미국 아침식사에서 매일 이렇게 먹냐는 말에 장 볼 돈 있으면에서 아주 공감합니다 한국, 일본도 마찬가지 입니다 장볼 돈 있어야 저렇게 먹고 예전에 어머니가 전업주부 하던 시절에야 먹을 수 있었지 자취생들은 거의 저렇게 안먹음 그리고 요즘은 맞벌이가 많아서 가정이 있어도 저렇게 잘 못.먹음
젓갈은 어디 여행다녀오신 분한테 선물 받거나 직접 여행다녀오셔서 유명한 데 있으면 그럴 때 기념품으로 사와서 드시드라구요. 막 마트나 시장가서는 안 사드시던뎅..댓글보니깐 비싸서 그런가요?ㅎ 보통 시레기된장국에 김치, 게장, 재철 채소(고추, 오이 같은 거) 나물 몇 개 해서 드시드라구요ㅋ 생선은 주로 저녁에 드시구요
우리집 아침식 된장찌게 더운 여름에는 얼음에 김이랑 오이채 썬거 해주심 김 아니면 김부각 같은거 김치류 배추김치나 총각김치나 오이김치 없으면 겉절이 해주심 재철 나물반찬 두어가지 계란 햄 아니면 두부부침같은거 멸치에 견과류 넣고 볶은 반찬이나 없으면 북어포 양념한거 같은 반찬 입맛 없다 그러면 깻잎절임같은 거 하나 토마토 사과 반쪽
그냥 음식 비교지.ㅋㅋㅋ것도 제대로 비교된것도 아니네.. 한국 아침식사는 정말 간단하게 먹어.. 계란국/콩나물국/소고기뭇국/ 등등 메인요리 국이나 찌게 하나랑 간단하게 곁들여먹을수잇는 김/김치/계란말이/ 소시지/ 등등등... 아침에 생선구이를 해먹는 집있어?? 우리는 저녁말고는 생선구이를 먹지않아.. 냄새가 많이 나거든.-0- 아침에 생선구이해먹으면 점심시간이 지나도 냄새가 안빠져...냄새 민감하지않는 사람이나 환기가 잘된 주방을 가지고있으면 뭐 해먹을수도있긴하겟네. 젓갈은 각자 취향이지..아침식사에 젓갈먹고싶으면 먹으면 되는거지 아침에는 안먹는다는게 더 이상한거 아니냐?? 젓갈은 그럼 언제먹는 음식이냐??
저는 프랑스거주 10여년차 주부입니다. 저는 이런 국뽕스런(?)한국 채널을 보면 조금 웃음이 납니다. 동남아 말구 서방세계 유럽권,미국등 안나가 보신 한국분들을 진짜 바보로 만들어 버리는 영상같아서 헛웃음이 절로 나오곤합니다. 파리 시내나가보면 관광지 주변 이렇게 보면 스시가게가 밖에까지 한 20여명 정도 줄서 있는것을 흔하게 볼수잇답니다.저는 유투브로 한국은 처음이지 두세번 보고난후 안보게 되더라구요. 어떻게 보면 한국에 놀러온 관광객에 지나지 않는데 울 한국음식을 과장해서 두둔하고 설레발치는 설정들이 너무 오버스럽다고 해야되나 암튼 쫌 웃겨요. 님 말씀하신거마냥 여기 사람들 스시에 진심인 사람들입니다. 외부까지 줄서잇는 (특히 여름에 아주 흔하게 볼수잇는 길거리 모습들) . 제가 볼때는 이러한 국뽕(?)채널 영상은 암튼...한국인의 병인가 이런 생각도 든답니다. 참고로 서방세계 사람들은 아침을 아주 가볍게 먹더라구요. 서방세계 사람들은 밀이 주식이다보니 저두 살다보니 가볍게 먹게 되더라구요. 속도 편안하고 암튼 그리네요.
@@dunhill0803한국인들은 조선은 소중국이고 일본은 오랑캐 왜놈이라 깔봤는데 무시하던 일본에게 식민지배 당했다는 것에 엄청난 피해의식과 자존심에 상처를 입었어요 거기에 더해 짧은 시간 안에 그럭저럭 선진국 문턱에 들어서니 어줍잖은 자신감을 가져서 해외에서 한국이라면 환호받고 인정받고 싶다는 삐뚤어진 욕구가 뒤범벅 돼서 기형적인 국뽕이 만연해진 거예요 웃기는 건 어서와 한국은 처음이지 같은 지상파 방송에서 국뽕을 더 부추기죠 그래야 시청율더 잘 나오니까.. 현실은 전 세계사람들 대다수가 일본은 좋아하지만 한국에는 관심도 없는데 현실 지적하면 bts 들먹이며 인정을 안하죠 ㅋㅋ 암튼 국뽕러들진짜 혐오스러워요
아침에 그렇게 많이 먹으면 탄수화물 섭취가 올라가고, 탄수화물은 글리코겐으로 저장되는 과정에서 혈당이 올라갑니다. 순간적으로 당이 올라가니 힘이 나는거 같은 느낌이 들겠지만 혈당이 확 올라감으로 체내에서 당을 낮추기 위해 인슐린이 분비됩니다. 그 순간 높았던 혈당이 확 내려가면서 오히려 졸린 식곤증을 일으킵니다. 든든하게 먹는다고 잠이 때는 것이 아닙니다.
고등어가 사기지 짭쪼름하고 고소하고... 살이 노릇노릇하게 익어서 한 점 떼어보면 속살에서 김이 모락모락하게 올라오는 비주얼에 한 입 먹어보면 적당한 생선기름에 촉촉한 살결과 크리스피한 껍질의 콜라보에 창가를 통해 이미 햇살이 스며든 세상을 보자면 아 이런게 인생이구나 싶음
일본 음식은 소식하니까 건강한거지. 이렇게 말하면 한국음식도 조금만 먹으면 되지 그게 무슨 음식 특성이냐 하지만 한국음식은 맵다는거 자체가 밥을 많이 먹을 수밖에 없게 만들어 놓은 음식임. 대신 일본음식은 식재료의 퀄리티가 중요함. 나는 한국 고등어 중에서 구었을때 생선 상한 냄새가 안나는 경우를 못봤음. 돼지고기도 그렇고.
고등어 구이는 한국에서도 먹습니다~일본 음식이 아닙니다~한국 음식은 다양합니다~단지 가볍게 국 . 밥. 김치, 밑반찬, 나물로 가볍게 먹습니다
일본은 항상 아침마다 생선구이를 먹기땜에 저리 나온거에요
한국은 항상 아침에 생선구이를 먹진 않지 아가야 ㅉㅉ
저흰 아침 마다 굴비를 구워 먹습니다만..90년대 부터 지금 까지..아버지가 드심.@@말라떼도신
일본음식이 아닙니다? 일본에선 고등어 안먹냐?
일본에 가서 안게 모닝고히 인데....아침에 생선을...아무리 부자도 안하는 짓거리 인거 같은데
누가 밥상차렸냐? 진정한한국사람이 아니군
미국 아침식사에서 매일 이렇게 먹냐는 말에 장 볼 돈 있으면에서 아주 공감합니다
한국, 일본도 마찬가지 입니다
장볼 돈 있어야 저렇게 먹고 예전에 어머니가 전업주부 하던 시절에야 먹을 수 있었지 자취생들은 거의 저렇게 안먹음
그리고 요즘은 맞벌이가 많아서 가정이 있어도 저렇게 잘 못.먹음
자취할 떄 국에 오징어나 김치 안먹음? ㅋㅋ
아침에 한국에서 젓갈을???표준식으로 차려봅~시다!!
밥 간장 계란 참기름 김
있으면 먹지 정해진거 있나요?
전 아침에 명란젓 먹습니다.
@@cookiemonxchu 오~~~ㅋㅋㅋㅋ^^
나두 있으면 먹는데 뭐 정해진것도 아닌데?
일본식사는 ㅋㅋㅋ 주작. 고등어 반토막에 우리보다 염장을 진하게 해서 저크기로 먹을수가없음.
일본현지 가정식 중 장조림은 돼지냄새많이나고 비린내나서 깜놀햇던기억이잇음 근데 일행이 장조림이아니라 간장볶음이라 말햐줘 더깜놀
밥 한공기가 고등어 한점에 다들어가죠. 일본의 식사는 그냥 밥입니다. 한국이 반찬을 먹으려 중간중간 밥을 먹는다면 일본은 밥을 먹는데 중간중간 짠단무지 하나먹는 느낌이죠. 밥에 뿌려먹는 후루카키란 시즈닝도 그렇고 짠 단무지도 그렇고. 녹차에 밥을말아먹는것도 그렇고.
저건 한국식을 받아들인 식사죠. 일본식사가 아닙니다.
일본 갔을때 고등어 구이 먹고 비린내 나서 식겁
라면은 너무너무 짜고
@@ilgunchung4505 ㅇㅇ 일본 음식은 한마디로 탄수화물 폭탄. 계속 그렇게 먹기를
うける、朝ごはんにお魚よく食べるねんけど
일본에서 일본 가정식백반 먹는데 조개된장국과 고등어구이 정식이었는데 진짜 국 한숟갈 떠먹다 너무 짜서 당황...먹기 힘들정도로 짜더라. 바닷물을 들이킨 느낌.
라멘도 우동도 겁나짬
일본, 저녁에 고등어 무조림 한가지로 저녁식사, 고등어는 반토막 하나..
모든음식이짜서 먹을수없음..
근데 걔들도 한국 오면 짜다고 함
나트륨 절대량은 도긴개긴인데
서로 적응이 안 돼서 그럼
미군부대에서 피자 얻어먹었다가 너무 짜서 바로 뱉음
근데 그 미국놈새키가 우리나라 김치가 더 짜대
힌밥(쌀밥)에 먹다보니 짜게먹게 됬다고 합니다,, 반찬은 별루없고,,,
아침부터 고등어 먹는 일본식단은 거짓.
고등어 비싸서 못먹어요.
먹는덴 있을수 있다고 생각하긴 하는데.. 전 일본가니 모닝구고히 가 일상이라고 들었습니다.
진짠데?
보통 연어자반 많이 먹던데. 저렴하고 많이 사서 오래 해먹을 수 있어서.
@user-jn8ep8gs1g 뭐가 진짜냐?? 일본은 고등어 선호 하지 않는다.
전갱이가 일본의 국민 생선이다.
고등어의 기름진 맛 보다 전갱이의 담백한 맛을 좋아한다
현실은 그냥 밥퍼놓고 냉장고에 있는거 꺼내먹기지 ㅋㅋㅋㅋ
자취생 아침밥이 기준은 아니죠
@@1789새로운시대의시작 엄마집에서 사는데ㅠ
@@Luna_0821 맞지 정해진게 없음 본가에서 사는거면 엄마가 해놓은 반찬 대충 냉장고서 꺼내서 먹는거지 뭐
이건 메뉴만 다를뿐이지 한국식으로 요리한거잖아..
ㅎ 심지어 미국 아침 식사 메뉴도 이젠 한국식 같네요.
헉. 그렇네
아침엔 계랑 후라이에 간장넣고 쓱쓱 비벼서 김치랑 한그릇 후딱 먹고 나가야쥬~ 안그럼 전날 저녁에 끓여놓은 콩나물 국이나 된장 찌개에 김 하나 뜯어서 후루룩 먹고요ㅎㅎ
일본식단 맞어??벳부 도착하자마자 고등어구이 점심먹는데 고양이 발바닥만한 비린내 기름쩌는 고등어에 종지만한 그릇에
😊 무슨반찬인지 기억도안나네..너무 충격받아서
왜 이래요 좋다고 여행가는 일뽕들이 수두룩한데.
잘못갔네요
무우짠지 아니면 매실조림?
@@rudiments77ㄴㄴ 고향 뎅겨 오는거에요
70살 다 되신 우리엄마도 아침에 밥 안드시는데
그리고 일본음식이 무슨 건강을 생각해
일본가니까 야채가 거의 없고 호주에서 일본애들 누들엄청 먹더라
그러니 키가 다 그렇게 작지
일본여자애들 150cm정도 엄청 많음
일본여자들, 한국의 초등학교 고학년 정도의 키에 말랐음..
??일본 평균 키가 작은 게 음식 탓이라고 생각하시는 건가요ㄷㄷ
@@hyuhyuhyu123 음식 영향이 존나게 큰 게 팩트다.
@@hyuhyuhyu123음식 유전 다 맞아요. 종교적 이유로 천년가까이 육식을 멀리하다 먹기 시작한게 몇백년도 안됩니다.탄수화물 위주의 식사도 그렇고 음식이 그만큼 중요 합니다.
에? 일본식이 건강하다구요? 난 일본 삼각 김밥 먹고 너무
달아서 다 못먹었던 기억이 났는데;; 그리고 요즘 한국인은
아침 잘 안먹음~
전 아침 꼭 먹어요
일본식.한식의 차이는 여기서..그릇차이..그외는 걍 한식임
진짜 일본음식문모르네. 영양불균형으로 다 죽어가는디....
일본 가정 기본 1식 1찬
세계에서 장수하는 사람이 많은 나라가 일본인데 그 중 식문화가 중요 포인트중 하나임
영양불균형이 우리나라랑 일본중 누가 더 좋을까?ㅋㅋㅋㅋㅋ
@@이나스-d6y 반찬이 간소하고 소식하면 수명이 길어지는 대신에 피지컬이 작아집니다. 그래서 한중일중에 일본이 가장 장수하는 반면 가장 외소함.
@@kiki2409 영양소는 어느정도만 채워지면 큰 차이없습니다
@@이나스-d6y장수하긴하는데 오랫동안 아프면서 장수함 영양불균형
하루씩 돌아가면서 먹으면 진짜 좋겠다.
다 맛있어 보이네
세가지 모두 한국 아침식사네...
아침은 가볍게 된장찌개 나 김치찌개 아니면 콩나물국! + 갈치 나 고등어구이 정도의 생선! + 김! + 김치 를 포함한 밑반찬! 이게 정석이지!👍🤩🎶
Nobody eats salad for breakfast in US. That’s a Korean thing.
한국에서도 아침에 샐러드를 그렇게 많이 먹는 것 같진 않아요 다이어트할 때면 몰라도
일본 여행가서 밥먹을때 마다 혀가 아릴 정도로 짰음.
나 미국에서 살때.. 아침에 베이컨 계란 샐러드, 먹은적 한번도 없는듯...ㅋ
그럼 뭐 드셨어요?? 궁금해서..
씨리얼
난 식빵에 쨈발라먹었는데 ㅋㅋ
@@guvdrjnxfrsez식빵에 쨈발라먹는게 일본
계란후라이에 베이컨이 미국 밥국고등어반토막 김치가 한국
난 아침 먹을시간 없는데
그러게요!!! 저건 좀 아닌데요??! 좀 의심스럽네 ㅋ
일본도 역사를 잘보면 글과음식 도기 문화 백제인이 조상이니 비스므리 한게 많지
뭘 먹든 어디서 먹든
다 좋다
일본음식 재료의 특징 비린내 누린내 닭비린내 확실하게 나게 요리함 우리나라는 비린맛 안나게 돼지누린내 안나게 닭비린내 안나게 요리하려 합니다
아침에 젓갈 안드시나요?
냉장고에 있으면 아침 점심 저녁 상관없이 꺼내먹지 않나요?
없나보죠
아침엔 너무 짜지.않나요?
어느나라 음식이든 아침 매일좀 먹고싶네 ㅠㅠ
애들도 아침을 스스로 챙겨먹고 가다보니 마냥 차려진 아침상 받고싶다~~
한국밥은 아침이고 점심이고 저녁이고 정해진 반찬은 없지요~~
우리도 아침에 고등어구워먹죠~ 또 토스트로도 먹고요~ 정해진 규칙이란게 있나요~~?? 이해안됌
그냥 일반적으로 그렇다는 거겠지 이미지상도 그렇고
안됌x 안됨o
니 지능이 이해가 안됨.
미국에 사는데요. 아침마다 베이컨3줄 계란후라이 2개 .매운소세지2개 구운식빵2장
커피 한잔 . 식빵 대신 오트밀 한공기. 혹은 쌀싸래기 죽 한공기
아침마다 서민들은 이렇게 먹어요.부자들은 더 잘 먹겠죠
ㅎㅎㅎ우리가 다 먹는것들~ 크게 다른걸 몰겠네
일본서 꽤 오래 살았는데 아침부터 저렇게 생선구이 먹는건 별로 없고 보통은 낫토에 미소시루 간단한 반찬류 몇개 그걸로 끝입니다.
먹는사람 마음이지 이게 정해져 있는건가? 골때리네
그냥 일반적이게 차린거죠
젓갈은 어디 여행다녀오신 분한테 선물 받거나 직접 여행다녀오셔서 유명한 데 있으면 그럴 때 기념품으로 사와서 드시드라구요. 막 마트나 시장가서는 안 사드시던뎅..댓글보니깐 비싸서 그런가요?ㅎ 보통 시레기된장국에 김치, 게장, 재철 채소(고추, 오이 같은 거) 나물 몇 개 해서 드시드라구요ㅋ 생선은 주로 저녁에 드시구요
우리집 아침식
된장찌게 더운 여름에는 얼음에 김이랑 오이채 썬거 해주심
김 아니면 김부각 같은거
김치류 배추김치나 총각김치나 오이김치 없으면 겉절이 해주심
재철 나물반찬 두어가지
계란 햄 아니면 두부부침같은거
멸치에 견과류 넣고 볶은 반찬이나 없으면 북어포 양념한거 같은 반찬
입맛 없다 그러면 깻잎절임같은 거 하나
토마토 사과 반쪽
일본조식에 야끼자까나가 일반적이긴 하나 사바(고등어)는 못본듯...조식 야끼자까나로는 보통 긴다라(은대구)나 샤케(연어)가 대부분이지...
아니 한국 아침을 젤 맛없게 차려줫네. 누가 아침부터 젓갈 먹음. 불고기나 고등어 구이 햐줘야지
그건 저녘밥
@@덕분입니다-b4b 저녁밥으론 삼겹살
미국에서도 샐러드 에그스크램블 베이컨 등등은 주말이나 휴일에만ㅋㅋ
보통 시리얼 .토스트 한쪽. 베이글 중하나 쥬스 탄산 커피중 하나 끝
누가 아침찬으로 젓갈을 꺼내고먹어 그냥 어이가없네 기획한놈 어디 모자란가
그냥 음식 비교지.ㅋㅋㅋ것도 제대로 비교된것도 아니네.. 한국 아침식사는 정말 간단하게 먹어..
계란국/콩나물국/소고기뭇국/ 등등 메인요리 국이나 찌게 하나랑 간단하게 곁들여먹을수잇는 김/김치/계란말이/ 소시지/ 등등등...
아침에 생선구이를 해먹는 집있어?? 우리는 저녁말고는 생선구이를 먹지않아.. 냄새가 많이 나거든.-0-
아침에 생선구이해먹으면 점심시간이 지나도 냄새가 안빠져...냄새 민감하지않는 사람이나 환기가 잘된 주방을 가지고있으면 뭐 해먹을수도있긴하겟네.
젓갈은 각자 취향이지..아침식사에 젓갈먹고싶으면 먹으면 되는거지 아침에는 안먹는다는게 더 이상한거 아니냐??
젓갈은 그럼 언제먹는 음식이냐??
고등어는 일본 아침식사에 올라갔는데 갑자기 고등어는 한국아침으로 잘 안 먹는다는 건 무슨 말이죠
@@hyuhyuhyu123 눈갱임??
@@user-to6ty4mi 🥹🥹이해를 잘못햇어 죄송ㅠ
다 맛있겠닷😊💜
일본은 저렇게 고등어를 굽지않지...저런식으로 굽는건 한식이지...일본은 생선 저런식으로 안구워먹어....연어라든가 생선 반토막도아니고 3/1토막정도 조금주고 간도별로되있지않고 밍밍하고 ...일본은 주로 오차츠케 우메보시 미소시루 낫또 생선 3/1토막....정도로먹는게 일반적...내가 일본에있을때 먹어봐서안다... 반찬들이 전부다 싱겁구밍밍해서 한두숟가락 먹다말았다....ㅋ
소고기 무국에 갈치 김치만 있어도 맛있겠다
고등어도 괜찮고
아침 차려야겠다
아침에는 간단하게 양배추 약간 삶은계란 2개가 건강에 제일 좋음
일단 자고 일어나서 먹어 국이있어야 먹히지 밥이
아침에 젓갈 먹는뎅..? 그냥 냉장고에 있는 거 먹는거지 ㅋㅋ
ㄹㅇ 세 나라 모두 든든~~~한 아침이구먼!
좋아좋아
일본 아침식사는 오늘 내가 아침으로 먹었던거네...
우리도 아침으로 고등어 많이 먹었다~
현실 미국 아침식사에 초록색은 찾을 수 없음
아진짜얘는 ㅋㅋㅋ 너무예뻐~
아침은 간단히. 삼겹 2인분 고봉밥!
점싱은 기본에 충실. 삼겹3인분 공기밥 3개!
저녁은 건강을 위해서. 삼겹5인분 고봉3개
소맥 두병.3병 끝.
일본여자들 보면 확실히 알꺼같음.. 무조건 많이 먹는다고 건강한건 아님.. 일단은 벨런스임.. 활동력 균형 체중 다 생각해야함.. 베이컨.. 유산균..발효음식 그딴것들이 다 중요한게 아님.. 무조건 벨런스임..
한국의 아침식사는 저염식의 콩나물국에,계란
김,김치,입니다 ㅋ
건강챙겨서 바다에 원전처리수 들이붓는구나 ㅎㅎ
아침식사 라는게 ..김치찌게 일수도 있고 된장 찌개..계란국 오댕국..콩나물국.,
머..수없이 많은데....택도 없노?
다 지들꺼 좋다고 하네....그럼 알아서 쳐먹기로
일식이 젤 평준화인가 보다 미국분도 맛있다구 인정하니
저는 프랑스거주 10여년차 주부입니다. 저는 이런 국뽕스런(?)한국 채널을 보면 조금 웃음이 납니다. 동남아 말구 서방세계 유럽권,미국등 안나가 보신 한국분들을 진짜 바보로 만들어 버리는 영상같아서 헛웃음이 절로 나오곤합니다. 파리 시내나가보면 관광지 주변 이렇게 보면 스시가게가 밖에까지 한 20여명 정도 줄서 있는것을 흔하게 볼수잇답니다.저는 유투브로 한국은 처음이지 두세번 보고난후 안보게 되더라구요. 어떻게 보면 한국에 놀러온 관광객에 지나지 않는데 울 한국음식을 과장해서 두둔하고 설레발치는 설정들이 너무 오버스럽다고 해야되나 암튼 쫌 웃겨요. 님 말씀하신거마냥 여기 사람들 스시에 진심인 사람들입니다. 외부까지 줄서잇는 (특히 여름에 아주 흔하게 볼수잇는 길거리 모습들) . 제가 볼때는 이러한 국뽕(?)채널 영상은 암튼...한국인의 병인가 이런 생각도 든답니다. 참고로 서방세계 사람들은 아침을 아주 가볍게 먹더라구요. 서방세계 사람들은 밀이 주식이다보니 저두 살다보니 가볍게 먹게 되더라구요. 속도 편안하고 암튼 그리네요.
@@dunhill0803한국인들은 조선은 소중국이고 일본은 오랑캐 왜놈이라 깔봤는데 무시하던 일본에게 식민지배 당했다는 것에 엄청난 피해의식과 자존심에 상처를 입었어요 거기에 더해 짧은 시간 안에 그럭저럭 선진국 문턱에 들어서니 어줍잖은 자신감을 가져서 해외에서 한국이라면 환호받고 인정받고 싶다는 삐뚤어진 욕구가 뒤범벅 돼서 기형적인 국뽕이 만연해진 거예요 웃기는 건 어서와 한국은 처음이지 같은 지상파 방송에서 국뽕을 더 부추기죠 그래야 시청율더 잘 나오니까.. 현실은 전 세계사람들 대다수가 일본은 좋아하지만 한국에는 관심도 없는데 현실 지적하면 bts 들먹이며 인정을 안하죠 ㅋㅋ 암튼 국뽕러들진짜 혐오스러워요
@@dunhill0803프랑스스러운 댓이네...알아 프랑스 일뽕국가인지...
@@dunhill0803프랑스하면 일뽕아냐?
아침은 가볍게라고하지만 개인적으로 아침은 자극적인맛이 최고임 없는 입맛도 돌게 만듬 아침은 많이 먹어도 살 안찐다는 말도 있잖음 맛있어서 든든하게 먹으면 잠도 깸
아침에 그렇게 많이 먹으면 탄수화물 섭취가 올라가고, 탄수화물은 글리코겐으로 저장되는 과정에서 혈당이 올라갑니다. 순간적으로 당이 올라가니 힘이 나는거 같은 느낌이 들겠지만 혈당이 확 올라감으로 체내에서 당을 낮추기 위해 인슐린이 분비됩니다. 그 순간 높았던 혈당이 확 내려가면서 오히려 졸린 식곤증을 일으킵니다. 든든하게 먹는다고 잠이 때는 것이 아닙니다.
만듬x 만듦o
이게 어려워?
밥이랑 맑은 국물종류중 아무거나 나물반찬 2~3가지 김치 계란후라이 김 이정도 먹었는데 계란후라이랑 김은 아침먹을때 필수였음
아침 식사는 역시 삼겹살이쥐~.
충격! 결국 강호동, 자택에서 누워 숨쉰채 매니저에게 발견... 아침에 10인분...?
아침에 소고기뭇국이라니 .. 나 학교다닐때 아침 입맛 없으면 엄마가 삼겹살 구워줬는데 그대로 밥한공기 뚝딱 ㅋㅋㅋㅋ 이젠 아침 먹은지가 언젠지
상을 누가 차린거야? 3 나라꺼 다합쳐야 한국 아침 아닌겨?
고등어가 사기지
짭쪼름하고 고소하고... 살이 노릇노릇하게 익어서 한 점 떼어보면 속살에서 김이 모락모락하게 올라오는 비주얼에
한 입 먹어보면 적당한 생선기름에 촉촉한 살결과 크리스피한 껍질의 콜라보에
창가를 통해 이미 햇살이 스며든 세상을 보자면 아 이런게 인생이구나 싶음
고등어구이는 한국반찬!!
아 최애 소고기뭇국 .. 생각만해도 군침이 ㅋ
한국 한상차림 한번 드셔보시지요
딴건 못먹어요
일본은 반찬을 많이 안먹으니 짜개먹는거고, 한국은 다양한 반찬으로 소금및 영양분을 섭취하니 소금을 덜짜개 먹는듯. 한번에 먹냐 나눠서 먹느냐로 ,필요 섭취량을 맞춰서 발전한게 아닐까요?
결국 일본승 한국패 ~ 맛있다고 말하지못함
젓갈은 단백질 발효식품입니다
건강식이죠
젓갈은 1급 발암물질임
아침이랍시고 저렇게 주니까 그렇지 한국의 아침은 국밥이다
아침에 국 끓일 시간과 밥 먹을 시간있어? 고등어 먹ㅇㄹ 시간 있어? 대단해요
미국 여자가 진짜 이쁘긴 하다
다른 여자들의 얼굴을 눈찢에 2D로 만들어버리네
근대 미국음식이 지금은 비만의 지름길이긴 한데 옛날이나 뭐 국밥먹는것처럼 저런식으로 나왔다면 나는 좀 행복할것같다 저런 밥을 항상먹으니까 만족도는 높았을듯 하다
다 맛있지.
질릴 때 마다 돌려가며 먹으면 되는데 울 집 인간들은 밀가루를 잘 소화 못시켜서 아침부터 빵을 못 먹음.
그냥 따근한 국에 밥에 김치, 김, 계란이면 만고 땡 ㅋㅋㅋㅋㅋ
그게 무엇이 됐건......
많이 먹어둬라!!!!!
ㅎㅎㅎㅎㅎ
한국 아침식사의 핵심은 국이지.
흠... 고등어 구이 한국 밥상에도 속함.. 아침에 젖갈도 흔한 풍경은 아닌 듯.. 이거 그냥 차려놓은 한국 밥상이 가장 불리하구만..
세끼를 한국아침 일본점심 미국저녁 이렇게 먹어보고 싶네요
전 미국아침식사~~도 가끔 좋음 ㅎㅎ
아니 외국인이래서 보니까..
일본사람이구만.
저게 어떻게 우리 아침이고 한국은 예로부터 아침이 성대한데.
맛있겠다
난 저게 저녁인데...ㅜㅜ
아침엔 숙륭한잔!! 점심엔 페스트~~
숙륭? ㅋㅋㅋ 아... 빵터졌네
숙륭이나르샤
다 맛있겠네ᆢ
젓갈은 갈치 속젓이 맛있죠.
옛날옛적 한국인의 아침밥상
영상보다가 아침밥먹을힘이 부족해요
현시점 한국아침밥은 전통적인 밥상이 많을까요 씨리얼같은 서구적인밥상이 많을까요 아니면 안먹?
어떤 차이가 있을까요 해놓고 다 맛있지가 차이임?
다 좋다는거네 ㅎ
삼일 째 아침 저녁으로 육계장에 김치 먹고있다. 이틀 더 먹을 양이 남았네 휴
내용보다 미녀가 눈을 자극해 보게되네 ....청춘이란 아름답다
우리집은 아침에 생선이 항상 올라오는데
미국이 제일 푸짐
미쿡 사람들 힘좋은 이유가있어요...
우씨 배고파지네
사키는 연기 잘하네~~ㅋㅋ
나라가중요한가 차리는 사람이 중요하지
한식 아침 밥과 국 김치 김 고추장에 풋고추 두서너개 여기에 계란 후라이 완벽이지
두유한팩에 크로와상 하나 혹은 핫케익
아니면 두유랑 요거트에 시리얼 뿌려먹음
아침에 젓갈을 먹는건 처음본다 ㅎㅎ
아침에 생선도 잘 안먹는데..
우린 비린것은 오전에 먹지 않지 생선구이는
주로 저녁에 . 서울 토박이 기준
일본 음식은 소식하니까 건강한거지. 이렇게 말하면 한국음식도 조금만 먹으면 되지 그게 무슨 음식 특성이냐 하지만 한국음식은 맵다는거 자체가 밥을 많이 먹을 수밖에 없게 만들어 놓은 음식임. 대신 일본음식은 식재료의 퀄리티가 중요함. 나는 한국 고등어 중에서 구었을때 생선 상한 냄새가 안나는 경우를 못봤음. 돼지고기도 그렇고.