د.الهنوف الحقيل | ماهو التعلق و كيفية التخلص منه

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 11 янв 2025

Комментарии • 29

  • @عبدالقادرالهدنه
    @عبدالقادرالهدنه 3 дня назад

    ياخوي استمر الله يجزآك خير اللي يقولون موسيقى وموسيقى والله حلوه هاديه تخليك تروق وتسمع وانت مروق ❤❤❤

  • @أغردبصمت-ج8ل
    @أغردبصمت-ج8ل 7 месяцев назад +2

    ماشاء الله على الدكتورة الهنوف فخر للسعودية

  • @mostafakahwa6097
    @mostafakahwa6097 3 месяца назад +14

    رجاء ازالة الموسيقى لانها حرام

    • @_home5028
      @_home5028 3 месяца назад

      كل نهال

    • @NajlaaSaadi
      @NajlaaSaadi 25 дней назад

      غير صحيح الموسيقى ليست حرام ابدا

  • @AB-lw6eb
    @AB-lw6eb 7 месяцев назад +8

    الحلقة حلللوة لكن جيت بشاركها وتذكرت الموسيقى يا ليت تشيلونها 🤍

  • @ChhraRouba
    @ChhraRouba 4 месяца назад +1

    صح أحب هذه البودكاست

  • @وردة-س5ث
    @وردة-س5ث 10 дней назад

    موضوع جميل
    يلت مافيه موسيقى

  • @MaystroAcerMatrix-o9d
    @MaystroAcerMatrix-o9d 7 месяцев назад +2

    عدد محبين رسول الله صلى الله عليه وسلم ❤️🥺

  • @floki_floki
    @floki_floki 7 месяцев назад +3

    صح ❤

  • @Hopeeee.E
    @Hopeeee.E Месяц назад +1

    بنات في وحدة اسمها عزة الغامدي
    الاثنين دكتورات صح ؟

  • @A.Alwalid4
    @A.Alwalid4 2 месяца назад +1

    والله مشتتنا بالموسيقى وموترنا ولاقدرت كمل دقيقتين

  • @BnarSabah-l2o
    @BnarSabah-l2o 3 дня назад

    مذیع كلش رومانسی ،كلش عاشقانة

  • @ياصاحبالزمان-ث9ع
    @ياصاحبالزمان-ث9ع 5 месяцев назад

    رائع

  • @RajaadelMojahed
    @RajaadelMojahed Месяц назад +1

    تجنبوا نشر الموسيقى وسماعها

  • @4ula
    @4ula 2 месяца назад

    💔مقدر

  • @zaghoudzineb3454
    @zaghoudzineb3454 2 месяца назад

    التعلق صعب

  • @magedawad-jh7ih
    @magedawad-jh7ih 4 месяца назад

    ماجد عوض محمد الشمردل
    آللـــھمِے🤍🥀صَّلِ🤍🥀وَسُـُلْـم🤍🥀وبارك 🤍🥀عَلے🤍🥀سَيدنِـــا🌹🤍 محمد🤍🌹عَدد🤍🥀مَا ذگرهُ🤍🥀 ألذَاكِرونّ🤍🥀وغَفِلَ🤍🥀عن🤍🥀 ذِكِرهِ🤍🥀ألغَافِلونّ🤍🤍🌷🌹🌷🌹🌷🌹🌷
    🥀💮تسليما💮كثيرا🤍🥀اللهم صل على سيدنا 🤍🥀وعدد الذاكرين🤍🥀والذاكرآت🤍🥀وذرآت وآلرمال🤍🥀ف لأرض والبحا..60

  • @mouradm1985
    @mouradm1985 26 дней назад

    الموسيقى غير ضرورية و مشتتة فضلا على أنها من المحرمات

  • @beforeafter4416
    @beforeafter4416 Месяц назад

    التعلق هو شعور عاطفي قوي تجاه شخص أو شيء معين، وكيكون مؤثر فالحياة ديال الشخص. كيقدر يكون متعلق بالأشخاص، الأفكار، أو حتى المقتنيات المادية. التعلق يمكن يكون إيجابي إذا كان فإطار حب واهتمام متبادل، ولكن كيصبح مشكلة إذا تحول لمصدر قلق وتوتر.
    أسباب التعلق:
    1. **الخوف من الفقدان:** واحد الإحساس بعدم الأمان و الخوف من أن الشخص أو الشيء اللي معاه يختفي.
    2. **الفراغ العاطفي:** في بعض الأحيان، الشخص يكون كيبحث على ملء الفراغ العاطفي من خلال التعلق.
    3. **الاعتماد العاطفي:** كيحس الشخص بأن سعادته ومشاعره كلها تعتمد على الشخص أو الشيء المتعلق به.
    كيفاش تتخلص من التعلق؟
    1. **اعرف المشكل:** أول خطوة هي الوعي بالمشكلة، اعترف بأنك كتعلق بشكل مفرط.
    2. **بني استقلاليتك:** حاول تطور اهتماماتك الخاصة و أهدافك، باش تقدر تكون مستقل عاطفيًا.
    3. **مواجهة الخوف:** تعلم كيفاش تواجه الخوف من الفقدان والوحدة، باش تحسن قدرتك على التوازن العاطفي.
    4. **بني علاقات صحية ومتوازنة:** ابحث على علاقات قائمة على الاحترام والاهتمام المتبادل.
    5. **ممارسة التأمل أو الذهن:** يساعدك على الوعي بمشاعرك وتوجيه تركيزك للحاضر.
    6. **قلل من التفكير المفرط:** تجنب التفكير الزائد في السيناريوهات السلبية والمستقبلية.
    7. **اطلب دعم المختص:** إذا لقيت صعوبة فالتعامل مع التعلق، يمكنك اللجوء لمستشار نفسي.
    التخلص من التعلق يحتاج وقت وإرادة، ولكن مع الصبر والوعي بمشاعرك، تقدر توصل لحياة أكثر توازن وسعادة.

  • @oumlmoumininounolmouminin8073
    @oumlmoumininounolmouminin8073 Месяц назад

  • @aminamina3219
    @aminamina3219 7 месяцев назад

    حوار بوجه مكشوف يمكن اصدق ولو ٣//١٠٠ لكن بالزي هذا معنديش ادنى ثقة ولا ارتياح لسماعك

    • @soumamed1888
      @soumamed1888 7 месяцев назад +4

      وش العلاقة...اعتبريها حصة اذاعية 😅

    • @Aasiil..
      @Aasiil..  7 месяцев назад +2

      هههه

    • @Aasiil..
      @Aasiil..  7 месяцев назад +3

      الدِّياثَة صفة قبيحة من أقبح الصفات

    • @RahilMa-xg6nx
      @RahilMa-xg6nx 4 месяца назад +1

      مبين عليك في قممممت الرقي والعلم والوعيييي😅😅😅😅

    • @hazare9405
      @hazare9405 2 месяца назад

      ولما شفنا وجهك انتي ايش استفدنا 🤷🏻‍♀️

  • @فراس-80
    @فراس-80 2 месяца назад

    @حورالقحطاني-ح15