هلا خاله عمر يا ريت تعطينا هيك وصفات من الكيتو وتكثر منها الله يعطيك العافيه وكلامك بيرجعنا لنص الشام الله يسعدك مثل ما عم تسعدنا انا طبقت السجق وشاورما ابو العبد عن جد الله يباركلو
@@jordanian59 مسموح وجدا وانا مرتين عامله كيتو خلال سنتين وكل مره اعملو اكل زبده واقلي بزبدة و كريمة طبخ حتى اشربها مع القهوه خلال الصيام المتقطع ونزلت بالوزن يعني اتكلم عن تجربه
وصفات رائعة ومفيدة فعلا ،أشكرك على هذه السلسلة الجميلة لبرنامج الكيتو من شرح مختصر لطريقة الكيتو ومن وصفات مناسبة ورائعة لهذا النظام جزاك الله خيرا ورزقك من فضله
والله شو ماحكيت بكون مقصرة بحقك كتير بتشكرك لانو شجعتنا نبلش بتمنا منك عطول تنزلنا اكلات للكيتو مشان نستمر كتير بتشكرك الله يوفقك
سبحان الله الهادي.. سبحان الله الواسع 💜
الله يسلم هالديات
أخيرًا شي صحي و متوافر بمعظم بيوتنا
الله يعطيك العافية
سبحان الله العزيز الحكيم ❤
بسم الله.. ما شاء الله
بارك الله فيك وجزاك خيرا على الوصفة الاخيرة
بصراحة شيف فوق الممتاز ربنا يعطيك العافية
بارك الله فيك أخي الكريم ويرحم والديك وشكراً على مجهودك الرائع
هلا خاله عمر يا ريت تعطينا هيك وصفات من الكيتو وتكثر منها الله يعطيك العافيه وكلامك بيرجعنا لنص الشام الله يسعدك مثل ما عم تسعدنا انا طبقت السجق وشاورما ابو العبد عن جد الله يباركلو
سبحان الذي خلقك ما في احلى منك ومن اسلوبك ثابر والى الامام
مبدع جدا الله يزيدك من واسع فضله ❤❤👏
لا اله الا الله وحده لا شريك له له الملك وله الحمد وهو علي كل شيء قدير
نشكرك على ما تقدمه من أكلات صحية، دائماً نريد منك المزيد من أكلات كيتو . يعطيك العافية
يسلم ايديكن انت والمدام وهلأ لشفت الفيديو رغم متابعتي لفيديوهاتك وياريت تزكرنا على طول كنت عم شوف فيديو الأخير وزكرت هالوصفات
الله يعطيك العافية أنة ماشية علا نضام الكيتواسعدتنا بوصفاتك ماشاءالله مبدع ابن بلدي
🙏🙏🙏
بنصح الكل يجرب وهو مغمض اشي أروع من رائع ربي يبارك
اكيد طيب الله يعطيك العافية
حلو شيف كثر لنا وصفات الكيتو
احلا زلمه ابن بلدي شيف عمر حياك الله والله بتستاهل مليون لايك
❤❤❤
@@Chefomar يعني انتي حطيت الكريمة الكريمة فيا طحين
جربت الوصفه الاولى والثانيه والاثنين تحفه كلش كلش طيبات عاشت ايدك شيف ❤
عن جد انت شي خورااافي ماشالله عليك
جزاك الله خيرا رررائع جدا جدا جدا اعجز عن الشكر
الله يوفقك اكلات لمرضى السكر تسلم ايدك على كلشي تعملوا
شكرا جزيلا شيف ويا ريت تكتر وصفات الأكل الصحي
الله يرضى عليك شيف عمر والله تابعت كثير اطباق كيتو بس طبخك والله انه اطيب واحد الله يوفقك ويجزاك خير..استمر
شكرا كتير وبكون ممنونة اذا كترلتنا وصفات الكيتو 😅🎉
تسلم ايدك شيف اكلات صحيه ياريت تساوي شوربا خضار
كي العادة اكلات رائعة.الله يقويك و يجازيك خير ويجعلها علم ينتفع به في الدنيا قبل الآخرة.
جربتها وعملتها اكتر من مررره واولادي وزوجي حبوها اكتير
اشكرك ....كلك ذوق ...انا طلبت اكلات كيتو...اشكرك
فعلاً انك شيف رائع، الله يعطيك العافية
انا جربت اول وصفة دجاج وطلعت بتجنن، ولأول مرة اولادي بيحبوا أكل الريجيم ،
احلى شي فيك انك عم تعطينا التفاصيل المهمة لنجاح أي وصفة، والله يبارك لك يارب ويخليك لعائلتك الحلوة
ياريت لو سمحت، تعمل وصفات كتيرة للكيتو
عنجد الله يباركلو ! صرلي اسبوعين عالكيتو ومحتارة شو اطبخ ! ولقيت طبخاتك ، اول طبخة جربتا مش معقولة ! شو طيبة 🤤 شكرا كتير شيف وكترلنا من الكيتو
الجزر مو مسموح بالكيتو لانه سكر انتبهي بطلعك منو
@@lifestyleflam4676 على اساس الزبده و كريم الطبخ و جبنة القشقوان مسموح؟ كلو تخبيص
اه
@@jordanian59
مسموح وجدا وانا مرتين عامله كيتو خلال سنتين وكل مره اعملو اكل زبده واقلي بزبدة و كريمة طبخ حتى اشربها مع القهوه خلال الصيام المتقطع ونزلت بالوزن يعني اتكلم عن تجربه
ؤ
الله يسعد قلبك...
يسلم دياتك
بيمشي الحال طحين لوز
الاسكلوب روووووعه
انت رائع بجد ربنا يبارك لك
اقسم بالله انك فنان
ماشاءالله تبارك الله ابداع الله يجزاك كل خير يا رب
شكر كتير كبير من المغرب يسلمو ايديك
الف صحة وعافية على قلبك 👩🍳
بصراحة شي بيشهي 😋😋😋
يسلمو ايديك ،ما شاء الله عليك ..
جزاك الله الجنة على هالوصفات
🙏🙏🙏
شهيتني ارجع اعمل كيتو زدنا وصفات
شكراً لك الله يبارك لك ،، أستمر في وصفات الكيتو الله يعطيك الصحة والبركة في صحتك ومالك
تسلم ايدك شيف عمر والله كل اكلك لذيذ وبشهي يعطيك العافية ممكن تعمل النا طريقة الكبة يلي بالبطاطا او السميد شكرا
شيف نريد سلسة اكلات دايت
ويسلمووو ايديك مبدع🥰🥰🥰🥰
شكرا الك انت حفزتني لاعمل كيتو او اخلي أولادي ياكلون اكل صحي تحياتي الك من العراق
الله ابارك فيك وصفات راءعة خسارة لم اراك حتى الان وسوف اتبع وصفاتك ان شاء الله انا اريد ان انقص ثمانية كيلو بإذن الله
الله يعطيك العافية وشكرا كتير على هالوصفات الصحية
ماشاء الله اكثر من رائع
اكلاطيب وطريقة سهلة ربي يسهل امورك
الله يحميك وتسلم ايدك👌
والله انك تستاهل مية مية مية مليونين مليار لايك
ماشاءالله تبارك الرحمن
الله يعطيك العافيه يارب ♥️
احلى شيف نار شرار دمار اكلاتك كلا خرافيه ❤😊
الله يعطك العافي اكل كتير طيب على طول اعمل اكلات كيتو شكرا كتير
عاشت ايدك ماشاءالله ربي يحميك لشبابك وبالتوفيق دائما واكيد نفسك بالاكل طيب وطريقة شرحك المبسطة رائعه جدا وانشالله من نجاح الى نجاح بوصفات جديده وسهلة
كسبوني حسنات ورددوا معي ،،❤️❤️سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم ❤️❤️
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم
افكار بتجنن وانا بحاجتن هلق كتيررررررررر الله يقويك
شيف ممكن بدل الزبدة زيت زيتون ومن بعد اذنك فيديو مابعد الكيتو شو الطريقة اللي اتبعتها للحفاظ ع ثبات وزنك
ممنوع ينغلى الزيت زيتون.. بيتحول وبيتاكسد .
روووووعة تسلم ايدك انا بحب هيك اكلات اكيد رح جربها 😋😋
ياريت كل فيديو 3 وصفات وجزاك الله خيرا وبارك الله فيك أخي الكريم
جزاكم الله خيرا
يسلمو ايديك شيف عمر
ياريت ماتنسانا جماعة الكيتو وعلى طول تعملنا متل هالوصفات
عنجد روعة طريقة الطبخ ولتقديم ولطبق بشهي ربي يباركلو
الف شكر ......هل من مزيد
وجبات كيتونية ، صحية 🍽🛎🌶🎃رووووووعة، الله يعطيك العافية شيف👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
ابدعت شيف عمر تسلم الأيادي
راح اطبخهم كلهم لانو ابني من عشاق وصفات صدر الدجاج وخصوصا مع الخضار يعطيك العافية لمعرفتنا بكيفية طبخ الخضار نفس وجبات المطاعم 🌹🌹🌹
الاكل هذا للغداء بدنا تعمل جدول كامل فطور وغداء وعشاء
يسلم دياتك
اكلات صحية ومفيدة وطيبة وعالمية
الله عليك .. مبدع فعلا ربنا يبارك فيك
والله وصفاتك كلها مالها حلة شي رائعععع شيف الله يعطيك العافية باينة شي ناهي الطعمة 😋😋
شكرا" كلك ذوق
أنت أحلى شيف بكل المجرة تسلم ايدك يا رب
ماشاء الله
تسلم ايدك
احلى واذوق شيف بدنيا كلا اول مرة بحب تابع قناة ع اليويتوب بدون ملل الله يحفظك
وصفات رائعة ومفيدة فعلا ،أشكرك على هذه السلسلة الجميلة لبرنامج الكيتو من شرح مختصر لطريقة الكيتو ومن وصفات مناسبة ورائعة لهذا النظام
جزاك الله خيرا ورزقك من فضله
اي هه هيك هتملنا بجماعة النوادي اللة يبااااااركلوووووو
الله يسلم دياتك شي بشهي ياريت تعمللنا صفيحة للكيتو دايت
الصفيحة تلعن ابوو للكيتو دايت😂
ما شاء الله بتشهي
يسلموووو يا احلا شيف رح بلش بالكيتو دايت من بعد ما شفت تجربتك ياريت يكون في وصفات اكتر للكيتو وايمت الوجبات الفطور والغدا الله يعطيك العافية
شكرا لحضرتك على الاكل
شيف الله يجزيك الخير افصل فيديوهات الكيتو واللوكارب عن القناة عم نتعذب لنلاقيها
شكراً لك
وبصير نستعمل الشوفان
ع قبال عشرة مليون❤️
الله يجزيك كل خير و يحفظ لك الأمورة
كيف أساوي كريم الطبخ في البيت؟
يعطيك العافية
بتعرف أنا بطبخ وبعتبر حالي فنان بس والله العظيم بدون مجاملة طريقة شغلك بتشهي الواحد الأكل الله يفتح عليك أكتر وأكتر
مشالله عليك يا عمر
بس شومكونات كريمة الطبخ اللي حطيتهاعلفطر
الله يجزيك الخير
عملنا فيديو تحفيزي عن حمية الكيتو
وكمية الوجبة بالظبط
مشكور شيفنا 😍😍🥰♥️💚♥️💚♥️💚عيدكن مبارك وعساكم من عواده وتقبل الله منا ومنكم طاعاتنا ☺🥰
تسلم ايدك وتحيه لك من بغداد الف تحيه وسلام يسلم دياتك
رائع يا شيف تسلم ايدك ... انا جعت
والله عم بدور على وصفات صحية وشهية ولقيت وصفاتك ي شيف عمر الله يجزيك الخير
يسلام ايديك وصحة وعافية على قلبك جزاك الله خيرا اتمني تنزل لان فيديو اكلات انوع وشكرا لك ربي يسعدك ويحفظك يارب
يسلم دياتك كل وصفة أشهى من التانية يسلم ديااااتك
و لا اروع
نتمنى المزيد من الوصفات الصحية المناسبة لدايت اللو كارب
شكرا على الشرح المفصل و العفوي و الوصفات الرائعة ....
ماشاء الله عليك روووووعة بجد والله
ماشاءالله عليك
ماشاءالله عليك ذوق