После 7 лет отсидки на строгом режиме я уже ничем не тревожусь. Я наслаждаюсь жизнью. Прошло уже 11 лет а я не могу надышаться этим воздухом. Не парьтесь по пустяка, люди.
13лет назад умер мой дядя. В одночасье диагностировали глиаблостому головного мозга. Его прооперировали, он прожил 11 месяцев. Он и до болезни был человеком который последнюю рубаху снимет и отдаст, а после того как осознал что жить осталось совсем не много изменился ещё больше. Я видел как он просто живёт не тревожась о завтрашнем дне, потому что он для него предрешен и изменить его в той ситуации он не мог. Мы все живём в ожидании какогото фантастически счастливого завтра, а жизнь проходит, мы тревожимся о том что может ни когда не произойдёт, не замечая того счастья которое нас окружает каждую секунду. Начинаем задумываться только когда оглядывается назад и смотрим на это с высоты прожитых лет. Живите сдесь и сейчас, каждую секунду.
Да ну нах... А вы знаете,что вы болеете? У вас геморрой Нет у меня геморроя Есть- есть,вы просто об этом ещё не знаете...выпейтека таблеточку. От чего? Для чего!!! ....А вот вам и от геморроя лекарство теперь
Классный преподаватель, завидую студентам белой завистью и спасибо ютубу, и тем кто выложил это видео за возможность послушать и посмотреть такого человека .
Самое главное преимущество верующего в Предопределение заключается в его спокойствии и уверенности в завтрашнем дне, он во всем полагается на своего Создателя. У этого человека нет беспокойства тех, кто не верит в судьбу - ему не нужно жить “как на иголках”, думая о том, “а что было бы, сделай я не так, а иначе?”; “пойди я не туда, а сюда?”; “а вдруг я сделаю что-то не то, и сломаю все будущее?” Согласитесь, это огромное преимущество и возможность сохранить свои нервы, не испытывая страха перед будущим, ведь оно предопределено изначально. Понятие предопределения в исламе.
В отличие от "нагло-лгущих в хоре", -- искренне верующие и честно-нравственные -- это хронические неудачники пожизни. __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, красивые понты бесстыжже-лживвых поппугаев и неврозы честных фраеров", глава 5-ая "Тренинг плакальщиц на похоронах, или, как скайфом выпросить у мужика денег на новую шубу". )
А вы мне помогли! Я эту науку постараюсь применять. А ведь часто бывает, идёшь решать какой то вопрос и заранее уже накрутить себя,а ещё и с вечера не уснёшь..
Так устроен наш мозг изначально. Это нормальная реакция здорового мозга. Он должен все контролировать для наилучшего результата для биоединицы которой он управляет и частью которой является. Есть практики "отпустить ситуацию", "перестать беспокоится и начать жить". Но мозг будет требовать повышенного внимания на предстоящую реальность и не всегда это можно контролировать. Как правило эти пси-приемы вскоре перестают работать, стоит вам ослабить вожжи самоконтроля и тогда вновь наступает например прокростинация, которая останавливает ваше развитие
Стоишь в Донецке на остановке и думаешь упадет на тебя снаряд или нет, а потом успокоил себя, если упадет то тебе уже все равно будет и стало на душе спокойно.
На днях перед уходом с работы прихватило живот. До остановки идти минут 5. И вот иду весь напряжённый быстрым шагом, думаю, как бы не обкакаться при людях. Вдруг вспомнил это видео, и подумал "че я весь тревожный переживаю? Я же ещё не обкакался, хули забегать вперёд?!" После этих мыслей я расслабился, а вместе со мной расслабились и мои ягодицы. Итог: я обосрался
) ... а если МОЖЕШЬ повлиять -- опять же НЕ стоит переживать. Это не метод воздействия. Разве что, иногда -- ИЗОБРАЖАТЬ "переживание/страдание", там где это катит. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц на похоронах, или, как скайфом выпросить у мужика денег на новую шубу". )
Тревогу... Можно назвать Страхом... Которые сопровождают нашу жизнь.... А эти эти страхи воплощаются в жизни.... Потому мы думаем о них и это звучит как просьба у Вселенной.... А Вселенная-созидатель, она не может дать то, о чем просишь.... Все наши страхи воплощаются в жизни.... Пока не изменил отношение к своим страхам..... Есть интересная техника.... Не помню от куда она ко мне пришла.... Но она классно работает.... Главное осознать что что страх.... И в этот самый момент-ты представляешь.... Как с твоего страха - взлетают миллионы красивых разноцветных БАБОЧЕК) и ты раскрыв рот наблюдаешь за ними.... Они садятся на тебя и желаю тебе счастья.... Как в фильме Аватар, дерево судьбы -ЭЙВА..... И ты находишься на их волне...смотришь как они улетают во Вселенную.... Когда опускаешь голову, видишь что ты стоишь на Ромашковом поле и твои ноздри ощущают запах ромашек)....страхи улетают и не воплощаются, проверено..... Добра вам люди, я желаю вам счастья!!!
Обожаю время ожидания чего-то важного: чувства обострены, восприятие окружающего мира особое. Не обязательно отвергать тревогу. У тревоги есть свои плюсы, если умеешь использовать её во благо.
Вы путаете контекст, Илья) Речь идёт не о той тревоге, которую описываете Вы. Речь о невротической тревожности, скорее, имхо) И этой тревогой, о которой говорю, наслаждаться не получится))
@@user-en6xh1fj6f в момент испытывания тревоги, уговоры самого себя а-ля "а не буду-ка я сливать энергию в негативную сторону!" не помогают с этой самой тревогой справиться - а зачастую даже усугубляют)) Идеи о намеренном направлении энергии в ту или иную сторону звучат увлекательно в теории, но в практической ситуации толку от них мало. В отличие, например, от метода, изложенного лектором в видео выше.
@@user-qt8om9qc3s метод лектора это только один, он очень эффективный если не самый ,оставаться в моменте и в примере про автобус это очень доступно рассказано .Но в любом случае всё зависит от контроля своей энергии и тому куда вы её направляете .Зачем вам уговоры если вы не теряете осознанность и контроль ,и понимаете что негативное отношение к какой либо ситуации не приносит вам никакой пользы кроме слива энергии на прокрутку негативных мыслей , лучше потратить энергию на действия по достижению своей цели .Но осознанность нужно тренировать постоянно как и любой другой навык и результаты получаешь только через усилие над собой , нельзя ничего развить в себе без усилия , но в этом и есть кайф , таков путь ))
Низкие вибрации очень сильно нас захватывают,наверное потомучто мы нерешителтеые адреналиновые "наркоманы" в малых дозах. А вот по настоящему рисковать это уже другое. Всё от Бога и всё благо!
Тревога, это некая команда мозгу, что нужно принимать какое-нибудь решение для предстоящих проблем, которые могут не случится, но если случится, то может закончиться неблагоприятно для нас. Тревога, это важный элемент инстинкта самосохранения, без него, человек не будет готовиться к тому, к чему надо готовиться заранее. Чем больше человек не подготовлен к жизни, и чем больше он заботится о своем благосостоянии в жизни, тем больше будет его тревожность. И чтобы не было тревожности, нужно быть либо человеком заранее подготовленным ко всему, например, быть готовым к занятию, либо быть равнодушным к своей жизни, будущему. Дело в том, что главный принцип мозга это "экономия сил", и тревога позволяет идти против данного принципа, в случае необходимости. А необходимость у всех субъективна, все зависит от вашего равнодушия и подготовленности.
Согласен. Хотел бы добавить, что принято выделять два основных вида тревожности: ситуативная. тревожность и личностная тревожность (тревожность характера).
Тревогу нужно заменять другим представлением. Например вспоминать приятные моменты. . Но что бы не тревожится, нужно быть уверенным в себе и готовым к любым происшествиям )))
При любой тревоге нужно вспомнить о том, что всегда существуют такие ситуации, относительно которых нынешнее положение покажется приятными хлопотами. "Приятные хлопоты" - это вот прямо в точку.
Мне интересно, почему, когда подобные лекции высказываю, например, я, все через пару минут забывают о том, что я сказал, или вообще не берут всерьёз с первых слов. А когда какой-то мужичок в пиджаке, то все сразу задумываются словами "да уж, что-то я делаю не так..."
Волнение, тревога это сужение сознания до точки, фигуры. Ограничение мышления и скованость поведения в рамках этой точки. Есть мудрость " утро вечера мудренее" и это работает на 100 % те это призыв отпустить ситуацию, ослабить волнение, отвлечься, успокоиться итп. Автор говорит в принципе об этом.
Вы не поверите))) Но даже автобус появится раньше, если не заморачиваться, быть в нуле и просто щелкнуть пальцами произнести: "Карету мне, карету!")) Не обязательно появится автобус, появится просто транспорт до нужного тебе места))
это вряд ли. по себе знаю) нам, в нашей деревне кукуево жилозадовского района, философию преподавал очень простой и умный мужик, автор нескольких пунктов теории вероятности. но мы не ценили это, и прогуливали его лекции ради того чтобы пиво попить
Очень хороший преподаватель .Хорошо ,что можно посмотреть много лекций мгу в Ютюбе .Просматривал много из них,Как будто сам сидел на этих лекциях ,хотя сидел я в это время не совсем на лекциях😂
Тревожишься обычно о последствиях, тревога не из-за того, что автобус не едет, а что ты опоздаешь, и не из-за того, что учитель выбирает кого вызывать к доске, а из-за того, что если вызовет тебя, то ты можешь не ответить
Смысл в том ,что не нужно хотя Лишний раз тревожиться. Поскольку пока учитель выбирает кого вызвать к доске , ты уже начинаешь тревожиться и с тобой весь класс (человек 20-30 допустим ) А в итоге ответит только один или двое ,если первый ученик не ответил А остальной весь класс получается зря по итогу тревожился P.s Так же можно ходить и во всем тревогу видеть вокруг , вдруг машина собьёт , вдруг метеорит , вдруг бабушке станет плохо пока меня нет рядом и во всем всем всем абсолютно можно так тревожиться Не стоит этого делать ЛИШНИЙ раз
@@user-zq8lu5gt5f Тревожатся те, кто не знает материал. Соответственно если их вызовут будут последствия - учитель накапает на мозги и поставит двойку. У меня одноклассник никогда не парился по этому поводу, потому что, что-нибудь да учил..
Полезно не сливаться с разумом, он инструмент, приспосабливает к реальности ,которую мы создаём своими мыслями, и делая выбор.\бог дал свободу выбирать\согласна, что трудно сделать выбор, но думаю у каждого своя мера ответств.
А кто-то сиги одну за другой потягивает, приговаривая, мол нервничает. Всегда ржал с таких)) Я отучился нервничать и переживать в универе, когда перед экзаменом задал себе вопрос "казнят ли меня, если не сдам?". Ответ - нет. Ну и чего ты тогда трясешься? Только тратишь себя. После этого учился еще два курса до окончания и вообще все экзамены были до одного места))
Правильно говорят :смотря где отбывать.... Три срока я тоже на одной ноге простоял, пока четвёртым сроком не угораздило в Омск....... Я в жизни так не попадал! И это для тех кто говорит: "а разве на строгом плохо сидеть"? Вот когда кажется что предыдущие срока(в особенности у себя на Родине) для тебя сказкой показались, то в России имеются такие места где ты друг взвоешь!
1:30 Ожидание возможного (с достаточной вероятностью) "тревожного" -- тоже "тревожно", психОлух хр.новый, особенно если это тревожное воображается как "опасность *ВЕЧНОГО несчастья".*
@@ramonnecyd1654 я что сплошным текстом пишу что ли? 3 разных предложения относящиеся к одной теме и смыслу. С чего ты вообще решил, что твое оценочное псевдо-аналитичесое суждение о чужих мыслях, выражениях и словарном обороте, основанное на убежденности в своем превосходстве на основании завышенного самомнения имеет значение и представляет интерес для незнакомых людей? Не слишком ли много на себя берешь давая оценку там, где ее не спрашивают или ты оракул всезнания?!
С содержанием всё понятно. Но ведь ещё и голос какой!
После 7 лет отсидки на строгом режиме я уже ничем не тревожусь. Я наслаждаюсь жизнью. Прошло уже 11 лет а я не могу надышаться этим воздухом.
Не парьтесь по пустяка, люди.
@Менахем-Арчи Шнеерсон везде поразному. А в тюрьме разве бывает хорошо?
За что сидели?
После двух клинических тоже не парюсь по пустякам ))
Тюрьма?Зона?Кто где сидел и кем?
@@user-pp1io3xu1g какая разница кто и где. Тема то другая
👏👏👏👏👏👏👏
два волшебных слова в любой негативной ситуации; ДА НАСРАТЬ. :-)
Девиз жизни русского человека
13лет назад умер мой дядя. В одночасье диагностировали глиаблостому головного мозга. Его прооперировали, он прожил 11 месяцев. Он и до болезни был человеком который последнюю рубаху снимет и отдаст, а после того как осознал что жить осталось совсем не много изменился ещё больше. Я видел как он просто живёт не тревожась о завтрашнем дне, потому что он для него предрешен и изменить его в той ситуации он не мог. Мы все живём в ожидании какогото фантастически счастливого завтра, а жизнь проходит, мы тревожимся о том что может ни когда не произойдёт, не замечая того счастья которое нас окружает каждую секунду. Начинаем задумываться только когда оглядывается назад и смотрим на это с высоты прожитых лет. Живите сдесь и сейчас, каждую секунду.
Я напишу книгу с твоих уст
😍
@@childrensrehabilitationcen9879 её уже написали и фильм сняли называется 😀клик с пультом по жизни😀 там об этом фильм.
И мой дядя. 21 мая 2009го.
Как же точно вы описали мой мировозрез....
Я на счёт "завтра"..
.
Так устроен человек
"Кажется, это автобус... Пожалуй, стоит в него войти." 😂👍
как будто на седативных препаратах с утра вышел))
Перлз - больше сказочник чем ученый!
Уникальный человек❤
Светлая память😢
Какой кайф
Блин, как интересно и доходчиво объясняет. Побольше бы таких преподов
Лекции его по психологии смотрел , в целом рекомендую ,на Ютубе есть , Петухов преподаватель
Да ну нах...
А вы знаете,что вы болеете?
У вас геморрой
Нет у меня геморроя
Есть- есть,вы просто об этом ещё не знаете...выпейтека таблеточку.
От чего?
Для чего!!! ....А вот вам и от геморроя лекарство теперь
Чем дальше слушаю тем становится тревожнее 🙄😁
🥂😁
Классный преподаватель, завидую студентам белой завистью и спасибо ютубу, и тем кто выложил это видео за возможность послушать и посмотреть такого человека .
"Посмотри на меня - где я , а где завтра!")) Задорнов Н.М.
Гарні коментарі... Дай Бог Вам усім здоров 'я...
Чудово панове🙏🙏🙏
Самое главное преимущество верующего в Предопределение заключается в его спокойствии и уверенности в завтрашнем дне, он во всем полагается на своего Создателя. У этого человека нет беспокойства тех, кто не верит в судьбу - ему не нужно жить “как на иголках”, думая о том, “а что было бы, сделай я не так, а иначе?”; “пойди я не туда, а сюда?”; “а вдруг я сделаю что-то не то, и сломаю все будущее?”
Согласитесь, это огромное преимущество и возможность сохранить свои нервы, не испытывая страха перед будущим, ведь оно предопределено изначально. Понятие предопределения в исламе.
"Блажен кто верует, тепло ему на свете" Грибоедов
В отличие от "нагло-лгущих в хоре", -- искренне верующие и честно-нравственные -- это хронические неудачники пожизни. __Ися Сусаня "Социальное Лицедейство, или, красивые понты бесстыжже-лживвых поппугаев и неврозы честных фраеров", глава 5-ая "Тренинг плакальщиц на похоронах, или, как скайфом выпросить у мужика денег на новую шубу". )
Прелесть а не лекция.
«Пожалуй это автобус»хахаххахахаххха
Super
А вы мне помогли! Я эту науку постараюсь применять. А ведь часто бывает, идёшь решать какой то вопрос и заранее уже накрутить себя,а ещё и с вечера не уснёшь..
Только личная практика, пробуйте от простого к сложному
Так устроен наш мозг изначально. Это нормальная реакция здорового мозга. Он должен все контролировать для наилучшего результата для биоединицы которой он управляет и частью которой является. Есть практики "отпустить ситуацию", "перестать беспокоится и начать жить". Но мозг будет требовать повышенного внимания на предстоящую реальность и не всегда это можно контролировать. Как правило эти пси-приемы вскоре перестают работать, стоит вам ослабить вожжи самоконтроля и тогда вновь наступает например прокростинация, которая останавливает ваше развитие
@@8523251 согласен, мозг постоянно должен трудиться и самосовершенствование в работе
@@8523251 Вот мозг пусть контролирует и тревожится. Смотрите на него со стороны.
Очень помогает молитва Господу о даровании разумения.а также послушание в монастыре
Делай что должен и будь что будет.
Ааааа.....я сегодня очень сильно тревожусь из за одной проблемы, а тут рекомендации Ютуб....поэтому поводу я начинаю ещё сильнее тревожиться....
Стоишь в Донецке на остановке и думаешь упадет на тебя снаряд или нет, а потом успокоил себя, если упадет то тебе уже все равно будет и стало на душе спокойно.
очень жаль что вас так бомбят, я сам живу в россии и представляю как это хуёво если бы нас как вас кто то стал бомбить, ужас держитесь
Усмные люди из Донецка еще в 14 году уехали-и не тревожаться
@@beliyapelsin Не бойтесь, умные люди, Донецк не покидали
@@beliyapelsin уехали и переживают, чужбина не подарок тоже
Ну тоже не плохой вариант
Фантастическая подача материала. Снимаю шляпу!
На днях перед уходом с работы прихватило живот. До остановки идти минут 5. И вот иду весь напряжённый быстрым шагом, думаю, как бы не обкакаться при людях. Вдруг вспомнил это видео, и подумал "че я весь тревожный переживаю? Я же ещё не обкакался, хули забегать вперёд?!" После этих мыслей я расслабился, а вместе со мной расслабились и мои ягодицы. Итог: я обосрался
Вот обосрался, но не тревожся. Люди не видят это, главное в автобусе не ехать. Вытряхнул за углом и пошёл...
Вот так жизнь опровергает теорию!))))
"Суха теория ,а древо жизни пышно зеленеет"))
Не тревожся ,не обосрался а протестировал поход в туалет
@дмитрий назаров а ты федя всех рассудил,молодец.вот теперь не тревожься.
Это основы буддизма) если ты не можешь повлиять на ситуацию, то не стоит переживать за её
Это и основа стоицизма! Он сейчас очень востребован становится!
) ... а если МОЖЕШЬ повлиять -- опять же НЕ стоит переживать. Это не метод воздействия. Разве что, иногда -- ИЗОБРАЖАТЬ "переживание/страдание", там где это катит. __Ванда Питерская "Тренинг плакальщиц на похоронах, или, как скайфом выпросить у мужика денег на новую шубу". )
Тревогу... Можно назвать Страхом... Которые сопровождают нашу жизнь.... А эти эти страхи воплощаются в жизни.... Потому мы думаем о них и это звучит как просьба у Вселенной.... А Вселенная-созидатель, она не может дать то, о чем просишь.... Все наши страхи воплощаются в жизни.... Пока не изменил отношение к своим страхам..... Есть интересная техника.... Не помню от куда она ко мне пришла.... Но она классно работает.... Главное осознать что что страх.... И в этот самый момент-ты представляешь.... Как с твоего страха - взлетают миллионы красивых разноцветных БАБОЧЕК) и ты раскрыв рот наблюдаешь за ними.... Они садятся на тебя и желаю тебе счастья.... Как в фильме Аватар, дерево судьбы -ЭЙВА..... И ты находишься на их волне...смотришь как они улетают во Вселенную.... Когда опускаешь голову, видишь что ты стоишь на Ромашковом поле и твои ноздри ощущают запах ромашек)....страхи улетают и не воплощаются, проверено.....
Добра вам люди, я желаю вам счастья!!!
Класс.Спасибо!
Вот именно! С автобусом не надо тревожится, есть другие методики. Стоит только закурить, и автобус уже приехал
Вот эталон преподавателей !!!👍🏻🔥
МОЛОДЕЦ!!!
Время, поглощаемое тревогой, лучше уделять полезным делам, наблюдениям, познанию, удовольствиям и мыслям о радостном будущем.
Классный был лектор🔥
Почему был?
@@user-qn1jr3rm5e умер уже
@@stas7777777555 царство небесное
Хороший человек был
Положительные отзывы о нём
@@user-qn1jr3rm5e я не знал его как человека, не общались, только курс лекций у него прослушал. Лектор он точно был гениальный)
Голос и дикция отлично подходят,для озвучки аудиокниги)
Он умер
@@user-gx7qo2fi7x жаль!
Перед сном случайно глянул …непонятно откуда видео появилось но тема интересная 😊спасибо
Обожаю время ожидания чего-то важного: чувства обострены, восприятие окружающего мира особое. Не обязательно отвергать тревогу. У тревоги есть свои плюсы, если умеешь использовать её во благо.
Вы путаете контекст, Илья) Речь идёт не о той тревоге, которую описываете Вы. Речь о невротической тревожности, скорее, имхо)
И этой тревогой, о которой говорю, наслаждаться не получится))
Ну так это у тебя другое вгсприятие,оценивание ситуации , главное не сливать энергию в негатив ную сторону
@@user-en6xh1fj6f в момент испытывания тревоги, уговоры самого себя а-ля "а не буду-ка я сливать энергию в негативную сторону!" не помогают с этой самой тревогой справиться - а зачастую даже усугубляют))
Идеи о намеренном направлении энергии в ту или иную сторону звучат увлекательно в теории, но в практической ситуации толку от них мало.
В отличие, например, от метода, изложенного лектором в видео выше.
@@user-qt8om9qc3s метод лектора это только один, он очень эффективный если не самый ,оставаться в моменте и в примере про автобус это очень доступно рассказано .Но в любом случае всё зависит от контроля своей энергии и тому куда вы её направляете .Зачем вам уговоры если вы не теряете осознанность и контроль ,и понимаете что негативное отношение к какой либо ситуации не приносит вам никакой пользы кроме слива энергии на прокрутку негативных мыслей , лучше потратить энергию на действия по достижению своей цели .Но осознанность нужно тренировать постоянно как и любой другой навык и результаты получаешь только через усилие над собой , нельзя ничего развить в себе без усилия , но в этом и есть кайф , таков путь ))
*_...Окружающий Мир - прекрасен🌱🌱_*
🌼🌼🌼Ромашка. 👍Прекрасен и Удивителен... 😊😂🌱
@@BerezovskiyKonstantin удивителен и хрупок, КонстантА 🌞🌞
Всегда прекрасен. Но глубина проблемы тревожности все-таки, на мой взгляд, Пёрлзом (в процитированных во всяком случае фразах) не раскрыта....
мир останется лживым,
мир останется вечным,
может быть, постижимым,
но все-таки бесконечным.
Блестящще!
Пока смотрел на деревья, автобус уехал!-))
Смотрим на деревья дальше!))
Интересно рассказывает!
Приятно слушать умного человека .
Таких в России всё меньше остаётся
@@ImmortalGame-ok3tm не тревожтесь!
@@playtop9161 да
@@playtop9161 ruclips.net/video/Vv_MIX8FfIc/видео.html
ДА!
@@playtop9161 ruclips.net/user/shortsvpGP354cNjA?feature=share
Это теория. Все о ней знают. Но по моему никто не пользуется, так как мало эффективно.
Предвкушение волнует больше чем успех
👍
Низкие вибрации очень сильно нас захватывают,наверное потомучто мы нерешителтеые адреналиновые "наркоманы" в малых дозах.
А вот по настоящему рисковать это уже другое.
Всё от Бога и всё благо!
А болезни тоже от бога и тоже благо? Ты там поаккуратнее на низких вибрациях, а то у тебя крыша едет
@@vovakotov7958 вот помрёшь,там и узнаешь.
Тревога, это некая команда мозгу, что нужно принимать какое-нибудь решение для предстоящих проблем, которые могут не случится, но если случится, то может закончиться неблагоприятно для нас. Тревога, это важный элемент инстинкта самосохранения, без него, человек не будет готовиться к тому, к чему надо готовиться заранее. Чем больше человек не подготовлен к жизни, и чем больше он заботится о своем благосостоянии в жизни, тем больше будет его тревожность. И чтобы не было тревожности, нужно быть либо человеком заранее подготовленным ко всему, например, быть готовым к занятию, либо быть равнодушным к своей жизни, будущему. Дело в том, что главный принцип мозга это "экономия сил", и тревога позволяет идти против данного принципа, в случае необходимости. А необходимость у всех субъективна, все зависит от вашего равнодушия и подготовленности.
Согласен.
Хотел бы добавить, что принято выделять два основных вида тревожности: ситуативная. тревожность и личностная тревожность (тревожность характера).
Коментарии многих людей здесь более благоразумны чем советы этого лектора. В теории и до луны пешком не сложно.
Надо определиться и не будет тревоги. Определился для себя и действуешь согласно плану. Всё.
Бывает нет плана !
Тревогу нужно заменять другим представлением. Например вспоминать приятные моменты.
.
Но что бы не тревожится, нужно быть уверенным в себе и готовым к любым происшествиям )))
Ну или наркоманом, алкоголиком, дураком.
Быть в моменте , об этом он и сказал когда говорил про автобус
Легко так говорить. В жизни все намного сложнее.
От тревоги поможет только абсолютное принятие неизбежного. А дальше каждый по разному с безысходностью справляется
Прострация
не только
прокрастинация.
@@user-ss3ks8ju1z кастрация
@@ayaz4314 кастрация
Благодарю , прекрасная дикция и объяснение
Очень вовремя.., сказанно мало.., но много ценного в сказанном.. Спасибо😴👍🤗🙏
Всё верно!! Пример про автобус вообще самый мощный. Подходишь к астановке и видишь как все люди смотрят в даль и аж смешно становится... и жутко
Интересно подмечено, лектором!
При любой тревоге нужно вспомнить о том, что всегда существуют такие ситуации, относительно которых нынешнее положение покажется приятными хлопотами.
"Приятные хлопоты" - это вот прямо в точку.
Дейл Карнеги
Эта методика не работает. И потом нельзя себя сравнивать с другими, можно сравнивать себя с собой самим, но самим собой в прошлом.
@@KilianLoyn4089 неправда, когда увидишь проблемы других, гораздо более серьезные, по поводу своих тревожишься гораздо меньше
@@quoteru Да, ладно. Слабое утешение.
Мои то от этого не уйдут. Так что хрен редьки не слаще.
@@KilianLoyn4089 тревога это и есть отношение к проблемам, сами проблемы не уйдут конечно
Педагог , учитель от Бога
Талантливый человек и применяет там где надо
Желаю Всех Поздравить с Утром Сварога и эпохой Волка.🔔ДОБРОЕ УТРО СЛАВЯНЕ☀☀☀🌺🌼🌹❤ .Ура Ура Ура🔔📯📯🤍🖤❤💚💜
Браво!
Про палец учителя смешно очень)) Вспомнились школьные годы: "А к доске выйдет...к доске выйдет.... " Не учили путем, поэтому и тревожность😁😁😁
Очень интересно!
Браво, Учитель!
Мне интересно, почему, когда подобные лекции высказываю, например, я, все через пару минут забывают о том, что я сказал, или вообще не берут всерьёз с первых слов. А когда какой-то мужичок в пиджаке, то все сразу задумываются словами "да уж, что-то я делаю не так..."
Волнение, тревога это сужение сознания до точки, фигуры. Ограничение мышления и скованость поведения в рамках этой точки. Есть мудрость " утро вечера мудренее" и это работает на 100 % те это призыв отпустить ситуацию, ослабить волнение, отвлечься, успокоиться итп. Автор говорит в принципе об этом.
5
👍👍👍 100 раз .коротко и ЯСНО💞
Шедеврально! Спасибо большое ♥️♥️♥️
Кааайф
Был страх когда по журналу смотрели кого вызвать к доске, но страх из за не готовности не знания предмета чтоб не было позора😣😁
Решай проблемы,по мере их поступления
Вы не поверите))) Но даже автобус появится раньше, если не заморачиваться, быть в нуле и просто щелкнуть пальцами произнести: "Карету мне, карету!")) Не обязательно появится автобус, появится просто транспорт до нужного тебе места))
Петухов - Прелесть!!!! )))
Очень круто !!
если бы в мое время так преподавали, я бы стал отличником)
это вряд ли. по себе знаю) нам, в нашей деревне кукуево жилозадовского района, философию преподавал очень простой и умный мужик, автор нескольких пунктов теории вероятности. но мы не ценили это, и прогуливали его лекции ради того чтобы пиво попить
@@XbIUcByrPa значит, мудрость приходит с возрастом)
Не досмотрел до конца . Очень тревожно стало)))
Гениально 👍
Дайте людям свободу, скажите что он может всё и он не зависим и не нужно платить налоги, так как они для рабов.
Только не тревожтесь, всё дадут...
😂😂😂😂😂
я это без лекций для себя сам понял и принял
🌪👋спасибо
Класс!
Очень заинтересовало-попробую)
А ещё ждёшь автобус , и обязательно кто нибудь выходит на дорогу и смотрит в даль «где же он этот автобус» автобус ведь фигура , она есть или ее нет 😎
ХОРОШЕЕ ОБЪЯСНЕНИЕ , СПАСИБО БОЛЬШОЕ ВАМ!)
Очень хороший преподаватель .Хорошо ,что можно посмотреть много лекций мгу в Ютюбе .Просматривал много из них,Как будто сам сидел на этих лекциях ,хотя сидел я в это время не совсем на лекциях😂
🙃😶🌫😏
Тревожишься обычно о последствиях, тревога не из-за того, что автобус не едет, а что ты опоздаешь, и не из-за того, что учитель выбирает кого вызывать к доске, а из-за того, что если вызовет тебя, то ты можешь не ответить
Смысл в том ,что не нужно хотя Лишний раз тревожиться.
Поскольку пока учитель выбирает кого вызвать к доске , ты уже начинаешь тревожиться и с тобой весь класс (человек 20-30 допустим )
А в итоге ответит только один или двое ,если первый ученик не ответил
А остальной весь класс получается зря по итогу тревожился
P.s
Так же можно ходить и во всем тревогу видеть вокруг , вдруг машина собьёт , вдруг метеорит , вдруг бабушке станет плохо пока меня нет рядом и во всем всем всем абсолютно можно так тревожиться
Не стоит этого делать ЛИШНИЙ раз
@@user-zq8lu5gt5f Тревожатся те, кто не знает материал. Соответственно если их вызовут будут последствия - учитель накапает на мозги и поставит двойку. У меня одноклассник никогда не парился по этому поводу, потому что, что-нибудь да учил..
Полезно не сливаться с разумом, он инструмент, приспосабливает к реальности ,которую мы создаём своими мыслями, и делая выбор.\бог дал свободу выбирать\согласна, что трудно сделать выбор, но думаю у каждого своя мера ответств.
четко
Вообще умный человек. Рекомендую
Тревожная запеканка
Класс!)
Все так. Я в этом живу. Работаю с тем, чтобы с этим справляться.
А кто-то сиги одну за другой потягивает, приговаривая, мол нервничает. Всегда ржал с таких))
Я отучился нервничать и переживать в универе, когда перед экзаменом задал себе вопрос "казнят ли меня, если не сдам?". Ответ - нет. Ну и чего ты тогда трясешься? Только тратишь себя. После этого учился еще два курса до окончания и вообще все экзамены были до одного места))
не казнят, но отчислят, загремишь в армейку, пошлют в одну соседнюю страну где тебе отстрелят башку. такая мотивация годится или тоже пох?
) смерть это тоже *ограниченная потеря* , а не "ужас/ад".
Все по ходу хорошо высыпались на таких уроках!
Оказывается пох#изм это истина
Перлз крут, я читал
👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍
Правильно говорят :смотря где отбывать.... Три срока я тоже на одной ноге простоял, пока четвёртым сроком не угораздило в Омск....... Я в жизни так не попадал! И это для тех кто говорит: "а разве на строгом плохо сидеть"? Вот когда кажется что предыдущие срока(в особенности у себя на Родине) для тебя сказкой показались, то в России имеются такие места где ты друг взвоешь!
Интересный преподаватель.
1:30 Ожидание возможного (с достаточной вероятностью) "тревожного" -- тоже "тревожно", психОлух хр.новый, особенно если это тревожное воображается как "опасность *ВЕЧНОГО несчастья".*
Тревога может быть вызвана повышеным уровнем картизола,за чуство тревоги отвечает кора надпочечников
Спасибо за комментарий.
Есть и обратная связь,осознанной настройкой себя можно регулировать уровень гормонов
Но ведь этим тоже мозг управляет, сами по себе надпочечники ничего не выделят.
Как жизненно!
прекрасный был преподаватель
Был?
@@dmitrymedveddда, его уже нет в живых
@@_Dalnevostochnik жаль. Сколько он прожил?
@@dmitrymedvedd 52 года
@@mr_lomonosov очень мало
Анализируй жизнь - не придется тревожится. Люди не хотят думать, а потом получают последствия. Выход - там, где вход
не мешает подучить рус.яз.
@@ramonnecyd1654 Ну так подучи.
@@user-fu8gq5xg5u1 я его давно подучил, речь о тебе, маня
@@ramonnecyd1654 доебаться до орфографии, самое тупое, что можно сделать
@@ramonnecyd1654 я что сплошным текстом пишу что ли? 3 разных предложения относящиеся к одной теме и смыслу.
С чего ты вообще решил, что твое оценочное псевдо-аналитичесое суждение о чужих мыслях, выражениях и словарном обороте, основанное на убежденности в своем превосходстве на основании завышенного самомнения имеет значение и представляет интерес для незнакомых людей?
Не слишком ли много на себя берешь давая оценку там, где ее не спрашивают или ты оракул всезнания?!
Глупо беспокоится о том, на что мы не можем повлиять!
когда можем повлиять -- тоже глупо беспокоиться(внутренне).
А урок учить всё таки надо!