人為什麼會痛苦，如何看待你所面臨着的痛苦？｜專業人士 Bricks

【痛苦的意義】
當我們感到痛苦的時候，它其實是一個訊號， 它是來告訴我們，我們應該要看到這個問題，然後做出一些改變，但很多人一般會選擇去逃避，藉此降低痛苦，這樣的行為是在逃避問題本身，其實並不利於心靈成長。人生不會只有快樂和成功，痛苦和失敗也占據人生很大的比例。
很多時候我們不了解自己為什麼痛苦，但這種難以忍受的感覺又會讓我們恐懼痛苦，想要逃避它，我們便開始忽略問題自身，否認它的存在，因此就出現了一系列心理問題。要分辨痛苦與問題，是要有勇氣和正確的方法面對問題，這才是真正重要的事。我們必須先改變一些習慣性的錯誤認識，明白痛苦與問題的關係，最後能做到帶著心理問題去生活。
痛苦可能使我們意識到，我們一直過著不適合自己的生活，也許這種生活並不能呈現真實的我們，或者這種生活似乎沒有目的和價值。這種心理狀態可能會在一個相對健康的人經歷憂鬱或其他心理危機的時候出現，而且往往是暫時的。然而，即便是精神狀態良好的人，也不能理所當然的認為他們沒有關於意義的問題。如今，生命是否有意義這個問題，存在著大量的集體不確定性，而當我們找不到，無從尋找，痛苦就會降臨到我們的生活。
痛苦往往和精神層面的昇華和自我實現有關，也許當你想明白，你是害怕痛苦，還是無意的活着，你會更明白如何去面對你的痛苦。沒有超越痛苦的快樂，對人而言，或許都不是真實的快樂。天天在無意義的無意識中迷失自我、缺乏對自己人生的熱情和動力，在庸庸碌碌中追求著美食、購物的小確幸，雖然也是興奮開心，但那種快樂總是稍縱即逝，甚至很快就會撲上來一種更深的落寞感和空虛感，內心無法充實地肯定自我的生命深具價值。對有成長性的人來說，經歷學習和操練的痛苦，也是來自對成長的渴望，因此主動地選擇超越自我，探索展現生命韌性的潛能，或許每個人都能找到自己的答案。

[@TeresaTan-jg9oj]

有人性的人跟没人性的人说话不同不关有钱没钱