How to maintain Healthy Muscles, Mobility for Longevity (ကျန်းမာသက်ရှည် မာဆယ်ထိန်းနည်း)

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 1 ноя 2024

Комментарии • 2

  • @ryanwin5675
    @ryanwin5675 2 месяца назад

    It is useful Sayar... we are over 40 so we follow your advice.

Следующие
Автовоспроизведение
Khit Thit သတင်းဌာန၏ နိုဝင်ဘာ ၁ ရက် နေ့လယ်ပိုင်း ရုပ်သံသတင်းအစီအစဉ်5:20Khit Thit သတင်းဌာန၏ နိုဝင်ဘာ ၁ ရက် နေ့လယ်ပိုင်း ရုပ်သံသတင်းအစီအစဉ်
Khit Thit သတင်းဌာန၏ နိုဝင်ဘာ ၁ ရက် နေ့လယ်ပိုင်း ရုပ်သံသတင်းအစီအစဉ်Khit Thit Media
Просмотров 600 тыс.
လက်​တွေ့ထိရောက်သည့် လက်မောင်းကစားနည်း ၄ မျိုး8:54လက်​တွေ့ထိရောက်သည့် လက်မောင်းကစားနည်း ၄ မျိုး
လက်​တွေ့ထိရောက်သည့် လက်မောင်းကစားနည်း ၄ မျိုးFitness Nation
Просмотров 1,4 тыс.
ကျွန်တော်ကစားသည့် နောက်ကျောကစားနည်း ၄ မျိုး7:26ကျွန်တော်ကစားသည့် နောက်ကျောကစားနည်း ၄ မျိုး
ကျွန်တော်ကစားသည့် နောက်ကျောကစားနည်း ၄ မျိုးFitness Nation
Просмотров 732
How Ruben Amorim Will Setup Man Utd24:04How Ruben Amorim Will Setup Man Utd
How Ruben Amorim Will Setup Man UtdStatman Dave
Просмотров 391 тыс.
Spooky Month short: Kevin's Dream job02:51Spooky Month short: Kevin's Dream job
Spooky Month short: Kevin's Dream jobSr Pelo
Просмотров 909 тыс.
Our Son's BIG Accident20:48Our Son's BIG Accident
Our Son's BIG AccidentThe Royalty Family
Просмотров 9 млн
Jerrari: The Unbelievable Jeep-Ferrari Hybrid from Bill Harrah's Collection | Jay Leno's Garage26:19Jerrari: The Unbelievable Jeep-Ferrari Hybrid from Bill Harrah's Collection | Jay Leno's Garage
Jerrari: The Unbelievable Jeep-Ferrari Hybrid from Bill Harrah's Collection | Jay Leno's GarageJay Leno's Garage
Просмотров 596 тыс.
အခုလို​စားလို့ မာဆယ်ကောင်းပြီး ကျန်းမာနေတာလား7:10အခုလို​စားလို့ မာဆယ်ကောင်းပြီး ကျန်းမာနေတာလား
အခုလို​စားလို့ မာဆယ်ကောင်းပြီး ကျန်းမာနေတာလားFitness Nation
Просмотров 799
စစ်ထောက်လှန်းရေးဟောင်းတွေရဲ့ တရုတ်ခရီးစဉ်နဲ့ ဂျူလီဘစ်ရှော့15:25စစ်ထောက်လှန်းရေးဟောင်းတွေရဲ့ တရုတ်ခရီးစဉ်နဲ့ ဂျူလီဘစ်ရှော့
စစ်ထောက်လှန်းရေးဟောင်းတွေရဲ့ တရုတ်ခရီးစဉ်နဲ့ ဂျူလီဘစ်ရှော့The Irrawaddy News
Просмотров 162 тыс.
ရင်အုပ်လှအောင်ကစားချင်သူများအတွက်8:39ရင်အုပ်လှအောင်ကစားချင်သူများအတွက်
ရင်အုပ်လှအောင်ကစားချင်သူများအတွက်Fitness Nation
Просмотров 1,2 тыс.
တကိုယ်လုံးအတွက် ထိရောက်၊ လွယ်ကူ ကစားနည်းများ | Full Body Dumbells Only6:28တကိုယ်လုံးအတွက် ထိရောက်၊ လွယ်ကူ ကစားနည်းများ | Full Body Dumbells Only
တကိုယ်လုံးအတွက် ထိရောက်၊ လွယ်ကူ ကစားနည်းများ | Full Body Dumbells OnlyFitness Nation
Просмотров 1,4 тыс.
သွေးတိုး၊ ဆီးချိုကင်းရန် အဆီကျရန်2:31သွေးတိုး၊ ဆီးချိုကင်းရန် အဆီကျရန်
သွေးတိုး၊ ဆီးချိုကင်းရန် အဆီကျရန်Fitness Nation
Просмотров 1,3 тыс.
"ပြည်သူမလိုလားတဲ့ စစ်တပ်" - (ကျနော်ဆွဲဖွင့်မိသောတံခါးများ Episode 104)14:48"ပြည်သူမလိုလားတဲ့ စစ်တပ်" - (ကျနော်ဆွဲဖွင့်မိသောတံခါးများ Episode 104)
"ပြည်သူမလိုလားတဲ့ စစ်တပ်" - (ကျနော်ဆွဲဖွင့်မိသောတံခါးများ Episode 104)DVB TV News
Просмотров 15 тыс.
စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို နေရောင်ခြည်ဖြင့် လျှော့ချနည်း2:40စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို နေရောင်ခြည်ဖြင့် လျှော့ချနည်း
စိတ်ဖိစီးခြင်း၊ အိပ်မပျော်ခြင်းကို နေရောင်ခြည်ဖြင့် လျှော့ချနည်းFitness Nation
Просмотров 506
ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရာတွင် အခရာကျသည်မှာ ကစားအားလား ကစားသည့်ပုံစံ စနစ်ကျခြင်းလား2:18ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရာတွင် အခရာကျသည်မှာ ကစားအားလား ကစားသည့်ပုံစံ စနစ်ကျခြင်းလား
ခန္ဓာကိုယ်တည်ဆောက်ရာတွင် အခရာကျသည်မှာ ကစားအားလား ကစားသည့်ပုံစံ စနစ်ကျခြင်းလားFitness Nation
Просмотров 700
Kyaw Myo. Min (2.11.2024 Afternoon News)16:32Kyaw Myo. Min (2.11.2024 Afternoon News)
Kyaw Myo. Min (2.11.2024 Afternoon News)U Par Channel
Просмотров 72 тыс.
Lp. Сердце Вселенной #39 СТРАШНЫЙ СОН [1.000.000 лет назад]• Майнкрафт32:34Lp. Сердце Вселенной #39 СТРАШНЫЙ СОН [1.000.000 лет назад]• Майнкрафт
Lp. Сердце Вселенной #39 СТРАШНЫЙ СОН [1.000.000 лет назад]• МайнкрафтMrLololoshka (Роман Фильченков)
Просмотров 861 тыс.
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik00:35Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintik
Мой тг: Подвал Стинта #стинт #stint #stintikStintik
Просмотров 690 тыс.
История девочки, которая стала пленницей больницы. "Я когда-нибудь увижу маму?"1:06:37История девочки, которая стала пленницей больницы. "Я когда-нибудь увижу маму?"
История девочки, которая стала пленницей больницы. "Я когда-нибудь увижу маму?"Agatha Christie
Просмотров 256 тыс.
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven01:00БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhaven
БОГАТЫЕ🤑 и БЕДНЫЕ😰 в РОБЛОКС БРУКХЕЙВЕН! #robloxshorts #roblox #brookhavenDubrovsky Play
Просмотров 678 тыс.
PRO FOOTBALLERS KICK CHALLENGE!!⚽️#challenge #football #soccer #foryou00:45PRO FOOTBALLERS KICK CHALLENGE!!⚽️#challenge #football #soccer #foryou
PRO FOOTBALLERS KICK CHALLENGE!!⚽️#challenge #football #soccer #foryouMDKTRIO
Просмотров 3,6 млн
HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 1027:25HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 10
HELLUVA BOSS - GHOSTF**KERS // S2: Episode 10Vivziepop
Просмотров 5 млн
Самая крутая блогерская машина #механик #давидыч #тамаев #м5ф90аско #цлс63 #гелик00:59Самая крутая блогерская машина #механик #давидыч #тамаев #м5ф90аско #цлс63 #гелик
Самая крутая блогерская машина #механик #давидыч #тамаев #м5ф90аско #цлс63 #геликMechanic
Просмотров 48 тыс.
🤍ПОЮ для ВАС ВЖИВУЮ🖤3:04:40🤍ПОЮ для ВАС ВЖИВУЮ🖤
🤍ПОЮ для ВАС ВЖИВУЮ🖤Саша Квашеная
Просмотров 1,3 млн