Daniela Crespo, Como gerir as emoções numa apresentação em público?

Neste episódio, vais aprender:
👉 A importância de sentir ansiedade e nervosismo antes de uma apresentação;
👉 Preparares-te para o improviso é a melhor forma de lidares com as tuas emoções;
👉 A programação neurolinguística ajuda-te a ganhar confiança;
👉 Começa por definir o teu conceito de confiança;
👉 Aprende a deixar de evitar conversas difíceis;
👉 Auto-observação e autoconhecimento são dois aliados de uma boa apresentação;
👉 Conhece-te a ti mesmo e a tua audiência;
👉 Recolhe o máximo de feedback e prática.