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【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。hashimotomasayoshi.co.jp/✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。healthcare-academy.co.jp/✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。amzn.to/3RDUPpc✅各種SNS（お勧め度：★★）ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。lit.link/drhassie✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。li-fe.co.jp/contact/ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。橋本将吉
74歳の婆。先生の動画、楽しいし、分かりやすく私の中で活かされる。ありがたい。言語学の視点からも楽しい。ただ、身近に先生のような医師に出会うのは、容易ではない。予防医学こそ大切なはずなのに。
介護をしながら少なからず、薬や病気について学んできました。全てのことが繋がって来ています。どの場面での話も頭いいなぁと感じます、いやらしさなく。他のも沢山みてノートに書いています。本屋さんで買うつもりです。また感想書きます😅
先生が話されるのを聴いていて、勉強ってほんとうに楽しいんだなと強く感じなぜだか涙がたくさん出ました。私の一家は私が十代半ばで離散し、以後、みなしごになった私は飢えないためだけの生きかたをしてきました。先生の動画に出会えてよかったです。
いつも勉強させて頂き ありがとう御座います、病院の主治医との会話だと 上から目線で正論をぶつけて快感を感じてる医者もいますので 先生のお話は理解しやすく頭の中の残ります！これからも勉強させていただきます。
なかなか説得力あります。本の、よみ方まで教えてもらいありがとうございます。ますますはまりますねえ。
私は、ハシラーです子供達や友達にも、動画を見るのを進めています。と時々、先生らしくない、言葉に、驚きながらも、飽きないないように、わかりやく、話されて、凄い方だな、忖度されない所も、大好感です
片寄らずに、食事が取れて、罪悪感なく食べれるので為になります
まきた先生の著書は数年前に読みました。ハッシーが紹介してくださって、さらに詳しくわかりました。
ハッシーさんは、病気や基礎医学の知識を解りやすく教えるのが凄く上手いと思います、余談ですが「本」のタイトルは、出版社が決めている（作っている）という事を初めて聞きました、これからは扇動的なタイトルの本に関しては、売らんかな精神で作られた本である可能性が高いと疑う精神が自分の中で一層強く確立されてきました、正に「資本主義社会」の負の側面です、今後も基礎医学や病気だけでなくこれらの（病気）の背景など幅広く解り易い動画や情報の発信を宜しくお願いします。
ハッシー先生こんにちは～😊💖血管も細胞で出来てるって気付けて良かったです😊👌
いつも真心ある動画配信に感謝致します。先生のお人柄を尊敬します。優しく導いて下さり、御礼申し上げます。有難う御座いました。
初めてコメントします。こちらは妊娠糖尿病になり、それでこのチャンネルを見ています。糖尿病内分泌科の先生より、リブレや指から血液採取して血糖値測る測定器処方されました。これを使って思ったのは血糖値を測る事により自分がいかに普段食べすぎているのかがはっきり数値でわかり驚きました。なので血糖値を測るあの測定器のようなものを糖尿病の方向けだけでなく一般家庭でも普及してほしいと思いました。
高血糖が血管に与えるダメージが、全身にどんな影響を与えるのか、わかりやすいイラストのおかげで理解することができました🤔糖尿病になって、人生の楽しみを失ってしまったように感じていましたが、上手にコントロールすれば我慢ばかりしなくてもいいと知って、気持ちが楽になりました😊✨先生のおかげでポジティブに病気に向き合うことができるようになりました☺️知識は武器ですね！ありがとうございます😊✨
ありがとうございます！
自分は血糖値をあげない様にカロリーを決めて食べています。チョコやケーキが好きですが食べた時はごはんの量を減らし野菜を多い食事にしています。😁2ヶ月に１度血糖値測定していますが正常値です。😄甘い物を食べる時はハッシー先生の心の栄養、心の栄養と唱えながら食べています😆🤗
この本もってます。ハッシーの本は3冊とも読みやすいですね😊それからポイントがよくわかります😊😊私の主治医はなにもいわない方なので自分で勉強できます😊私は血管や、細胞の話面白いです😊マイペースでいきます😊ヘルスケアアカデミー騙されてみます😊😊
ありがとうございます♪これからも応援しますので継続宜しくお願いします🤲
私はA1c12.8で２型糖尿病と診断された患者で、教育入院中に『２型糖尿病がカロリー制限すると絶対に食後高血糖になって血管に傷が付くよね？』と強い疑問を抱き食品交換表によるカロリー制限をやめて、病院に内緒で糖質制限を始めました。糖質制限10年目ですが、病気発覚当初から薬やインスリン注射は処方されていません。先生の動画を視聴させていただいて、ちょっと、泣きそうです。当時では糖質制限は邪道中の邪道で滅茶苦茶叩かれていて、ネット情報は胡散臭いのと身体について矛盾しているものばかりで、本当に孤独な闘いでした。私のような素人が『高血糖は血管に良くない』と言っても誰にも聞いてもらえなくて。本当に良い動画です。周りに勧めます。
今日もありがとうございました。糖尿病だった主人と一緒にテレビで見ようと思ったんですが、興味ないと消されてしまいました。私は、母がインスリンを打っていたのでとても気にしています。体に良いと思って雑穀米を食べ始めたんですが、あれも糖質なんですよね。それから、私は高血圧なので、先生の動画を拝見して、昨日から、お昆布で出汁取って、具沢山の薄いお味噌汁飲んで、セロリも食べてます。大阪の人間なので、生姜の天ぷらがやめられません。本当に先生の動画は、楽しいです。ありがとうございます
20年以上拒食症で過食嘔吐を繰り返してきて、一昨年の秋に境界型糖尿病と診断されました。hba1cは低かったのですが、更年期と過食嘔吐とでところどころで血糖スパイクが起きていました。それからは食べ方を工夫し、必死にウォーキングをし、筋トレをし、昨年の5月には頑張って過食嘔吐をやめました。現在は筋トレ中心の生活で増量中のため炭水化物を爆食いしてますが、食事を5回に分け、食べる順番にも気をつけ、毎日1時間程度歩くことを守ってhba1cは4.8〜5.2くらいですし、食後の血糖スパイクもありません。リブレや針を指す測定器を使ってきましたが、血圧を測るように気軽に測定できると、糖尿病の予防にもなりますよね。開発されている方々には頑張って欲しいです。
先生から色々な事を教えて頂き、なにより元気を頂き有難うございます。拝見するのが、本当に楽しみです。
所々に入る専門用語が勉強に、なるので私は好きです。なんと言うかドラマを観てるような、聴いてるような健康オタクとしては、とても勉強になります。
今日もためになる、お話、ありがとうございました。本を読むの苦手なので、先生の解説で勉強出来てうれしいです。
先生、こんにちは😊この動画が今年の最後でしょうか✨先生、今年一年は新たな取り組みをなさったり、たくさん努力をされてきたこと、とってもお疲れさまでした😊なので、私から「とっても努力したで賞💐」をさしあげます😊今年も残すところあとわずかです😊どうぞ、充実した日々を過ごされますようお祈りします😊
素人には、砂糖が分かりやすかったです。有難うございます🙇♀
50代肥満のオッサンです2年前の年末、仕事中に目眩&吐き気で動けず入院し丸2日、集中治療室から出られなかったです。そう脳卒中でした。海馬の辺りで小豆大の出血で、退院後も右手の指先の痺れが取れません退院後、食の内容を考え食前に生野菜、メインの前に火の通った温野菜、ご飯は小さな茶碗に軽く🔥1杯で麺類を取るならご飯無しです血圧を下げ血糖値をコントロールため意識して食事してた所に、この動画に巡り合いました血管損傷のイメージが出来てより一層、糖質制限への意欲が強くなりましたありがとうございます😊
自己紹介は、せんせー大好き❤️が口癖のハシラーです。今年もせんせーの動画は全部みました。ありがとうございました。今日の動画、イメージがわきやすくて専門的な話や、用語も頭に入りやすかったし残りやすかったです。でも人間なんで忘れちゃう可能性もあるから、繰り返し見て、過去動画も見て先生から得た知識を定置させたいと思います。もちろんヘルスケアアカデミーでも勉強します。😀せんせーいつもありがとう💖
現代のスーパーやｺﾝﾋﾞ2で売って入るものはみんな糖分が入っているものばかりです。そんな食べ物ばかり飲食していて糖尿病になりました・・・牧田医師にかれこれ10年診察していただいていますが診察時に話を聞くと安心して帰れることから遠いですが通っています。知識も半端ないのでお勧めします。また本も40〜50冊位出していますので知識も豊富です。やはり真実や良い事はこのように取り上げられて世の中に伝わっていくんですね〜
先生の日常の食事を一週間くらいリアルにUPしていただけたら とても参考になります！
ハッシー先生、血糖値のお話、大変わかりやすく勉強になりました✨糖質に気をつけながら年末年始過ごします🍚
先生の講義はやっぱり楽しい😃💕本の解説という新たな挑戦、素晴らしいですね🍀他の要約チャンネルとは違って、ハッシー流は面白過ぎ😆今年も先生を応援し続けて、本当に良かった☺️ ヘルスケアアカデミーに入って現役先生のセミナーを受けられるし、イベントで先生とも会えたし、ハシラーさんたちにも会えました😉来年も、よろしくお願いします☺️
いつも見ています。勉強になります。この調子でお願いします。先生の人間性がすごく魅力的です。頑張ってください。
最近RUclips離れでハッシー先生の動画を半年近く観れてなかったですが、久々に拝見して、最近甘い食べ物を食べすぎている恐怖感に気づくことが出来ました😭ハッシー先生の仰る、"心の栄養"ってワードがとても好きです❤我慢しなくても良いんだって思えます✨でも、その心の栄養という言い訳に甘えすぎてたなと、この動画を観て痛感しました。我慢しすぎない程度に、これからは心の栄養頻度を少しずつ下げて行くように、良い塩梅を見つけて行けるよう頑張ろうと思います🫡いつも応援しています！これからも健康のためになる動画を楽しみにしています😆
ハッシー先生、動画ありがとうございました。怖がるだけでなく、知識も必要ですね。何度も動画観ます。
ドンドン伝え方分かり易くなっていて、次が楽しみになります。
楽しい動画ありがとうございます。甘いもの大好きで良く食べます。控えなきゃと思いつつつい食べすぎてしまいます。ハッシー先生の動画を見て健康でいられるようにしたいです。先生の本３冊購入しました。
健康に関する情報が溢れ過ぎるていて、最近もう何を食べていいのかわからない。はっしー先生は「何でも食べていいよバランスだよ」と言ってくれるけど、今ぜんざいを食べようとして迷っている。
解りやすい、面白い、ありがとうございます。
今回のはすごく分かりやすかったです！病院勤務です！
ハッシー先生、今日もありがとうございました😊速読術が特に勉強になりました。医学のことだけでなく、本の読み方まで教えてくださり、貴重すぎる時間でした。
41分一気に見ました。血管の硬化の図解説明が一番興味深かったです!
ハッシー先生！私は看護師です。とっても！わかりやすかったです！！ありがとうございました💕繰り返し拝見しますね！
初めてコメントします。動画は五回くらい観ました❗とても勉強になってます。健康には大変興味あり、食べ物とかの知識も付けたいと思ってます。
ハツシー先生🌸ありがとうございます💐
夫婦でハッシー先生のファンです。糖尿病熱愛報道？ありがとうございます。一気に理解が進みました。
わー♪旦那様にもよろしくお伝えください(^∇^)
いつも分かりやすい動画ありがとうございます。血管が何故詰まってしまうのか、の辺りスラスラ答えられました！ハシラーがもっと増えます様に！
先生の言われる通りだと絶賛。
何度も動画を見直し勉強させて頂きました。糖質に注意をして糖尿病を克服することを今年の目標にします。ありがとうございました。
わかりやすく楽しい動画をありがとうございました🤗繰り返し見直します🙂
本の読み方のコツ参考になりました❣️ハッシー先生の音読聴きながら読解力のレベルが半端ないんだろうなと。しかも速読。あと血管内皮細胞の絵が視覚的に記憶に刻まれました❣️スクショタイム有り難いです😊
２回目ですが、大変勉強になりました。甘い物もバランス良く食べて、適度に運動をすればよいのですね。私は月曜日から金曜日まで毎日球技とストレッチと筋トレをしてます。又それらの予定がない日は歩いていますので、食べ物は食べたいものをたべてます😆😆夕飯は野菜を多めに、肉と魚を一日おきに主菜として食べています。今のところ元気で過ごしてます。
今日も動画ありがとうございました。経済と私達の消費者意識をからめたお話が私はおもしろかったです。スイーツ🍰🍩🍮✨おいしくてついつい食べてしまうんですよね。前回の動画と合わせて、戦うのは過去の自分と社会の仕組みってこと。。強大な敵。。。
高血糖が、いかによくないかわかりやすい動画ありがとうございます。本にも📗分かりやすく書いてあると思いました。100歳まで生きるには、そんなことにも気を付けたほうがよいのか、と分かりました。年末お忙しいと思いますが、体調気を付けてください。
お忙しい中いつもありがとうございます。本当に常々思っています…。一家に一台。血圧計と同じくらい簡単に気軽に手軽に、いつでも誰でも(家族で)血糖値が測れたらなぁ…と。。私は産後から境界型になり、主人も先日健康診断で要指導になりました💦気になる時に測定出来るようにと私は自己血糖測定器を購入しましたが、血糖測定器もリブレもまだまだ一般的ではないし、購入するにしても色々と大変ですし、高価ですし😰これからも先生の動画をみて健康のために色々、特に血糖値あがらないようにがんばりたいと思います✊
ハッシー先生、今回もありがとうございます😄えーっ自分やっちゃってるなって思うような事ばかりでした😅今回の勉強で食事を改めて見直して1日でも健康でいられるようにしたいと思いましたぁ😄時々は心の栄養も摂りつつも大事にしまーす😆❤
ハッシー先生、いつも有益なお話しを楽しく動画にしてくださり、ありがとうございます!👍👏食物繊維たっぷり摂りながら、なるべく糖類摂らないように心がけていますが、高齢者になり、家にいることが多いので、ついつい😝菓子類に手が伸びる最近です～!我慢できない心理に、また何か、示唆を与える動画を出して頂きたいです!🤣
暴飲暴食バランスよく食べる事ですね❗ハッシー先生の話しは、本当に分かりやすい。食べ過ぎないように気を付けなければと思います。先生は、貴重な人です！
体の中だけど外…なるほど🤩神経細胞大好き💕だけど、血管も大好き💕になりました💖血管、大事ですね😊ハッシー先生、ごめんなさい😓ラーメンやめられません🥺
うちの主人、糖尿病からの脳梗塞からの糖尿病性腎症で藁をも掴む気持ちで、その著書の先生の病院に行きたいというから無理して飛行機で通ってみたら、飛んだ目にあいました。飛んで行っただけに？笑じゃなくて、「貧乏人は無理してこなくていい！うちには泣いて感謝して崇めてくれる人ばかりきてくれるんだから、言うこときけないなら地元のぼんくらの医者にかかってとっとと透析受けな、障害年金もらえていいよ、その代わり寿命は間違いなく縮むけどね」と言われました。2回目に行った時に血圧がここまで下げろと言われた数値まで落ちてなかっただけで、そこまで言われました。薬事法では1日1錠といわれている薬を先生が言った血圧の数値になるまで1日何錠でも飲めと言われていて、こわいので少しずつ増やして飲んでみたけれどもっといっぱい飲まないとダメだと、お金がないから飲まないと思われたようで…。当時主人は脳梗塞の後遺症で喋るのもなかなか大変で言葉が追いつかない状態なのに、「なんで薬をたくさん飲まないんだ！」に対しての説明を代わりにしようとしても奥さんには聞いてない！と、遮るし最終的に大喧嘩。実はその数日前に電話で「今、血圧このくらいで、薬を4錠飲んでるのですが増やしたほうがいいですか？」と相談をしていて、大丈夫ですよと言われていたので何故急に怒られたのか主人はショック状態でこの弁解すらできませんでした。ちなみに、血糖値は地元の病院でインスリン処方されていましたが、食事制限だけでインスリン卒業し1年くらい経ちますが現在正常値です。腎臓もまだ透析にならず持ち堪えてます。びくびくですけだね。銀座には二度と行きません。
何てことを、医者の暴言は許せません。私にもいまだに許せない医者がいます。今の世の中、しっかり自分で調べていかないとと思っています。うちにも糖尿病で薬ばかりの家族がいます。食事制限が効いてるのはすごいですね。見習わないと。おだやかな日がずっと続きますように。
ホントに酷い！どんな医者でも鵜呑みはいけませんね。人生左右されます。私も嫌ほど思い知らされ学習しました。医学に絶対とか、100%はありえませんから。自分の身体に現れている現象が事実で全て。ある意味で自己選択、自己判断、自己責任に、なりますがね。お身体にお気をつけて、少しでも安らげる時間をお過ごし下さいね。
あと二十年若かったら私も医学部に行きたかったです😢
医師は仕事がらひとの死に向き合うと思いますが、その際、何を感じますか。よければ聞かせて欲しいです
父は糖尿病なのですが、父の白血球は仕事が多くて大変ですね😓網膜症などの合併症も出てるので、父の白血球の仕事量を減らしてあげれる様に頑張りたいです😊🍀あと、本を読むコツが掴めていないのだと思うのですが、凄く遅かったりするので是非、参考にさせてもらいたいです☺️📚📖
わかりやすい説明で、すんなりと先生の話が入ってこれた気がしました。少しずつでもヘルスケアアカデミーでの勉強が身についてきてるのかなあ、なんて😉自分で意識して食べるものを選ばないといけませんね。なかなか難しいところです。今日もありがとうございました🍀
血管のあたりの解説、前から動画で繰り返し説明されてきたのもあり、すらすら答えが分かりました😊これが知識、そして実生活でも糖質を控える等、実践できています🤗
すみません。いきなりチャラチャラした？ハイテンション方なのに内容が凄くわかりやすすぎて、何？この人？何屋さん？みたいな衝撃を受けました。こーゆう解説のやり方なら、私登録します♪ありがとうございました
久しぶりに動画を見て、真剣に勉強しました。病態生理を動画を見ながら自分なりに噛み砕くと驚くほど理解出来て、こんな有益なチャンネル他にはないよお金払わなくていいの？？って今めっちゃおもってます💦💦先生ありがとうございます♡♡高血糖の怖さはよく理解できたので、わたしも未だに苦しんでいる低血糖の危険性について動画での解説できればよろしくお願い致します🙇♀️なかなか正しい理解を得られないので悩ましくて😭
ハッシー先生スタッフのみなさん今年最後の配信ありがとうございました😌今回もとても勉強になりました何度も見て勉強します。年末年始食生活気をつけたいと思います
今日もわかりやすい動画をありがとうございました。本を読めなくてもハッシー先生がわかりやすく解説してくださる😊なんにしても過剰摂取はこわいですね😰
こんばんは。先生の動画初めて見ました。どっかの誰かさんよりわかりやすいです。
甘いもの、中毒的になかなかやめられません。うまく離脱できるやり方があれば、解説してほしい。
牧田🧑⚕️ 今回の橋本先生の動画、喜ばれていると想います🍀 牧田🧑⚕️の今回📖知りませんでした… 私が、持っている📖食事術1、2です😊 橋本先生と📖…目次、🧑⚕️経歴、おわりに… 私も、まず、そちらが優先✨ 橋本先生のように、速読は…知識もないですから…学ぶ為に…になってしまいます😊 今回も、本当に、解りやすく、楽しく、笑えて…最高でした↗️ 📖スタンフォード式 最高の睡眠… 途中で、飽きてしまい😥 橋本先生に、かみ砕いて貰えたら嬉しい…です！ 橋本先生… ありがとうございます🧑⚕️💖↗️
面白く医学の勉強してるなーと楽しみにみています！
牧田クリニックに通院中です。まさか取り上げらるなんて牧田先生喜んでいると思うな
毎日食べる時に糖分を気にしながら食べていました。 活動量と消費量のバランスを食べること此れが大切と思うと安心しました。 ゆっくり噛んで消化を助ける食べ方にします。 痛みや苦痛を遠ざけられる生活ですね。☺️ ありがとうございます。
面白いって、頭の中に入りやすいですね。
正しい知識を得て、正しく恐れることがわかりました。私は医療従事者なので、医療用語を詳しく教えていただいてよくわかりました。
橋本先生最高です。わかりやすく､思わず見てしまいます。
ハッシー先生、スタッフの皆様お疲れ様です。毎回、感じているのですが先生の絵が、とても解りやすいです。そして専門用語も必ず「難しい言葉があったらバラバラにしましょう！」と言って下さり素人にも理解ができ「なるほどね！」と納得のいくお話になっています。これからも沢山、ハッシー先生の動画を観て学びたいと思いますのでどうぞ宜しくお願いします😊
血糖値の急上昇を血糖値スパイクと言いますが食前15～20分前に塩が入ってないナッツ類のアーモンドやクルミを食べて食事を召し上がってください。エビデンスも取れてますので参考にしてくれると医療従事者の仕事が軽減できて自身も健康になるのでお試しあれ！
ナッツ(無塩)は糖質が低いので良くオヤツに食べていましたが食前とは知りませんでした！是非試してみたいと思います♪貴重な情報ありがとうございます😊
@@ぴょん-x3u こちらこそです。食事後15～20後に2分間の運動（手をにぎる・膝くっしん）などゆっくりと運動するとさらに高血糖状態にならなくなりますよ。
@@sivarisu_2833 さんありがとうございます♪やってみますね😊
ただナッツ類、特にアメリカから輸入したものはヨウ素が含まれているため、甲状腺肥大をされている方は気をつけた方がいいです。甲状腺がさらに肥大し、機能が低下します。
@@ぴょん-x3u ハッシー先生の糖尿びょ卯とても分かりやすかったです❗私は昨年から朝晩一錠ずつ薬を飲んでいますついついあまいものが好きなので⁉️甘い物は買わないように買ったとしても朝食事前に大福一個食べたりその他はたべないようにしている
本や文章を読むのが昔から上手く出来ない（脳内で脱線して時間がかかります）のでためになる御本を解説して頂いてありがとうございます✨😃年末でバタバタしてるのでお正月にゆっくり見直したいです。最近は糖質制限のお菓子もスーパーにありますが、全部のお菓子の甘味料がキシリトールやオリゴ糖になればいいなあと思います。みんなが血糖値に気を付けなければならないから糖質制限のお菓子が増えて売れて安くなると良いです。
🎉🎉🎉🎉 41:18 🎉😢😢
スゲーわかりやすかったです！ありがとうございます。
早速Amazonで注文しました♪いつもありがとうございます♪
おおー！こちらこそです(^^♪
血糖値ちょい高め、慢性腎臓病あり、かなり痩せ型、の50代男性です。もともと食が細いせいか油断するとすぐに痩せてしまうので、できるだけ米のご飯はしっかり食べるようにしています。自分の場合だいたい1日2200～2500kcalぐらい摂るのが標準とされているんですが、腎臓のためタンパク質はあまり多く摂れません。なのでご飯（糖質）で大半のカロリーを補うような感じです。（脂質はまあ標準的な摂取量）厚生労働省と農林水産省が出している指標で、逆三角形のコマのような"標準的な食事バランス"の図がありますよね、それによると炭水化物は1日にご飯だと中盛りの茶碗に4杯ぐらいとなっています。だいたい600gぐらいでしょうか。自分も毎日それぐらいは食べるようにしています。血糖値が若干高めなのはご飯（糖質）を摂りすぎなのでしょうか？しかしタンパク質を多く摂れないので脂質か炭水化物に頼らざるを得ず、アマニ油なども積極的に摂ってはいますがやはりドカンと摂れるのは米のご飯なので・・・ウオーキングなどの運動もしてますが、なかなか血糖値が下がりません💦糖質や脂質を増やさずに摂取カロリーを増やすのって無理ですかね💦
先生の動画本当に分かりやすくて楽しくて大好きです😊たくさんの知識を吸収してしっかり武器にしていきたいです🎵人の身体は不思議で楽しいですね✨マニアックな身体の仕組みが好きです、心臓の仕組みや脳のシステムとかたくさん知りたい✌️どんな先生の動画も好きなので本も全て買いましたし、これからも先生推します🤩
今日の動画もすごく参考になりました。本の選び方、読み方まで伝授いただきました。ハッシー先生の解説いりで深く理解できます。次も何かお願いします。
40分の動画…楽しく拝見させて頂きました😊当方､糖尿病患者で以前はA1c数値が15.5あり血糖値も600オーバーで測定不能状態💧2度の入院と服薬､インスリンで現在5.8~6.0を維持しております｡何年も糖尿内科へ通院し続け､2度も入院しましたが こんなに分かりやすく そして面白く糖尿病を説明してもらった事がありません💧患わって何年も経つので特に細い血管へのダメージがあるから定期的に眼科にも通院して検査しなあかんって事は理解してますが…とても分かりやすくてあっという間に40分の動画を見終えました｡前からちょいちょい こちらのチャンネルを拝見させて頂いてたのですが…チャンネル登録させて頂きました☺️
ハッシー先生、炎症と硬化そして体中血管のご説明が解りやすいです！ 健康寿命が課題の年金生活者より
【今回の動画の内容】00:00はじめに00:12引用書籍紹介(20万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方：牧田 善二先生)01:59第1章 全ての病気と老化は高血糖から始まる02:33本を読む時に絶対見て欲しいポイント3つ10:55〈本より抜粋〉13:37第1章＆第2章 糖質を摂らされすぎウチら21:46〈本より抜粋〉27:46ドクターハッシー書籍紹介(ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則・不調の味方・薬のトリセツ)28:48第３章 最強の血糖値の下げ方28:57スクショタイム(復習)30:30〈本より抜粋〉34:44第4章 誤解だらけの糖尿病の真実と最新情報36:47第5章 死を招く病気から身を守れ37:37〈本より抜粋〉38:36大切な話(まとめ)41:06おまけ(チャプター作成・チコちゃんさん)
第1.2章の始まり方が悩ましいです😂合ってるのかな💦❓間違えてたらすみません😖🙏🏻🤭
お疲れさまです。これまでで一番イメージ出来た表現[砂糖ジャリジャリ、ねとねと血液]👋👍60年余の相棒の足や目とお別れしないで済むよう、食べ物少しセーブしようと思います。今日のタロウさん、サムネの先生みたいなお顔ね。目次、ブロフィール、おわりに、の次に字の大きさも確かめて本は購入してます。
勉強になりました～😍
ハッシー先生こんばんわ〜勉強になりました。寒くなったので皮膚の乾燥、手足の冷え、の動画はどうでしょうか
糖質中毒だったかも⁉️と思い当たることがありました。今日教えていただいた事を知識として、生活習慣に気をつけていきますね！甘いものは心の栄養として、ほどほどに…今日も為になる動画ありがとうございました😊
糖尿病です。動脈硬化も進んでます。世の中、｢病気の予防｣についての動画は多いですが、｢病気になってしまった人はどうすれば良いか｣という動画は殆ど無いですよね。そういう動画も作って頂けると私の絶望感も少しは和らぐかも知れません。ハッシー先生、どうかよろしくお願いします(＞人＜;)
お疲れ様です。待ってました。最近、本だけでなく、ユーチューブでも、この話信じて良いのか疑問なものがあります。そういうものを指摘していただかないと、特に、健康面は命にかかわりますから。よろしくお願いいたします。期待してます。
血管の絵を使って、高血糖、動脈硬化の話はすごくわかりやすかったです！
ハッシー先生！私は糖尿病患者です。とても分かりやすい説明はとても助かっています！今度糖尿病の合併症について詳しくまたイラストや本など教えて下さると有り難いです！
よっしゃああーー！承知しました！嬉しいコメントありがとうございます！
@@Dr.Hassie さま、お忙しい中ホント感謝です！宜しくお願い致します(*^_^*)
ヘルスケアアカデミーに入会したのですが、過去の動画は見れないのですか？
今糖尿で治しいます先生の動画で見てます楽しいく勉強してます
重要なお話を分かりやすく伝えてくださりありがとうございました！！10数年前から徐々にスーパーマーケットのお菓子の棚（列）が増えだし「へー、お菓子って売れるんだな」と他人事のように感じたのに、いつのまにやら毎日のように食べています（…ということを、いま自覚😵💫）。マーケティングの戦略に乗って徐々に食べる量が増えていったのかと思うと恐ろしくなります。今日から21日間、食事の見直しをやってみます。余談ですが某病院の救急外来に電話した際、担当医がハッシー先生そっくりの声で、それだけでなぜか安心度があがりました。
ハッシー先生、スタッフ様、ハシラーの皆様こんにちは＆お疲れ様です🥰リアタイ参加出来ないので、時間がある時に少しづつ視聴します忙しすぎで、体調も崩しているので、すみません🙇♀️
はっしー先生こんばんは🌇皆さんこんばんは🌆
年末調整で大変かも知れませんが、ご自愛くださいませね!
@@42mono9rui 様心配のお言葉、有難うございます。はかのなか様もお身体ご自愛くださいね。
ハッシー先生はじめまして。非常に解りやすい動画、ありがとうございます。 私は現在糖尿病の治療をしているのですが、診ていただいてる先生の説明より、より具体的な解説をしていただき目から鱗です。特に高血糖の何が悪いのか、がよく判りました。診ていただいてる先生からは、糖尿病が進行するとその先に透析が待っているよ、うちの病院で透析を受けている人の大半が糖尿病だよ、透析受けるようになったら大変だよ、とは言われそのときも目から鱗だったのですが、今回の動画で「何故高血糖⇒糖尿病⇒透析にいたるのか？」がより具体的に理解できました。本当にありがとうございました。
おはようございます😌毎日の食事を意識していかないといけないですね。白血球が増加すると病気にも繋がっていくので注意しなければいけないですね。お菓子を、つい食べ過ぎてしまいます😓日頃の意識が大事ですね😌
【ドクターハッシーからの大切なメッセージ】
ご覧頂きありがとうございます！ドクターハッシー(内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ)は「関わる人が元気になる活動をする」をモットーに活動しています。下記より興味のあるものをクリックして下さいね。
✅医師開発の健康ブランド「ハシモトマサヨシ」（お勧め度：★★★）
日々の暮らしに健康を取り入れてほしい。その思いから「乳酸菌V28」や「アロニア羊羹」を始め、現役医師が身体に良い製品を企画・開発しております。その名も「ハシモトマサヨシブランド」。普段から健康に良いものを日常生活に取り入れ、病気知らずの幸せな毎日を過ごしてくださいね。
hashimotomasayoshi.co.jp/
✅医学を学べる健康アカデミー「ヘルスケアアカデミー」（お勧め度：★★★）
全ての人に健康で幸せな毎日を送ってほしい。その思いから、人の身体や心の健康について正しく学べる「ヘルスケアアカデミー」を創設しました。アカデミーでは、メールやLINEでの健康知識の定期配信、様々な現役医師による定期セミナー、そして医師講師と交流できる定期イベントを行っております（ドクターハッシーとも会えます!）。医学は生きていく上で非常に大切な武器になります。あなたもアカデミー生となり、ずっと健康で幸せな毎日を過ごしましょう。
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✅ドクターハッシーの書籍（お勧め度：★★）
ドクターハッシー（内科医 橋本将吉/ハシモトマサヨシ）は著者として活動しています。代表作には「医師が教える薬のトリセツ」や「すい臓を整えれば血糖値は下がる！」があります。地域活性化の為、地元の書店での購入も推奨しております。
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✅各種SNS（お勧め度：★★）
ドクターハッシー公式のインスタグラムやX(twitter)、公式LINEやfacebookなど、各種SNSをまとめました。ご使用中のSNSがあればフォローして頂けると嬉しいです。
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✅その他（各種サービスに関するお問合せ、事業者の方）
各種サービスに関するお問い合わせ、講演、出版、監修、取材、事業提携、商品開発、商品紹介、タイアップ、コンサルティング、事業のご相談、動画や映像制作、RUclipsチャンネルのコンセプト設計や立ち上げ、運用コンサルティング、映像制作代行に関するお問い合わせは、橋本将吉が代表を務めるリーフェグループ公式サイトより承っております。大変お手数をお掛け致しますが、下記よりお問い合わせ下さい。
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ご関心をお持ち頂き有難う御座います。これからも皆様の元気に貢献する活動を続けてまいります。今日も明日も、あなたに素敵な日が訪れますように。
橋本将吉
74歳の婆。先生の動画、楽しいし、分かりやすく私の中で活かされる。ありがたい。言語学の視点からも楽しい。ただ、身近に先生のような医師に出会うのは、容易ではない。予防医学こそ大切なはずなのに。
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全てのことが繋がって来ています。
どの場面での話も頭いいなぁと感じます、
いやらしさなく。
他のも沢山みてノートに書いています。
本屋さんで
買うつもりです。
また感想書きます😅
先生が話されるのを聴いていて、勉強ってほんとうに楽しいんだなと強く感じなぜだか涙がたくさん出ました。
私の一家は私が十代半ばで離散し、以後、みなしごになった私は飢えないためだけの生きかたをしてきました。
先生の動画に出会えてよかったです。
いつも勉強させて頂き ありがとう御座います、病院の主治医との会話だと 上から目線で正論をぶつけて快感を感じてる医者もいますので 先生のお話は理解しやすく頭の中の残ります！これからも勉強させていただきます。
なかなか説得力あります。本の、よみ方まで教えてもらいありがとうございます。ますますはまりますねえ。
私は、ハシラーです
子供達や友達にも、動画を見るのを進めています。
と時々、先生らしくない、言葉に、驚きながらも、飽きないないように、わかりやく、話されて、凄い方だな、忖度されない所も、大好感です
片寄らずに、食事が取れて、罪悪感なく食べれるので為になります
まきた先生の著書は数年前に読みました。
ハッシーが紹介してくださって、さらに詳しくわかりました。
ハッシーさんは、病気や基礎医学の知識を解りやすく教えるのが凄く上手いと思います、余談ですが「本」のタイトルは、出版社が決めている（作っている）という事を初めて聞きました、これからは扇動的なタイトルの本に関しては、売らんかな精神で作られた本である可能性が高いと疑う精神が自分の中で一層強く確立されてきました、正に「資本主義社会」の負の側面です、今後も基礎医学や病気だけでなくこれらの（病気）の背景など幅広く解り易い動画や情報の発信を宜しくお願いします。
ハッシー先生こんにちは～😊💖
血管も細胞で出来てるって気付けて良かったです😊👌
いつも真心ある動画配信に感謝致します。
先生のお人柄を尊敬します。
優しく導いて下さり、御礼申し上げます。
有難う御座いました。
初めてコメントします。
こちらは妊娠糖尿病になり、それでこのチャンネルを見ています。
糖尿病内分泌科の先生より、リブレや指から血液採取して血糖値測る測定器処方されました。
これを使って思ったのは血糖値を測る事により自分がいかに普段食べすぎているのかがはっきり数値でわかり驚きました。
なので血糖値を測るあの測定器のようなものを糖尿病の方向けだけでなく一般家庭でも普及してほしいと思いました。
高血糖が血管に与えるダメージが、全身にどんな影響を与えるのか、わかりやすいイラストのおかげで理解することができました🤔
糖尿病になって、人生の楽しみを失ってしまったように感じていましたが、上手にコントロールすれば我慢ばかりしなくてもいいと知って、気持ちが楽になりました😊✨
先生のおかげでポジティブに病気に向き合うことができるようになりました☺️
知識は武器ですね！
ありがとうございます😊✨
ありがとうございます！
自分は血糖値をあげない様にカロリーを決めて食べています。チョコやケーキが好きですが食べた時はごはんの量を減らし野菜を多い食事にしています。😁2ヶ月に１度血糖値測定していますが正常値です。😄甘い物を食べる時はハッシー先生の心の栄養、心の栄養と唱えながら食べています😆🤗
この本もってます。ハッシーの本は3冊とも読みやすいですね😊それからポイントがよくわかります😊😊
私の主治医はなにもいわない方なので自分で勉強できます😊私は血管や、細胞の話面白いです😊マイペースでいきます😊ヘルスケアアカデミー騙されてみます😊😊
ありがとうございます♪これからも応援しますので継続宜しくお願いします🤲
私はA1c12.8で２型糖尿病と診断された患者で、教育入院中に『２型糖尿病がカロリー制限すると絶対に食後高血糖になって血管に傷が付くよね？』と強い疑問を抱き食品交換表によるカロリー制限をやめて、病院に内緒で糖質制限を始めました。
糖質制限10年目ですが、病気発覚当初から薬やインスリン注射は処方されていません。
先生の動画を視聴させていただいて、ちょっと、泣きそうです。
当時では糖質制限は邪道中の邪道で滅茶苦茶叩かれていて、ネット情報は胡散臭いのと身体について矛盾しているものばかりで、本当に孤独な闘いでした。
私のような素人が『高血糖は血管に良くない』と言っても誰にも聞いてもらえなくて。
本当に良い動画です。
周りに勧めます。
今日もありがとうございました。糖尿病だった主人と一緒にテレビで見ようと思ったんですが、興味ないと消されてしまいました。私は、母がインスリンを打っていたのでとても気にしています。体に良いと思って雑穀米を食べ始めたんですが、あれも糖質なんですよね。それから、私は高血圧なので、先生の動画を拝見して、昨日から、お昆布で出汁取って、具沢山の薄いお味噌汁飲んで、セロリも食べてます。大阪の人間なので、生姜の天ぷらがやめられません。本当に先生の動画は、楽しいです。ありがとうございます
20年以上拒食症で過食嘔吐を繰り返してきて、一昨年の秋に境界型糖尿病と診断されました。
hba1cは低かったのですが、更年期と過食嘔吐とでところどころで血糖スパイクが起きていました。
それからは食べ方を工夫し、必死にウォーキングをし、筋トレをし、昨年の5月には頑張って過食嘔吐をやめました。
現在は筋トレ中心の生活で増量中のため炭水化物を爆食いしてますが、食事を5回に分け、食べる順番にも気をつけ、毎日1時間程度歩くことを守ってhba1cは4.8〜5.2くらいですし、食後の血糖スパイクもありません。
リブレや針を指す測定器を使ってきましたが、血圧を測るように気軽に測定できると、糖尿病の予防にもなりますよね。
開発されている方々には頑張って欲しいです。
先生から色々な事を教えて頂き、なにより元気を頂き有難うございます。拝見するのが、本当に楽しみです。
所々に入る専門用語が勉強に、なるので私は好きです。
なんと言うかドラマを観てるような、聴いてるような
健康オタクとしては、とても勉強になります。
今日もためになる、お話、ありがとうございました。本を読むの苦手なので、先生の解説で勉強出来てうれしいです。
先生、こんにちは😊
この動画が今年の最後でしょうか✨
先生、今年一年は新たな取り組みをなさったり、たくさん努力をされてきたこと、とってもお疲れさまでした😊
なので、私から「とっても努力したで賞💐」をさしあげます😊
今年も残すところあとわずかです😊
どうぞ、充実した日々を過ごされますようお祈りします😊
素人には、砂糖が分かりやすかったです。有難うございます🙇♀
50代肥満のオッサンです
2年前の年末、仕事中に目眩&吐き気で動けず入院し丸2日、集中治療室から出られなかったです。そう脳卒中でした。
海馬の辺りで小豆大の出血で、退院後も右手の指先の痺れが取れません
退院後、食の内容を考え食前に生野菜、メインの前に火の通った温野菜、ご飯は小さな茶碗に軽く🔥1杯で麺類を取るならご飯無しです
血圧を下げ血糖値をコントロールため意識して食事してた所に、この動画に巡り合いました
血管損傷のイメージが出来てより一層、糖質制限への意欲が強くなりました
ありがとうございます😊
自己紹介は、せんせー大好き❤️が口癖の
ハシラーです。今年もせんせーの動画は
全部みました。ありがとうございました。今日の動画、イメージがわきやすくて専門的な話や、用語も頭に入りやすかったし
残りやすかったです。でも人間なんで
忘れちゃう可能性もあるから、繰り返し
見て、過去動画も見て先生から得た知識を
定置させたいと思います。もちろんヘルスケアアカデミーでも勉強します。😀
せんせーいつもありがとう💖
現代のスーパーやｺﾝﾋﾞ2で売って入るものはみんな糖分が入っているものばかりです。そんな食べ物ばかり飲食していて糖尿病になりました・・・
牧田医師にかれこれ10年診察していただいていますが診察時に話を聞くと安心して帰れることから遠いですが通っています。知識も半端ないのでお勧めします。
また本も40〜50冊位出していますので知識も豊富です。
やはり真実や良い事はこのように取り上げられて世の中に伝わっていくんですね〜
先生の日常の食事を一週間くらいリアルにUPしていただけたら とても参考になります！
ハッシー先生、血糖値のお話、大変わかりやすく勉強になりました✨
糖質に気をつけながら年末年始過ごします🍚
先生の講義はやっぱり楽しい😃💕
本の解説という新たな挑戦、素晴らしいですね🍀
他の要約チャンネルとは違って、ハッシー流は面白過ぎ😆
今年も先生を応援し続けて、本当に良かった☺️
ヘルスケアアカデミーに入って現役先生のセミナーを受けられるし、イベントで先生とも会えたし、ハシラーさんたちにも会えました😉
来年も、よろしくお願いします☺️
いつも見ています。勉強になります。この調子でお願いします。先生の人間性がすごく魅力的です。頑張ってください。
最近RUclips離れでハッシー先生の動画を半年近く観れてなかったですが、久々に拝見して、最近甘い食べ物を食べすぎている恐怖感に気づくことが出来ました😭
ハッシー先生の仰る、"心の栄養"ってワードがとても好きです❤我慢しなくても良いんだって思えます✨
でも、その心の栄養という言い訳に甘えすぎてたなと、この動画を観て痛感しました。
我慢しすぎない程度に、これからは心の栄養頻度を少しずつ下げて行くように、良い塩梅を見つけて行けるよう頑張ろうと思います🫡
いつも応援しています！
これからも健康のためになる動画を楽しみにしています😆
ハッシー先生、動画ありがとうございました。怖がるだけでなく、知識も必要ですね。何度も動画観ます。
ドンドン伝え方分かり易くなっていて、次が楽しみになります。
楽しい動画ありがとうございます。甘いもの大好きで良く食べます。控えなきゃと思いつつつい食べすぎてしまいます。ハッシー先生の動画を見て健康でいられるようにしたいです。先生の本３冊購入しました。
健康に関する情報が溢れ過ぎるていて、最近もう何を食べていいのかわからない。はっしー先生は「何でも食べていいよバランスだよ」と言ってくれるけど、今ぜんざいを食べようとして迷っている。
解りやすい、面白い、ありがとうございます。
今回のはすごく分かりやすかったです！病院勤務です！
ハッシー先生、今日もありがとうございました😊速読術が特に勉強になりました。医学のことだけでなく、本の読み方まで教えてくださり、貴重すぎる時間でした。
41分一気に見ました。
血管の硬化の図解説明が一番興味深かったです!
ハッシー先生！
私は看護師です。とっても！わかりやすかったです！！
ありがとうございました💕
繰り返し拝見しますね！
初めてコメントします。
動画は五回くらい観ました❗
とても勉強になってます。
健康には大変興味あり、食べ物とかの知識も付けたいと思ってます。
ハツシー先生🌸ありがとうございます💐
夫婦でハッシー先生のファンです。糖尿病熱愛報道？ありがとうございます。一気に理解が進みました。
わー♪旦那様にもよろしくお伝えください(^∇^)
いつも分かりやすい動画ありがとうございます。
血管が何故詰まってしまうのか、の辺りスラスラ答えられました！
ハシラーがもっと増えます様に！
先生の言われる通りだと絶賛。
何度も動画を見直し勉強させて頂きました。糖質に注意をして糖尿病を克服することを今年の目標にします。ありがとうございました。
わかりやすく楽しい動画をありがとうございました🤗
繰り返し見直します🙂
本の読み方のコツ参考になりました❣️ハッシー先生の音読聴きながら読解力のレベルが半端ないんだろうなと。しかも速読。
あと血管内皮細胞の絵が視覚的に記憶に刻まれました❣️
スクショタイム有り難いです😊
２回目ですが、大変勉強になりました。甘い物もバランス良く食べて、適度に運動をすればよいのですね。私は月曜日から金曜日まで毎日球技とストレッチと筋トレをしてます。又それらの予定がない日は歩いていますので、食べ物は
食べたいものをたべてます😆😆
夕飯は野菜を多めに、肉と魚を一日おきに主菜として食べています。今のところ元気で過ごしてます。
今日も動画ありがとうございました。経済と私達の消費者意識をからめたお話が私はおもしろかったです。
スイーツ🍰🍩🍮✨おいしくてついつい食べてしまうんですよね。前回の動画と合わせて、戦うのは過去の自分と社会の仕組みってこと。。強大な敵。。。
高血糖が、いかによくないかわかりやすい動画ありがとうございます。
本にも📗分かりやすく書いてあると思いました。
100歳まで生きるには、そんなことにも気を付けたほうがよいのか、と分かりました。
年末お忙しいと思いますが、体調気を付けてください。
お忙しい中いつもありがとうございます。
本当に常々思っています…。
一家に一台。血圧計と同じくらい簡単に気軽に手軽に、いつでも誰でも(家族で)血糖値が測れたらなぁ…と。。
私は産後から境界型になり、主人も先日健康診断で要指導になりました💦
気になる時に測定出来るようにと私は自己血糖測定器を購入しましたが、血糖測定器もリブレもまだまだ一般的ではないし、購入するにしても色々と大変ですし、高価ですし😰
これからも先生の動画をみて健康のために色々、特に血糖値あがらないようにがんばりたいと思います✊
ハッシー先生、今回もありがとうございます😄
えーっ自分やっちゃってるなって思うような事ばかりでした😅
今回の勉強で食事を改めて見直して1日でも健康でいられるようにしたいと思いましたぁ😄
時々は心の栄養も摂りつつも大事にしまーす😆❤
ハッシー先生、いつも有益なお話しを楽しく動画にしてくださり、ありがとうございます!👍👏食物繊維たっぷり摂りながら、なるべく糖類摂らないように心がけていますが、高齢者になり、家にいることが多いので、ついつい😝菓子類に手が伸びる最近です～!我慢できない心理に、また何か、示唆を与える動画を出して頂きたいです!🤣
暴飲暴食バランスよく食べる事ですね❗
ハッシー先生の話しは、本当に分かりやすい。
食べ過ぎないように気を付けなければと思います。
先生は、貴重な人です！
体の中だけど外…なるほど🤩神経細胞大好き💕だけど、血管も大好き💕になりました💖血管、大事ですね😊ハッシー先生、ごめんなさい😓ラーメンやめられません🥺
うちの主人、糖尿病からの脳梗塞からの糖尿病性腎症で藁をも掴む気持ちで、その著書の先生の病院に行きたいというから無理して飛行機で通ってみたら、飛んだ目にあいました。飛んで行っただけに？笑
じゃなくて、「貧乏人は無理してこなくていい！うちには泣いて感謝して崇めてくれる人ばかりきてくれるんだから、言うこときけないなら地元のぼんくらの医者にかかってとっとと透析受けな、障害年金もらえていいよ、その代わり寿命は間違いなく縮むけどね」と言われました。2回目に行った時に血圧がここまで下げろと言われた数値まで落ちてなかっただけで、そこまで言われました。薬事法では1日1錠といわれている薬を先生が言った血圧の数値になるまで1日何錠でも飲めと言われていて、こわいので少しずつ増やして飲んでみたけれどもっといっぱい飲まないとダメだと、お金がないから飲まないと思われたようで…。
当時主人は脳梗塞の後遺症で喋るのもなかなか大変で言葉が追いつかない状態なのに、「なんで薬をたくさん飲まないんだ！」に対しての説明を代わりにしようとしても奥さんには聞いてない！と、遮るし最終的に大喧嘩。
実はその数日前に電話で「今、血圧このくらいで、薬を4錠飲んでるのですが増やしたほうがいいですか？」と相談をしていて、大丈夫ですよと言われていたので何故急に怒られたのか主人はショック状態でこの弁解すらできませんでした。
ちなみに、血糖値は地元の病院でインスリン処方されていましたが、食事制限だけでインスリン卒業し1年くらい経ちますが現在正常値です。腎臓もまだ透析にならず持ち堪えてます。びくびくですけだね。銀座には二度と行きません。
何てことを、医者の暴言は許せません。
私にもいまだに許せない医者がいます。
今の世の中、しっかり自分で調べていかないとと思っています。うちにも糖尿病で薬ばかりの家族がいます。食事制限が効いてるのはすごいですね。見習わないと。
おだやかな日がずっと続きますように。
ホントに酷い！
どんな医者でも鵜呑みはいけませんね。人生左右されます。
私も嫌ほど思い知らされ学習しました。医学に絶対とか、100%はありえませんから。
自分の身体に現れている現象が事実で全て。ある意味で自己選択、自己判断、自己責任に、なりますがね。お身体にお気をつけて、少しでも安らげる時間をお過ごし下さいね。
あと二十年若かったら私も医学部に行きたかったです😢
医師は仕事がらひとの死に向き合うと思いますが、その際、何を感じますか。よければ聞かせて欲しいです
父は糖尿病なのですが、父の白血球は仕事が多くて大変ですね😓
網膜症などの合併症も出てるので、父の白血球の仕事量を減らしてあげれる様に頑張りたいです😊🍀
あと、本を読むコツが掴めていないのだと思うのですが、凄く遅かったりするので
是非、参考にさせてもらいたいです☺️📚📖
わかりやすい説明で、すんなりと先生の話が入ってこれた気がしました。少しずつでもヘルスケアアカデミーでの勉強が身についてきてるのかなあ、なんて😉
自分で意識して食べるものを選ばないといけませんね。なかなか難しいところです。
今日もありがとうございました🍀
血管のあたりの解説、前から動画で繰り返し説明されてきたのもあり、すらすら答えが分かりました😊
これが知識、そして実生活でも糖質を控える等、実践できています🤗
すみません。いきなりチャラチャラした？ハイテンション方なのに内容が凄くわかりやすすぎて、何？この人？何屋さん？みたいな衝撃を受けました。こーゆう解説のやり方なら、私登録します♪
ありがとうございました
久しぶりに動画を見て、真剣に勉強しました。病態生理を動画を見ながら自分なりに噛み砕くと驚くほど理解出来て、こんな有益なチャンネル他にはないよお金払わなくていいの？？って今めっちゃおもってます💦💦
先生ありがとうございます♡♡
高血糖の怖さはよく理解できたので、わたしも未だに苦しんでいる低血糖の危険性について動画での解説できればよろしくお願い致します🙇♀️
なかなか正しい理解を得られないので悩ましくて😭
ハッシー先生スタッフのみなさん今年最後の配信ありがとうございました😌
今回もとても勉強になりました
何度も見て勉強します。年末年始食生活気をつけたいと思います
今日もわかりやすい動画をありがとうございました。
本を読めなくてもハッシー先生がわかりやすく解説してくださる😊
なんにしても過剰摂取はこわいですね😰
こんばんは。先生の動画初めて見ました。
どっかの誰かさんよりわかりやすいです。
甘いもの、中毒的になかなかやめられません。
うまく離脱できるやり方があれば、解説してほしい。
牧田🧑⚕️ 今回の橋本先生の動画、喜ばれていると想います🍀 牧田🧑⚕️の今回📖知りませんでした… 私が、持っている📖食事術1、2です😊 橋本先生と📖…目次、🧑⚕️経歴、おわりに… 私も、まず、そちらが優先✨ 橋本先生のように、速読は…知識もないですから…学ぶ為に…になってしまいます😊 今回も、本当に、解りやすく、楽しく、笑えて…最高でした↗️ 📖スタンフォード式 最高の睡眠… 途中で、飽きてしまい😥 橋本先生に、かみ砕いて貰えたら嬉しい…です！ 橋本先生… ありがとうございます🧑⚕️💖↗️
面白く医学の勉強してるなーと
楽しみにみています！
牧田クリニックに通院中です。まさか取り上げらるなんて
牧田先生喜んでいると思うな
毎日食べる時に糖分を気にしながら食べていました。
活動量と消費量のバランスを食べること此れが大切と思うと安心しました。
ゆっくり噛んで消化を助ける食べ方にします。
痛みや苦痛を遠ざけられる生活ですね。☺️
ありがとうございます。
面白いって、頭の中に入りやすいですね。
正しい知識を得て、正しく恐れることがわかりました。私は医療従事者なので、医療用語を詳しく教えていただいてよくわかりました。
橋本先生最高です。わかりやすく､思わず見てしまいます。
ハッシー先生、スタッフの皆様お疲れ様です。
毎回、感じているのですが先生の絵が、とても解りやすいです。
そして専門用語も必ず「難しい言葉があったらバラバラにしましょう！」と言って下さり素人にも理解ができ「なるほどね！」と納得のいくお話になっています。
これからも沢山、ハッシー先生の動画を観て学びたいと思いますのでどうぞ宜しくお願いします😊
血糖値の急上昇を血糖値スパイクと言いますが食前15～20分前に塩が入ってないナッツ類のアーモンドやクルミを食べて食事を召し上がってください。エビデンスも取れてますので参考にしてくれると医療従事者の仕事が軽減できて自身も健康になるのでお試しあれ！
ナッツ(無塩)は糖質が低いので良くオヤツに食べていましたが食前とは知りませんでした！是非試してみたいと思います♪貴重な情報ありがとうございます😊
@@ぴょん-x3u
こちらこそです。食事後15～20後に2分間の運動（手をにぎる・膝くっしん）などゆっくりと運動するとさらに高血糖状態にならなくなりますよ。
@@sivarisu_2833 さん
ありがとうございます♪やってみますね😊
ただナッツ類、特にアメリカから輸入したものはヨウ素が含まれているため、甲状腺肥大をされている方は気をつけた方がいいです。甲状腺がさらに肥大し、機能が低下します。
@@ぴょん-x3u ハッシー先生の糖尿びょ卯とても分かりやすかったです❗私は昨年から朝晩一錠ずつ薬を飲んでいますついついあまいものが好きなので⁉️甘い物は買わないように買ったとしても朝食事前に大福一個食べたりその他はたべないようにしている
本や文章を読むのが昔から上手く出来ない（脳内で脱線して時間がかかります）のでためになる御本を解説して頂いてありがとうございます✨😃
年末でバタバタしてるのでお正月にゆっくり見直したいです。
最近は糖質制限のお菓子もスーパーにありますが、全部のお菓子の甘味料がキシリトールやオリゴ糖になればいいなあと思います。みんなが血糖値に気を付けなければならないから糖質制限のお菓子が増えて売れて安くなると良いです。
🎉🎉🎉🎉 41:18 🎉😢😢
スゲーわかりやすかったです！ありがとうございます。
早速Amazonで注文しました♪
いつもありがとうございます♪
おおー！こちらこそです(^^♪
血糖値ちょい高め、慢性腎臓病あり、かなり痩せ型、の50代男性です。
もともと食が細いせいか油断するとすぐに痩せてしまうので、できるだけ米のご飯はしっかり食べるようにしています。
自分の場合だいたい1日2200～2500kcalぐらい摂るのが標準とされているんですが、腎臓のためタンパク質はあまり多く摂れません。なのでご飯（糖質）で大半のカロリーを補うような感じです。（脂質はまあ標準的な摂取量）
厚生労働省と農林水産省が出している指標で、逆三角形のコマのような"標準的な食事バランス"の図がありますよね、それによると炭水化物は1日にご飯だと中盛りの茶碗に4杯ぐらいとなっています。だいたい600gぐらいでしょうか。自分も毎日それぐらいは食べるようにしています。
血糖値が若干高めなのはご飯（糖質）を摂りすぎなのでしょうか？
しかしタンパク質を多く摂れないので脂質か炭水化物に頼らざるを得ず、アマニ油なども積極的に摂ってはいますがやはりドカンと摂れるのは米のご飯なので・・・
ウオーキングなどの運動もしてますが、なかなか血糖値が下がりません💦糖質や脂質を増やさずに摂取カロリーを増やすのって無理ですかね💦
先生の動画本当に分かりやすくて楽しくて大好きです😊
たくさんの知識を吸収してしっかり武器にしていきたいです🎵
人の身体は不思議で楽しいですね✨
マニアックな身体の仕組みが好きです、心臓の仕組みや脳のシステムとかたくさん知りたい✌️
どんな先生の動画も好きなので本も全て買いましたし、これからも先生推します🤩
今日の動画もすごく参考になりました。本の選び方、読み方まで伝授いただきました。ハッシー先生の解説いりで深く理解できます。次も何かお願いします。
40分の動画…楽しく拝見させて頂きました😊
当方､糖尿病患者で以前はA1c数値が15.5あり血糖値も600オーバーで測定不能状態💧2度の入院と服薬､インスリンで現在5.8~6.0を維持しております｡何年も糖尿内科へ通院し続け､2度も入院しましたが こんなに分かりやすく そして面白く糖尿病を説明してもらった事がありません💧患わって何年も経つので特に細い血管へのダメージがあるから定期的に眼科にも通院して検査しなあかんって事は理解してますが…とても分かりやすくてあっという間に40分の動画を見終えました｡前からちょいちょい こちらのチャンネルを拝見させて頂いてたのですが…チャンネル登録させて頂きました☺️
ハッシー先生、炎症と硬化そして体中血管のご説明が解りやすいです！ 健康寿命が課題の年金生活者より
【今回の動画の内容】
00:00はじめに
00:12引用書籍紹介(20万人を診察してわかった 最強の血糖値の下げ方：牧田 善二先生)
01:59第1章 全ての病気と老化は高血糖から始まる
02:33本を読む時に絶対見て欲しいポイント3つ
10:55〈本より抜粋〉
13:37第1章＆第2章 糖質を摂らされすぎウチら
21:46〈本より抜粋〉
27:46ドクターハッシー書籍紹介(ドクターハッシー流すぐ元気MAXになれる61の科学的法則・不調の味方・薬のトリセツ)
28:48第３章 最強の血糖値の下げ方
28:57スクショタイム(復習)
30:30〈本より抜粋〉
34:44第4章 誤解だらけの糖尿病の真実と最新情報
36:47第5章 死を招く病気から身を守れ
37:37〈本より抜粋〉
38:36大切な話(まとめ)
41:06おまけ
(チャプター作成・チコちゃんさん)
第1.2章の始まり方が悩ましいです😂
合ってるのかな💦❓
間違えてたらすみません😖🙏🏻🤭
お疲れさまです。
これまでで一番イメージ出来た表現[砂糖ジャリジャリ、ねとねと血液]👋👍
60年余の相棒の足や目とお別れしないで済むよう、食べ物少しセーブしようと思います。今日のタロウさん、サムネの先生みたいなお顔ね。目次、ブロフィール、おわりに、の次に字の大きさも確かめて本は購入してます。
勉強になりました～😍
ハッシー先生こんばんわ〜勉強になりました。寒くなったので皮膚の乾燥、手足の冷え、の動画はどうでしょうか
糖質中毒だったかも⁉️と思い当たることがありました。
今日教えていただいた事を知識として、生活習慣に気をつけていきますね！
甘いものは心の栄養として、ほどほどに…
今日も為になる動画ありがとうございました😊
糖尿病です。動脈硬化も進んでます。
世の中、｢病気の予防｣についての動画は多いですが、｢病気になってしまった人はどうすれば良いか｣という動画は殆ど無いですよね。
そういう動画も作って頂けると私の絶望感も少しは和らぐかも知れません。
ハッシー先生、どうかよろしくお願いします(＞人＜;)
お疲れ様です。待ってました。最近、本だけでなく、ユーチューブでも、この話信じて良いのか疑問なものがあります。そういうものを指摘していただかないと、特に、健康面は命にかかわりますから。よろしくお願いいたします。期待してます。
血管の絵を使って、高血糖、動脈硬化の話はすごくわかりやすかったです！
ハッシー先生！私は糖尿病患者です。とても分かりやすい説明はとても助かっています！今度糖尿病の合併症について詳しくまたイラストや本など教えて下さると有り難いです！
よっしゃああーー！承知しました！嬉しいコメントありがとうございます！
@@Dr.Hassie さま、お忙しい中ホント感謝です！宜しくお願い致します(*^_^*)
ヘルスケアアカデミーに入会したのですが、過去の動画は見れないのですか？
今糖尿で治しいます先生の動画で見てます楽しいく勉強してます
重要なお話を分かりやすく伝えてくださりありがとうございました！！
10数年前から徐々にスーパーマーケットのお菓子の棚（列）が増えだし「へー、お菓子って売れるんだな」と他人事のように感じたのに、いつのまにやら毎日のように食べています（…ということを、いま自覚😵💫）。
マーケティングの戦略に乗って徐々に食べる量が増えていったのかと思うと恐ろしくなります。今日から21日間、食事の見直しをやってみます。
余談ですが某病院の救急外来に電話した際、担当医がハッシー先生そっくりの声で、それだけでなぜか安心度があがりました。
ハッシー先生、スタッフ様、ハシラーの皆様こんにちは＆お疲れ様です🥰
リアタイ参加出来ないので、時間がある時に少しづつ視聴します
忙しすぎで、体調も崩しているので、すみません🙇♀️
はっしー先生こんばんは🌇
皆さんこんばんは🌆
年末調整で大変かも知れませんが、ご自愛くださいませね!
@@42mono9rui 様
心配のお言葉、有難うございます。はかのなか様もお身体ご自愛くださいね。
ハッシー先生はじめまして。
非常に解りやすい動画、ありがとうございます。
私は現在糖尿病の治療をしているのですが、診ていただいてる先生の説明より、より具体的な
解説をしていただき目から鱗です。特に高血糖の何が悪いのか、がよく判りました。
診ていただいてる先生からは、糖尿病が進行するとその先に透析が待っているよ、うちの病院で
透析を受けている人の大半が糖尿病だよ、透析受けるようになったら大変だよ、とは言われ
そのときも目から鱗だったのですが、今回の動画で「何故高血糖⇒糖尿病⇒透析にいたるのか？」が
より具体的に理解できました。本当にありがとうございました。
おはようございます😌
毎日の食事を意識していかないといけないですね。
白血球が増加すると病気にも繋がっていくので注意しなければいけないですね。お菓子を、つい食べ過ぎてしまいます😓日頃の意識が大事ですね😌