahal sdh lama tdk perna main lagi,ini rahasianya ya om enal spy pukulan kita semua maksimal,terimakasih lagi ilmunya sangat bermampaat bagi saya pemula,🙏
Ya betul,itu rahasia saya,kemungkinan para pemain pro pasti perna latihan pakai alat seperti itu krn sala satunya jalan untuk memperkuat semua pukulan adalah latihan seperti itu,tp belum sampai di situ masih ada teknik lain untuk tambahan power dan tenaga kita,tunggu toturial berikutnya🙏
@@OM.ENAL.BADMINTON dtunggu tutorial berikutny om
Sangat bermanfaat bagi aku yang umur 15 udah masuk PB jaya raya yang terkenal atlet internasionalnya bermanfaat buat aku
Luar biasa,latihan di jaya raya,semangat latihannya semoga kelak nanti jadi atlit yg bisa mengharumkan nama indonesia👍👍👍
Pertama om, mantap toturialnya buat pergelangan tangan
Semoga bermampaat🙏
Konten yang di tunggu2 😎👍
Semoga bermampaat agry🫢😁🙏
Terimakasih lagi ilmunya om,luar biasa selalu memberikan ilmu bulutangkis agar saya bisa lebih bagus lagi,semoga om sukses terus dan jgn lupa selalu memberikan ilmu khususnya buat saya ,umumnya buat tmn teman pemula, salam pemula yg mau berusaha untuk lebih baik lagi
Terimakasih kembali semoga bermampaat,saya cuma memberikan yang saya tau dan semampu saya,muda mudahan bermampaat buat semua yg lagi membutuhkan teknik badminton,perlu di ingat tdk ada org yg sejak lahir langsung bawa raket dan pintar,semua ada perosesnya,semangat berlatih untuk lebih baik lagi ,slam tepok bulu🙏
Siap om enal betul sekali saya harus latihan untuk lebih baik lagi, terimakasih toturialnya om
Semoga lebih baik lagi dan muda mudahan bermampaat
Luar biasa om torturialnya,ilmu yg bermampaat buat saya pemula,terimakasih👍🙏
Terimakasih kemabali,salam tepok bula dan semangat terus untuk lebih baik lagi dr sebelumnya🙏
Mantap om,penjelasannya mantap mudah di pahami dan saya rasa sebagai pemula harus latihan spy lbh meningkat lagi🙏dan harus menembus batas kemampuan saya,terimakasih❤🙏
Semoga bermampaat,sebagai pemain badminton kita harus berusaha untuk lebih baik🙏
Ini saya tunggu tunggu om,mantap toturnya
Semoga bermanfaat 👍
Betul om,kita pemain harus berusaha lebih bagus lagi dan harus menembus batas kemampuan kita,mantap om toturialnya dan motifasinya👍🙏
Semoga bermampaat🙏
Kayanya saya harus latihan seperti ini om,buat pergelangan tangan agar pukulan Saya maksimal, mantap om y
Terimaksih semoga bermampaat🙏
Mantap om enal toturialnya,sangat bermanfaat sekali untuk Saya sebagai pemain pemula, kayanya memang saya harus melatih pergelangan tangan
Semoga sukses latihannya,kita harus berusaha lebih baik lagi dr sebelumnya🙏
Madura hadir om, terimakasih toturialnya
Salam tepok bulu,semoga bermampaat🙏
Terimakasih om enal,sangat bermampaat buat saya,jangan bosang bosang buat toturial lagi dan vidio anak anak baik teknik pukulan dan fisik,semau saya pasti saya lht dan setiap vidio itu selalu ada maapaatnya buat saya pemula🙏
Terima kasih kembali,
Terimakasih om enal,memberikan saya rahasia kalau mau semua pukulan keras,sukses selalu om🙏
Terimaksih kembali,semoga bermampaat🙏
Siap om enal,saya akan persiapkan semua alat alat yg om enal kasi lht dan siap saya mulai latihan untuk pukulan lebih baik lagi
Siap,kalau di lakukan rutin seperti sesuai di vidio nanti power anda meningkat 100%
18:04 mantap om saya pemula saya tidak putus asa selalu untuk berusaha untuk lebih baik lagi,terimakasih om enal
Tetap semangat
Mantap om enal, terimakasih toturialnya
Semoga bermanfaat 👍
Terimakasih toturialnya,sangat bermampaat buat saya sebagai pemula🙏👍
Terima kasih kembali
keren tutorialnya coach 🙌 terimakasih
Terimakasih kembalih,semoga bermampaat
Terimakasih bang sangat bermanfaat
Terimakasih kembali🙏
Wow mantap om,saya mau langsung perkatek,terimaksih
Semoga berhasil ya
Mantab bg...👍👍
Terimakasih,semoga bermampaat🙏
Ilmu bulutangkis yg sangat bermanfaat buat saya pribadi, ternyata saya salah om selama ini,ingin pukukan saya keras to tdk pernah melatih pergelangan tangan,dan tidak maau berusaha untuk lebih baik, terimakasih telah memotivasi saya untuk lebih bagus lagi dan mau menebus batas kemampuan saya,sukseks selalu om enal
Terimakasih kembali,ya semua yg kita lht di lapangan para pemain pro mereka semua latihan baik teknik dan fisik,bahkan kebanyakan di antara mereka latihannya sejak masih kecil,to tidak ada kata teerlambat buat yg mau berubah,ayo semangat latihan🙏💪
Mantap om saya otodidak mudahan konten ini bermanfaat
Semoga bermanfaat👍,salam tepok bulu,sebagai pemain bulutangkis kita harus berusaha untuk lebih baik lagi dr sebelumnya🙏
Iye semaking semangak membuak konteng..
Siap semangat terus🙏
Mantap
Semoga bermampaat
Terimakasih om
Sama-sama 👍
Sudahmi ku subscribe ki sappo..
Terimakasih dukungannya,semoga bermampaat🙏
Terimakasi om enal sy sdh subscribe, apakah latihan ini bisa dilakukan tiap hari om ? Krn sy klo sdh latihan power grip sblum main tangannya jadi kaku pas main mohon pencerahanya om
Maaf,bagusnya 2 hari sebelum mau main, latihan fisik(pergelangan dll)usahakan rasa pegel sdh hilang baru kita main krn kalau masih pegel(nyeri otot)itu yg membuat kaku dan malah tidak kuat mukul,kalau latihan hari ini jgn main dl besoknya krn masih pembentukan di otot🙏
Aamiin
Semoaga bermampaat
yg gak punya alatnya bisa latihan pake botol air yg 600ml
Mantap👍rekomend juga
Shiip
Terimakasih,semoga bermampaat🙏
Saya udh ikutin secara 2 mingguan ini om Enal latian penguatan tangannya tp kenapa malah power smashnya makin pelan ya? Apa perlu di istirahtkan beberapa kali ya *usia 35th baru maen raket dilapangan 2 bulan ini 😅 + sy suka smash pake tipe gebuk kasur(american style) dan bukan di pecut. ngikut pecut malah gk bisa .. tolong dibuat video smash dan pegangan pecut yg benar lg om biar makin pandai main badmintonnya agar tdk cedera bahu
Maaf pak,bagus di istrahatkan dl beberapa hari sampai rasa nyeri ototnya hilang,dan untuk smashnya jangan pakai gebuk kasur krn biar latihan powernya setiap hari tdk bisa seperti grip porehand,coba di tonton vidio ini PEMAIN PEMULA WAJIB TAU CARA SMASH KERAS DAN TEKNIKNYA
ruclips.net/video/27PMw-ytAG0/видео.html
Gebuk kasur di pakai juga di permainan ganda tapi ada waktu tertentu dan posisi tertentu🙏
Nanti saya kasih toturialnya pak,yg di pecut,smash yg keras itu tercipta krn tenaga dan power,power itu ada karna pergelangan di pecut dan di barengi pronasi(perputaran pergelangan dari luar kedalam)
@@OM.ENAL.BADMINTON siapp terima kasih om enal video"nya mantap bermanfaat, ditunggu utk video smash pecutnya..trims
@@muhamadfadila9364 terimakasih kembali pak🙏,salam satu hoby
Link pembelian alat nya om
Cosh ada private latihan online ngga
Maaf Belum ada bang🙏
Cara buat raketnya om
Raket patah di bungkus pakai kain bekas,lebih bagus juga pakai ban dalam bekas,beratnya sesuaikan dgn kemampuan kita🙏
Ap nm alat itu Bg? Sy mau beli. Slma ini utk memperkuat Arm, & Wrist sy pk Botol yg diisi air atau pasir jg raket bekas yg diberi pemberat
Power wrist🙏si shopoe byk
Mantap latihannya itu bang,pasti sekarang sdh rasakan perubahannya,
@@OM.ENAL.BADMINTON Thanks infonya Bg 👍
@@OM.ENAL.BADMINTON Bnr bg sngt Signifikan peningkatannya. Backhand yg dlunya jd kelemahan sering jd Bulan"an lwn skrg udh kuat.Mukul Backhand bs sampai ke garis belakang bhkn sampe out, bs backhand Smash jg. Lob serang jg jd jauh ke belakang. Backhand udh kuat main pun gk khawatir lgi jk lwn menyerang kearah Backhand.
@@sheva9376 luar biasa,👍👍👍,usaha tidak menghianati hasil🙏
Bang ikatan untuk pemula berapa lbs bang?
Tarikan senarnya ya bang,pertanyaan sangat bagus,pemula itu harus menyesuaikan power masing masing,sangat panjang kalau mau di jelasin di komentar kalau mau saya buatkan vidio mana yg cocok tarikan senar untuk pemula dan metode yg bagus di pakai,krn di indonesia ini masih byk tukan tarik senar pakai metode jamn dulu🙏
Kalo yg pake barbel kira kira yg berapa kiloan yang pas
Bertahap dulu,dari 1kg sampai ke 5 kg
Dmna itu beli nya alat itu? Nama nya app?
Di shopee,namanya power wrist🙏
Nama barangnya apa om yg buat kuat pergelqngan tangan
Power wrist🙏
Kemaring saya order di shoope
Belinya dmna ?
Yg mana bang,power wrist?kalau power wrist kemarin saya beli di shopee bang🙏
Barbelnya berapa kilo bang
Kalau punya saya 5kg,to kalau baru mulai usahakan jgn yg berat dl,mulai dr 1 atau 2 kg🙏
Kalau boleh tau itu namanya apa om
Alat untuk wrist?,itu namanya power wrist🙏
Apa nama alat nya Om?
Power wrist🙏