Do 40 roku życia przenosiłam góry mimo że miałam 9 tke dzieci i pracę pielęgniarki na pełny etat w szpitalu.Kolejne 10 lat pożerała mnie straszna choroba.A kolejne łzy depresji i powrotu do żywych.Ciesze się że żyje i mogę cieszyć się wnukami.Teraz to mój najważniejszy cel.Kochac wnuki.
❤Dziękuję ma pani rację, jest pani nieziemsko życzliwa osobą. Lata temu wpadła mi w ręce książka Potęga podświadomości,pozytywne myślenie to podstawa,przyciagniemy zdrowie, szczęście, sukces to jest to czym się pani dzieli z ludźmi.❤❤❤❤
11 lat to straaaaaaasznie duuuuuuzo czasu a duuuuuuzo więcej i dluuuuuzej po 60 tce niż po 30 tce.Prosze mi wierzyc- piękna i młoda kobieto.Pozdrawiam.
Cześć. Wytrzymałam 30 sek. Później przez 15 sek. były myśli i ostatnie 15 sek. mogłam się skupić. Nie jestem obowiązkowa, więc nie piszę, że będę praktykować, bo może się nie udać. Napiszę jak dokonam wyzwania przez 30 dni. Pozdrawiam i jestem wdzięczna za to, czym się dzielisz😗🌹❤️
Oczywiście że nie jest proste. ALE jezeli pracujesz codziennie nad sobą, wiesz dla czego tak się dzieje i cały czas idziesz do przodu to wtedy wszystko jest o wiele prostsze. Problem pojawia się wtedy kiedy nam się nie chce działać...
@@IvankaKarpik Rozumiem Twoje przekazy Ivanko,dość długo jestem w tych obszarach...Natomiast mam na myśli osoby,które są poważnie chore,nieodwracalnie...mierzące się z dużym kalibrem problemów latami...to wtedy może czasem i wspiera na chwilę...natomiast życie wciąż nas sprawdza.. wciąż,,tasuje karty,, .Mimo wszystko uważam, że jeśli ktoś czerpie z tego i to kogoś dobrze prowadzi nawet tylko na pewnym etapie to znaczy,że to ,,służy,, jest pomocne.
Hey, uwielbiam to jak przekazujesz wiedzę (a muszę przyznać, że znasz się na rzeczy) dziękuję że się ją z nami dzielisz, mam tylko jedno "ale" normalnie tego nie robię, tylko w Twoim przypadku powtarzałaś to słowo kilkadziesiąt razy chyba i moje uszy dosłownie krwawią. Mianowicie nie ma takie słowa jak "oddecham" zamiast tego używaj proszę polskiej firmy "oddycham" "pooddycham" błagam 🙏
CZESC Ivanka.Znalazlam twój kanal nie dawno i lubię treści które przedstawiasz .Tylko mam jeden problem .Czasem mówisz za szybko że muszę cofać film i słuchać jeszcze raz.Takie moje spostrzerzenie jako widza.Treści ciekawe .Fajnie opowiadane.Glos przyjemny .Ale czasem tak pędzisz ze nie nadążam :)
@@IvankaKarpik myślenie o niczym / nie myślęnie , nie jest takie proste. A to np podstawy medytacji. Wyłączyć się . Jest wiele czynników zewnętrznych, które to mogą zakłócić / rozproszyć. Odgłos ulicy, zwierzaki domowe, nawet mucha/ komar. Niektórym przychodzi to od razu , inni potrzebują roku lub więcej aby to opanować. Podobno nie można myśleć o 2 rzeczach jednocześnie. Więc rozumie techniki " medytacji / autohipnozy " ( jak kolwiek to zwał ) , polegające na oddychaniu i liczeniu, a żeby się nie rozproszyć ,to liczeniu od tyłu ( np 300,299,298 ...) I do tego wyobrażać sobie dana liczbę ... To nie rozproszy człowieka tak łatwo. Pozdrawiam. Darek
Nie uwierzysz co mi sie zdazylo w czasie patrzenia na strzalke nagle pokazal mi sie obraz jak synowa jest w pracy i przenosi jakies kartony potem powoli jakas czarna zaslona z suwala sie na dol i sie skonczylo .Co to moze znaczyc.
Również biorę udział😊...mam tylko problem/pytanie skąd wziąć ten zegar? Żebym nie musiała szukać go w Twoim filmie i skupiać cię na tym, żeby go w odpowiednim.moejscu zatrzymać zanim zaczniesz dalej mówić...to strasznie rozprasza🙈 pozdrowienia i cieszę się za ta prosta metodę która się dzielisz😊
Dołącz do jedynego w swoim rodzaju kursu o spełnianiu marzeń "Odważ się Marzyć" 💫 Pierwsze 2 Moduły za DARMO!
ivankakarpik.pl/
😅😊😅😊😊
😅😊😅😅😊😊😊😅😊😊😊😅😅😊😊😊😊😊😊😅😊😊😊😊 1:43
😅😊
😊😊
😅😊😊😊😅
Do 40 roku życia przenosiłam góry mimo że miałam 9 tke dzieci i pracę pielęgniarki na pełny etat w szpitalu.Kolejne 10 lat pożerała mnie straszna choroba.A kolejne łzy depresji i powrotu do żywych.Ciesze się że żyje i mogę cieszyć się wnukami.Teraz to mój najważniejszy cel.Kochac wnuki.
❤Dziękuję ma pani rację, jest pani nieziemsko życzliwa osobą. Lata temu wpadła mi w ręce książka Potęga podświadomości,pozytywne myślenie to podstawa,przyciagniemy zdrowie, szczęście, sukces to jest to czym się pani dzieli z ludźmi.❤❤❤❤
Jestem oceanem wdzięczności za materiały i treści jakimi się Pani dzieli.Doceniam ogrom pracy ❣️🍀
Dziękuję serdecznie ❣️
Stosuje technikę „wyłączania myśli” kiedy nie mogę zasnąć i mam gonitwę myśli. Wpadłam na to kiedy miałam dość gadania mózgu i nakręcania się😅
Iwanko Bo'q zapłać Ci za szczerość i serduszko
🤗 Dziękuję
Trzeba pamiętać że mamy ok.2 tyś powodów do radości
11 lat to straaaaaaasznie duuuuuuzo czasu a duuuuuuzo więcej i dluuuuuzej po 60 tce niż po 30 tce.Prosze mi wierzyc- piękna i młoda kobieto.Pozdrawiam.
Aż zazdroszczę teraz tym , którzy mają to" Niemyślenie" już wrodzone 😂
Bardzo fajnie się Pani słucha.Biorę się do pracy i działam .Pozdrawiam serdecznie
Dziękuję za tak pozytywne przemyślenia 😊😊😊😊
❤️
Mówisz bardzo ciekawe rzeczy. Dziękuję, że dzielisz się swoimi przemyśleniami.
Dziękuję 🤗
Twoja mądrość zmienia moje życie. Dziękuję ❤
💖💖💖
Dziękuję Ci, bardzo przejrzyście to wytłumaczyłaś ❤
Witam 🎉🎉Działam dziekuje❤❤
Super film bardzo pomocny, biorę udział w wyzwaniu miesiecznym🙂
Działaj!! I podziel się efektami po
Dziękuję za fajny przekaz 🌻💚🍀🌷🙏😉
💚
Dziękuje kochana Ivanko❤
💗💛
Bardzo dziekuje i pozdrawiam serdecznie ❤❤❤❤👍👍👍👍👍🤗🤗🤗🤗🤗🤗
❤❤❤
Super wykład, dziękuję !
🤗
Działam,dziękuję bardzo i pozdrawiam
🤗
Działam 🥰 dziękuję za fajną technikę🙏
Działaj!! ❤️❤️
Działam. Dziękuję z wdzięcznością 🥰❤️
🌹🌹🌹😘 dziekuje 🤗🙏💖
Witaj kochana ,obserwuje Cie niemal od początku i widzę jak pieknie rozkwitasz jak róża 😍
Dziękuję Ci ze jesteś i biorę udział w wyzwaniu 😉
Dziękuję Asiu że jesteś 💖💖💖
Działam ❤
Dziękuję Ci 🌹
🌸
Dzieki.Od jutra zaczynam.
Dzieki.😊
💕
Prawda. Nie odpowiednie decyzje, brak reakcji kiedyś. Dziś problemy
Działam 😊 dziękuję 👋
Biore udzial w miesiecznym wyzwaniu !🤩😍❤💟
Działam 💪, dziękuję 🤗🤗🤗
Działaj!!! 🔥
Podejmuję wyzwanie. Ciekawe cwiczenie. Mam nadzieję, że wytrwam 😊
Bardzo miło się słucha😁
Dziękuję 🤗
Działam, z Tobą Ivanko zawsze🫢
Super!! Podziel się koniecznie wrażeniami po ❤
W 10 minucie pomyslalam ile minut już minęło 🙈🤣
Dziękuję za wszystkie wskazówki do poprawy siebie❤️❤️❤️
😁😁
Działam Ivanko😘Dziękuje
Działaj 💖
Świetny materiał.Jestem mega wdzięczna i działam. Poproszę o tą aplikację
Działaj Iza!!! Apka jest to pobrania w twoim telefonie
Super wyzwanie ❤️✨✨
🤗
Działam ✨dziękuje ❤️
Działam.Wyłanczam swój umysł od dzis
💖
Biorę udział w wyzwaniu. :)
Działam ❤️🌺💪
Wchodze w to😘
Super materiał, dzięki 🙂👍🌞 pięknie to przekazałaś.
Dziękuję 🤗
Działam 🔥👍‼️
Dzialam, dziękuję jestem pełna nadziei
❤️
No to ja też! 😊
👌
Tez chce..dziekuje serdecznie
Działaj 💖
Witam cie serdecznie Iwanko tak dawno cie nie widzialam serdecznie pozdrawiam❤️❤️❤️
💖💖💖
Dziękuję
🤍💗🤍
Super🥰 biorę udział w wyzwaniu miesięcznym 👍
👏
Dziękuję 🥰🤗
❤️
No to działam
Działam 💪
oj działam działam i ten zegar pomaga i te wdechy tak samo bardziej jestem od porniona na różne emocje
Super!! I o to mi chodziło 🤗
Biore udzial w wyzwaniu pozdrawiam wszystkich❤❤❤
👏👏
Dziękuję ❤️
❤
@@IvankaKarpiksuper jesteś❤️
Ale super
💖
działam 🥰🥰🥰
Biorę te minute przez 30 dni
Działam 😘
Podejmuję wyzwanie💖
🔥
👉 Minutę to ja już teraz miałam. Więc muszę zwiększyć czas 👈
Super!! Działaj
Biorę udział w wyzwaniu .Pozdrawiam😊
Działam :)
Dzialam❤
dziekuję
Dzialam 🎉
Cześć. Wytrzymałam 30 sek. Później przez 15 sek. były myśli i ostatnie 15 sek. mogłam się skupić. Nie jestem obowiązkowa, więc nie piszę, że będę praktykować, bo może się nie udać. Napiszę jak dokonam wyzwania przez 30 dni. Pozdrawiam i jestem wdzięczna za to, czym się dzielisz😗🌹❤️
Działaj 💖💖
Działam🙂
Wiśta wio!... Łatwo powiedzieć , trudniej wykonać...jestem depresyjna i tkwię w zaklętym kręgu i nie wiem jak z niego wyjść 😞
Zacznij od tego fmuku: ruclips.net/video/57a69nEsYX4/видео.html
Działam.
👌👌
Wszystko to jest trafne.Tylko w mierzeniu się z prawdziwymi problemami w życiu słabo się sprawdza.Jest pomocne, ale życie nie jest takie proste.
Oczywiście że nie jest proste. ALE jezeli pracujesz codziennie nad sobą, wiesz dla czego tak się dzieje i cały czas idziesz do przodu to wtedy wszystko jest o wiele prostsze. Problem pojawia się wtedy kiedy nam się nie chce działać...
@@IvankaKarpik Rozumiem Twoje przekazy Ivanko,dość długo jestem w tych obszarach...Natomiast mam na myśli osoby,które są poważnie chore,nieodwracalnie...mierzące się z dużym kalibrem problemów latami...to wtedy może czasem i wspiera na chwilę...natomiast życie wciąż nas sprawdza.. wciąż,,tasuje karty,, .Mimo wszystko uważam, że jeśli ktoś czerpie z tego i to kogoś dobrze prowadzi nawet tylko na pewnym etapie to znaczy,że to ,,służy,, jest pomocne.
🤍🤍🤍
Biorę udział Ivanko❤❤❤❤
Działaj!!!
Hey, uwielbiam to jak przekazujesz wiedzę (a muszę przyznać, że znasz się na rzeczy) dziękuję że się ją z nami dzielisz, mam tylko jedno "ale" normalnie tego nie robię, tylko w Twoim przypadku powtarzałaś to słowo kilkadziesiąt razy chyba i moje uszy dosłownie krwawią. Mianowicie nie ma takie słowa jak "oddecham" zamiast tego używaj proszę polskiej firmy "oddycham" "pooddycham" błagam 🙏
Dobrze dzięki 😉
Scarlet O'Hara mówiła "pomyślę o tym jutro" Tak mi się skojarzyło, piękne 😁
👌Też pamiętam, te słynne słowa😊.Pozdrawiam.
tak bardzo fajne! Te słowa działały chyba tylko dla Scarlet 😁
Biorę udział przez 30 dni
działam
super
🤗
Dzien dobry Chcialabym zaczac wyzwanie miesieczne patrzenia w ciszy ma zegar. Moglaby mi pani wyslac link? Dziekuje
CZESC Ivanka.Znalazlam twój kanal nie dawno i lubię treści które przedstawiasz .Tylko mam jeden problem .Czasem mówisz za szybko że muszę cofać film i słuchać jeszcze raz.Takie moje spostrzerzenie jako widza.Treści ciekawe .Fajnie opowiadane.Glos przyjemny .Ale czasem tak pędzisz ze nie nadążam :)
Na RUclips jest opcja żeby spowolnić odtwarzania wideo. Spróbuj czy dla Ciebie będzie ok 🤗
Dzialam
Po 30 sekundach pomyślałam że nie myślę 🤪❤😘
😂😂😂
Biorę udział.
Hej, jak nazywa się ta aplikacja o której mówi Ivanka? Wie ktos może ☺️
Dzialam, przezyc 30dni.
Działam 😂
Działam przez 30 dni
A jaki sposób kreować swoje lepsze życie, kiedy toksyk każdego dnia sprowadza mnie do poziomu zero. Dziękuję i pozdrawiam
Nagram o tym ❤
Biorę udział w wyzwaniu
Działam przez 30dni
Działam
Gdzie znalezc taki tykajacy sekundnik? Sluchanie mnie uspokaja I licze przy tykaniu. Wytrzymalam dzieki temu cala minute ☺️
Mialam dokladnie tak samo 😊
W 50 sekundzie - jakie to miłe uczucie 😅
Ok 20 sek .
Działam. U mnie myśli pojawiły sie po 15 sekundach😅
💖
juz po 1 s.... pierwsza mysl po 1 s -to bylo pytanie ... " Ciekawe jaki wynik maja inni ?" .
Haha 😂 Dobry jesteś!
@@IvankaKarpik myślenie o niczym / nie myślęnie , nie jest takie proste. A to np podstawy medytacji. Wyłączyć się . Jest wiele czynników zewnętrznych, które to mogą zakłócić / rozproszyć. Odgłos ulicy, zwierzaki domowe, nawet mucha/ komar. Niektórym przychodzi to od razu , inni potrzebują roku lub więcej aby to opanować. Podobno nie można myśleć o 2 rzeczach jednocześnie. Więc rozumie techniki " medytacji / autohipnozy " ( jak kolwiek to zwał ) , polegające na oddychaniu i liczeniu, a żeby się nie rozproszyć ,to liczeniu od tyłu ( np 300,299,298 ...) I do tego wyobrażać sobie dana liczbę ... To nie rozproszy człowieka tak łatwo. Pozdrawiam. Darek
@@darekm7598oczywiście że nie jest proste. Ale wykonalne. I to się liczy
Nie uwierzysz co mi sie zdazylo w czasie patrzenia na strzalke nagle pokazal mi sie obraz jak synowa jest w pracy i przenosi jakies kartony potem powoli jakas czarna zaslona z suwala sie na dol i sie skonczylo .Co to moze znaczyc.
Że za dużo myślisz o innych, a nie o sobie 😉
witam też sprubuje to zacząć stosować może mi to pomoże bo w pracy ciężko mnie idzie w nerwic
Działaj!!
Alez masz swietlista aure..
Patrycja ❤️❤️❤️
❤
💖
Również biorę udział😊...mam tylko problem/pytanie skąd wziąć ten zegar? Żebym nie musiała szukać go w Twoim filmie i skupiać cię na tym, żeby go w odpowiednim.moejscu zatrzymać zanim zaczniesz dalej mówić...to strasznie rozprasza🙈 pozdrowienia i cieszę się za ta prosta metodę która się dzielisz😊
W telefonie masz minutnik. Lub na RUclips poszukaj zegara takiego. Wstawiłam też wskaźnik w filmie żeby było lekko znaleźć samo ćwiczenia
No z dziesięć sekund udało mi się nie myśleć 😆
Też dobrze!! Teraz spróbuj do 15, potem 20 i t.d