Вероника, спасибо! Как всегда позитив! Вы так здорово подбираете музыку и движения! Во многих ваших занятия присутствуют упражнения для женского здоровья (органов малого таза), но очень хочется комплекс для женщин( лечебный), помогающий улучшить кровообращение органов малого таза( что нужно при эндометриозе и миоме), привести мышцы матки в тонус) Пожалуйста, если можно, создайте такой комплекс.
Обходила короткие зарядки стороной, но сегодня решила сделать и получила удовольствие! Так здорово, что можно позаботиться о себе за такое короткое время и получить удовольствие💛 Вы чудо, Вероника!
vvprofitness.by/fit Приглашаю тебя на мой курс «Экспресс зарядки» - курс зарядок на каждый день. Этот курс для тебя, если ты много сидишь или стоишь в течение дня, но при этом хочешь сохранить здоровье спины, шеи, ног и суставов. Это возможно всего за 10 минут в день благодаря нескучным и интересным зарядкам разных стилей на все тело! 🌿 В результате курса ты обретешь и закрепишь привычку заниматься регулярно, а также сделаешь тело здоровым, красивым и подвижным ⚡ Присоединяйся - vvprofitness.by/fit ----------------------------------------------------- Друзья! Я верю в магическую простоту и эффективность коротких, но "умных" разминок-зарядок, которые можно делать всегда и везде: с утра, в течение дня, после долгого рабоченго дня, перед прогулкой, перед тренировкой, в аэропорту или на заправке в дороге=) В эту зарядку я включила 3D разноплоскостные движения, которые мобилизируют каждый сустав: сгибания, разгибания, ротации, наклоны. Рекомендую сначала посмотреть видео, а затем присоединиться и сделать его вместе со мной! Обязательно сравните, как тело чувствовало себя ДО и ПОСЛЕ тренировки) И напишите мне! Буду рада вашим впечатлениям. Вероника❤️
Только сейчас осознала важность «пробуждения» физического тела после сна! С утра, в первый час после пробуждения, мне очень лень делать полноценный комплекс. А вот трехминутная зарядка - то что надо! Да ещё и умная: с заботой о каждом суставчике! Вероника, моя вам за это благодарность! Спасибо! 😻✨
Боже, это так классно😻 Всем доброго утра, хочу сказать, что зарядка не сложная, очень музыкальная и поднимает настроение😺 Только что проснулась, думаю, надо сделать зарядку, и тут приходит уведомление о такой чудесной зарядке вместе с любимым фитнес-тренером на ютубе🙌 Конечно же я с радостью пошла делать. И не пожалела. Спасибо Вам, моё утро удалось👍 Обожаю Вас❤
Вероника, спасибо огромное! Вот только что в очередной раз позанималась, так круто! Здоровья вам и близким вашим! Теперь, когда у вас на канале стало больше коротких разминок, просто не терпится сделать паузу в работе и размяться.
Как мне нравится эта зарядка! До выхода видео с закадровыми моментами почему-то не обращала на неё внимания, а сейчас влюбилась 😍 Ваша улыбка через экран заряжает хорошим настроением 😁 Благодарю ❤️
Вероника!!! Как же классно! Поднялась вся бухгалтерия, размялись и дальше работаем с улыбками! Больше танцевальных разминок и можно минут на 7-10! Усть-Каменогорск танцует с Вами =) Спасибо*
Вероника, спасибо Вам огромное!!! 🤗 💖 Благодаря вашим тренеровкам пережила карантин, подтянула тело и улучшила самочувствие. Продолжайте в том же духе!! Удачи Вам и вдохновения!
Эээээх круто!!! Вероника,я с такой радостью давно не тренировалась. Улыбка до ушей,радость от действий и теперь с Вами тренируюсь почти каждый день)) Благодарю
Наталья, приходите на курс зарядок! 30 разнообразных зарядок на каждый день 8-10 минут! Идеальны как база здорового и активного образа жизни vvprofitness.by/fit
![Быстрая разминка всего тела перед тренировкой. Короткая танцевальная разминка👌 [Фитнес с Вероникой]](http://i.ytimg.com/vi/gGZwIMwJjkY/mqdefault.jpg)
![Быстрая разминка всего тела перед тренировкой. Короткая танцевальная разминка👌 [Фитнес с Вероникой]](/img/tr.png)
Я обожаю короткие и эффективные мини тренировки. В том числе и зарядку . Быструю. Чтобы раз - проснулся, зарядился и побежал. 😊😉🤗
Благодарю, то что нужно, когда нужно уже бежать, а заниматься хочется
Это просто суперская разминка, такая широкая, приятная, бодрящая, влюбляющая в жизнь, в тело, в тренеровки! Благодарю, Вероника!!!
Моё отношение к коротким зарядкам диаметрально изменилось. Спасибо большое за доброе пробуждение!
Любимая разминка перед работой, всегда бодрит ❤ Спасибо!
Эта зарядка меня покорила. Очень классная ❤
Не любила вообще короткие разминки по типу таких, а тут дичайший кайф
Вероника, просто класс. Именно то, что нужно. Легко, быстро и полноценный разогрев. Спасибо за практику!!!!
"Просыпаюсь" вместе с Вами каждый день! Огромное спасибо за прекрасную зарядку!
Какая музыка бодрящая и приятная!!! Спасибо вам за ваш труд ❤️🥰
Вероника ты выздоровела!!! это радует. Нельзя не заниматься, наблюдая за твоими тренировками. Ты заряжаешь позитивом на целый день.
Ещё нет) Видео записано раньше) Но уже иду на поправку❤️
Спасибо!!Действительно простые доступные для большинства упражнения,не зря подписалась
Вероника, 3 минуты чистого кайфа :) И музыку так классно вы подобрали 👍
Спасибо ❤️
Вероника, спасибо! Как всегда позитив! Вы так здорово подбираете музыку и движения! Во многих ваших занятия присутствуют упражнения для женского здоровья (органов малого таза), но очень хочется комплекс для женщин( лечебный), помогающий улучшить кровообращение органов малого таза( что нужно при эндометриозе и миоме), привести мышцы матки в тонус) Пожалуйста, если можно, создайте такой комплекс.
На следующей неделе будет женский пилатес)
@@VVPROFITNESS Как здорово!!!!😘
Зарядка такая бодрящая и завадная🌞🚀💃🕺
Вероника, огромное спасибо за такую разминку. Просто спасение по утрам, когда времени мало, а размяться нужно.
Обходила короткие зарядки стороной, но сегодня решила сделать и получила удовольствие! Так здорово, что можно позаботиться о себе за такое короткое время и получить удовольствие💛 Вы чудо, Вероника!
Спасибо большое!!! Уже который раз делаю на работе, пока никто не видит! Отлично снимает напряжение при сидячей работе! Спасибо!!! ❤️❤️❤️
Всегда пожалуйста ❤️
Очень здорово делать такую зарядку между сидячей работой, очень бодрит
Согласна!😊
Отличная зарядка
Супер! Шикарная разминка 😍😍😍 благодарю ❤
Это самая реальная утренняя зарядка для реальной женщины, из всех, что я видела. Доступна и по времени и по набору упражнений. Спасибо.
Отличная зарядка. Хочется побольше таких коротких и простых разминок. Спасибо !
Обожаю делать зарядку с Вероникой! Это мой любимый канал про йогу и разминки)
Быстро, удобно, красиво!!! Супер🤗👍👋🥰
Пересмотрела много каналов с зарядками, фитнесом, бодифлексом и пр. и остановилась на вашем. На вас так приятно смотреть и слушать
Именно то, что нужно перед тренировкой!!! Понравилось очень!!! Я безмерно счастлива, что нашла ваш канал. Спасибоооо!!!😘😘
Люблю умный фитнес! Да и вообще, в вашем исполнении все люблю!
ура, новая разминка!
Замечательно! Короткая,но эффективная утренняя зарядка, она пробуждает и разминает все тело 👍😍
Спасибо большое!
Супер!!! Спасибо!!! Вы просто феноменальная!!!! Обожаю вас и то, что вы делаете))) еще раз огромное спасибо!!!))
Еще раз огромное пожалуйста ❤️
Эта умная трехминутка проникла в мозг и отлично поднимает настроение!🙂💖
vvprofitness.by/fit
Приглашаю тебя на мой курс «Экспресс зарядки» - курс зарядок на каждый день. Этот курс для тебя, если ты много сидишь или стоишь в течение дня, но при этом хочешь сохранить здоровье спины, шеи, ног и суставов. Это возможно всего за 10 минут в день благодаря нескучным и интересным зарядкам разных стилей на все тело! 🌿
В результате курса ты обретешь и закрепишь привычку заниматься регулярно, а также сделаешь тело здоровым, красивым и подвижным ⚡ Присоединяйся - vvprofitness.by/fit
-----------------------------------------------------
Друзья! Я верю в магическую простоту и эффективность коротких, но "умных" разминок-зарядок, которые можно делать всегда и везде: с утра, в течение дня, после долгого рабоченго дня, перед прогулкой, перед тренировкой, в аэропорту или на заправке в дороге=)
В эту зарядку я включила 3D разноплоскостные движения, которые мобилизируют каждый сустав: сгибания, разгибания, ротации, наклоны.
Рекомендую сначала посмотреть видео, а затем присоединиться и сделать его вместе со мной!
Обязательно сравните, как тело чувствовало себя ДО и ПОСЛЕ тренировки) И напишите мне! Буду рада вашим впечатлениям.
Вероника❤️
Спасибо, доченька! Легко, но продуктивно! С удовольствием сделала 2 раза за вечер🥰😘
Музыка замечательная, подходит к этой тренировке.🔥
Класс😍
По началу ели успевала за вами 👍🏼
ОЧЕНЬ ЭФФЕКТИВНО И ЗДОРОВО. 😘🥰☺ БЛАГОДАРЮ!!🙂🙂
Потрясающе! Почему я раньше её не видела... Спасибище💖
Спасибо, классная зарядка и костюм у вас такой красивый, очень вам идёт 💓
Анастасия, спасибо 😊
Действительно работает. Можно ещё и чуть больше по времени ещё 🙂
Вероника! Это прекрасная разминка стоя при сидячей работе! Всего 3 минуты - и тело взбодрилось! Благодарю!!!!
Я подсела на эту трехминутку! Это шедевр!
Только сейчас осознала важность «пробуждения» физического тела после сна! С утра, в первый час после пробуждения, мне очень лень делать полноценный комплекс. А вот трехминутная зарядка - то что надо! Да ещё и умная: с заботой о каждом суставчике! Вероника, моя вам за это благодарность! Спасибо! 😻✨
Ой, класс! Засиделась и решила размяться) получила прилив бодрости и энергии!)
Отличнейшая зарядочка! Благодарю!
Боже, это так классно😻 Всем доброго утра, хочу сказать, что зарядка не сложная, очень музыкальная и поднимает настроение😺 Только что проснулась, думаю, надо сделать зарядку, и тут приходит уведомление о такой чудесной зарядке вместе с любимым фитнес-тренером на ютубе🙌 Конечно же я с радостью пошла делать. И не пожалела. Спасибо Вам, моё утро удалось👍 Обожаю Вас❤
Спасибо большое ❤️
Эта зарядка моя самая любимая! Шедевр!
Супер! Спасибо!!! 3 минутки с утра для себя!👍🏻😍👏🏻
Очень классная зарядка! Выручает меня, когда я опаздываю, но размяться хочется. Спасибо! ❤️
Спасибо, супер позитивная зарядка и тело хорошо разогревается )) Как раз для те, кто проспал, но хочет сделать пользу для своего тела и духа.
Вероника, спасибо огромное! Вот только что в очередной раз позанималась, так круто! Здоровья вам и близким вашим!
Теперь, когда у вас на канале стало больше коротких разминок, просто не терпится сделать паузу в работе и размяться.
Спасибо! При регулярных разминках, вы быстро почувствуете разницу в теле 💃
Очень классно! Маленькая, да удаленькая (это я про тренировку)😁
😁😁😁
Спасибо огромное ща прекрасную зарядку 😊
Супер тренировка, то что нужно когда совсем нет времени
Ура обожаю ваши видео просто шикарно😃🥰😘❤продолжайте в том же духе🥰
Как мне нравится эта зарядка! До выхода видео с закадровыми моментами почему-то не обращала на неё внимания, а сейчас влюбилась 😍 Ваша улыбка через экран заряжает хорошим настроением 😁
Благодарю ❤️
Класс🔥🔥🔥с утра самое оно!!! Прямо в пижаме делаю😻🙏🏻благодарю, и все тело благодарно!!
Здорово, спасибо Вероника. Галина.
Супер! Обожаю ваши короткие разминки, они классные! Впрочем, как и все остальные комплексы на этом канале❤️
Очень приятно было делать вашу умную зарядку и она заряжает позитивом)) Спасибо Большое:))
🥰 🥰 🥰
Спасибо, почувствовала, что тело освежилось))Хорошего Вам дня)!
Вероника, спасибо! 💪🏼 🤸🏼♀️
Спасибочки, Вероника🤗
Каждый день с Вами 💕
Значит каждый день здоровеете 😉 Так держать 💪
Как же я люблю двигаться под музыку ❤ спасибо за возмог делать это вместе с Вами 😉
Обожаю вас🌷🌷🌷доброе утро!!!
Вероника, Вы просто прелесть! Благодарю! 🌸
Супер связка! Спасибо!
Вероника!!! Как же классно! Поднялась вся бухгалтерия, размялись и дальше работаем с улыбками! Больше танцевальных разминок и можно минут на 7-10! Усть-Каменогорск танцует с Вами =) Спасибо*
Круто!!!! Потанцуйте ещё и латину 😍😄
@@VVPROFITNESS все ваши разминки танцуем, нам мало 😃
@@oksanalarionova5276 Учтем 😉
Супер! Спасибо!
Спасибо! Отличная разминка!
Супер! Прям мызука в такт )☀️
Это супер!
Супер!!!
Это сделало моё первое декабрьские утро❤️благодарю!
Очень понравилось!!! Спасибо, Вероника!
Спасибо большое ❤️
Классная разминка! 👏👍🙌Благодарю вас 🙏
Вероника! Ты выздоровила! Молодец!
Вероника, спасибо Вам огромное!!! 🤗 💖 Благодаря вашим тренеровкам пережила карантин, подтянула тело и улучшила самочувствие. Продолжайте в том же духе!! Удачи Вам и вдохновения!
Эээээх круто!!! Вероника,я с такой радостью давно не тренировалась. Улыбка до ушей,радость от действий и теперь с Вами тренируюсь почти каждый день)) Благодарю
Алена, вы умница ❤️
Спасибо большое!👍🏼👍🏼👍🏼👍🏼
Спасибо! Коротко, легко и еффективно!🥰🥰🥰
Нравится! супер! спасибо!
Идеальная )
Спасибо за видео!
Просто супер!!!!!!!
Спасибо! Прекрасная зарядка 🌺
Вероника вы такая солнышко 😊 я обожаю вас ☕🍫💖💋💋💋
🥰🥰🥰
Очень здорово, спасибо!
Добрый вечер, Вероника! Спасибо Вам за ваши видео! Очень бы хотелось увидеть тренировку в стиле Animal Flow.
Благодарю! Очень красиво, грациозно🤩
Спасибо 😊
Очень понравилось!
Идеальный темп для меня, жаль, что такая короткая! Повторяю 3 раза подряд 😊
Наталья, приходите на курс зарядок! 30 разнообразных зарядок на каждый день 8-10 минут! Идеальны как база здорового и активного образа жизни vvprofitness.by/fit
@@VVPROFITNESS спасибо большое! 😊 С удовольствием!
Очень классно!
Вероника, просим ещё похожую зарядку на 4-5 минут с утра 🙏
Благодарю 💖
Спасибо
Спасибо!🙏❤️🥰
Класс
Очень интересно, ждем-ждем))))