운동일지 노션 템플릿 두번째 버전 공유
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- Опубликовано: 11 сен 2024
- #운동 #운동일지 #노션
〔 𝗩𝗜𝗗𝗘𝗢 𝗜𝗡𝗙𝗢. 〕
▨ 𝐂𝐎𝐌𝐌𝐄𝐍𝐓
1️⃣ 노션으로 운동일지 작성하면 좋은 점
ㆍ자동화 버튼을 활용한 운동 리스트 쉽게 추가
ㆍ일자나 주차별 운동 확인 용이
ㆍ중량, 수량 변경 및 이력 파악 간편
⠀
2️⃣ 운동일지 노션 템플릿 두번째 버전의 추가사항
ㆍ버튼 추가 - 상단에 2분할 기준의 운동 버튼 추가
ㆍ운동분류 항목 - 상체운동, 하체운동으로 분류, 추가 분할 운동 속성값 추가 가능
ㆍ모바일 최적화 - 모바일에서 운동 이름, 중량, 수량 한 화면에 표시
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3️⃣ 사용방법
ㆍ주간 상체운동 및 하체운동 버튼 사용으로 운동 계획
ㆍ전체 일정에서 운동 일자 주간 단위 설정
ㆍ중량, 수량, 세트, 휴식시간 수기 입력
▨ 𝐋𝐈𝐍𝐊
ㅤㆍ노션템플릿 : capstone-templ...
▨ 𝐒𝐎𝐔𝐑𝐂𝐄
ㅤㆍ𝗕𝗚𝗠
ㅤㅤㅤ@
〔 𝗢𝗣𝗘𝗥𝗔𝗧𝗢𝗥 𝗜𝗡𝗙𝗢. 〕
▨ 𝐎𝐔𝐓𝐇𝐄𝐑 𝐂𝐇𝐀𝐍𝐍𝐄𝐋
ㅤㆍINSTAGRAM : / id.capstone
ㅤㆍBLOG : blog.naver.com...
영상 잘 봤습니다 ! 내 몸 좋아지자고 하는 운동인데, 이렇게 기록하는 재미와 더불어 취향껏 디자인 할 수 있다는 장점에 사로잡혀 여러가지 방향으로 찾아보고 있었어요 ㅎㅎ 도움이 많이 됐습니다 감사합니다.
도움이 되셨다니 기쁘네요 ㅎㅎ
감사해요. 근데 주차 수정은 어케하는거죠?
formatDate(prop("날자속성"), "w") + " 주차"
이렇게 적용해보시면 됩니다 ~
안녕하세요. 영상 보고 템플릿을 받아보고싶은데, 이제는 못 받는걸까요..?
안녕하세요 ^^
노션 사이트를 정리하는 과정에서 링크가 변경되었습니다.
capstone-template.notion.site/001-083ed2aca9364ed79995f74f322a9abf
위 링크를 통해 공유 받으실 수 있습니다.
그걸 자동으로 하라고 운동 기록 어플이 있는데...
아 그런 어플도 있군요 . 저도 찾아 봐야 겠네요.
노션으로 관리해야지 라는 생각에 사로잡혀 ㅠㅠ 어플을 찾아볼 생각도 안했네요 ㅠ 좋은 정보 감사합니다 ~