안녕하세요~ 많이 부족한데 내용에 관심 보내주셔서 감사합니다. 일단 이 영상은 본수련에 앞서 간단히 몸을 풀어주는 것입니다. 아마도 코어를 쓰는 것에 있어서 어떤 요소가 더 있냐는 말씀이신 거 같습니다. 코어를 잘 쓰면 효과적으로 힘을 전달할 수 있어서 타격력을 높여줄 수 있는 점이 있고, 중심부부터 말단 부위로 전신이 고루 구동되기 때문에 특정 관절에 편중되어 발생하는 충격이 없어 수련인의 몸에도 안전한 측면이 있습니다. 코어가 주축이 되다보니 손기술은 상완 윗팔이 주도하고, 발기술은 대퇴부가 주도하는 움직임이 이루어집니다. 그렇게 코어로부터 사용하고자 하는 말단 부위로 순차적인 움직임이 이루어지는 것이 핵심입니다. 그리고 코어에서 일으킨 힘이 말단으로 온전히 전달되어 증폭되도록 하려면 경직됨이 없이 이완을 바탕으로 한다는 점이 또한 중요한 점입니다.
원장님 멋지다.
안녕하세요ㅎ
잘 봐주셔서 감사합니다~~^^
잘 보았읍니다
네. 감사합니다. 장마철 건강 잘 챙기세요. 필승~~
감사합니다 습한장마건강하세요
지면반발과 수축과 팽창
제가 읽어낸건 이 정도인데 혹시 더 알려주실 포인트도 있나요?
원리에 대해 깊게 탐구하시는 분 같아서 여쭤봅니다. 😊
안녕하세요~ 많이 부족한데 내용에 관심 보내주셔서 감사합니다.
일단 이 영상은 본수련에 앞서 간단히 몸을 풀어주는 것입니다.
아마도 코어를 쓰는 것에 있어서 어떤 요소가 더 있냐는 말씀이신 거 같습니다.
코어를 잘 쓰면 효과적으로 힘을 전달할 수 있어서 타격력을 높여줄 수 있는 점이 있고,
중심부부터 말단 부위로 전신이 고루 구동되기 때문에 특정 관절에 편중되어 발생하는 충격이 없어 수련인의 몸에도 안전한 측면이 있습니다.
코어가 주축이 되다보니 손기술은 상완 윗팔이 주도하고, 발기술은 대퇴부가 주도하는 움직임이 이루어집니다.
그렇게 코어로부터 사용하고자 하는 말단 부위로 순차적인 움직임이 이루어지는 것이 핵심입니다.
그리고 코어에서 일으킨 힘이 말단으로 온전히 전달되어 증폭되도록 하려면 경직됨이 없이 이완을 바탕으로 한다는 점이 또한 중요한 점입니다.
@@haerammuyewon 이완을 통한 힘의 전달
상완 윗팔 대퇴부 주도
답변 감사합니다😄
@@추상인간 감사합니다! 편안한 휴일 되세요~
실용무술이 뭔가용?
실용무술이란, 말 그대로 실용성을 추구하는 무술을 의미하는데요, 호신으로서의 실용성도 추구하고 동시에 그 수련이 수련자의 인체에 미치는 영향을 고려하여 건강상으로도 해로움은 덜고 이로움은 더할 수 있도록 개발한 수련체계를 말합니다.