Ne faites jamais cela le matin, surtout si vous avez plus de 60-70 ans.

Certains gestes du matin, que nous faisons souvent sans y penser, peuvent avoir des conséquences graves sur notre santé, surtout après 60-70 ans. 😲 Dans cette vidéo, découvrez les erreurs à éviter et comment démarrer vos journées en toute sécurité et sérénité.
🔥 Ce que vous apprendrez:
• Les habitudes matinales qui peuvent nuire à votre santé.
• Les dangers spécifiques pour les personnes âgées.
• Des conseils simples pour protéger votre bien-être chaque matin.
💡 Regardez cette vidéo et partagez-la avec vos proches pour améliorer leur qualité de vie.
💬 Dites-nous en commentaire quelles sont vos habitudes matinales et si vous saviez déjà ces informations!
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#santé #personnesâgées #matin #bienêtre #conseils

[@HayettBorgi]

Bonjour . Faire la prière est un excellent commencement de la journée. On demande au tout puissant de nous procurer la force
de bien gérer son temps .

[@jacquelineroquet6677]

les conseilles que vous donné je le fait tout les matins je me lève doucement je mange sans café je fait cela depuis 20ans cela ne m'empeche pas d'avoir des vertiges et de dormir beaucoup mais c'est vrai je ne suis pas stressee j'ai 77ans

[@vivianehallac734]

Merci pour ces conseils Dr Nutrition 🙏🏻👌

[@ameliebeugnon6756]

excellent commentaire j'ai 80 ans et j'écoute vos conseils qui sont plein de bon sens mon problème c'est le matin je suis stressée des le réveil et cela me gâche la journée si vous avez un conseil à me donner ce sera avec grand plaisir grand merci a vous.

[@BertheAna]

Merci pour vos conseils si profonds

[@waddingtondanie]

Merci beaucoup je fais ceci les rituels sont importants 😘

[@VincentLéopoldFABO]

Merci pour ces conseils

[@AichaZEMMIT]

Merci......

[@jocelynelucetteansermier6476]

Merci pour conseils

[@MohamedElAoufi-bt4lr]

C'est tres inportant. ❤

[@sylviethevenin1874]

Jai 60ans mai je me lève de bonheur.

[@NassimElkhlyfy]

Merci pour ces conseils 👍🙏🙏🙏👏♥️🌹🌹

[@najetkenani4470]

Foutez nous la paix..je fais et j ai toujours fait le contraire de ce que vous dites..et tout va Wal hamdou lillah..

[@fabiennemizokuchi8274]

Ca commence a bien faire de stigmatiser les personnes avec leur age. Je ne me reconnais pas dutout

[@bislook7475]

Tout cela n' a rien à voir avec les gens du magreb ..

[@MarieaugustineBee]

Ils ne sont pas les seuls au monde

[@MamanMaman-t4n]

A croire que vous avez rien a faire sue vous occupez des personnes agees et raconter des salades et faire peur aux gens sensibles

[@MarieaugustineBee]

Comment pouvez-vous dire ça si méchamment. Vous n'êtes pas obligée de l'écoutez ou d'appliquer ce qu'il dit. Pensez aussi à ceux à qui ça convient. Merci

[@ChristopheHartz]

Un peu niais !