Хотелось бы выразить вам искреннюю благодарность за вашу преданность и труд в области бодибилдинга. Ваше усердие и отношение к спорту и тренировкам вдохновляют многих людей, ваш пример становится источником вдохновения для достижения собственных целей. Также хочу пожелать вам и вашим близким крепкого здоровья и счастья. Пусть ваши близкие всегда будут рядом, поддерживая вас во всех начинаниях. А над вашей головой пусть всегда будет мирное небо, приносящее вдохновение и радость. С наилучшими пожеланиями
Как по мне , про таких людей говорят : « Просто но со вкусом» Мне очень нравится! От человека веет и опытом и мудростью и знанием и добротой и скромностью. Это сыграть крайне сложно! Тепло сердца или есть или его нет это дар от создателя 😊
Желаю вам и супруге крепкого здоровья 💪🏼 Вечной любви вам ,взаимопонимания и поддержки ,чтобы в доме царила гармония и уют 👌 Вы 🔝 специалисты своего дела
Спасибо за видео, за ответы. На канал попал случайно, ранее видел Вас в видео с тренировками Влада Сухоручко и в отдельных выпусках на спортфазе; с удовольствием смотрел как те выпуски, так и на данном канале. Буду ждать новых видео
Крутой мужик не только формой и знаниями.А тем что он ни к кому не лезет не хайпит помоями ни кого не обливает.Просто занимается любимым делом и хорошо выполняет свою работу. Вот что значит "старая школа" -многим- да почти всем молодым нужно поучится у таких людей.
Спасибо за разъяснение по ЛПНП! Видно, что такой формат видео для Сергея даётся нелегко, тем ценнее его желание ответить на вопросы и поделиться знаниям. Спасибо! С уважением!
Сергей Спасибо большое за ответы! Но очень бы хотелось, чтобы у подобных видео появился тайминг вопросов в описании и поделено видео на них. Более трудоемко конечно для Вас, но подписчикам будет гораздо проще.
Про женщин точно сказано! Я в инстаграмме с восторгом вижу соревновательную форму, а межсезонье увидел поросенка и разочаровался . Они дискредитируют бодибилдинг. Некоторые видя это не прийдут в этот спорт.
Сергей, отличный выпуск.👍 Улыбнулся, когда слушал как ты деликатно подбирал слова, рассказывая о питании некоторых Леди после соревнований и их кондициях…😂
Очень харизматичный человек!!! Сергей, расскажи стратегию приема фармы в течении года для не выступающего спортсмена. Опыт приема от месяца до 9, но до сих пор непонятно как делать это разумно. Опять же делать набор и сушку вместе или это отдельные курсы с паузой между ними... Спасибо! За дианабол +100, кто пробовал Акрихин- поймет о чем речь. такого метана больше нет, когда ноги можно было накачать просто подеявшись по ступенькам на мост, 20-30мг в день!!!
Доброго вечора Сергій! Дуже давно чекав цього момента коли зможу вас бачити в ютубі частіше,а тепер у вас свій канал та інстаграм,щире дякую за вашу працю,відвертість та щирість!Справжній український мужик! У мене до вас таке запитання: чи плануєте ви знімати своі тренування або своїх підлеглих,з поясненнями різних нюансів,можливо зробити щось на кшталт тренувань різних шкіл,підходів,методик,було б реально круто. Повага вам за вашу стійкість та твердість характеру! Дякую за вашу увагу!
@@СергейДухота Здравствуйте Уважаемый Сергей. О Гормон Роста Вы озвучили что покупать нужно Качественный, извините но Вы не назвали какого производителя. Если не сложно озвучьте Пожалуйста Европейских Производителей 🙏 Заранее Благодарю 🤝
Занимаюсь любительским бб, но с Духотой с удовольствием бы поработал, дай бог война закончиться, приеду хоть потусуюсь там с ними, таких людей нужно ловить, тупо ходить за ними и внимательно ловить все что он говорит и сам делает, таких единицы, кто тренит понимает как это даеться👍
Сергей, сколько вам лет? После продолжительной карьеры находитесь ли сейчас на ГЗТ? При каких показателях тестостерона в Нмоль/л или с какого возраста вы рекомендуете мужчинам садится на ГЗТ?.
Здравствуйте, не знаю прочтёте или нет, хотелось бы затронуть такую тему как нарушение осанки у бодибилдеров, каков процент ваших подопечных имеет сколиозы, как часто встречаються спортсмены у которых нет связи с какой то мыш группой из за нарушений, травм позвночника, и как с этим бороться( отсутствие инервации)
@@lypka2226 обезательно заниматься нужно,это присидание, спина,растяжки,турник,а главное техника нужна правильная,пресс обезательно,он держит спину,планку тоже делайте
Сергей, спасибо за ответ по Тренболону, но всё же позволю себе заметить, что его недостаток в том, что он не всем заходит, очевидно это зависит от генетики пользователя. Но при всём этом, он очень действенный препарат и даёт очевидный результат, просто его нужно адаптировать под себя и определить подходящую дозировку.
Сергей, приветствую! шикарная информация! то чем вы делитесь с нами, это очень ценно! Вам воздастся благом за такой дорогой материал! хотел бы услышать про станозолол в таблетированной фарме, курс соло, 41 год, цель - напитать организм минералами и витаминами, исключительно для восстановления. тренировки для поддержания комфортного физического тонуса, чувствую, что по тихонечку начинаю сыпаться, то ли возраст начинает сказываться по немного, то ли общая усталость, очень хотелось бы услышать Ваше мнение, о таком курсе.
Сергей, расскажите об соотношении эстрадиол к тестестерону на курсе в каким рамках нужно держать эстрадиол и нужно ли его держать ингибиторами, либо в каком соотношении к тестестерону можно его не трогать
Эв межсезонье особого внимание за эстрадиолом следить неинужно а темболее держать в его в низких показателях так Не получится наберать так как бы он был выше резистенции . А вот в период соревновательный необходимо понижать так как задержка воды не даст сделать должное качество
Согласны ли вы с тем: бодибилдинг заточен под то что ты качаешься и потребляешь фармакологию , получая объемы нужные и силовые и соответсивующую форму. Получается человек без фармподдержки ходит, пытается накачаться чтоб быть как Денис Гусев к примеру. И у него не растут некоторые группы мышц ,не растут силовые спустя несколько лет, не растут объемы в крупных мышцах. И он в итоге получает перетрен или травму. То есть бодибилдинг без фармы - это тупик.
Огромная ошибка равнятся на Дениса Гусева! во 1 он одарен генетикой, во 2 естественно там тонны фармы. Внатураху да год прогресса, потом так поддерживать, в зависимости от генетики, кто то долго прогрессирует, но только свосем по чуть чуть и по переодизации.
Любой профессиональный спорт без фармы это тупик, ты можешь сказать, что ну, он же просто хочет также выглядеть? Так это и есть его результаты, это то же самое что пытаться достичь уровня профессионального спортсмена в любом спорте без фармы, например поднимать столько же, сколько поднимает Клоков.
ББ без фармы не бывает это физкультура, которая должна просто нести оздоровительные цели. Достичь форму Гусева в натурашку, это уже ББ головного мозга.
Сергей привет, напиши пару слов о Халотестине, только не нужно сыпать негатив, о том что вредно и не нужно, вещь мощная и дающая энергию, так что давай попроще, о рельном позитиве.
Жду ваших вопросов Так как делаю акцент на вопросы чтобы понимать что интересует пишите . С удовольствием обсудим все что вас итересует угодать тяжело свою аудиторию
Здравствуйте Сергей Спасибо за ваше видео. Хотелось бы поинтересоваться что бы вы посоветовали занимающимся в зале для смазки для поддержки и для профилактики суставов. Спасибо
Здравствуйте, Сергей! Меня зовут Илья! Спасибо Вам за видео и разъяснения на русском языке! Подскажите, что Вы знаете об Ибутоморене, и о сармах. Очень интересно послушать! Спасибо большое заранее за ответ!
Здравствуйте, а как понять разницу между препаратами? Которые анаболические ? Что они делают, а что такое андрогинные? И что делают они. Согласен можно и в интернете почитать обо всем этом. Но от вас это намного понятнее, четко и реально доступно прям. Думал над первым курсом данабол соло, но все знакомые отговаривают.
Сергей расскажите о том как вы познакомились со своей женой. На каких соревнованиях выступала ваша жена, и тяжело ли было готовить её к соревнованиям. Благодарю🤝🏻
Эритроцитоферез работает 3-6 месяцев в отличие от чистого слива крови. Удаляют только эритроциты. Вторнй вариант для бедных слить 200гр и сразу залить 500 физраствора и через 2 недели повторить тоже хватает на 3-6 месяцев Есть просто слить, организм регистрирует убыток причём даже по объëму и давлению и включает срочную компенсацию. А при повторении вы попадаете в колесо сансары навечно. Вместо аспирина уже есть Курантил как антитромботическое средство плюс Пентоксифиллин курсами.
Здравствуйте Сергей! Очень интересно вас слушать, спасибо что создали свой канал и делитесь опытом. Мне 37лет, рост 183 вес 96-100кг, 12-14% жира. Тренил натурально в отказ до 36. Затем сдал анализы на гормоны и перешел на ГЗТ и многоповторку, тк тест был в нижней границе, а эстрадиол ниже нормы. Подскажите если сталкивались в своей практике как побороть: 1. Гипертонус мышц, в основном спины. На тренировках все нормально, в дни отдыха скованность и спазмы. Чем расслабить, как тренировать? Уже ушел на многоповторку и снизил нагрузки на спину. Чуть легче, но частенько приходится пить нимесулид. 2. Плохой сон и тяжелое засыпание сколько себя помню. Сплю максимум 7 часов и очень чутко, чуть где шорох, просыпаюсь. Периодически спасаюсь мелатонином и глицином.
Спасибо за видео! Что можете сказать касательно САРМ-ов? Понятно что и рядом они не стоят возле стероидов, но для обычного любителя подойдут? (у меня есть свое мнение касательно их тк перепробовал, наверное, все что есть, но интересно ваше мнение)
Приветствую....много в интернете информации разной о провироне....какой реальный по нему ответ можите дать развернуто .....что именно эффекты и дозы ....реальное ?!!За ранее благодарен...добра и здоровья вам и вашим близким!!
Вы будете удивлены, но антител на сам гормон роста не бывает в принципе, при этом мало кто знает как получают генно-инженерные белковые препараты и на что вырабатываются все же антитела. Приоткрою завесу тайны тогда. Для получения белковых пептидов типа генно-инженерных гормона роста, интерферонов, интерлейкинов, инсулина и тп используются по сути пептидные генераторы, в роли них могут выступать бактерии либо клетки животных типа мышечных или половых (для сведения: бета-интерферон-1а получают путем встраивания в яйцеклетку морской свинки участка ДНК с помощью вируса-носителя, который заставляет клетку в больших количествах вырабатывать данный белок), также активно используют бактерии, особенно пекарские дрожжи, это прям самый популярный белковый генератор. После чего полученный белок очищают от всего лишнего. Но идеально при этом очистить все равно невозможно, и в препарате могут оставаться белки клетки-генератора, а также вирусные белки, с помощью которых доставляли в клетки кусок генома с шифровкой нужного белкового пептида, белки их клеточных стенок, помимо этого в препарате могут оставаться ещё и сами куски ДНК либо РНК как вирусов, так и клеток-генераторов. Все это приводит к тому что организм именно на эти ошметки будет немедленно вырабатывать антитела так как воспринимает за чужеродное вторжение. Что касается ГР из трупных гипофизов, то есть все ещё более печально, так как в мозге умерших людей как правило всегда присутствуют нейроинфекции, и там не только вирусные, но и бактериальные, и все это в до генно-инженерную эпоху скорее всего переходило в сам препарат. Также в нем могли быть патогенные белки такие как прионы и белки, которые возникают при болезни Альцгеймера, употребляя такой препарат человек себя инфицировал всем этим. Именно это стало причиной отказа в производстве подобного рода препаратов таким способом, из трупов. Соответственно, количество антител против такого препарата было в разы больше чем против генно-инженерного ГР. Ну а что до туннельного синдрома, то автор канала и тут ошибся, это как раз показатель рабочего ГР, если туннельки нет, значит вам продали воду под видом ГР либо не соблюдали температурный режим. При болезни акромегалия всегда есть данный синдром, обусловленный увеличением костной и связочной части сустава с частичным перекрытием кровоснабжения в нем что выражается в частичном онемении конечности с ее покалыванием.
Мои спонсоры: t.me/steroidshopua_com_bot (промокодДухота10)
Сергей Духота Ведение онлайн/в зале
+380977537718
ТАких людей сейчас очень не хватает, без пафоса, спокойно,ответы уверенные и видно что основаны на колоссальном опыте, спасибо огромное !
Отличный мужик ! Никакой воды , ничего не скрывает , говорит правду матку ! Очень ценные слова
Хотелось бы выразить вам искреннюю благодарность за вашу преданность и труд в области бодибилдинга. Ваше усердие и отношение к спорту и тренировкам вдохновляют многих людей, ваш пример становится источником вдохновения для достижения собственных целей.
Также хочу пожелать вам и вашим близким крепкого здоровья и счастья. Пусть ваши близкие всегда будут рядом, поддерживая вас во всех начинаниях. А над вашей головой пусть всегда будет мирное небо, приносящее вдохновение и радость.
С наилучшими пожеланиями
Благодарю, Дмитрий🙏🏽
Вы великий спортсмен и великий тренер. Здоровья вам и удачи!.
Как по мне , про таких людей говорят : « Просто но со вкусом» Мне очень нравится! От человека веет и опытом и мудростью и знанием и добротой и скромностью. Это сыграть крайне сложно! Тепло сердца или есть или его нет это дар от создателя 😊
Как хорошо, что у нас есть такие тренера и такие замечательные люди, как Сергей и Елена. Спасибо вам!
Желаю вам и супруге крепкого здоровья 💪🏼
Вечной любви вам ,взаимопонимания и поддержки ,чтобы в доме царила гармония и уют 👌
Вы 🔝 специалисты своего дела
Спасибо за видео, за ответы. На канал попал случайно, ранее видел Вас в видео с тренировками Влада Сухоручко и в отдельных выпусках на спортфазе; с удовольствием смотрел как те выпуски, так и на данном канале. Буду ждать новых видео
Крутой мужик не только формой и знаниями.А тем что он ни к кому не лезет не хайпит помоями ни кого не обливает.Просто занимается любимым делом и хорошо выполняет свою работу.
Вот что значит "старая школа" -многим- да почти всем молодым нужно поучится у таких людей.
Отличный мужик !
Умный Человек сразу видно 🎉
Духоте РЕСПЕКТИЩЕ!💪🇺🇦🔥
Спасибо за разъяснение по ЛПНП!
Видно, что такой формат видео для Сергея даётся нелегко, тем ценнее его желание ответить на вопросы и поделиться знаниям. Спасибо! С уважением!
Сергей, спасибо Вам за информацию которой вы делитесь исходя из своего практического жизненного опыта!!! Здоровья Вам и долгих лет жизни!!!
Прекрасные выпуски. Знаю Сергея лично, отличный тренер и прекрасный человек. Спасибо
классный скромный, со своей харизмой, мне бы такого тренера)
Спасибо,как всегда интересно и по делу,ждем следующих выпусков и тренировок,осветите тему гзт,так как вы ее видите
Уважаемый Сергей Викторович,
Благодарю 👍
Спасибо Сергей за ответы на вопросы подписчиков!💯
Сергей Спасибо большое за ответы!
Но очень бы хотелось, чтобы у подобных видео появился тайминг вопросов в описании и поделено видео на них. Более трудоемко конечно для Вас, но подписчикам будет гораздо проще.
Сергей, спасибо! Очень интересно и приятно вас слушать!!!!!!
Спасибо за работу вам!!
Все по делу,у меня почти 30 лет опыта ,могу сказать,Сергей говорит по делу
Про женщин точно сказано! Я в инстаграмме с восторгом вижу соревновательную форму, а межсезонье увидел поросенка и разочаровался . Они дискредитируют бодибилдинг. Некоторые видя это не прийдут в этот спорт.
Очень умный человек!!
29минута, про фарму важное сказано!!!!!
Сергей, отличный выпуск.👍
Улыбнулся, когда слушал как ты деликатно подбирал слова, рассказывая о питании некоторых Леди после соревнований и их кондициях…😂
Камент в поддержку видео, Духота очень интересный человек. Много полезной информации
Просто зашёл поставил лайк😂 спасибо за то что делаете контент
Безумный опыт 😊💪
Прекрасне відео. Дай вам Бог здоров'я за освітлення настільки цікавих питань
Духота красавчик !!!!Молодец !!!
Сергей спасибо вам !
Сергей, большое спасибо Вам за ответ на мой вопрос. Очень приятно. Желаю Вам всего наилучшего.
Благодарю за полезные советы
Крутой мужик 👍🔥
Из добавок для натуралов 1)на наборе креатин , 2) на сушке и наборе - протеин , ну и как сказал духота витамины
да, зачем нужен этот протеин
Лучший канал
Сразу лайк!
Очень харизматичный человек!!! Сергей, расскажи стратегию приема фармы в течении года для не выступающего спортсмена. Опыт приема от месяца до 9, но до сих пор непонятно как делать это разумно. Опять же делать набор и сушку вместе или это отдельные курсы с паузой между ними... Спасибо!
За дианабол +100, кто пробовал Акрихин- поймет о чем речь. такого метана больше нет, когда ноги можно было накачать просто подеявшись по ступенькам на мост, 20-30мг в день!!!
Спасибо за откровенность!
Сергей спасибо за ответ на мой вопрос , о тренинге спины , удачи вам , канал отличный жду новых выпусков .
Супер тренер! Всем желаю такого.
Спасибо. Хоррший человек!
👍👍👍🤝🤝🤝 для меня лично.
Доброго вечора Сергій!
Дуже давно чекав цього момента коли зможу вас бачити в ютубі частіше,а тепер у вас свій канал та інстаграм,щире дякую за вашу працю,відвертість та щирість!Справжній український мужик!
У мене до вас таке запитання: чи плануєте ви знімати своі тренування або своїх підлеглих,з поясненнями різних нюансів,можливо зробити щось на кшталт тренувань різних шкіл,підходів,методик,було б реально круто.
Повага вам за вашу стійкість та твердість характеру!
Дякую за вашу увагу!
Низкий поклон, кладезь полезной информации.
Cпасибо Сергей !!!!!
Духота норм тренер да и человек по ходу тоже)
Красавчик 🙏👍💪
Хороший канал, для тех кто понимает) желаю набрать побольше подписчиков
Огромное Спасибо за действительно нужный и полезный контент!💪🙂
Все грамотно четко и по делу. Нам нравится ! Спасибо за работу ! Процветания канала
Сергей благодарю за ценную информацию, этого очень мало сейчас в интернете, единственная просьба добавьте таймкоды в Ваши видео.
Я прошу прощеня но я пока не знаком с тайм кодами. Только потехоньку насинаю с этим знакомится . Надеюсь дойду и тайм кодов
@@СергейДухота
Здравствуйте Уважаемый Сергей.
О Гормон Роста Вы озвучили что покупать нужно Качественный, извините но Вы не назвали какого производителя.
Если не сложно озвучьте Пожалуйста Европейских Производителей 🙏
Заранее Благодарю 🤝
Занимаюсь любительским бб, но с Духотой с удовольствием бы поработал, дай бог война закончиться, приеду хоть потусуюсь там с ними, таких людей нужно ловить, тупо ходить за ними и внимательно ловить все что он говорит и сам делает, таких единицы, кто тренит понимает как это даеться👍
По делу мужик!
Спасибо за ценную информацию 👍🔥
Аспиринн не разжижает кровь, он мешает тромбоцитам склеиваться
ПХР?)
Спасибо за видео!)
Сергей, сколько вам лет? После продолжительной карьеры находитесь ли сейчас на ГЗТ? При каких показателях тестостерона в Нмоль/л или с какого возраста вы рекомендуете мужчинам садится на ГЗТ?.
Если будет 12Нмоль/л ищите причину, если исключите все негативные факторы думайте о гзт, но с Андрологом)
Спасибо за ответ! Мои предположения по поводу плато подтвердились 🙂
Интересное видео!Сергей расскажите о своих ошибках в бодибилдинге? Если начать сначала то что изменили?Может вообще обошли стороной?
Здравствуйте, не знаю прочтёте или нет, хотелось бы затронуть такую тему как нарушение осанки у бодибилдеров, каков процент ваших подопечных имеет сколиозы, как часто встречаються спортсмены у которых нет связи с какой то мыш группой из за нарушений, травм позвночника, и как с этим бороться( отсутствие инервации)
Обязательно затрону тему в следующем выпуске т к сам имею эту проблему
Присоединяюсь к вопросу!
У сына (16 лет) кифосколиоз 1ст. Хочет заниматься в зале. Какие рекомендации могли бы дать Вы? Благодарю!
@@lypka2226 обезательно заниматься нужно,это присидание, спина,растяжки,турник,а главное техника нужна правильная,пресс обезательно,он держит спину,планку тоже делайте
Сергей, спасибо за ответ по Тренболону, но всё же позволю себе заметить, что его недостаток в том, что он не всем заходит, очевидно это зависит от генетики пользователя. Но при всём этом, он очень действенный препарат и даёт очевидный результат, просто его нужно адаптировать под себя и определить подходящую дозировку.
Сергей, приветствую! шикарная информация! то чем вы делитесь с нами, это очень ценно! Вам воздастся благом за такой дорогой материал! хотел бы услышать про станозолол в таблетированной фарме, курс соло, 41 год, цель - напитать организм минералами и витаминами, исключительно для восстановления. тренировки для поддержания комфортного физического тонуса, чувствую, что по тихонечку начинаю сыпаться, то ли возраст начинает сказываться по немного, то ли общая усталость, очень хотелось бы услышать Ваше мнение, о таком курсе.
Напитать организм минералами?) А зачем вообще курсить и при том станазой соло это видимо, чтобы суставы рассыпались до конца, смешные люди после 40...
Сергей, расскажите об соотношении эстрадиол к тестестерону на курсе в каким рамках нужно держать эстрадиол и нужно ли его держать ингибиторами, либо в каком соотношении к тестестерону можно его не трогать
Эв межсезонье особого внимание за эстрадиолом следить неинужно а темболее держать в его в низких показателях так Не получится наберать так как бы он был выше резистенции . А вот в период соревновательный необходимо понижать так как задержка воды не даст сделать должное качество
Согласны ли вы с тем: бодибилдинг заточен под то что ты качаешься и потребляешь фармакологию , получая объемы нужные и силовые и соответсивующую форму.
Получается человек без фармподдержки ходит, пытается накачаться чтоб быть как Денис Гусев к примеру. И у него не растут некоторые группы мышц ,не растут силовые спустя несколько лет, не растут объемы в крупных мышцах.
И он в итоге получает перетрен или травму.
То есть бодибилдинг без фармы - это тупик.
Огромная ошибка равнятся на Дениса Гусева! во 1 он одарен генетикой, во 2 естественно там тонны фармы. Внатураху да год прогресса, потом так поддерживать, в зависимости от генетики, кто то долго прогрессирует, но только свосем по чуть чуть и по переодизации.
Любой профессиональный спорт без фармы это тупик, ты можешь сказать, что ну, он же просто хочет также выглядеть? Так это и есть его результаты, это то же самое что пытаться достичь уровня профессионального спортсмена в любом спорте без фармы, например поднимать столько же, сколько поднимает Клоков.
ББ без фармы не бывает это физкультура, которая должна просто нести оздоровительные цели. Достичь форму Гусева в натурашку, это уже ББ головного мозга.
Сергей привет, напиши пару слов о Халотестине, только не нужно сыпать негатив, о том что вредно и не нужно, вещь мощная и дающая энергию, так что давай попроще, о рельном позитиве.
👍👍👍👍👍
Як можна натуральному спортсмену тримати тонус (памп) мязів між тренуваннями? Хоча б сезонно. Дякую!
Делайте тайм-кода при возможности. Люди бужут благодарны.
Лайк сразу неглядя
Больше бы информации для опытных атлетов
Жду ваших вопросов Так как делаю акцент на вопросы чтобы понимать что интересует пишите . С удовольствием обсудим все что вас итересует угодать тяжело свою аудиторию
Здравствуйте Сергей
Спасибо за ваше видео. Хотелось бы поинтересоваться что бы вы посоветовали занимающимся в зале для смазки для поддержки и для профилактики суставов.
Спасибо
Классный видос 🤝👌👌👌👌👌👌👌
Поросёнок хрюкает 42:43 😁😁😁😁😁😁
Здравствуйте, Сергей! Меня зовут Илья! Спасибо Вам за видео и разъяснения на русском языке! Подскажите, что Вы знаете об Ибутоморене, и о сармах. Очень интересно послушать! Спасибо большое заранее за ответ!
Здравствуйте, а как понять разницу между препаратами? Которые анаболические ? Что они делают, а что такое андрогинные? И что делают они. Согласен можно и в интернете почитать обо всем этом. Но от вас это намного понятнее, четко и реально доступно прям.
Думал над первым курсом данабол соло, но все знакомые отговаривают.
Добрый день ,дайте какие-нибудь советы для прокачки отстающего верха груди.Спасибо за видео.
💪💪💪
❤❤❤❤❤🤝🤝🤝🤝🤝🤝🤝
Сергей,здравствуйте!
Что вы можете сказать о таких добавках как Бемитил и лигандрол?
И в целом о сармах?
Интересно ваше мнение.
Спасибо Сергей.Скажите какая причина после дефицита в 3 месяца не могу теперь набрать.Вес стоит .Хоть углеводы уже ем в два раза больше.
Сергей расскажите о том как вы познакомились со своей женой. На каких соревнованиях выступала ваша жена, и тяжело ли было готовить её к соревнованиям. Благодарю🤝🏻
Не ваше дело😒
Эритроцитоферез работает 3-6 месяцев в отличие от чистого слива крови. Удаляют только эритроциты.
Вторнй вариант для бедных слить 200гр и сразу залить 500 физраствора и через 2 недели повторить тоже хватает на 3-6 месяцев
Есть просто слить, организм регистрирует убыток причём даже по объëму и давлению и включает срочную компенсацию. А при повторении вы попадаете в колесо сансары навечно.
Вместо аспирина уже есть Курантил как антитромботическое средство плюс Пентоксифиллин курсами.
калий аротат для натурального.витамин с и все
Хотел бы я иметь такого отца .
🙂👍✊
Сергей процвитания вашему каналу
Сергей,приветствую Вас! 🤝 Ваше мнение плизз,первый курс : ципионат,прима и болденон.. хорош для первого?
Цікаво! Дякую!
Здравствуйте Сергей!
Очень интересно вас слушать, спасибо что создали свой канал и делитесь опытом.
Мне 37лет, рост 183 вес 96-100кг, 12-14% жира. Тренил натурально в отказ до 36. Затем сдал анализы на гормоны и перешел на ГЗТ и многоповторку, тк тест был в нижней границе, а эстрадиол ниже нормы.
Подскажите если сталкивались в своей практике как побороть:
1. Гипертонус мышц, в основном спины. На тренировках все нормально, в дни отдыха скованность и спазмы. Чем расслабить, как тренировать? Уже ушел на многоповторку и снизил нагрузки на спину. Чуть легче, но частенько приходится пить нимесулид.
2. Плохой сон и тяжелое засыпание сколько себя помню. Сплю максимум 7 часов и очень чутко, чуть где шорох, просыпаюсь. Периодически спасаюсь мелатонином и глицином.
массаж пробовали?
@@novoe-telo пробовал и массаж и сауны. Или никак или хуже становится. Возможно не нашел массажиста хорошего
@@aia5 а вы в каком городе?
Попробуйте убрать турник и брусья. Дайте отдохнуть мышцам спины.
Спасибо за видео! Что можете сказать касательно САРМ-ов? Понятно что и рядом они не стоят возле стероидов, но для обычного любителя подойдут? (у меня есть свое мнение касательно их тк перепробовал, наверное, все что есть, но интересно ваше мнение)
Сергей, здравствуйте! Расскажите, пожалуйста, об адекватных схемах применения инсулина? Спасибо!
🤘🤘🤘💪💪💪👍👍👍
Поддерживаете связь с не менее легендарным бодибилдером Вашего поколения, Сергеем Яцюком?
Приветствую....много в интернете информации разной о провироне....какой реальный по нему ответ можите дать развернуто .....что именно эффекты и дозы ....реальное ?!!За ранее благодарен...добра и здоровья вам и вашим близким!!
Вы будете удивлены, но антител на сам гормон роста не бывает в принципе, при этом мало кто знает как получают генно-инженерные белковые препараты и на что вырабатываются все же антитела. Приоткрою завесу тайны тогда. Для получения белковых пептидов типа генно-инженерных гормона роста, интерферонов, интерлейкинов, инсулина и тп используются по сути пептидные генераторы, в роли них могут выступать бактерии либо клетки животных типа мышечных или половых (для сведения: бета-интерферон-1а получают путем встраивания в яйцеклетку морской свинки участка ДНК с помощью вируса-носителя, который заставляет клетку в больших количествах вырабатывать данный белок), также активно используют бактерии, особенно пекарские дрожжи, это прям самый популярный белковый генератор. После чего полученный белок очищают от всего лишнего. Но идеально при этом очистить все равно невозможно, и в препарате могут оставаться белки клетки-генератора, а также вирусные белки, с помощью которых доставляли в клетки кусок генома с шифровкой нужного белкового пептида, белки их клеточных стенок, помимо этого в препарате могут оставаться ещё и сами куски ДНК либо РНК как вирусов, так и клеток-генераторов. Все это приводит к тому что организм именно на эти ошметки будет немедленно вырабатывать антитела так как воспринимает за чужеродное вторжение. Что касается ГР из трупных гипофизов, то есть все ещё более печально, так как в мозге умерших людей как правило всегда присутствуют нейроинфекции, и там не только вирусные, но и бактериальные, и все это в до генно-инженерную эпоху скорее всего переходило в сам препарат. Также в нем могли быть патогенные белки такие как прионы и белки, которые возникают при болезни Альцгеймера, употребляя такой препарат человек себя инфицировал всем этим. Именно это стало причиной отказа в производстве подобного рода препаратов таким способом, из трупов. Соответственно, количество антител против такого препарата было в разы больше чем против генно-инженерного ГР. Ну а что до туннельного синдрома, то автор канала и тут ошибся, это как раз показатель рабочего ГР, если туннельки нет, значит вам продали воду под видом ГР либо не соблюдали температурный режим. При болезни акромегалия всегда есть данный синдром, обусловленный увеличением костной и связочной части сустава с частичным перекрытием кровоснабжения в нем что выражается в частичном онемении конечности с ее покалыванием.
Охуенный мужик 💪👍. Дай бог ему долгих лет жизни и здоровья .