소금 사용 설명서, 소금의 효능, 어떤 소금을 먹어야 하나요, 소금에 관한 모든 것, 이계호교수(충남대학교 명예교수, 태초먹거리학교 교장)

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  • Опубликовано: 7 ноя 2024

Комментарии • 75

  • @산사마-q4n
    @산사마-q4n 10 дней назад +1

    정확한 정보 감사합니다 소금에 종류가 너무 많아 고민이 많았는데 확실하게 정리해 주어 감사합니다 👍👍👍👍👍👍👌👌👌👌👌👌❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

  • @순금김-h6x
    @순금김-h6x Год назад +26

    의사말씀따라 당뇨땜에 저염식 오래 하다보니까 기운이없고 면역만 약해지고 장염을 자주 앓게돼 고생 많이 했었어요 소금의 중요성을 알게된후 조금 짭잘하게 먹은후론 기운도 있고 건강도 훨씬 좋아졌어요 배가 더부룩할때 소금물 마시고 나면 편해집니다
    교수님 탱큐여욤 지혜의 말씀

  • @등잔에기름
    @등잔에기름 Год назад +27

    소금에 대해서 총정리하셔서 감사드립니다 ❤

  • @여의주-r6g
    @여의주-r6g 26 дней назад +3

    넵넵 알겠습니다 바로 내가 싱겁고 야채를 많이 먹는 습관였네요. 😂🎉🎉🤩😂

  • @박수경-j8x
    @박수경-j8x Год назад +10

    교수님 건강하게 오래오래 건강 정보 늘 알려주세요 🙏

  • @전이수목
    @전이수목 Год назад +29

    이계호박사님 소금에는 종류가 없다
    이제까지 비싸며 좋은줄만 알았는데
    이계호박사님 소금정보 속이 확터였읍니다
    감사합니다 고맙습니다 사랑합니다❤❤❤

  • @1010cheon
    @1010cheon Год назад +9

    교수님 덕분에 건강 잘 챙기고 있습니다 감사 합니다 ^^

  • @허연수-j4m
    @허연수-j4m Месяц назад +4

    저는머리가잘아푼데 교수님말씀듣고부터 소금물먹고 효과많이보고있습니다

  • @조월란-s2s
    @조월란-s2s Год назад +6

    이계호교수님감사합니다정말많아읍니다❤❤❤❤❤

  • @주밀크
    @주밀크 Год назад +12

    소금 태초소금을
    짭쪼롬하게
    따뜻하게
    공복에먹고
    저녁잠들기전에도
    마시고 오늘은
    편도가 붓길래 가글도 하고
    했더니 금방좋아지네요
    제 지인은 중이염에
    고름이 줄줄3년동안
    흘렀다는데
    꾸들해졌다네요
    아는지인 사모님도
    병원서도 변비를
    빼내지 못하는것을
    태초소금물
    마시고 토끼떵같은것이
    수많이 빠져나왔다네요
    토끼떵
    가장자리에는
    끈적이는 기름처럼 묻은것이
    많이 나왔다하세요
    그전에는 기운이
    없어서 힘드셨다가
    소금물에 기운이
    생기셨다하셔서
    저도 놀라웠었네요
    소금 정보주셔서
    고맙습니다
    😊😊
    많이
    건강도
    많이 좋아졌답니다

  • @lee-z9c
    @lee-z9c Год назад +14

    저염식에 야채를 많이 먹던 사람인데 2주전부터 소금물을 먹고 음식으로도 더 만이 섭취해봤더니 속이 더부룩하던 증상이 개선된 느낌 입니다 😢속이편해졌어요
    정말로 제가 소금 부족했던 1인 였던것 같습니다

    • @옥주최-l6g
      @옥주최-l6g 3 дня назад

      식후에 드셨나요?
      식전에 드셨나요??

  • @황인숙-k4q
    @황인숙-k4q Год назад +5

    교수님 소그에 대한 궁금증 잘 들었습니다
    감사합니다~
    이계호 교수님 화이팅 입니다~~

  • @손미숙-t1c
    @손미숙-t1c Год назад +5

    교수님 ㆍ좋은정보감사합니다

  • @은행나무-g6u
    @은행나무-g6u Год назад +16

    소금의중요성 감사 합니다

  • @황희석-r4x
    @황희석-r4x Месяц назад +12

    그동안 얼마나 의사분들 싱겁게 먹어라고 수십년을 사기치고......ㅎ.

  • @user-ge3ju2ls9f
    @user-ge3ju2ls9f 2 месяца назад +3

    "너희는 세상의 빛과 소금이라"
    창조주 하나님께서 우리의 몸에 필요하신걸 이미 아시고 특별히 소금을 주신것같습니다

  • @여의주-r6g
    @여의주-r6g 26 дней назад +1

    네 전기 통에 칫솔 넣고 사는데요. 😢 소금물 통 어젯밤 부터 담궜는데 오늘 이 방송을 듣습니다 😂ㅎㅎ 잘 알았습니다 이계호교수님 덕분에 🎉❤

  • @레드장미
    @레드장미 Год назад +22

    소금에 대해서 부정적인면이 있었는데, 말씀을듣고보니,
    상당한 도움이 되었습니다.
    감사합니다.

  • @수선화-d1p
    @수선화-d1p 8 дней назад

    감사드립니다 ♡

  • @al9215
    @al9215 Год назад +8

    이가 시려서 소금으로 양치한 이후부터 시린증상 완전히 사라졌어요
    소금 강의 감사드립니다

  • @이중재-d4d
    @이중재-d4d Год назад +15

    간이 맞게 음식을 드세요
    일부러 저염식할필요 없어요 적당한 소금은 필수

  • @앵두-j6e
    @앵두-j6e 28 дней назад +1

    저는 소금차를 마십니다 황칠나무와 자색소금으로 저온숙성해서 만든 황자수 피곤할때나 잠이 잘안올때 따뚯하게 해서 한잔드시면 잠도 잘오고 좋아요

  • @jeeikkmkim1925
    @jeeikkmkim1925 Год назад +7

    감사합니다.

  • @최현경-g5z
    @최현경-g5z Год назад +15

    소금의 중요함을 일깨워주신 교수님께
    감사드립니다 .
    귀중한 정보 올려주실 때마다
    빠지지 않고 열심히 보고 있으며
    도움받고 있습니다.

  • @전이수목
    @전이수목 Год назад +16

    다들 싱그겁 저음식 먹어야 때론난이여죠
    소금 이렇게 중요한 줄 몰랐네요
    힘이 없을때 병원에 링거맞으며 기운나는게 이유가 있군요
    링거가 바로 소금물입니다
    이계호박사님 소금에 대한좋은 감사합니다
    고맙습니다 사랑합니다 덕분입니다❤❤❤

  • @임영란-y9f
    @임영란-y9f Год назад +4

    고맙습니다

  • @uhslys
    @uhslys Год назад +5

    가공소금에 대한 주의가 필요하네요.
    감사합니다.

  • @aviamentosjinny9811
    @aviamentosjinny9811 Год назад +2

    좋은정보 감사합니다~소금의바른정보이네요~

  • @유유-u6k
    @유유-u6k Год назад +2

    좋은말씀잘듣고 실천할까 생각합니다

  • @김형진-u5f
    @김형진-u5f Год назад +28

    소중한 말씀 잘 들었습니다

  • @노재영-w3q
    @노재영-w3q 2 месяца назад

    최고의 과학적으로 체계를 알게되어서 감사드립니다

  • @지영-v9e
    @지영-v9e Месяц назад +1

    소금의 중요성을 느껴 2달전부터하루 몇번 마시는데요 누가 묻더라고요 스포츠 선수들은 이온 음료를 마시고 왜 땀 많이 흘리는데 소금물 안 마시냐고? 적절한 답을
    못했거든요 어떻게 말해주면 될까요 ???

  • @박종채-d2e
    @박종채-d2e Год назад +2

    소금물끓여놓고사용하는건 어떨까요

  • @Butter-Z
    @Butter-Z Год назад +3

    아르헨티나의 고산지대에 있는 안데스 호수의 소금이 제일 깨끗할 것 같습니다. ❤

  • @싼타페-g8m
    @싼타페-g8m Год назад +2

    죽염이좋다는말씀도좋지만 천일염은어뜰까요🎉죽염과 천일소금이있는되어떤게좋을까요 감사합니다

  • @여의주-r6g
    @여의주-r6g 26 дней назад

    당뇨와의전쟁중 입니다 ㅡ😢ㅠㅠ 😢 짜다고 깜놀 래던 소금 ~~●^^ 적당하게 먹고 말처럼 달리고 싶어요. 😂

  • @현광장-l1c
    @현광장-l1c Год назад +1

    삼겹살 아나 생선을 구워먹을때 소금을 뿌려서 구워먹는 경우가 있는데 이것도 해롭겠네요~~~~~

  • @user-ht4yj1tt9x
    @user-ht4yj1tt9x 27 дней назад

    혈압이 높은 이유가 궁금해요

  • @은총-x9e
    @은총-x9e 28 дней назад +1

    어느소금을 먹어야 하나요

    • @한옥순-k1j
      @한옥순-k1j 19 дней назад

      바닷가 플라스틱 이물질 너무너무 많으니 9번 구운 죽염을 먹어야 합니다.

  • @꾸꾸-l5f
    @꾸꾸-l5f Год назад +9

    질문이 있습니다. 저는 천일염을 물에 녹여놓고보면 소금이 남아있지않고 다녹아있던데. 그럼 윗물만 거르고 마지막 물을 조금 버리면되는건가요? 아니면 소금이 다녹기전 남아있을때 윗물을 걸러야하나요? 조금 헷갈립니다. 거르지않고 다 녹여마시면 안좋을까요?ㅠ

    • @순금김-h6x
      @순금김-h6x Год назад +4

      경험상 천일염은 그냥 마시기 좋아요 죽염과 자염은 찌꺼기가 많고
      마시고 나면 토할것 같은 증상이 있는데 천일염은 그런증상이 없어요 지금은 비싼 죽염 안써요 교수님 말씀이 정답임

    • @DSb-vn8qm
      @DSb-vn8qm Год назад +1

      굳이 드신다면 천일염도 필터링 된것 과하게 안드시는것이 좋겠죠

  • @지아858
    @지아858 4 месяца назад +2

    빛과 소금
    빛은 알겠는데 소금은 건강에 안좋은데 왜 소금일까? 예전에 항상 의문이었는데 빛만큼이나 소중한게 소금이네요

  • @화이팅-m3x
    @화이팅-m3x Месяц назад

    문의좀 드릴게요 오늘부터 소금물 마셨는데 먹기 불편해서 많이 못 마시겠던데요 소금물 말고 음식에 뿌려 먹어도 되나요?

  • @blueocean4231
    @blueocean4231 Год назад +2

    그래서 무슨 소금을 먹어야 하나요?

  • @이주아-w4c
    @이주아-w4c Год назад

    하루에몇번먹어야되나욧????

  • @sunshine-tl1cg
    @sunshine-tl1cg Год назад +2

    너무 과신말자
    우린 자연스럽게 흘러갈뿐이야. 한곳에 몰빵도 안되고 천년만년도 아니니 내몸이 원하고.편한것이 정답이니 너무 급급할 필요없다 생로병사 피할 방법도. 없다 난 그런 철학으로. 살아가련다

  • @장사모짱
    @장사모짱 Год назад +5

    자염을 물에타서 하루 3잔 정도 먹고 있는데 괜찮을까요?

    • @DSb-vn8qm
      @DSb-vn8qm Год назад

      너무 짜게드시면 고혈압
      혈소판 감소증에도 안좋죠
      구성성분도 보시고요

  • @humboltesgood3797
    @humboltesgood3797 Месяц назад +1

    소금 사용 설명서, 소금의 효능,

  • @선정행
    @선정행 Год назад +6

    천일염소금 구운소금 판매하는거 구입해 먹어도 되나요

    • @DSb-vn8qm
      @DSb-vn8qm Год назад

      마신다면 개인적 판단

  • @명노봉남성
    @명노봉남성 Год назад

    교수님'한국장을'구매하려면어디다'주문합니까?

  • @손영향-y9d
    @손영향-y9d Месяц назад

    미세 프라스틱은 몸에 저장이 안도고 배출돠다는데 ~?

  • @choijinseong6759
    @choijinseong6759 Месяц назад

    소금이 좋은건 알겠는데 그럼 콩팥은 어찌됩니까? 소금물 마시면 콩팥에 무리가 가서 결국 투석으로 가지 않을까요?

  • @대길이-k6b
    @대길이-k6b 5 месяцев назад

    교수님암염은 무순소금입니가?

  • @박젤라짱
    @박젤라짱 Год назад +6

    저는 음식을싱겁게먹으면 토할거같은데 왜그런지 모르겠습니다~

    • @순금김-h6x
      @순금김-h6x Год назад +2

      혀와 감각기관 살아 있네요 짭조롭하게 드시면 더 건강해져요

    • @김태수-m6z8v
      @김태수-m6z8v Год назад +1

      소금이 위산을 만들어서 소화가 안될때나 역류성 식도염에 좋은데 싱겁게 드셔서 소화가 잘안되서
      그러신걸수도 있겠네요.

    • @DSb-vn8qm
      @DSb-vn8qm Год назад

      습관 아닌가요

  • @한옥순-k1j
    @한옥순-k1j 19 дней назад

    소금에 플라스틱 이물질 너무너무 많다고 하니까 죽염을 먹어야 합니다.

  • @hijungchung4561
    @hijungchung4561 3 месяца назад

    👍🙏

  • @수창-j4i
    @수창-j4i 8 дней назад

    저염식을 해야 몸에 염증이 유발.
    그래에 의사들이 먹고 살지.

  • @jenesice
    @jenesice 5 месяцев назад

    salt는 긎여를 뜻함니다...
    동서양이나 나라이 따라 좀 다르지요
    내룩이나 소금이,귀했지

  • @jenesice
    @jenesice 5 месяцев назад +1

    한국이미 적정소금보다 2-3배ㅡ더ㅡ먹는데,뭔 소리인지?
    저염식이라 필요량보다 적게ㅡ먹으란 말이 아니고
    너무 많이 먹으니 적정량을 먹으란 말임
    그리고ㅜ소금의,미네랄 양은 무시하르정도의ㅡ양이므로 음식으로 섭취하면됨..
    그저 오염된 서해안 소금만 안 먹으면 아무 소근이나ㅡ먹어도 됨

    • @K-lh4gm
      @K-lh4gm Месяц назад

      소금을 더 많이 먹는게 아니라 화학나트륨을 2~3배 먹는겁니다

  • @김옥란-v4h
    @김옥란-v4h Год назад

    감사합니다선생님저는요겨울에동치미국물이있어서병에담아서먹기시작했어요소금이좋다길레한번먹어보고있읍니다

  • @임영애-d8w
    @임영애-d8w Год назад +4

    죽염도 천일염보다 좋은가ㅠ^^?

  • @kyongsunjoyksedlmair3
    @kyongsunjoyksedlmair3 Год назад +10

    소금은 우리 음식에 안들어가는 데가 없습니다:
    김치, 나물 무침, 국 끓이는데... 배추 절이고 담는데...
    불고기, 물김치... 소금이 안들어가는데가 없는데
    하물며 멸치요리와 멸치 볶음에도 ...
    멸치는 아예 소금 덩어리 이지요...
    구태여 소금물을 또다시 마실필요가 있습니까?
    공복에 소금물을 마시면 .... 부작용이 생기지 않을까요? 궁금 합니다?!
    무+ 배추 와 과일등등 으로 만든 새콤한 물김치 먹어 해결 하면 되지 않을까요?

    • @정재한-y8h
      @정재한-y8h Год назад +6

      식복이 없는 사람은 좋은걸 얘기해줘도 미심쩍어서 실행 못한다는 말이있습니다~^^

  • @pebble1968
    @pebble1968 Месяц назад

    선생님 안녕하세요.
    뇌경색 환자입니다.
    저같은 경우는 소금물을 어떻게하면 좋을까 고견을 부탁드립니다.
    감사합니다.

  • @water6450
    @water6450 4 месяца назад +1

    귀한 말씀 감사합니다
    소금물을 커피용 종이필터로 걸러 사용하면 미세플라스틱이나 불순물을 어느정도는 걸를 수 있을까요?