【健康小話第122回】セリ篇_セリのすごい栄養

お正月の七草がゆやお浸しででてくる「セリ」
先日 韓国に行った時、せりサムギョプサルと言うものを
食べて美容大国で食べられているからにはやっぱり理由が！
そんなセリの歴史から栄養素、おすすめの食べ方までお話しています。
是非、最後までご覧ください★
＃松田りさ　＃管理栄養士　
インスタグラムもフォローお願いします★
↓
♦instagram♦
www.instagram....

[@河野サンジ]

栄養一杯🍚

[@LIsamatsu]

👏✨

[@リッキー-t2t]

最近、色々観させていただきました。😊
非常に勉強になります！
リサ先生が綺麗なので説得力があります！

[@LIsamatsu]

ありがとうございます✨✨

[@nayu295]

油とセリが良いんだー！😮
明日試してみよっと
小話いつも為になります😊

[@LIsamatsu]

見て頂いてありがとうございます✨

[@zintakahashi2261]

セリと豚肉かー！
試してみます！

[@土江清介]

地元には、黒田せりがありますが、１束が500円位で、高級野菜ですが、鍋や吸い物などに入れると香りが良いですねぇ😂💕

[@LIsamatsu]

わぁ、高級ですね✨✨美味しそう✨