Energie bündeln und abrufen - Vortrag Anke Precht

Symposium Psychotherapie 18. bis 20. September 2020
"Alles ist Energie"
Vortrag von Dipl. Psych. Anke Precht
„Energie bündeln und abrufen: Was wir für die psychotherapeutische Praxis von Leistungssportler*innen lernen können."
VIDEO KURZBESCHREIBUNG
Anke Precht berichtet in ihrem Vortrag über ihre Arbeit als Sport- und Mentaltrainerin mit (Hoch)leistungssportler*innen. Sie erklärt, wie Therapeuten ihren Klienten helfen können, ihre Energie zu lenken, nutzen und zu zentrieren und diese im richtigen Moment, z.B. bei Wettkämpfen, auf den Punkt freizusetzen.
Weitere Videos mit Vorträgen des Symposiums Psychotherapie am Benediktushof:
Energie in der Logosynthese - Vortrag von Dr. Willem Lammers: • Energie in der Logosyn...
Bewusst Sein - Energiekonzept der System- u. Familienaufstellung - Vortrag von Harald Homberger: • Video
Energie, Kraft, Anstrengung oder geschehen lassen: Aspekte der Zazen-Haltung - Vortrag von Alexander Poraj: • Energie oder geschehen...
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ANLEITUNG ZEN-MEDITATION
Der Zen-Meister Alexander Poraj zeigt in dieser Anleitung für Zen-Meditation, worauf Anfänger und Einsteiger achten sollten und erklärt Schritt für Schritt, wie wir Achtsamkeit üben können. Dabei gibt er Anfängern wichtige Hinweise zur Sitzhaltung, Tipps beim Meditieren und wie Einsteiger häufig auftretende Probleme bei Anfängern vermeiden können:
Wie richte ich mir einen Meditationsplatz ein:
• "Wie richte ich mir ei...
10 Tipps beim Meditieren:
• 10 Tipps zum Meditiere...
Tipps zur richtigen Sitzhaltung beim Meditieren:
• Tipps zur richtigen Ha...
So vermeiden Sie häufige Probleme beim Meditieren:
• Wie Probleme beim Medi...
Alle unsere Angebote, vor allem Zen-Meditation für Anfänger, Kontemplation und christliche Mystik, MBSR Kurse, Yoga Seminare sowie Symposien, Angebote für Studenten und Kurse zu anderen spirituellen Wegen, richten sich an Menschen, die mehr Achtsamkeit in ihr Leben bringen wollen.
Ein weiteres großes Thema neben der Zen-Meditation und christlichen Kontemplation sind Angebot der Selbsterfahrung sowie Achtsamkeit und Meditation in der Führungskompetenz und Leadership Seminare.
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7 GUTE GRÜNDE FÜR MEDITATION und ACHTSAMKEIT
1. Meditation und Achtsamkeit helfen uns ganz bei uns selbst anzukommen
2. Meditation und Achtsamkeit unterstützen bei Stress und Burnout
3. Meditation und Achtsamkeit sind in jedem Augenblick anwendbar
4. Meditation und Achtsamkeit benötigen keine besonderen Techniken
5. Meditation und Achtsamkeit helfen uns unsere Mitmenschen besser zu verstehen
6. Meditation und Achtsamkeit steigern unser Wohlbefinden und Lebensfreude
7. Meditation und Achtsamkeit schenken uns Freude im Augenblick hier und jetzt

[@anatojcic783]

Toll!! Vielen Dank, ihr habt Super-Beiträge. Danke nochmal