ممنون مهسا خانم من جدیدا تو کانادا کاری فروش بیمه را شروع کردم و کاملا توی چند روز گذشته کاملا ناامید شده بودم چون همش با نه از کلاینت هایم مواجه می شدم ،همانطور که شما گفتید تصویر سازی کنید من هم این کار رو کردم ،یکی از کلاینت ها که چند ماه قبل براش پرزنت کرده بودم و به دلایلی گفته بود که فعلا نمی تونم حق بیمه را بپردازم ناگهان گواهینامه اش را برام ارسال کرد و گفت برام صادر کن خیلی متحیر شدم که مگه میشه ،خوشحالم که شما رو شناختم که اینقدر خودساخته و دارای مطالعه و درک خوبی از زندگی هستید.فهمیدم که یکروزی که من ناامید بودم شما باید در مسیر زندگی من قرار می گرفتید.باز ممنون
درود مهر من با برادرم عسلویه کار می کردیم برادرم از ارتفاع افتاد پنج مهره ی کمرش آسیب دید طور که یک مهره ی کمرش در میره و از دونقطه قطع نخاع شد و دو مهرش خورد شد و دو مهره ی دیگر کمرش ترک خورد و بهترین دکترها برادرم را بردیم گفت اگر این آقا حتی بتونه بنشینه مرده هم زنده میشه ولی چون خودم به این علم آشنایی داشتم بهش انرژی مثبت دادم و راهکار دادم بعد از شش ماه انگشتانش را تکان داد بعد از یک سال راه رفت طوری که خود دکترها باور نمی کردند این تجربه ی خانواده خودمون بود رضا هستم از استان فارس
سلام من پدرم دمانس دارن وخونریزی مغزی کردن الان دیگه هیچی متوجه نمیشه من چه کاری میتونم براش انجام بدم یه آدم سالم بود که یهو به این روز افتاد دکترا میگن که خوب نمیشه😢
برای دستیابی به موفقیت های سطح بالا ما به شدیدترین خویش انظباطی نیاز داریم هر موفقیت به مرور زمان بدست میاد و باید خیلی خیلی خیلی رنج بکشید بی وقفه تلاش از فیلتر های سخت زندگی عبور کنید تا در نتیجه موفق و کامیاب شوید
یکی از مهمترین مشکل اصلی زندگی ما انسانها اول شناخت عقاید خویشتن است من شخصا این را سالها پیش متوجه اکثر مشکلات زندگی من بخاطر اعتقادات بازدارنده ناکار آمد کهنه قدیمی میتواند انسان دستیابی به منابع جدید و بروز باز دارد پس بدانید و آگاه باشید آیا سیستم اعتقادات شما درست است یا استانداردهای لازم برخوردار است
من فقط انگلیسی نگاه می کنم ولی باید بگم این آقای دکتر زندگی من را متحول کرد الان هم به همه ی فارسی زبانان می گم و تاکید می کنم حتمآ پیگیری کنید و این برنامهها را دنبال کنید صد در صد سود می کنید فقط برای شما لایک می زنم کع بیشتر دیده شود و مردم بیشتری آگاه شوند فقط به خاطر شما
با درود .شما ب من و ب مردم کمک کردید تا با ذهن خودمون ب خودمون شفا بدین و درهمه ی مراحل زندگی با ذهن خود زندگی بهتری بسازیم .خداوند همیشه پشت و پناه شما باشد ک با کار خود نوعی کمک ب بشریت میکنید❤
مرسی از ویدیوهای خوبتون مهسا جون❤ راستش من دیگه خیلی حوصله کتاب خوندن ندارم اما دوست داشتم کتاب ماوراءطبیعی شدن رو بخونم، بنابراین دنبال کتاب صوتیش گشتم و یهو دیدم در یوتیوب اومد جلوی چشمم.😍 اینو واسه دوستایی که مثل خودم کتاب صوتی دوس دارن نوشتم. سپاس مجدد از شما❤
سپاس بیکران از شما مهسا خانوم عزیز بخاطر انتخاب انسانی ، هشیارانه و مدرن شما ، مطمئن باشید شما بااستعداد بیان و هوشتان کمک زیادی به خیلی ها میکنید ، بانوی گرامی پاینده و شاد و پیروز باشید ❤️❤️❤️🌺🌹😍
درود بر شما مهسا جان از آشنائی با شما خیلی خوشحالم من کلیپ های انگیزشی زیادی رو میبینم و گوش میکنم خوشبختانه یکی از کلیپهای شما رو باز کردم و از صحبت هاتون خوشم اومد و الان دیگه دارم همه کلیپ هاتون رو یکی یکی میبینم واقعأ حرفاتون خیلی به دل میشینه ، خیلی ساده و روان صحبت میکنید ، من که خیلی ازتون یاد گرفتم از اینکه وقت گرانبهاتون رو در اختیار ما میگذارید بینهایت ممنون و سپاسگزارم ، انشالله همیشه شاد و سلامت و سعادتمند باشید ❤❤❤❤❤❤❤❤
مهسا جان من چند وقته دنبالت میکنم خیلی ممنونم از تمام زحمات که دنیای متافیزیک و جذب رو به زبان ساده توضیح میدید..من عاشق ویدیوهای شماهستم و مدام منتظر پست جدید میمونم❤❤❤❤
ممنونمهسا جان . خیلی مفید بود . .لطفا در مورد خودت یه مثال بزن که چه چیزی رو چه جوری تصویرستزی کرد ، چه حوری براش وقت گذاشتی، چه جوری جذب کردیش ، چه جوری با خواسته ات همفرکانس شدی . کمی تمرین تصویر سازی رو یادمون بده . . من خودم تخیل قوی ندارم ، نمیدونم چجوری به یه فکر پرو بال بدم .
عالی مهسا ...راجع به روش دوری از خانواده و پدری که باعث ضعف فکری ما میشه هم مطلب بزار که چطور از انرژی منفی هاشون رها بشیم...کارات عالیه منم از کرمانشاهم..
بسبار عالی ❤❤ عارفین هم همین مطلب را به شکل متوافت میگویند زمانیکی یک اسم الله را میخواهی کی ۱۰۰ دفعه ذکر کنید هزاران فکر منفی میاید اگر متوجه تان شوید دوباره فکرتان را تغییر بدهید آهسته آهسته نور در قلب تان وارید میشود یک ارامیشی کی طفل خورد در بغل مادر حس میکند در وجود آدم میاید ❤❤
.براى بار اول وديو شما را ديدم و لذت بردم. من سالهاست كه در امريكا هستم و چون بايستى براى چرخواندن زندگى خانواده كار زياد كار ميكردم درس نخواندم حتى براى فرا گيرى زبان. زبانى خوبه در حد متوسط و من باور دارم تا زمانى كه نتوانم اخبار و روزنامه را خوب متوجه بشم به خاطر لغات با وجودى كه با كمك ديكشنرى پيدا ميكنم و با تمرين كردن باز فراموشم ميشه. خيلى از اين موضوع رنج ميبرم . آخه درست براى ظبط در حافظه چه كار بايستى كرد. با وجودى كه اعتماد به نفسم خوبه به جز خواندن روزنامه تماشاى فيلم و اخبار. 😢
درود بر شما باد، کاملا درسته و در ادامه فرمایش تون هر زمان در تجسم یه نکته منفی وارد ذهن شد سریع پاک سازی کن با روش هواوپونوپونو ( دوستت دارم ، متاسفانه، لطفا منو ببخش، سپاسگزارم ) با عشق تکرار کن ، با آرزوی بهترین ها برای همه از خالق یکتا خواستارم. آمین ❤❤❤
ممنون مهسا خانم من جدیدا تو کانادا کاری فروش بیمه را شروع کردم و کاملا توی چند روز گذشته کاملا ناامید شده بودم چون همش با نه از کلاینت هایم مواجه می شدم ،همانطور که شما گفتید تصویر سازی کنید من هم این کار رو کردم ،یکی از کلاینت ها که چند ماه قبل براش پرزنت کرده بودم و به دلایلی گفته بود که فعلا نمی تونم حق بیمه را بپردازم ناگهان گواهینامه اش را برام ارسال کرد و گفت برام صادر کن خیلی متحیر شدم که مگه میشه ،خوشحالم که شما رو شناختم که اینقدر خودساخته و دارای مطالعه و درک خوبی از زندگی هستید.فهمیدم که یکروزی که من ناامید بودم شما باید در مسیر زندگی من قرار می گرفتید.باز ممنون
عالیه افرین بشما
بسیار عالی بود و ممنون از به اشتراک گذاری تجربه تان دوست و همکار عزیز.
با آرزوی فروش های بیشتر
مهسا خانم
بیایین راهکار مرحله به مرحله بدین
مثلا یک هدفی را براهین مشخص کنند و مراحل رسیدن را یک به یک بریم
این خیلی مفیدتر ه برای ما
درود مهر
من با برادرم عسلویه کار می کردیم برادرم از ارتفاع افتاد پنج مهره ی کمرش آسیب دید طور که یک مهره ی کمرش در میره و از دونقطه قطع نخاع شد و دو مهرش خورد شد و دو مهره ی دیگر کمرش ترک خورد و بهترین دکترها برادرم را بردیم گفت اگر این آقا حتی بتونه بنشینه مرده هم زنده میشه ولی چون خودم به این علم آشنایی داشتم بهش انرژی مثبت دادم و راهکار دادم بعد از شش ماه انگشتانش را تکان داد بعد از یک سال راه رفت طوری که خود دکترها باور نمی کردند
این تجربه ی خانواده خودمون بود
رضا هستم از استان فارس
سلام من پدرم دمانس دارن وخونریزی مغزی کردن الان دیگه هیچی متوجه نمیشه من چه کاری میتونم براش انجام بدم یه آدم سالم بود که یهو به این روز افتاد دکترا میگن که خوب نمیشه😢
افلاطون دانشمند یونانی گفت .بزرگترین پیروزی غلبه بر دنیای خویشتن است❤
تسلط بر تصویر ذهنی اولین شرط برای دستیابی به تمام موفقیت هاست❤
برای دستیابی به موفقیت های سطح بالا ما به شدیدترین خویش انظباطی نیاز داریم
هر موفقیت به مرور زمان بدست میاد و باید خیلی خیلی خیلی رنج بکشید بی وقفه تلاش از فیلتر های سخت زندگی عبور کنید
تا در نتیجه موفق و کامیاب شوید
یکی از مهمترین مشکل اصلی زندگی ما انسانها
اول شناخت عقاید خویشتن است
من شخصا این را سالها پیش متوجه اکثر مشکلات زندگی من بخاطر اعتقادات بازدارنده ناکار آمد کهنه قدیمی میتواند انسان دستیابی به منابع جدید و بروز باز دارد
پس بدانید و آگاه باشید آیا سیستم اعتقادات شما درست است یا استانداردهای لازم برخوردار است
مهسای خانم خوبی برنامه های شما اینه که مخاطب(خودم) براحتی احساس میکنه که این حرفها در خود شما نهادینه شده و از سر تجربه شخصی میاد..👍👍👍👍👍👍
من فقط انگلیسی نگاه می کنم
ولی باید بگم این آقای دکتر
زندگی من را متحول کرد الان هم به همه ی فارسی زبانان می گم و تاکید می کنم حتمآ پیگیری کنید و این برنامهها را دنبال کنید صد در صد سود می کنید
فقط برای شما لایک می زنم کع بیشتر دیده شود و مردم بیشتری آگاه شوند
فقط به خاطر شما
عالییییسییییییییی😂😂😂
درود و سلام به مهسای نازنین ازت ممنونم🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸🌹🌸
وای عالییییی بود
لطفا ادامه بدین
خیلی انرژی که حین توضیح دادن دارید رو دوست دارم .
نکات دکتر جودیسپنزا فوقالعاده است ممنون از شما🙏🏾💖
ممنونم از شما بخاطر راهنمایی های پر ارزش شما!❤️
با درود .شما ب من و ب مردم کمک کردید تا با ذهن خودمون ب خودمون شفا بدین و درهمه ی مراحل زندگی با ذهن خود زندگی بهتری بسازیم .خداوند همیشه پشت و پناه شما باشد ک با کار خود نوعی کمک ب بشریت میکنید❤
عالی عالی شما فوقالعاده هستید وسپاس برای آموزش های رایگانتون
سلام ممنون من از صحبت کردن شما خیلی لذت می برم چقدر خودمانی حرف می زنید به آدم احساس آرامش می دهید
درود بر شما مهسا خانم تشکر بابت تمام زحماتتون❤
مهسا جون شما مثل یه معجزه بودی برای من متشکرم ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
مرسی از ویدیوهای خوبتون مهسا جون❤ راستش من دیگه خیلی حوصله کتاب خوندن ندارم اما دوست داشتم کتاب ماوراءطبیعی شدن رو بخونم، بنابراین دنبال کتاب صوتیش گشتم و یهو دیدم در یوتیوب اومد جلوی چشمم.😍 اینو واسه دوستایی که مثل خودم کتاب صوتی دوس دارن نوشتم. سپاس مجدد از شما❤
مهسا تو فوق العاده ای، خیلی شفاف و روان و قابل هضم توضیح میدی. خیلی از فن بیان و اموزشت لذت میبرم❤
@@taranom8866 موفقم
عالی بود لذت بردم 16:48
مهربانو مهسای عزیز بسیار از شما تشکر می کنم.
ممنونم بخاطر تلاشهای شما برای اطلاع رسانی به همنوعانت
سلام مهسا جان،،،خیلی ممنون بابت به اشتراک گذاری ویدیوهای مفید که واقعا برامون کاربردی و استفاده میکنیم ..😊
مرسیییی که اینقدر انرژی خوب میدی بهترین هارو مهسا واست آرزو میکنم امیدوارم همیشه پرانرژی و سلامت و شاد و خندون باشی
عرض سلام و ادب احترام خدمت شما بانوی گرامی واقعا از شما ممنونم و با دیدن این ویدیو حس تازگی و نشاط به من دست داد
لطفا بیشتر از دسپنزا بزار
واقعا تاثیر داره من خیلی چیزایی ک الان دارم هستم بخاطر این ک خیلی ملکه ذهنم شده بود واقعا ذهن کلام تاثیر داره
عشق و نور و ثروت و فراوانی بر همگان جاری کائنات سپاسگزارم 777
درود بر شما.افکار مثبت رمز موفقیت
درود و سپاس فراوان بر مهسای عزیز سپاس بابت زحمات شما
سلام مهسا جان شکر وجودت پیجتون عالیه تشکر میکنم ازت راهگشا بودبرام
ممنون و سپاس از،شما بانوی نازنین👌🥰
درود بر شما ،مهسا خانم آبجی گلم ،شما و بانوان هم وطن باعث افتخارید❤❤❤❤
بسیار عالی و جذاب بود
مهسا جان تو داری زندگی منو به سمت مثبت شدن تغییر میدی❤واقعا ممنونم❤دوست دارم ❤
مهسا جان مرسی از حرف های قشنگت
تورو خدا مهسا جان یه ویدیو بذار و توضیح بده چطور از بعد مکان و زمان خارج بشیم؟ فراموش کنیم خودمون و بعد زمان و مکان رو
ساده گفتی فراموش کردن
با مدیتیشن این بهترین راهه
@@MohammadTavakoli-bv3yn 😐
درود مهسا عزیز
من سالها کلاس رفتم برای توسعه فردی و اگاهی ولی با حرفها وویدیوهای شما خیلی حال میکنم سلامت و پاینده باشید 🙏💚
مفید است سلامت باشید
مرسی مهسا جونه با انرژی❤❤❤❤❤
عالی بود باز هم لطفا درباره جو اسپنزو و روش های درمانیش بیشتر ویدیو بسازین ممنون از شما و زحمتی که میکشید ❤❤✈️
بسیار عالی و مفید بود ممنونم.
منتظر ودیو مدیتیشن شما هستم ❤
عاشق متدهای دکتر دیسپنزا هستم .کتاب هاشون رو می خونم با تکرار چون مفهومیه ومدیتشن هاشون رو انجام میدم برای دسترسی به میدان کوانتومی .تشکر از شما
عالی بود سپاس فراوان
سپاس بیکران از شما مهسا خانوم عزیز بخاطر انتخاب انسانی ، هشیارانه و مدرن شما ، مطمئن باشید شما بااستعداد بیان و هوشتان کمک زیادی به خیلی ها میکنید ، بانوی گرامی پاینده و شاد و پیروز باشید ❤️❤️❤️🌺🌹😍
باسپاس فراوان کاملا عملیست اگر باورداشته باشیم
تشکر مهسا جان لطف بازم از جودیسنزا صحبت کنید عالی بود خیلی مفید بود تشکر 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉❤❤❤❤❤❤
سپاسگزارم ویدیوهای بیشتر از جو بزارید👌
ممنون مهساجان بابت تک تک حرفات و زمانی که میذاری❤️
خیلی اتفاقی در حالی ک تو اوج ناامیدی بودم پیداتون کردم مرسی بابت انگیزه ی دوباره ای ک بهم تزریق کردین با حرفای قشنگتون
عااااااالییییی بود عزیزم.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
لطفا ویدیوهای بیشتری بزارید در مورد قدرت ذهن
بسیار عالی و ۱۰۰ درصد اگر بتونیم انجامش بدیم کاربردیه صحبتای ارزشمندتون👌👌👌ممنون
عالی بود مهسای زیبا ❤🙏
ممنونم ازت مهسا جون، مرسى از انرژيت و وقتى كه ميذارى💫🙏🏻💫🫶🏻🫶🏻🌟🌟💫🌟🌟💫
خدا رو شکر که اتفاقی پیجتون رو دیدم ،خیلی خوبه که دنبالتون کردم مرسی بابت اینکه کمک میکنین ذهنم رو گسترش بدم ❤
درود بر شما مهسا جان
از آشنائی با شما خیلی خوشحالم
من کلیپ های انگیزشی زیادی رو میبینم و گوش میکنم
خوشبختانه یکی از کلیپهای شما رو باز کردم و از صحبت هاتون خوشم اومد و الان دیگه دارم همه کلیپ هاتون رو یکی یکی میبینم
واقعأ حرفاتون خیلی به دل میشینه ، خیلی ساده و روان صحبت میکنید ، من که خیلی ازتون یاد گرفتم
از اینکه وقت گرانبهاتون رو در اختیار ما میگذارید بینهایت ممنون و سپاسگزارم ، انشالله همیشه شاد و سلامت و سعادتمند باشید
❤❤❤❤❤❤❤❤
سلام خیلی ممنون فوق العاده هست🎉😊❤
سلام و سپاس فراوان، عالی بود
ممنونم از مهسا جون قشتگ و خوش صحبت منم عاشق جو دیسپنزا هستم همیشه دوست داشتم یکی صحبتهاشو ترجمه بکنه به زبان ساده مثل اینکه جدب کردم ممنون❤
عالی بود مهسا جان
خیلی ممنون از اینکه همچین ویدیو مفیدی رو برای ما ساختی
درود و سپاس از تاجکستان🌹🌹
سلام بهترینی شما واقعا ممنونم❤
نميدونم چطوري بهت بگم خيلي ازت ممنون ام
خيلي عالي هستي
چقدر قشنگ تصویرسازی رو توضیح دادید من بارها تصویرسازی کردم و منفی ها اومدن من ناامید شدم
خیلی عالی تشکر سپاسگزارم
بسیار عالی هستی مهسا
طرزبیانتون ولهجتون دسپلین خاصی به شما می دهد سپاس فراوان ازانرژی مثبتی که می فرستید
mrciiii❤❤❤
bishtar lotfan
واقعا با مطالب و ویدئوهاتون ارتباط برقرار کردم..لطفا ادامه بدید.ممنونم❤
عالی بود مهسا جان
من هم بر همین باورم و اثرش را در زندگی بارها دیده ام
ممنونم مهسا جان 🥰😍
مهسا جون لطفا مدیتیشن بیشتر بزارید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🌈✨ Thank you for the positivity you bring to your channel! ✨🌈
مهسا جان من چند وقته دنبالت میکنم خیلی ممنونم از تمام زحمات که دنیای متافیزیک و جذب رو به زبان ساده توضیح میدید..من عاشق ویدیوهای شماهستم و مدام منتظر پست جدید میمونم❤❤❤❤
مهسا جان لطفا در مورد مدیتیشن و کنترل ذهن و چگونگی کنترل ذهن هم برامون بگو ممنون از لطفت ❤🙏
مرسی مهسا خانم عالی بود لطفا در مورد مراقبه مدیتیشن بهترین روش هاش برنامه بزار و همین برنامه قدرت ذهن برنامه بساز خیلی خوب و عالی توضیح میدی مرسی
فوق العاده بود👌
خیییییلی مممنونم ❤
ممنونمهسا جان . خیلی مفید بود . .لطفا در مورد خودت یه مثال بزن که چه چیزی رو چه جوری تصویرستزی کرد ، چه حوری براش وقت گذاشتی، چه جوری جذب کردیش ، چه جوری با خواسته ات همفرکانس شدی . کمی تمرین تصویر سازی رو یادمون بده . . من خودم تخیل قوی ندارم ، نمیدونم چجوری به یه فکر پرو بال بدم .
مهسا جان میشه لطفا کتاب ماورای طبیعه شدن رو با تفسیر خودتون برای ما بخونید 🥰🥰
مرسی مهسا جون موفق باشید
من همیشه ویدئو های شما رو تو گروه دوستام میفرستم❤
عالی هستی از جو دیسپنزا زیاد ویدیو بساز
عالی مهسا ...راجع به روش دوری از خانواده و پدری که باعث ضعف فکری ما میشه هم مطلب بزار که چطور از انرژی منفی هاشون رها بشیم...کارات عالیه منم از کرمانشاهم..
عالی بود دختر❤ وری نایس❤
یکی از پستهای شما رو داخل کانالی در تلگرام دیدم دنبالتون گشتم تا پیداتون کردم 😍😍
خدا قوت آگاه بانوی ایران با عذرخواهی میشه کمی آرومتر بخونید لطفا ❤
چه لباس زیبایی ❤❤❤❤ چه مطالب عالی❤❤❤❤بینظیره این ویدئو
بسبار عالی ❤❤
عارفین هم همین مطلب را به شکل متوافت میگویند
زمانیکی یک اسم الله را میخواهی کی ۱۰۰ دفعه ذکر کنید هزاران فکر منفی میاید اگر متوجه تان شوید دوباره فکرتان را تغییر بدهید آهسته آهسته نور در قلب تان وارید میشود
یک ارامیشی کی طفل خورد در بغل مادر حس میکند در وجود آدم میاید ❤❤
عالی عالی عالی❤
به خاطر ثروت زیادی که هم اکنون از منابع متعدد و گوناگون وارد زندگیم شده متشکرم کائنات سپاسگزارم 888
عالی
عالی
می شه برامون مدیتیشین هم بزاری
.براى بار اول وديو شما را ديدم و لذت بردم.
من سالهاست كه در امريكا هستم و چون بايستى براى چرخواندن زندگى خانواده كار زياد كار ميكردم درس نخواندم حتى براى فرا گيرى زبان. زبانى خوبه در حد متوسط و من باور دارم تا زمانى كه نتوانم اخبار و روزنامه را خوب متوجه بشم به خاطر لغات با وجودى كه با كمك ديكشنرى پيدا ميكنم و با تمرين كردن باز فراموشم ميشه. خيلى از اين موضوع رنج ميبرم . آخه درست براى ظبط در حافظه چه كار بايستى كرد.
با وجودى كه اعتماد به نفسم خوبه به جز خواندن روزنامه تماشاى فيلم و اخبار.
😢
درود بر شما باد، کاملا درسته و در ادامه فرمایش تون هر زمان در تجسم یه نکته منفی وارد ذهن شد سریع پاک سازی کن با روش هواوپونوپونو ( دوستت دارم ، متاسفانه، لطفا منو ببخش، سپاسگزارم ) با عشق تکرار کن ، با آرزوی بهترین ها برای همه از خالق یکتا خواستارم. آمین ❤❤❤
روزتون سرشار از انرژی مثبت کائنات و سپاسگزارم 💙🌱💙
عالی ❤👍👏
مرسی مهسا جان عالی خیلی ساده و عالی توضیح میدی ممنون میشم در مورد قدرت زمان حال بگین و این که چطور در زمان حال باشیم بگی
بانو ورود شما به بعد پنجم مبارک
سلام عزیز دل ،خوبی ،واقعا جالب بود و قشنگ بود ،❤ از این کلیپهای اسپنزو بیشتر برامون درست کن خیلی جالب و قشنگ هستند