6 Gizli Düşman: Yakışıklılığınızı Çalan Alışkanlıklar! 😱 | Erkeklere Özel Uyarı ⚠️

Yeni videoları kaçırmamak için ► bit.ly/agaadamg...
Instagram: / adamgibiadamaga
Tiktok: / adamgibiadamaga
www.hatemoglu.com'da geçerli %20 indirim kodu ► HTML20
6 Gizli Düşman: Yakışıklılığınızı Çalan Alışkanlıklar! 😱 | Erkeklere Özel Uyarı ⚠️
Bir erkeği ne çirkinleştirir? Fitnelik, fesatlık, kıskançlık, kötü niyet şaka şaka bence bunların etkisi olsa da her şakadaki gerçeklik payı kadar. Aslında sizi yavaş yavaş çirkinleştiren başka birçok etmen var.
Sizi neler yavaş yavaş bedeninizi sömürerek çirkinleştirir?
Öncelikle yedikleriniz. Yediğiniz goller değil elbette beslenmeniz :) Özellikle çok şekerli, trans yağlı, paketli ürünler, hazır yemekler kısacası sağlıksız besinler. Yerken çok pratikler, lezzetliler biliyorum. Ancak zamanla cildinizde sivilcelere, yağlanmalara, döküntülere, kızarıklıklara, göbeklenmeye yol açarlar. Cildiniz erkenden yaşlanmaya başlar ki tüm bunlar yakışıklılığınıza gölge düşürür. Uzun vadede de maalesef hastalıklara… Bedeniniz sizin kıymetliniz, ciddiyim ona özenli davranmalısınız ki sağlıklı olun, mutlu olun. Zararlı alışkanlıklara hiç girmiyorum sigara, alkol gibi. Yani onların zararları üzerinde de kocaman yazıyor sonuçlarını tahmin edebilirsiniz.
Hareketsizlik. Hatırlıyorum ergenlik dönemimde hareket etmek bazen çok zor geliyordu. Üşengeçtim yani. Bir keresinde çay içmeye üşendiğim için zihni sinir bir proje geliştirmiştim. Yatarak çay içebilmek için bir sürü pipeti iç içe geçirdim ve kendime upuzun bir pipet yaptım. Çayımı yatarak içmeyi denedim ama olmadı. Projemin geliştirilmesi gerekiyordu ama ona da üşendim :) Kalkıp insan gibi çay içmek daha kolaydı :) Başta zor gelse de üşensek de hareket etmek, özellikle spor yapmak hem bedenimize hem de zihnimize çok iyi geliyor. Spor yaptığımız zaman bedenimiz bütün mutluluk hormonlarını salgılıyor. Bunu kendimizden neden esirgeyelim?
Yetersiz uyku. Ben anlamıyorum, gece geç saatlere kadar uyumadan durup ne yapıyorsunuz?
Büyüme hormonu akşam 10 ile gece 2 arasında en yüksek seviyede salgılanıyor. Büyüyemeyeceksiniz. Çoğunuz dana kadar oldu. Tamam hadi o değil de uykusuz kaldığınız zaman bedeniniz dinlenemez, ertesi gününüz hiç kolay geçmez. Beyniniz uyuşmuş gibi olur, gözaltlarınızda morarmalar başlar, ayılmak için içtiğiniz kahvelerdeki, çaylardaki kafein de cildinize zarar verir. Zamanla zombiye döner, yakışıklılığınızı kaybedersiniz. He istediğiniz buysa oturun evladım, geç saatlere kadar oturun uyumayın! Hiç uyumayın!
Stres ve zihinsel sorunlar. Çok stresli bir hayatınız varsa ya da zihinsel sorunlarınız Allah yardımcınız olsun. Demeyeceğim, çünkü çözmeye çalışmalısınız. Çok stresli bir işiniz varsa mesela işinizi değiştiremeyebilirsiniz anlıyorum. Ama en azından işten arta kalan zamanlarınızda zihnininizi rahatlatabilirsiniz. Sevdiğiniz, size iyi gelen dostlarınızla buluşabilir, konuşabilir, orman, deniz kenarı gibi ruha iyi gelen doğa aktiviteleri yapabilirsiniz.
Zihinsel sorunlar da sizi yavaş yavaş çökertir beyler ve sürekli mutsuz olmanıza yol açarlar. Nasıl ki dişiniz ağrıdığında doktora gidiyorsanız, aşırı kaygı, korku, anksiyete, öfke, sinir sizi içten içe kemiren her neyse üzerine gidip çözümünü bulmanız lazım. Bu kesinlikle utanılacak bir durum değil, aksine çok normal ve çözmeye çalışmanız takdire şayan. Tırnak yeme gibi normal sanılan kötü alışkanlıkların da aslında altında yatan çözülmesi gereken sıkıntılar var beyler. Normalleştirmeyin ve kendinizi çirkinleştirmeyin. Alo destek hattı kuracağım artık :)
Kötü hijyen. Tırnak yeme ile konuyu kapatmıyorum. Açıyorum. Yetersiz kişisel bakım ve hijyen, cilt problemlerine, kötü vücut kokusuna ve genel olarak sağlıksız bir beden ve görünüşe neden olur. Kovid zamanı ellerimizi yıkamayınca neler olduğunu gördük :) Hadi hepsini geçtim, yağlı bir saçla ne kadar havalı görünebilirsiniz ki!
Aşırı güneşe maruz kalma. Güneş koruyucu kullanmadan uzun süre güneşte kalmak, cilt kanseri riskini artırabilir ve cildin erken yaşlanmasına neden olabilir. Güneşli havalarda gözlerinizi kısarak bakmaktan kaz ayaklarınız yüzünüzde yürümeye başlar :) Çok basit, şapka, güneş gözlüğü gibi aksesuarlarla hem havalı görünebilir, kameralardan kaçabilirsiniz :) hem de cildinizi güneşin zararlı ışınlarından korursunuz. Bir de tabii ki güneş kremi kullanarak. Özellikle güneşe çıkmadan yarım saat önce cildinize sürmeli sonra güneşe çıkmalısınız. Öyle kremi sürüp koşarak denize atlayıp cildinizi koruyamazsınız :)
Bence tüm bunlar için öyle bazılarının düşündüğü gibi çok paralara ihtiyacınız yok. Estetik filan düşünmüyorsanız tabii :) Çirkinleşmemek sizin elinizde. Şık olmak ve indirim almak isteyen beyler Videonun altına bıraktığım kodu kullanabilir. Kod ile hatemoglu.com sitesinden alışveriş yapan ilk 10 kişi her üründe geçerli %20 indirim kazanıyor! Yeni videolarla görüşmek üzere kendinize iyi ve karizmatik davranın.