입 벌릴 때 ‘딱’소리나는 턱 관절😱 원인은 무엇일까? | 치과의사가 알려주는 턱 관절 자가 진단법&스트레칭 방법!

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  • Опубликовано: 20 окт 2024
  • 안녕하세요 치과의사 남궁범입니다👨🏻‍💼💼
    혹시 밥을 먹을 때 또는 입을 살짝만 벌려도 턱에서 딱딱 소리가 났던 적이 있으셨던 분들은 주목🚨
    오늘은 턱에서 딱’ 소리가 나는 이유와 턱 관절 자가 진단법&스트레칭 방법을 알려드리는 시간을 가져봤습니다 :)
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Комментарии • 17

  • @noanswer_daddy
    @noanswer_daddy 4 месяца назад +5

    스트레칭 꾸준히 해주는거 진짜 도움 돼요 프리마더 턱근육 마사지기도 쓰고 있는데 결국 마사지든 스트레칭이든 꾸준히
    풀어만 줘도 효과 보니 다들 따라해보세요. 좋은 영상 감사합니다. 덕분에 많이 호전 됐어요.

  • @infp5167
    @infp5167 2 года назад +24

    5:05 운동1
    6:14
    6:51

  • @hsom7440
    @hsom7440 3 года назад +12

    이런 얘기 너무 유익해요 ㅠㅠ

  • @jihyunham6208
    @jihyunham6208 3 года назад +4

    턱관절 스트레칭 오늘부터 따라해봅니다👍🏻

  • @jenniejennie4883
    @jenniejennie4883 Год назад

    너무 좋은 정보네요ㅜㅜ입벌리고 다물때 소리와 불편감때문에 스트레스였는데 당분간 열심히 따라해보겠습니다. 감사합니다!!

  • @나의희망-u7k
    @나의희망-u7k Год назад

    선생님 음식물 씹을때 샥샥소리가 나서 ct촬영 햇더니 뼈가 달앗다고 해서 교압 안전장치 를 맞추고 왓는데 착용함 효과가 잇을까요? 많이 궁금합니다 🙏🙏🙏👍👍👍

  • @esk6424
    @esk6424 3 года назад +4

    열심히 따라했더니 시원하네요^^

  • @음치-s6x
    @음치-s6x 2 года назад +4

    제가 사랑니 뽑고 났어요 딱소리 났는데요 전에는 안났어요 사랑니 뽑는지 7일 입니당

  • @jihongchung8514
    @jihongchung8514 Год назад

    좋은 내용 감사합니다.

  • @user-xy9yu3nb5z
    @user-xy9yu3nb5z 2 года назад +1

    소리가 어제부터 갑자기 왼쪽턱에서만 나는데... 아프진않은데 병원가야하나요?

  • @사사-d8u
    @사사-d8u 2 года назад +4

    헐... 오른쪽 턱에서 딱딱 소리가 난지 되게 오래됐는데 아프진 않지만... 만져보니까 진짜 오른쪽 턱이 뒤늦게 열리고 교근도 엄지로 눌렀을때 오른쪽이 더 아파요 ㅜㅜ 마지막 스트레칭 고통 진짜 최악이에요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이것도 오른쪽이 더 힘드네요 ㅠㅠ 흉쇄유돌근도 오른쪽이 더 뻐근해요... 신기하고 어렵다 인체란...

  • @tgotato
    @tgotato 2 года назад

    저는 턱뼈에 걸쳐있던 사랑니 뽑으니까 소리가 사라졌는데 이럴수가 있나여...???

  • @greenolive5184
    @greenolive5184 3 года назад +2

    앗! 우리집에도 턱관절 소리나는 고딩이 있었었는데~~~

  • @이성진-y6c
    @이성진-y6c 2 года назад +2

    떡상할 채널입니다 미리 예언해놔야지

  • @맘예슬림
    @맘예슬림 Год назад

    딱딱 소리를 넘어 모래 갈리는 소리가 나서 턱관절전문 병원에 갔는데 물리치료와 약물치료만 해주셨는데 약 다 먹으니 다시 아파요..ㅠㅠ

  • @정애이-y6l
    @정애이-y6l 2 года назад

    ㅓ3