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¿Cómo salir de una relación de codependencia?

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  • Опубликовано: 31 май 2017
  • El psicólogo Carlos Carrera ofrece consejos para saber si una personas escodependiente y sus efectos en la relación de pareja.

Комментарии • 132

  • @Lia-wg5eb
    @Lia-wg5eb Год назад +11

    Es muy triste reconocer que soy codependiente, no quiero abandonar a esa persona porque ha sido bueno conmigo, jamás agresivo, pero creo que la relación ya no avanzará más y he perdido oportunidades.
    Mi madre tuvo una relación codependiente con mi padre, creo que estoy repitiendo lo mismo. A veces me siento feliz y otras angustiada, no sé cómo hacer para salir de aquí.

  • @manuelolafgracida839
    @manuelolafgracida839 Год назад +6

    Llevo 23 años viviendo está vida con una persona y apenas me estoy dando cuenta k estoy viviendo está realidad mis ganas es de superarme y que mi pareja me apoye quisiera k fuera como yo k tenga metas ganas de superarse pero no se deja undir una y otra vez en el alcohol y solo piensa en convivir con su familia menos con migo y mi con sus hijos solo piensa en alcohol y mujeres y yo solo pienso en superarme solo nesesito tener el valor de separarme ya empiezo a despertar ya

  • @patriciaramos5084
    @patriciaramos5084 6 лет назад +194

    Las relaciones codependiente , son un infierno , te quitan , la luz las ganas de vivir , ganas de seguir , y es muy complicado salir 😪

    • @jannetperez7310
      @jannetperez7310 5 лет назад +1

      Hola.

    • @TheGalvannyVEVO
      @TheGalvannyVEVO 5 лет назад

      dimelo a mi.

    • @karlarenteria6343
      @karlarenteria6343 5 лет назад

      Asi es :(
      Dices sólo la vdd.

    • @josegonzales68
      @josegonzales68 5 лет назад +15

      Ten cuidado si estás con un NARCISISTA- Psicópata, te quieren destruir, dañar emocional y psicológicamente de manera intencionada, muy sutilmente. Bendiciones

    • @glenda729
      @glenda729 5 лет назад +7

      Yo no puedo ya no se que hacer

  • @aniem.1114
    @aniem.1114 3 года назад +10

    Excelente la información del doctor y la forma como la transmite. El periodista también excelente. Está bien preparado, hace preguntas inteligentes, no interrumpe a cada rato como hacen otros sino que deja que el doctor desarrolle bien los conceptos. Muchas gracias a ambos.👌

  • @veronicatorres957
    @veronicatorres957 4 года назад +28

    Lamento ser tan débil y cobarde me hice tan codependiente de mi esposo que llevo meses en un infierno. Pero hago mucha oración para poder salir de esa necesidad enorme de tener por siempre a mi pareja.😭

    • @christianascanio1943
      @christianascanio1943 4 года назад +4

      Si es complicado, pero dijiste algo importantísimo la oración, por cierto hay un artículo muy bueno que m a ayudado muchísimo, se llama "Tu dilema Espiritual" es buenísimo que lo leas t ayudará a entender nuestro problema

    • @rocioarroyo6892
      @rocioarroyo6892 4 года назад +1

      Mi codependencia es con mi hijo díganme por favor donde me pueden ayudar soy de Querétaro.

    • @isaacaltser7631
      @isaacaltser7631 4 года назад +3

      Dios es amor y te ayudará sin duda, él sabe tus necesidades. Pero también tú debes poner de tú parte y buscar ayuda profesional es difícil yo también tengo ese tipo de problema y es causa de muchas cosas tipo ansiedad y depresión etc. Ánimo. Pídele a Dios con fé. Pero tú haz lo tuyo

    • @lucianabarrancos682
      @lucianabarrancos682 3 года назад

      Estoy igual ... busco ayuda

    • @anakaren1002
      @anakaren1002 3 года назад +3

      Me pasa lo mismo, yo quiero salir de aquí, pero no tengo ni ánimos ni fuerzas para dar el paso 😔

  • @patriciarojas7735
    @patriciarojas7735 3 года назад +2

    Cabe mencionar las gracias, muy bien preguntado y explicado expertos de la comunicación 🙏

  • @ariadnag460
    @ariadnag460 5 лет назад +2

    Gracias. Me hizo reflexionar!

  • @rociomontalvotenorio9157
    @rociomontalvotenorio9157 6 лет назад +3

    Excelente entrevista!! gracias

  • @karolinnapind7838
    @karolinnapind7838 4 года назад +1

    Q interesante!! Gracias por este tipo de información

  • @jorgelinabeatrizolmedo
    @jorgelinabeatrizolmedo 4 года назад +1

    Gracias! Es de mucha ayuda! Excelente!

  • @lukganva1392
    @lukganva1392 2 года назад +1

    Buenas preguntas para orientar el tema. Buen tema. Excelente explicación. Gracias.

  • @milenosanchez3574
    @milenosanchez3574 6 лет назад +2

    Gras5ias prensa libre por el programa "El consultorio" y Gra5ias al Sicologo Carlos me ayudo mucho.

    • @patycastillo9498
      @patycastillo9498 5 лет назад

      Gracias. Exelente programa yo estoy en una relación así pero estube en depresión por mucho tiempo .yo tengo 12 años de relación siempre me e querido separar pero no e podido hacerlo .gracias a Dios hoy puedo decir q hoy soy libre de toda codependencia y depresión asisto a una iglesia y eso me ayudó mucho para salir de esta relación que me atormentaba.ahora estoy lista ya no tengo ningún temor solo tengo que irme lejos de esta persona que en vez de elevar mi autoestima. Lo que hiso fue destruirla...ya me quite esa venda q no me dejaba ver la realidad...

  • @dianadejesus4666
    @dianadejesus4666 Год назад

    Me gustó mucho! Muy claro, gracias!

  • @peterdeis4070
    @peterdeis4070 2 года назад

    Simplemente EXCELENTE.

  • @sandrapaolachuecaescobar6077
    @sandrapaolachuecaescobar6077 8 месяцев назад

    Exacto!! Después de 23 años me doy cuenta que dediqué mi vida a ayudarlo, a acompañarlo, a que sea mejor persona, pero la 1ra vez que necesité de su apoyo emocional, él no pudo hacerlo o no quiso; creo que no supo manejar la situación; y eso me dolió mucho y ahí me dí cuenta que no me servía de nada bueno y corté la relación.

  • @marthalilianaayala5836
    @marthalilianaayala5836 3 года назад

    Buena información muchas gracias

  • @Maria-sp4uo
    @Maria-sp4uo 2 года назад +3

    Estoy en la etapa de la depresión y malestares físicos en el estómago!

  • @ethelrodriguez2188
    @ethelrodriguez2188 3 года назад +3

    Yo tengo 37 años y recién estoy descubriendo la codependencia

  • @JoseGonzalez-lt5mo
    @JoseGonzalez-lt5mo 2 дня назад

    Exelente muchas gracias

  • @jesusbarreras3833
    @jesusbarreras3833 2 года назад

    Excelente !!!

  • @maycollcalderonpastrana9139
    @maycollcalderonpastrana9139 4 года назад

    Exelente Video 😦

  • @elizabethrivero3585
    @elizabethrivero3585 4 года назад

    excelente como lo explico muchas gracias

  • @belgicabalboa1543
    @belgicabalboa1543 Год назад

    Mil Gracias ☺️

  • @henarherviasruano2747
    @henarherviasruano2747 3 года назад +3

    Yo he sido codependiente sin saberlo pero de manera obligada... Ya qué he estado con mi pareja dos años y medio, y era adicta a las drogas.. sin yo saber nada durante un año. Aún así decidí ayudarlo pero la verdad es que nunca quiso dejar esa adición. Y ahora mismo estoy pasando uno de los duelos más duros, porque fue el quién me pidió la ayuda y yo se la ofrecí con todo mi corazón, y solo me engañó y me manipuló.

  • @lauraocampo6538
    @lauraocampo6538 4 года назад

    Gracias

  • @mariafernandaledesma4533
    @mariafernandaledesma4533 5 лет назад +5

    Fui codependiente muchos años, quiero salir de esto que me pasa. Gracias,un saludo..

  • @yolandacastro6034
    @yolandacastro6034 3 года назад +5

    Yo sali de una relacion deje a mi pareja con mucha codependencia y ya me separe el no quiso terapia pero yo si aun vuelvo y trato de no depender de el. Estoy en la lucha es muy dificil aunque ya no lo amo pero mi soledad me lleva a ir a su casa y se me ha ido una vida entera

    • @armandohidalgo3365
      @armandohidalgo3365 3 года назад

      X2 😭

    • @santabala6314
      @santabala6314 2 года назад +1

      Dios, igual, lo malo es que teng una ansiedad muy fuerte y no he podido salir de mi casa, ya no amo a mi esposo y me siento mal conmigo misma porque estoy siendo egoísta y estoy manipulando por miedo. Ayuda!

    • @LukyLuna
      @LukyLuna 2 месяца назад

      Estoy en esa situación, el ha hecho su vida, ha conocido otras mujeres y yo no he podido, vuelve y lo acepto o lo busco y ahí está. Pero no quiere nada cobmigo, es horrible. Lo intento con todas mis fuerzas, quiero salir y no seguir dejando que de me vaya la vida más tiempo.

  • @cristianrodriguez-ub8xm
    @cristianrodriguez-ub8xm 3 года назад +6

    Al final es meditar! Relajarnos! Hacer ejercicio! No dejar de saber que la vida es bonita concientemente!! Y dentro de todo esto es amarse uno mismo.

  • @olgacalizaya8362
    @olgacalizaya8362 9 месяцев назад

    Mi volví muy dependiente pero ahora me siento que me asfixia su ayuda

  • @carmen752011
    @carmen752011 2 года назад +3

    Excelente su programa, me reconozco codependiente ...espero esta vez poder salir adelante porque he tenido recaidas, los sicologos me han dicho que la decision esta en mi, no tengo a nadie que salvar y menos a parejas abusadoras porque he tenido 2 relaciones para nada sanas....me han descripto tal cual...dejar de vivir para uno, solo buscar complacer, querer hacerlo todo, alejarse de la sociedad, dejar familia, estudios...etc,etc. Muy triste asumir que debo sanarme y vivir mi propia vida...luego se vera que sigue...

  • @dorismay8440
    @dorismay8440 5 лет назад +1

    Yo quiero ayudar a mi hno y mi sobrino económicamente y ya estoy agotada muy agotada y trabajo. Trabajo peo para darles gran pare de mi sueldo ya tengo que parar estoy harta

  • @ruthescobarromero8953
    @ruthescobarromero8953 4 года назад +3

    Eso me pasa ami ya no se ke aser si nesecito mucha ayuda

  • @anadeliaalvaradoibarra3566
    @anadeliaalvaradoibarra3566 5 лет назад +4

    Ojalá me pueden contestar. desde los 7 meses de edad fui criada por padres adoptivos amorosos y lleve una vida totalmente "normal" pero aun así he detectado conductas codependiente en mi. pero esas conductas de presentan desde antes k supiera la verdad. mi pregunta es yo en toda mi vida (desde los 7 meses) no vi conductas anormales, por k yo las hago?

  • @frixigarci.fernandez4111
    @frixigarci.fernandez4111 2 года назад +1

    Yo sane y fui.mas feliz cuando deje esa codependencia

  • @learning011
    @learning011 4 года назад +1

    Mi hija sufre con la codependencia. Es recomendarle que le mencione que busque ayuda.

  • @cubalabella7534
    @cubalabella7534 6 лет назад +5

    EXCELENTE VÍDEO.. ES VITAL.DARNOS CUENTA SI ESTAMOS EN UNA RELACIÓN SANA. O SOMOS CODEPENDIENTES. GRACIAS.

  • @danielalara6641
    @danielalara6641 5 лет назад +9

    Me sentí identificada 😔

    • @cristianrodriguez-ub8xm
      @cristianrodriguez-ub8xm 3 года назад +1

      Y como estas ala fecha? Te hice la pregunta porque quise mirar los comentarios le aplaste y me envio a ti a responder! Jaja dime plis

    • @danielalara6641
      @danielalara6641 3 года назад +2

      @@cristianrodriguez-ub8xm después de dos años he salido, gracias a Dios.
      Estuve en una relación súper tóxica de casi 5 años, si ahorita me preguntas porque lo hice, te puedo contestar "por falta de amor propio", con muchas cosas de por medio y te puedo decir que tuve que acudí a una psicóloga que hasta la fecha voy y encontré el problema real de mi codependencia, hay que normalizar ir donde una persona que te ayude, muchas veces ir donde una psicóloga lo relacionan a " Esta loca" Pues no es así, como se necesitan doctores para chequeos mensuales, se necesita una psicóloga para que te ayude en estos casos...
      No niego que al principio fue sumamente difícil, porque no le puse empeño, para mi existía esa persona y nadie más, pero con fuerza de voluntad la saque de mi vida, contacto 0 y a trabajar en mi y en mi amor propio.
      Te puedo decir que a un año y medio de haber salido de ese calvario me encuentro mucho más fuerte, con metas que cumplir, un aprendizaje enorme y entendí que soy una persona súper fuerte.
      No es fácil pero todos podemos y créame, no cambiaría mi paz x nada al mundo.

  • @ponchoavalos8485
    @ponchoavalos8485 6 лет назад +5

    Rescatar nuestras relaciones personales. Muchas veces asistir a terapeuta profesional es muy interrumpida debido a los ciclos depresivos que llega a tener la persona codependiente. Hablo de una persona divorciada que no cuenta con su pareja para empujar

  • @martaaliciamontes4463
    @martaaliciamontes4463 3 года назад +2

    buenos días yo soy codependiente al enojarme con mi pareja me siento vacía y sola que ago nececito alluda

  • @gabrielaesquivel8824
    @gabrielaesquivel8824 3 года назад +2

    Hola mi nombre es Gabriela tengo 20 años viviendo con mi esposo y cómo puedo salir de esta relación es más costumbre y me la lástima dejarlo

  • @elsareinaga7782
    @elsareinaga7782 3 года назад +1

    Seria bueno saberlo y salir de la infelicidad

  • @jenniffervalarezo2624
    @jenniffervalarezo2624 2 года назад +1

    Estoy confundida si era la code pendiente
    Me lo han mencionado tanto, que no se que era
    Solo se que esto me está doliendo mucho y quisiera pasar ya este proceso...
    La extraño y quiero, aunque ya me dijo que no, otra oportunidad... Me siento muy mal

  • @dorismora4488
    @dorismora4488 2 года назад

    Yo tenia codependencia con mi hermano y ya la Corte, toque fondo ; estoy liberada 😁

  • @ileanamartinez1580
    @ileanamartinez1580 2 года назад +1

    Minuto 21:54 ahí está la clave de todo

  • @AlejandraGarcia-vw5wh
    @AlejandraGarcia-vw5wh 5 лет назад +19

    Ayuda, hace 1 mes mi pareja ya no quiere estar conmigo, lamentablemnte no me di cuenta y tampoco recibi ese apoyo de el, para ver mi error, ahora estoy muy mal, me siento frustrada, impotente, necesito saber de el, me esta costando salir adelante de esta situacion, hoy me doy cuenta que estoy mal, pero no se como salir de esa dependencia

    • @atmosphericsituation8764
      @atmosphericsituation8764 5 лет назад +1

      Como estas después de seis meses?

    • @yazzm.r.1940
      @yazzm.r.1940 5 лет назад +1

      Alejandra hola, como estas

    • @elizabetha9949
      @elizabetha9949 5 лет назад +1

      Alejandra Garcia hola amiga, estás mejor?

    • @lidiavivar7643
      @lidiavivar7643 4 года назад +1

      amate, no te humilles, amate primero para poder amar y entregar a otro tu corazón. Bendiciones ah y busca del Señor Jesucristo, El te ayudar a, busca una Iglesia.

    • @marcoabar5688
      @marcoabar5688 4 года назад +1

      Busca ayuda profesional en verdad puedes encontrar tu luz

  • @gracemablepuertasvalencia4965
    @gracemablepuertasvalencia4965 4 года назад

    Siento que estoy sufriendo de codependencia tengo todos los síntomas que dicen aquí estoy cansada de esta situación quiero salir de esto no quiero perder un año más de mi vida así eh sacados citas al sicologo pero las eh dejado perder X que me da miedo no se que decir cuando entre ala consulta se que necesito ayuda

  • @amv2017xz
    @amv2017xz 3 года назад +3

    Quien pensaría que un Anime me haría ver este tipo de videos OREGAIRU

  • @katherinesantillan1859
    @katherinesantillan1859 Год назад

    Definitivamente mantener mente ocupada …pero cuando solo vivimos para esa otra persona es el hran problema

  • @gusanito1999
    @gusanito1999 3 года назад +1

    Yo quiero ayuda para mi codependencia a mi ex esposa recién me separe no la dejo ser feliz por mi codependencia mi relación la volvi tóxica por lo mismo

  • @larutaparallenarlasolitari9306

    Yo soy codependiente , tengo una relacion que la quiero dejar y no tengo el valor de hacerlo, yo doy todo y nunca ve lo que yo le doy y cuando yo la necesito nunca puede

  • @yeiricolunga7557
    @yeiricolunga7557 4 года назад

    Llevo meses tratando de salir de una relación cohdependiente.

  • @pablomusso9
    @pablomusso9 2 года назад +1

    Que enfermo estoy...

  • @yeimidemelendez1158
    @yeimidemelendez1158 11 месяцев назад

    Mi esposo es un 10 pero se ira a Usa y me esta doliendo tanto ,creo que soy codependiente de el

  • @miguelceja4137
    @miguelceja4137 3 года назад

    Hola yo soy coodependiente de mi pareja ....loctriste esq ya estsmos grandes yo 48 el 55 discutiñ
    Mucho el es muy violento tiene meses bien tranquilo y mese q m lastima mucho porfa ayudenm

  • @LilibethzithaaaMiranda
    @LilibethzithaaaMiranda 4 года назад +1

    Será casualidad que estoy justo 3 años después de que se subió este video... Dato curioso🙈

  • @anavazquez7610
    @anavazquez7610 4 года назад +3

    Yo soy codependiente deje a mi pareja y regreso con el a pesar de saberlo

  • @olgacalizaya8362
    @olgacalizaya8362 9 месяцев назад

    Debo salir sola como lo agotado tengo 3 niños

  • @larutaparallenarlasolitari9306

    Necesito ayuda

  • @katherinesantillan1859
    @katherinesantillan1859 Год назад

    Siento q estoy enferma eso se siente en esa depredación emocional

  • @olgacalizaya8362
    @olgacalizaya8362 9 месяцев назад

    No se puede tomar terapia los dos porque se genera más problemas no se puede hablar con el que hago

  • @marychinchilla7233
    @marychinchilla7233 3 года назад

    🥺11/10/2020😔

  • @eunindelcastillo5609
    @eunindelcastillo5609 5 лет назад +5

    Necesito ayuda 😔

  • @deliaurgilez8614
    @deliaurgilez8614 4 года назад

    es muy difícil salir de eso en mi caso me siento tan mal me pegaba es infiel aún así sigo con el no se como salir de esta situación

  • @cesarvillanueva9210
    @cesarvillanueva9210 2 года назад

    Tengo 44 años y asta aorita se el nombre de mi enfermedad saludos

  • @jackygarcia8704
    @jackygarcia8704 3 года назад +2

    15:25 cuando tú pareja quiere ayudarte

  • @francisruizsanchez6513
    @francisruizsanchez6513 4 года назад +1

    Yo estoy viviendo eso con mi ex la mama de mi hijo .

    • @Dan-q4k
      @Dan-q4k 3 года назад

      Es un infierno.. Tienes derecho a evaluar..

  • @frankyzn
    @frankyzn 4 года назад +1

    Convivi con una codependiente y siempre me puso como culpable de todo.

    • @jazmingomez8379
      @jazmingomez8379 3 года назад

      Soy codependiente de mi pareja, y si lamentablemente, en lo personal, le hecho la culpa de todo, yo sé que el tiene culpas, pero no lo ves, y arrazas con todo, le echas toda la culpa...

    • @frankyzn
      @frankyzn 3 года назад

      @@jazmingomez8379 no entendí su respuesta.

  • @patriciarojas7735
    @patriciarojas7735 3 года назад

    No sabía que yo soy codependiente, aparte nose como llegue aca😥

  • @lidiavivar7643
    @lidiavivar7643 4 года назад +10

    He leído todos sus comentarios ,hay una respuesta Jesús dijo " Yo soy el camino la verdad y la vida !!! Para Dos todo es posible

    • @user-gb7sc1gv6i
      @user-gb7sc1gv6i 8 месяцев назад

      Claro q si dios es nuestra fuerza si dios conmigo q contra mi si se puede siempre agarrados de la mano de dios

  • @fernanda2843
    @fernanda2843 4 года назад +1

    Soy codependiente por causa de mis padres, pero quiero salir de esta situación, quiero avanzar, necesito ayuda!

  • @lahierbapanteonera2179
    @lahierbapanteonera2179 3 года назад +6

    Yo necesito ayuda de verdad, soy codependiente de mi pareja. 😭
    La verdad por más que trabajo me dedico a comprarle ropa y consentirla, pero hay días que ella es muy fría y no consigo que ella en esos días me diga un te amo, ya no quiero seguir viviendo asi, yo quiero ser igual de frío como ella pero no puedo por más que intento y a veces no quisiera darle su espacio, que hago? Por favor necesito ayuda..

    • @josssjoss7660
      @josssjoss7660 3 года назад

      Me pasa lo mismo pero con mi novio ahora pareja, el a veces es frío mientras yo no y es muy frustrante, a parte de que ya tenemos problemas porque el andb con otra mujer, tras eso me quede sin trabajo y cuando me pelie con el x lo de esa mujer me iba a ir de la casa pero no tenía a donde ir, si bien no vivo un infierno por así decirlo. Todos los días me siento mal por seguir aquí con alguien que no me ama. Trabajo todos los días en que debo olvidarlo y hacerme a la idea en que ya no debo estar con él porque duele mucho sentir esto

    • @sandyrazo8586
      @sandyrazo8586 3 года назад

      Es muy feo sanarla me pasa igual, tengo un bebé y es muy feo llevo ya 3 años casi así y es muy feo sanarla, pero la decisión la tienen ustedes en agarrar valor y quitar a esas personas de sus vidas porque entre más le demuestran amor más se le sube el ego y más los humillan y es feo que las personas sean así, pero si no te quieres a ti mismo nunca vas a sanar, necesitas por ustedes mismos alejarse de esa persona ay miles de personas y vas a encontrar a la correcta, amenace ustedes mismos y alejense porque más siguen más daño y es muy feo encerio todavía estoy así pero si yo no me voy alejando más daño me haré

    • @sandyrazo8586
      @sandyrazo8586 3 года назад +1

      Y como dicen entre más estás ahí y le perdonas todo porque tienes esa esperanza que cambie, más van hacer cosas porque saben que ahí tienen a su pendej@ UE hagan lo que hagan lo van a perdonar porque así como me pasa, con tantito cariño que nos den ya sentimos que nos aman pero no, no sé conformen con poco todas las personas merecen mucho y ustedes también, vayan a terapia, no se apaguen por una persona que no vale la pena, si ustedes no hacen el intento de cbiar aún que les duela nadie va a poderlos sacar de ahi

  • @Ulrro
    @Ulrro Год назад

    Este habla huevadas

  • @JoseCalderon-kx2gq
    @JoseCalderon-kx2gq 4 года назад

    Gracias

  • @silviaperez-ie6el
    @silviaperez-ie6el 3 года назад

    Gracias