সিরাম কি । সিরাম ব্যবহারের নিয়ম । ফেস সিরাম । ডাঃ নুসরাত জাহান দৃষ্টি
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- সিরাম কি । সিরাম ব্যবহারের নিয়ম । ফেস সিরাম । ডাঃ নুসরাত জাহান দৃষ্টি
#সিরাম
#পুষ্টিবিদআয়শাসিদ্দিকা
#nutritionistayshasiddika
সিরাম কি?
সিরাম হচ্ছে বেশ হালকা ওজনের ময়েশ্চারাইজারের মতো তরল, যা মুখে ও গলায় ব্যবহার করা হয়। মুখের সিরাম ত্বককে হালকা অনুভব করায়। জলভিত্তিক হওয়ায়, এটি দ্রুত ত্বক শুষে নিতে পারে এবং ত্বককে ভেতর থেকে ময়েশ্চারাইজ করে।
যারা নিয়মিত সিরাম ব্যবহার করেন, তাদের ত্বক তুলনামূলকভাবে বেশি দৃঢ়, উজ্জ্বল এবং আর্দ্র। ফলে ত্বক অনেক বেশি তাজা বা ফ্রেশ দেখায়। মূলত মুখ পরিষ্কার করার পরে এবং ময়েশ্চারাইজার লাগানোর আগে সিরাম মুখে লাগানো হয়।
কিভাবে সিরাম ব্যবহার করবেন?
ব্যক্তিভেদে ত্বক যেমন আলাদা তেমনি সিরামও বেছে নিতে হবে ত্বক বুঝেই।
তাই পরিচিত কেউ যে সিরাম ব্যবহার করে উপকৃত হচ্ছেন, আপনিও সেই সিরাম ব্যবহার করে উপকৃত হবেন, এমন কোনো কথা নেই। বরং উপকার পেতে হলে নিজের ত্বক বুঝে সিরাম কিনুন।
সিরাম ব্যবহারের আগে অবশ্যই ত্বক ভালোভাবে ধুয়ে এবং মুছে নেবেন। এরপর ত্বক অনুযায়ী ভালো একটি টোনার ব্যবহার করুন। টোনার দিয়ে মুখ ভালোভাবে পরিষ্কার করে সিরাম লাগিয়ে নিন।
সিরাম মুখে লাগিয়ে ত্বকে আলতোভাবে চাপ দিন। খেয়াল রাখবেন, সিরাম কখনোই জোরে জোরে ঘষবেন না গালের মধ্যে। বরং চেপে চেপে লাগাতে হবে।
কিভাবে ব্যবহার করতে হয় ফেস সিরাম, জেনে নিন
পুষ্টিবিদ আয়শা সিদ্দিকা,Nutritionist Ayesha Siddika,পুষ্টিবিদ আয়েশা সিদ্দিকা,Nutritionist Aysha Siddika,সিরাম কি,সিরাম ব্যবহারের নিয়ম,ডাঃ নুসরাত জাহান দৃষ্টি,সিরাম কিভাবে ব্যবহার করতে হয়,সিরাম কখন ব্যবহার করতে হয়,সিরাম কোনটা ভালো,সিরাম কেন ব্যবহার করতে হয়,সিরাম,সিরাম এর দাম,siram,serum,serum review in bangladesh,serum review bangla,serum kivabe use kore,serum use korar niom bangla,serum uses for skin
![Eminem - Temporary (feat. Skylar Grey) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/ZaK9Wi5ho0o/mqdefault.jpg)
গর্ভ অবস্থায় কি রাইস সিরাম ব্যবহার করা যাবে
আপু আমি অল্প একটু কাজ করলেই হারিয়ে যাই দিন দিন আমার শারীরিক শক্তি কমে যাচ্ছে আমি ভিটামিন ক্যালসিয়াম খাচ্ছি তবুও কাজে আসতেছে না অল্প একটু কাজ করলেই মাথা ঘোরে চোখের সামনে ঘলা দেখি । একটা সময় আমার খুব স্বপ্ন দোষ হইছিলো এখন হয় না
আপু এটা ছেলেরা মুখে ব্যবহার করতে পারবে?(বয়স ৩০)
ম্যাডাম আমার এক পরিচিত বোনের হাতের চামড়া অনেক পাতলা মাঝে মাঝে চামড়া ওঠে হাত জ্বালা পোড়া করে। ম্যাড়াম এটার কি কোন প্রতিকার আছে?
মেম আমার বয়স ২১তক শুস্ক আমার জন্য কোন সিরাম ভালো হবে
আপু আমি আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চাই