ALIMENTAÇÃO RUIM = FATORES DE ESTRESSE
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- Опубликовано: 7 сен 2024
- Tudo começa pelo intestino!
A doença vem por algum dos seguintes fatores da tríade (Intestino, Cérebro e Sistema Imune).
Neste vídeo eu explico, de que modo, o intestino, cérebro e sistema imune funcionam e se relacionam, e porque está tríade é a uma das portas de entrada para várias doenças.
80% da nossa imunidade está no nosso intestino, e por isso, o que comemos interfere diretamente em TUDO.
Alimentação Ruim = Fatores de Estresse
A sua alimentação diária, está influenciando mais do que você pode imaginar os seus desejos e sentimentos.
Melhore agora mesmo o seu sistema imune, e ajude o seu cérebro a ser realmente “brilhante”.
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Completei 100 dias (20/09) sem glúten , leite e álcool .
Estou muito feliz e cada dia melhor .
Pra quem está nessa luta boa … força . É possível mudar sim !!! ❤️🥰🥰🥰🥰👏🏽🇧🇷
Parabéns
@@hugodias2651 toda mudança não é fácil , mas aos poucos dia após dia vc vai notando pequenas diferenças …
eu posso dizer vale muito a pena .
O RUclips te ajuda muito com receitinhas boas .
Mas fique super atento as descrição nas embalagens , muitas quando não tem glúten tem lactose e vice versa .
Eu uso e abuso de frutas ,verduras ovos ,leite vegetais feitos em casa e assim vai … 😊Força aí vc consegue !🙌🏽🥰👏🏽👏🏽
@@luiznevesdossantos3776 obrigada ….. bora sair da caixinha ! 😄
@@hugodias2651 tenho certeza que vc irá conseguir …🙌🏽
Estarei aqui pra te aplaudir 👏🏽🥰
Grande abraço 🤗
Devo ser das poucas pessoas... que após mudar alimentação . Sinto que piorei a minha saúde . Aliás eu me sentia bem melhor que agora, e já faz 6 meses ou mais , retirei o queijo e iogurte natural ... pois glúten já evitava 😢😢😢 e não tenho condições para suplementar ..
Vou começar hj 24/09/2022 a zerar glúten e laticínios, curtem pra me ajudar 😅
Estamos juntas! 😅
Maravilhosa, tenho aprendido muito com você Dra. Sou formada a seis meses em nutrição e tenho usado seus ensinamentos em minhas falas com as pacientes que atendo, ainda é um trabalho voluntário,pois ainda não tenho uma clínica para atendimentos, em breve se Deus quiser estarei no particular.
Dra fiquei muito feliz, quando te achei no RUclips, não perco um assunto
Dra você é um anjo que Deus colocou em nossas vida, que Deus a proteja beijos
Boa noite!
Estou sempre vendo seus vídeos.
Desde julho que zerei glúten e leite, estou muito bem.
Vc é espetacular, quando nós sentimos bem, queremos que todos entendam seus ensinamentos.
Muitoooo obrigadaaaaaa!!!!!
Vc é show!!!!
A minha filha tava passando mal direto. Aí a médica falou pra ela q precisa mudar a alimentação. Ela tem tireoide alta, aí ela começou mudar .Uma semana já tá melhorando. Ela pediu uns exames, mas passou um tratamento pra vermes. Primeiro item q ela já deixou foi o leite.Eu tbem já faz 3 anos q parei com o leite. Estou tentando tirar a farinha e o açúcar. Vamos mudar pra melhorar tudo nossas inframações 👏
Tireoide todos nós temos..
@@mariadagracateixeira2989 talvez ela quis dizer hipertireoidismo
Gratidão por profissionais como a DRA que realmente explicam o que funciona. Hoje quando vejo alguém falando q passou por uma nutri e ela passou uma dieta de falso fit, alimentos com leite e com glúten,vejo o quão gado somos de aceitar por achar q a pessoa ter uma faculdade sabe o q tá fazendo, gratidão dra por todo o entendimento amoo aprender todos os dias o q realmente funciona
já chego deixando meu like
minha doutora predileta 🥰😘💞
Doutora adoro seus vídeos, com 21 anos ZEREI leite e glúten, tenho feito atividade física. já me sinto muito bem grassa aos seus ensinamentos. tenho receio das estrias apenas, poderia fazer algum vídeo especifico sobre estrias por favor?
Deus abençoe Dr Kátia você é benção de Deus em nossas vida🙏🏻
Essa médica é um anjo aqui na terra GRATIDÃO
Um like é pouco pra tanta informação que salva vidas.
Dra venha para Portugal ♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Comi um pouco de biscoito ontem e JÁ vi a diferença negtiva.
DRA KATIA VC É MARAVILHOSA. MUITO TEMOS QUE TE AGRADECER POR TANTOS ENSINAMENTOS . MINHA VIDA MUDOU COMPLETAMENTE DEPOIS QUE QUE TE CONHECI . SEUS VIDEOS SÃO MAGNÍFICOS. MUITO OBRIGADO E MUITO SUCESSO PRA VC.
Primeiro dia sem leite e glúten, álcool já não consumo mesmo, quero chegar aos 100 dias e se eu melhorar da hipertensão, obesidade, mal estar horrível o tempo todo, pés inchados etcc... Nunca mais comerei, porque hoje não vivo, apenas existo, quero voltar a viver.
Parabéns! Eu completei 3 meses esses dias e para mim, o mais difícil é aos fins de semana, quando meu marido come pizza e bebe vinho; então, faço uma crepioca bem colorida parecida com a pizza se atum, mas sem queijo e bebo leite de castanha/amêndoas, de manhã com café…desde que zerei leite e glúten, desinchei, câimbras, dores nos joelhos, coceiras, unhas encravadas, micoses recorrentes, vista embaralhada e seca etc sumiram; por isso, coragem, vá em frente e não desista!!!
Olha nós aqui, dando um like e aprendendo um pouco mais a cada dia!
Valeu Dra. Kátia
Abraços e saudações nordestinas 🙏🏻🌹
Existe uma aula para pessoas inteligentes e mais profunda no RUclips chamado "Imunologia das mucosas" lá é explicado na fisiologia na bioquimica, nutrigenomica e metabolomica uma das principais causa de adoecimento orgânico.
É um espetáculo, o seu conhecimento Dra muito obrigada, não tenho como agradecer a melhora que aconteceu na minha vida há poucos meses! Deus te amo ❤️
Dra você é uma benção em nossas vidas o conhecimento é libertador ❤
Deus abençoe sua vida em nome do Senhor Jesus !🙏🏻
Gratidão 🤗🥰
Gratidão doutora linda!😇
Manipulo fórmulas.....amo as suas prescrições!!!!
Boa noite dr Katia!!
Comecei minha dieta a 20 dias, sem gluten e lactose, meu intestino melhorou muito. Suas explicações são perfeitas e simples de entender. Não perco nenhuma live sua, parabéns vc é ótima profissional 👏👏👏👏
Dra me explica o que vai acontecer com essas Koreanas Mukbank que comem horrores quantidades de comida e são magras, sugam a comida rápido sem mastigar! Gratidão Dra por nós ajudar sempre!
Verdade , gostaria de saber tbm , é um horror o jeito que elas comem
Interessante , elas ñ mastigão elas engolem rsrsr...
Se forem robôs?IA?
Doutora por favor faz um vídeo sobre compulsão alimentar🙏🏻
Perfeito Dra fala da hidrocolonterapia e enema de café, como fazer em casa? Obrigada ❤
Gratidão drª, por compartilhar seus conhecimentos e ensinamentos. Excelente 👏👏👏👏👏
Gratidão Dra!!! Cfe já vi em alguns comentários, por gentileza, fala sobre a limpeza intestinal, enema de café e hidrocolonterapia... Obrigada!!! Absss
Zero glúten e leite há 3 anos 🙏
Dra.100 palavras para agradecer!!que Deus continui abençoando ,......
Dra muito feliz e satisfeito com resultado de sua reeducação alimentar por enquanto só tô pecando no açúcar mesmo assim não engordei mais ...obg dra e equipe..
Muito obrigada, Dra Katia. DEUS abençoe grandemente. 💖👋💋
Linda!!! Como admiro minha dra !!! minha saúde está uma maravilha!!! Por conta de quem? dela Dr Katia, DEUS abençoe sempre!!!
Cris Ramalho.
Gratidão doutora, faça nos um vídeo sobre enema de café, por favor 🙏😘😘😘
Obrigado por tantas informações ricas de conhecimentos passadas. Nota 1000. que legal essa matéria . Gratidão
BOA NOITE Dra. KÁTIA HARANAKA
Amo aprender com a Senhora.
Que aula Dra.
Há vídeos sobre a limpeza de intestino?
Muito obrigada!
Vários, corte açúcar e glúten que já vai ser um grande feito.
Se assiste os vídeos 🤔
Não perco nenhum pq minha vida mudou em tudo gratidão Dra Katia
Amooooooooo muitoooooo cada vídeo! Vc eh demais🌹 obrigada por ceder um pouquinho da sabedoria q Deus lhe concede. Conforme aprendo c vc, doutora, vou aplicando na minha saúde e nos meus familiares. Todos os dias enquanto faço o alimento da família, vou assistindo teus vídeos.Gratidao
Boa tarde Dra Kátia você é uma pessoa especial muiiiiiiito abençoada que orienta as pessoas de bom coração . tenho 67 anos estava com 80 kilos estou mudando minha alimentação e já estou com 64 kilos muiiiiiiito feliz e agradecida não tomo nenhuma medicação. Minha preocupação é minha filha ela tem 43 anos se formou em farmácia está com artrite reumatóide vitiligo esclerose ploblema na tireóide sempre do nada tem diarréia toma muiiiiiiitos remédios queria muito ajudar ela mas não sei como
Se ela não quiser ser ajudada não adianta amada! O melhor que você faz , é cuidar de você e mostrar como você está para a sua filha ☺️
Obrigada doutora por compartilhar conosco, doutora sobre a água tem algum filtro para indicar?😊
Parabéns Dra Kátia por tudo o que a senhora é.
Muito obrigada pelo que a senhora tem feito por mim.
Que Deus a abençoe e ilumine grandemente.
Gratidão!
E verdade a senhora é maravilhosa eu não comia banana e agora aprendi a comer e estou gostando
Boa noite Dra
Doutora, Deus lhe abençoe, você é uma profissional ímpar a qual nao encontramos muitas. Mas me entristeço porque já tirei o glúten, o leite e seu derivados, bebo muita agua como você recomenda, mas não consigo ver uma mudança na minha vida. Se eu tivisse condição financeira melhor iria a sua clinica. Moro em Fortaleza e muitas amigas tem seguido suas recomendações e teem mudado sua saude e seu corpo mas eu continuo sem vigor, gorda e doente, mas me alegro no Senhor. Sou agradecida a Deus pela sua vida, pois você tem ajudado a muita gente que conheço.
Deus lhe abençoe. Continue sua missao, ela é importantíssima pois para servirmos ao nosso Deus, nosso corpo físico precisa estar bem. Grande abraço.
Boa noite, Eliene!
Vc já fez exame da tireóide?
Qdo a pessoa tem hipotireoidismo ela fica desanimada, com muito sono, unhas fracas, cai cabelo e engorda!
Faça o exame pq se for isso dá p controlar c remédios p aumentar a produçao de t4!
O clínico geral vai te explicar direitinho!
Eliene, vc tem sorte, em Fortaleza tem um médico que é o pai da medicina integrativa no Brasil, chama Dr. Italo Rachid. Sou baiana e meu sonho é passar um dia em consulta com ele. A própria Dra. Kátia fala dele em alguns de seus vídeos. Como já disse foi ele que implantou e formou todos os médicos aqui no Brasil, na Medicina Integrativa no nosso país. Ele atende em Fortaleza mesmo. Procure na Internet. Ele tem um Canal no RUclips com viários vídeos. Quem sabe da certo vc fazer consulta com ele. Espero ter ajudado. Boa sorte. Fica com Deus.
Dra fale mais como fortalecer a imunidade
MUITO AGRADECIDO Dra. KATIA HARANAKA, OS SEUS ENSINAMENTOS SAO PRATICOS E FACEIS PARA QUE COMPREENDEMOS, OBRIGADO Dra. OS SEUS ENSINAMENTOS SERVEM ATE PARA LEIGOS. TUDO DE BOM PRA VOCE E A SUA FAMILIA. NOTA 1000 PRA VOCE e TAMBEM AO DR. LAIR. A MINHA SAUDE FICOU E CONTINUA SUPER BOA. VALEUUUU!!!
Seria muito rico se a senhora pudesse informar valores da suplementação para crianças
Obrigada 🙏🌿🙏🌿🙏🌿🙏
SEM PALAVRAS PARA EXRESSAR A GRATIDÃO ETERNA
vc é simplesmente maravilhosa!
Dra katia boa noite fale um pouco sobre vegetarianos crudivoros pfv
Sem comentários essa médica é demais.
Dr Katia 🌹 faça um vídeo falando sobre os embutidos 💃
Dra muito obrigado por nos passar seus conhecimentos eu uso muito suas dicas no meu estilo de vida.
Como deixar de comer um pãozinho quentinho na chapa? Kkkk excelente vídeo doutora
Se pensar que é 1 minuto de prazer e horas de mal estar gástrico a gente para e pronto kkk
Não deixe nunca, tente um equilíbrio e vá ser feliz, ninguém é eterno
@@Moreirapamela melhor comentário..... extremismos não trazem saúde. E eu que o diga 😔😔 ando sempre ansiosa por não poder isto ou aquilo .... e perdi peso estava com peso normal agora tou com imc abaixo ...
@@carlavenancio3896 depende do propósito, cortei glúten açúcar lacticínios e derivados desde abril pq tive um problema de saúde, estava com 62 e agora 57 quilos , apesar de estar acima do peso para minha altura que é 1.58 , o objetivo principal é recuperar a saúde , conclusão: estou ótima , sem dores , me alimentando super bem de comidas de verdade e pasmem não sinto falta daquelas besteiras que comia , vamos focar em recuperar saúde, essa página tem esse objetivo.
Dr. Peça a gentileza que se a Sr. Poder, fazer um vídeo explicando mais sobre o mau dos anticoncepcional oral, eu e muitas outras mulheres gostaríamos de saber mais! Amo seus videos, já deixei o consumo do leite a alguns meses, o trigo passo 2,3 meses sem comer aí Caio na tentação, mas vou abandonar de vez!!! Rsrs
Aqui no canal dela tem mais vídeos falando sobre o anticoncepcional
Já tem vídeos falando sobre anticoncepcional,procure no RUclips. Ela é totalmente contra o uso,faz muito mal pra saúde
Boa Noite Dra maravilhosa estou aprendendo muito com você
Bom dia!! Amo seu trabalho. Gratidão pelos conhecimentos!!! Dra gostaria de saber qual o melhor vermífogo comprar e de quanto em quanto tempo devo tomar? Obrigada 🤩
Muito obrigada 😘
Valeu rainha!!! To com vc e nao abro mao!!! Vc arrasa demais!!!
Dra por favor faz um vídeo sobre o xantelasma pois estou com os olhos horríveis, Deus abençoe!
Felizmente já tem vários outros tipos de contraceptivos, os médicos devem prescrever o ideal p cada pessoa
Amo seus vídeos!
Sensacional
Deus abençoe essa Doutora 🙌🙌🙌
Cada dia aprendo mais. Gratidão!!!
E uma princesa 💝🤗obg Dr Kátia muito gratidão
Obrigada por mais esse aprendizado!!!!!
Maravilhosa e Inspiradora demais essa doutora!!
Boa noite Dra, como sempre à melhor, Dra tenho hipotireoidismo, posso fazer uso do magnésio dimalato?
Boa noite Dra gostaria de saber quais suplementação melhor como falou já do omega 3 , muito obrigado
Maravilha de aula.Parabéns,obrigada.
Uau! Muito bom Doutora! Vou guardar e praticar! 👏🤩
Excelente como sempre Dra. Katia.
Muito obrigada...
A partir de hoje vou assistir seus vídeos
Maravilhosaaaaaa,
Dra vc é incrível!! Como faço pra limpar intestino
Dra meu irmão tem ácido úrico, o médico disse pra ele evitar comer feijão e entre outros alimentos
Maravilhosa essa doutora..
Bom dia querida e abencoada tenhk renal cronica algumas vezes baixa a creayinina mas monha dra acha a que era impossivelmasnao acho faco dieta
Que aula maravilhosa 👏👏👏⚘
Gratidão!!!!⚘🌷🙇
Adoro excelente profissional 😍😍😍😍😍😍😍
Obrigada
Gostei muito, obrigada
Amo seus ensinamentos ❤
maravilhaaaaaaaaaaaaaaa
E como faz essa limpeza de café?
Dra, o emenda como faz? Grata
Tirei tudo isso e emagreci muito...poxa não queria emagrecer agora estou só o pó da radiola kkk
Quando tentei tirar a carne vermelha de uma vez, emagreci muito depressa também e fiquei fraca, pois acho que faltou calorias suficientes para manter o peso ideal; hj em dia como comida saudável e colorida, frutas, verduras e legumes já no café da manhã, ovo quente de alguns minutos, crepioca colorida, crepes de farinha sarraceno incrementadas, sopas tipo minestrone sem glúten, batata-doce, milho verde e salada de abacate, beterraba, pepino e folhas; yakisoba sem glúten, com macarrão sarraceno, enfim, arroz e feijão, carne/frango se panela com legumes, curry rice; até feijoada (de vez em quando)sem medo de engorda r e essa é a melhor parte…
@@nobukoaccorsi2755 poderia passar algumas dessas receitas aí achei interessante!
@@adelaidede7663 Oi! Agora mesmo acabei de fazer uma crepioca com o que tinha na geladeira e os condimentos que estou juntando e faço rodízio…em pouco óleo, fritei alho e pedacinhos de tomate (por acaso orgânico q ganhei de filha); mexi um ovo levemente, juntei chia, açafrão em pó, grãos de trigo sarraceno, sal rosa em pitadas; dei uma adoçada com um pouco de batata doce cozida no vapor(sobra), 2 colheres (sopa) de farinha pronta de tapioca (guardada em geladeira), mais umas pitadas de sal, raspas de casca de laranja, uma folha de acelga picada, coentro e cebolinha picada; como achei que ficou espessa, pus pingos do leite de amêndoas; sei que é uma mistureba, mas é proposital, pois não sei o quanto e o que meu organismo de 71 anos ainda consegue metabolizar…kkk…além disso, na hora de comer passo uma colher de manteiga fria na crepioca, que é pra garantir que os sais minerais que tomo no comprimido vitamínico não fiquem sem gordura…espero que vc possa tirar uma sugestão valiosa e abraços! Ah amanhã ou hj mesmo serão os mesmos com alguma variação, tipo alga marinha que muito me ajuda nos cabelos e na tireoide, provávelmente…
Nossaaa como vc e criativo hein?
@@adelaidede7663 Obrigada pelo elogio…e todo esse tempo rendeu muito…estou cada vez mais criativa; a alga marinha tornou-se ingrediente diário na minha crepe, pois cada vez mais vejo vídeo relatando o seu valor nutricional; comecei a fazer kung fu pra ter músculos maiores pra proteger meus ossos e ando por 1 hora sempre que posso…introduzi sementes de gergelim e abóbora, farinha de linhaça, ora pro nobis, quinoa, pedaços de frutas; só não sei se uso óleo de côco; e estou cada dia mais energética e me sentindo muito bem, dando chutes, socos no ar, polichinelo e consigo até fazer o movimento chamado cavalo, que é dar socos com as pernas abertas e agachadas…
Dra Katia tenho raiva do meu bigode chinês ! Como faço para acabar com ele ?
Bom dia Doutora gostaria que vc me respondece meu T4 livre deu 0,70. E T3 108
Os carboidratos também tem que ser eliminados da alimentação, ou só diminuídos?
"Risco desproporcional...?" Se for um caso fatal no familiar do vizinho tá tuuuudo bem!!!!! Ahhhhhhh, parece-me que hoje com informações mais sérias de médicos sérios não são casos de "tão desproporcionais". Lamentável.
Bom dia porque as perguntas nao tem resposta da doutora
Dra., pfv. Trinquei o pé há cinquenta dias. Ainda não calcificou. Suplemento k2mk, d3, magnésio quelado, selênio, A, zinco, e mais...alguma orientação para ajudar nesta situação? Gratidão, 🙏🙏🙏 Deus abençoe, sempre 🙏🙏🙏🙏
Com calcio também?
Os suplementos que você suplementa é realmente confiáveis?
bom dia dra,qual o melhor remédio para desparetisar
Lembrando de que quando o intestino está hiperpermeavel o cerebro tbm se torna hiperpermeavel, porque aquilo que agride a barreira intestinal tbm agride a barreira sangue/cerebro.
Alguém por favor q tem o Insta da Kátia sabe se ela indica algum dermatologista em sp/capital??
Dra Katia qual melhor ômega 3?