Sensação horrível essa.. já passei por isso ! Eu mesmo me tratei , jornada difícil mais hoje em dia to em paz interior .. tô só assistindo esse vídeo pra prevenir algumas COISAS antes delas virem .
Gostei mesmo🤗vc me ajudou a entender porque em certa fase da minha vida fui diagnosticada com ansiedade e depressão, eu deuxava de andar para correr, de tal modo que tinha insónia e quando conseguia dormir sonhava que estava no trabalho🙃. Ou seja, trabalhava de dia e de noite. Quando estava acordada pensava em como ia ececutar o que não tinha ficado feito nesse dia🤔. O diagnóstico continuou até aos dias de hoje. Comecei por ter falta de concentração e como não rendia como antes, ficava infeliz. Fui passando por várias fases de sofrimento e cheguei a ter aversão ao trabalho, também porque o ambiente de trabalho era muito mau. Fui mudando de serviço e eu lá puxava as minhas pernas para a frente a muito custo, pois elas pesavam "toneladas", só queriam voltar para casa. Dores no corpo que não abrandavam, diagnóstico de fibromialgia, mais tratamentos. Na fase em que eu andava naquela correria louca eu tinha entre 15 e 20 anos de trabalho, agora com 39 anos de serviço eu estou mais relaxada, também porque tirando 2 elementos, as pessoas com quem trabalho são diferentes. Fiz ao longo dos anos um longo caminho até chegar ao ponto de gostar de ir trabalhar mas com uma vontade enorme de me aposentar (daqui a 7 anos) 🙃🙃🙃🤪. Faço tudo o que posso fazer e quando sinto que não estou bem vou mais devagar 🤔. Fiz tudo como vc falou no vídeo sem qualquer orientação, fazia da forma que me sentisse melhor conclusão : a pressão também somos nós que colocamos em nós mesmas. É preciso ter amor e fé por nós nesmas e não deixar que a interferência de outros nos afete. Afinal se não nos cuidarmos, ninguém mais vai cuidar. Com o tempo consegui separar as coisas na minha vida, trabalho e vida pessoal, Como sou criativa (como uma pessoa criativa vive 39 anos trabalhando com papéis 🤪? Dificil podem crer🤔) comecei por fazer artesanato, cultivar plantinhas, fazer caminhadas... e muitas outras coisas que me dão prazer. Nunca mais deixei a medicação infelizmente e a minha memória e concentração ficaram comprometidas. Sinceranente, só agora descobri que o Burnaout passou por mim, será que já estou curada? Grata💖🙏💖
Tô cansado fisicamente, psicologicamente e sentimentalmente. Só queria fugir de mim mesmo.
Sensação horrível essa.. já passei por isso !
Eu mesmo me tratei , jornada difícil mais hoje em dia to em paz interior .. tô só assistindo esse vídeo pra prevenir algumas COISAS antes delas virem .
Gostei mesmo🤗vc me ajudou a entender porque em certa fase da minha vida fui diagnosticada com ansiedade e depressão, eu deuxava de andar para correr, de tal modo que tinha insónia e quando conseguia dormir sonhava que estava no trabalho🙃. Ou seja, trabalhava de dia e de noite. Quando estava acordada pensava em como ia ececutar o que não tinha ficado feito nesse dia🤔. O diagnóstico continuou até aos dias de hoje. Comecei por ter falta de concentração e como não rendia como antes, ficava infeliz. Fui passando por várias fases de sofrimento e cheguei a ter aversão ao trabalho, também porque o ambiente de trabalho era muito mau. Fui mudando de serviço e eu lá puxava as minhas pernas para a frente a muito custo, pois elas pesavam "toneladas", só queriam voltar para casa. Dores no corpo que não abrandavam, diagnóstico de fibromialgia, mais tratamentos. Na fase em que eu andava naquela correria louca eu tinha entre 15 e 20 anos de trabalho, agora com 39 anos de serviço eu estou mais relaxada, também porque tirando 2 elementos, as pessoas com quem trabalho são diferentes. Fiz ao longo dos anos um longo caminho até chegar ao ponto de gostar de ir trabalhar mas com uma vontade enorme de me aposentar (daqui a 7 anos) 🙃🙃🙃🤪. Faço tudo o que posso fazer e quando sinto que não estou bem vou mais devagar 🤔. Fiz tudo como vc falou no vídeo sem qualquer orientação, fazia da forma que me sentisse melhor conclusão : a pressão também somos nós que colocamos em nós mesmas. É preciso ter amor e fé por nós nesmas e não deixar que a interferência de outros nos afete. Afinal se não nos cuidarmos, ninguém mais vai cuidar. Com o tempo consegui separar as coisas na minha vida, trabalho e vida pessoal, Como sou criativa (como uma pessoa criativa vive 39 anos trabalhando com papéis 🤪? Dificil podem crer🤔) comecei por fazer artesanato, cultivar plantinhas, fazer caminhadas... e muitas outras coisas que me dão prazer. Nunca mais deixei a medicação infelizmente e a minha memória e concentração ficaram comprometidas. Sinceranente, só agora descobri que o Burnaout passou por mim, será que já estou curada? Grata💖🙏💖
Nos últimos tempos não tenho trabalhado fora mas sinto que como dona de casa estou tendo isso
Adorei o vídeo, parabéns! Orientações super importantes.
nossa estou com todos esses sintomas e outros mais
Me identifiquei com todos estes sintomas
Doença Emocional = (FPI)
Aprende como falar: ruclips.net/video/OxFuOT7TBOs/видео.html
Quem aprende?
Não precisa gritar