🌀 CERRAR CICLOS de manera Consciente 😌🧘♂️ Ritual FIN DE AÑO 🙌
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- Опубликовано: 19 авг 2024
- La meditación "Cierre de un Ciclo" es una hermosa y profunda experiencia que invita a la reflexión, el agradecimiento y la preparación para nuevas experiencias.
Vamos a necesitar principalmente tu tiempo, para un enfoque pleno en la meditación, pero además un bolígrafo, 2 hojas de papel, y una vela blanca.
Estas herramientas nos ayudarán en un ritual de reflexión sobre el año que se va, honrar los aprendizajes y abrir el corazón a las posibilidades que nos esperan.
La vida es un continuo fluir de experiencias, y cada año es un capítulo único en nuestro viaje.
A veces, esos capítulos están llenos de risas, logros y momentos de alegría. Pero otras veces, pueden ser desafiantes, llenos de pruebas y aprendizajes.
Hoy, nos damos el regalo de cerrar este capítulo con consciencia. Y la meditación es una herramienta poderosa para cultivar esa consciencia.
Nos permite sumergirnos en el presente, ser testigos de nuestras experiencias pasadas y presentes con aceptación y gratitud.
A través de esta práctica, aprendemos a cerrar ciclos no desde un lugar de resistencia o aferramiento, sino desde un espacio de entendimiento y crecimiento.
Aquí hay algunas reflexiones y aprendizajes clave de esta meditación:
🌀 Consciencia del Ciclo de la Vida:
La meditación destaca la importancia de reconocer y cerrar conscientemente los ciclos en nuestras vidas. Esto no solo incluye los momentos felices, sino también los desafíos y las lecciones que nos han dado forma.
😌 Aceptación y Gratitud:
Se enfatiza la aceptación y gratitud por todas las experiencias vividas durante el año. Esta actitud de aceptación permite cerrar el ciclo desde un lugar de paz y crecimiento.
⌛️ Viaje a Través del Tiempo:
La visualización de los doce meses como un libro desplegándose es una metáfora poderosa. Nos recuerda que cada día, cada experiencia, es una página en nuestro propio libro de vida.
🎭 Dualidad de la Vida:
La meditación reconoce la dualidad de la vida, con capítulos llenos de risas y alegrías, pero también desafíos y aprendizajes. Este reconocimiento equilibrado permite una comprensión más completa de nuestra existencia.
🪁 Ritual de Soltar:
La inclusión de un ritual físico, como quemar la hoja que simboliza lo que deseamos soltar, añade una dimensión tangible y simbólica al proceso de cerrar un ciclo. Este acto refuerza la idea de liberación.
⚡️ Preparación para el Futuro:
La transición hacia la visualización de un nuevo libro en blanco representa la apertura a nuevas posibilidades en el próximo año. Este enfoque proactivo hacia el futuro sugiere que cada uno es el autor de su propia historia.
✍️ Escritura del Futuro:
Invitar a escribir y agradecer por los momentos que esperamos tener en el nuevo año es un recordatorio poderoso de que somos co-creadores de nuestras experiencias. Este acto de escritura se convierte en un compromiso consciente con nuestro propio crecimiento.
🕯️Cierre Consciente:
El cierre consciente se convierte en un hilo conductor a lo largo de la meditación. Este acto no es solo dejar ir, sino hacerlo con plena consciencia y agradecimiento por lo que ha sido.
🫀 Positividad y Esperanza:
A través de la respiración profunda y la visualización de un futuro positivo, la meditación infunde un sentido de esperanza y optimismo. Es un recordatorio de que, incluso en los momentos desafiantes, hay espacio para el crecimiento y la transformación.
🧘♂️ Práctica Continua:
La meditación cierra con la idea de que este ejercicio puede repetirse siempre que se desee. Esto refuerza la noción de que el cierre consciente no es un evento único, sino una práctica continua a lo largo de la vida.
En general, la meditación es un regalo para el alma, guiándonos a través de un viaje de reflexión profunda, aceptación y anticipación esperanzadora hacia el futuro.
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Agradezco infinitamente por lo que aconteció este año en mi vida y por esos angeles hermosos que están conmigo, por esta meditación... gracias, gracias , gracias ❤
Gracias, gracias, gracias por esta meditación para concluir el año.🙏
Gracias, gracias, gracias!!! ❤✨
Gracias Bendiciones siempre. Namaste 🙏
Namaste 🙏
Gracias❤
Gracias por el capítulo que cierro de desamor que me enseñó a amarme a mi misma, lo cierro y abro todas las posibilidades de dar y demostrar el amor porque es la única ley que hay y es eterna. Gracias, Gracias, Gracias.
Y empiezo dándoles a todos los participantes mi bendición para que los anhelos de sus corazones se realicen este 2024. Namasté
Mil gracias Marlene, un 2024 lleno de paz, alegrías y éxito para ti y los tuyos!
Namaste 🙏🧘♂️❤️
Gracias por el capítulo que cierro, mi madre murio pero me dejó grandes legados que agradezco y que bonito poder agradecer por anticipado lo que deseo de corazón para mi siguiente capítulo, gracias, Namasté ❤
Namaste 🙏
Gracias, gracias, gracias!
Gracias gracias gracias es mi primer cierre conciente y poder preparar el nu comienzo.
Gracias a ti por ser parte de esta comunidad de meditación en español. Vamos por un gran año este 2024.
Namaste 🙏🧘♂️
Gracias, gracias y gracias, agradezco a Dios, al universo todas las cosas vividas éste año que pronto termina, agradezco lo bueno y las adversidades con ellas aprendí a aceptar, a vivir momentos difíciles pero suoerados y avanzar, agradezco por la alegria, la vida, la salud, el bienestar, y la paz y armonia recibida, gracias, gracias y gracias. Namasté.
Gracias a ti Alejandrina. 🧘♂️
Namaste 🙏
Yo
Gracias me es difícil mi hija falleció y no puedo con tanto dolor
No imaginamos el dolor porque el que puedas estar pasando!
Desde aquí un abrazo con todo el amor. 🧘♂️
Escríbenos nos gustaría hacer una meditación en tu nombre.🙏
mountainmeditacionguiada@gmail.com
@@mountain-meditacion-guiada Viviana Sánchez de Argentina,mi hija se llamaba Gilda Cecilia Sesto Gracias