Terveellisiä herkkuja vois olla esim. raakasuklaa, pähkinät, taatelit, riisikakut ja pähkinävoi, uunissa paahdetut kikherneet, nice cream banaanista jne jne.
Hei! Lämmin suositus Punnitse&Säästä:n kuivatuille mangoviipaleille (pitäis olla sokeroimattomia luomuversioita). Ihan sairaan hyviä herkkuhimoihin! Ja myös luksus melonipalat on super :)
Odotappa kun täytät 30v...tulee kroonisia kipuja ja ekat rypyt. Sitten kun täytät 35v niin purukalusto alkaa reistailee, silmäluomet on kuin Alepan muovipussit, hiukset on ohentunut puolella ja muistutat vartalonmalliltasi omenaa. Joten nauti kun olet vielä parikymppinen sillä vaikeat ajat ovat vielä edessä !!
Banaanileipä! Ihan supernopee tehdä. Uuniomenat sekä -banaanit ja en tiiä tykkäätkö mutta esimerkiksi Raw Bite tai Nakd -merkkiset raakapatukat (kuten kaakaonmakuinen) joita saa Punnitse & Säästästästä, Ruohonjuuresta ja Citymarketeista toimii mun mielestä. :)
suosittelen lämpimästi tummia sekä vihreitä rypäleitä! syön välillä itekkin karkkipäivänä karkkien siasta! hedelmät korvaa aina karkin:) ihan vaikka hedelmä smootiekin voisi olla hyvä kokeilu;) mutta ite en kyllä dikkaa kuivatuista hedelmistä paitsi kuivatuista luumuista!:) ihana video jälleen kiitos Miisa♥
maapähkinävoi ei ole millään tavalla terveellistä. on se toki terveellisempää kuin esimerkiksi suklaa muttei silti terveellistä. maapähkinät eivät sisällä hyviä rasvoja kuten esimerkiksi mantelit, eikä ne ole millään tavalla hyväksi sulle joten kannattaa lopettaa sen syöminen ja vaihtaa vaikka mantelivoihin. paljon terveellisempää, hyviä rasvoja ja paremman makusta jopa. Joten jos et tiedä oikeasti mitä ruuat sisältävät älä väitä että ne sisältävät hyviä rasvoja! naurettavaa suorastaan...
Oot maailman paras! Oot nätti ja hauska sun videot saa aina iloseks haluaisin. Lähettää sulle postia mut en tiiä mitä lähettää voisin antaa sulle koko maailman❤❤Mä katon aina missä ikinä onkaan nii sun videoita
Koitappa jäisiä mansikoita. Ota pakkasesta ja vähäsen sulata mikrossa ja sitvähä sokeria päälle jos haluu vähän makeutta, sairaan hyvää varsinki ite kesällä poimitut mansikat, meil on niitä 20 pussia pakkasessa👌🏼
taatelit, banaani nicecream (jäädytä banaaneja pari tuntii pakastimessa, blendaa lorauksen kookosmaidon kanssa ja pikkasen vaniljauutetta), kuivattu sokeroimaton mango, suklaakikhernekeksit (näihin löytyy varmaa ohje kun vaan googlettaa👌)
Kannattaa ostaa kaupasta luomupoppareita ( ei valmiiksi popattuja tai mikro ) ja poksauttelet niitä kookosrasvan ( lasipurkissa tuleva on parasta ) kanssa liedellä. Hieman suolaa päälle. Ihan parhaita ja ovat terveellisiä!💕 (( Itse kuulin tästä Marcus Butlerin kirjasta että kiitä häntä jos kiinnostuit😂👋🏻))
Jugurtti rusinat on hyviä herkkulakko herkkuja. En tiiä onko ne mitenkään ei herkkuja mutta ainakin hyviä😂😘😍😂.Plus punnitse ja säästä saa ihan sika hyviä jugurtti marjoja ja kaikkee hyvää. Suosittelen
Saana Sundvall punnitse ja säästä on ihan helvetin kallista paskaa! Mielummin ostaa normaalista ruokakaupasta esim pirkan tai taffelin niitä nut ja fruit mixejä.
Hyvä jätski korvaaja; Nicecream! Jäädytettyä paloteltua (mahdollisimman kypsää/ylikypsää) banskua blenderiin ja sekaanhan voi laittaa esm.hunajaa (hulluna), marjoja, hedelmiä, raakakaakaojauhetta! Ja hei pakaste-altaista löytyy (k-kaupoista ainaki) smoothiesekoitus pusseja niiin ah kypsää banskuu,hunajaa,yks annospussi smoothiehedelmiä ja kookosmaitoa 5/5.
Jes, hyvä Miisa, siitä se lähtee!! Mä lopetin ensin hiljalleen punaisen lihan ehkä 14-vuotiaana, sitten kanan, sitten munat ja maitotuotteet sellaisinaan ja nyt olen puoli vuotta ollut vegaani, enkä koskaan ole voinut näin tasaisen hyvin niin fyysisesti kuin henkisestikin. :) Vuoden varmaan siirryin vegaaniseen ruokavalioon, kokeilin tuotteita ja reseptejä ja lopulta muutos oli tosi helppo, enkä enää vaihtaisi takaisin. Suosittelen katsomaan Cowspiracy, Forks Over Knives ja Earthlings. ^_^
Miisa, älä tee sitä. Kana on kuin Lapin ruska, kuin Oulankajoen loisto keväällä. Kana on yksinkertaisesti kaunista pöperöä. Kana on elämän tarkoitus, ilman sitä ei voi elää. Miisa, pyydän, älä tee tätä.
Ooh! Itsekkin kävin Sandrossa viime viikolla. Se ravintola hallitsee kyllä kokkaamisen! Tunnelmakin oli erittäin kuvauksellinen ja rento! :) Siellä tuntuu, kun pahaa ruokaa ei olisikaan. Kaikki ruoat, joista ei ennen pitänyt, maistui siellä taivaalliselta! Opin pitämään tillistä paljona mausteena lämpimän kanssa. Olen yrittänyt opetella jo kauan, mutta kieli ei vain ole suostunut tottumaan... Kiitos Sandrolle siitä! Ehdottomasti tahdon uudestaan! :) Suosittelen muutenkin kaikille, jotka kaipaavat monipuolista erikoisempaa ruokaa! Ja seuraavasta maanantaista! ^^ Voisit vaikka etsiä jonkun erikoisen pikapuuron ohjeen, joka poikkeaa normaalista! itse etsiskelin terveellisiä aamupaloja netistä ja siellä oli kasoittain herkullisia aamupaloja, joiden valmistaminen vie vain 2-10 minuuttia! Toki sieltä löytyy kaikkea muutakin hyvää, kuin puuroja esim. smoothieita, mysliannoksia ja terveellisia vanukkaita! :) Sieltä vain etsimään! Kyllä motisi palaa, Tiedän tunteen! Ja onnea tulevalle kouluvuodelle!
Kannattaa syödä ruis sipsejä me on terveellisiä ja niiden päälle voi laittaa vaikka jotain maustettua levitettä (violalla on ainakin) tuon pitäisi olla terveellistä😊
ZaC ruissipsit on paljo terveellisempiä normi sipseihin verrattuna, koska niissä ei oo rasvaa yhtä paljon :) ja ruissipsejä ei jaksa vetää yhtään niin paljon ku normi sipsejä...
ZaC normi ruissipseissä on rasvaa 2,2 g ja taffelin normi sipseissä 33g per 100g... mut tietysti riippuu mihin sipseihin vertaa ja onko ruissipsit maustamattomia. Ite valitsen kuitenkin maustamattomat ruissipsit naposteluun, koska niissä on paljon proteiinia, vähän rasvaa ja paljon ravintokuitua! :)
rakastan sun myday -videoita! ja nii, itekki aloitin maanantaina herkkulakon. just hedelmiä (tuoreita ja kaivattuja) , pähkinöitä, pakastettuja viinirypäleitä ja smoothieita vois syödä herkkuhimoon.😋 tsemppiä sulle kouluun ja herkkulakkoon!
Noi kuivatut hedelmät ei kyllä oo parhaita herkkulakossa olevalle, koska niissä on usein lähes yhtä paljon sokeria ku karkeissa. Punnitse & Säästässä on ainakin niitä sokeroimattomia hedelmiä mut ne on kyllä tosi kalliita :/
Soon joo kakskakkosena elämä jo ihan pasé, tosta eteenpäin vaan alamäkeä. Ens vuonna rollaattori kutsuu ja kaksvitosena kannattaa viimeistään kirjotella se hoitotahto. ;D PS. ootko vetäny Brämhultsin mehuja? Kalliita mutta tuoretta ja järjettömän hyviä.
Ite oon aivan hurahtanut sellasee "mousseen" joka tulee ihan suht helposti blenderissä: -kaks banaania -kaks avocadoa (Yhtä paljon avocadoa ja banaania) -sitruunan kuorta ja kokonaisen sitruunan mehu -vähän hunajaa jos haluaa Sitten vaan surauttaa blenderissä kaikki aineet ja mousse jääkaappiin kelmun alle!
Hej! Olen täällä hetkellä myös herkku lakossa, olen korvannut itse herkut marjakeitoila, "banaani jätskillä" (banaania murskattuna), taateleilla kuivatuilla sekä normi, kuivatut luumut, kuivattu banaani, rusina, pähkinöillä, smoothieilla ja hedelmillä (erityisesti banaanilla).
Haluisikko enempi avata syytä miksi jätä kanan pois ruokavaliostas? Koska kananmunia et oo kumminkaan jättäny? No joo, harvemmin kananmunissa on "kanaa", et yleensä ne on hedelmöittymättömiä. Mut vinkkinä sanoisin mandariinit/klementtiinit/satsumat. Ettii vaan tarpeeks makeita, sit ku ne on meheviä nii nopee kuorii ja parhautta!
Ite oon rakastunu täysin porkkanoihin! Herkuttelen nykyään niillä, koska niitten koostunmus ja makea maku sammuttaa makeanhimon! Sitten viinirypäleet ovat toinen vaihtoehto ja välillä saatan pakastaa niitä, eli pistän pakastimeen pariksi tunniksi ja sit syön ne, maistuu ihan karkeilta ja tummat viinirypäleet ovat paljon parempia kuin vihreät. Välillä herkuttelen kuivahedelmillä, mutta yritän jättää ne kuitenkin vähemmälle koska niissä on tosi paljon lisättyä sokeria. Kannattaa tehdä sellanen hedelmälautanen tuoreista hedelmistä. Ananasta (ei purkki), kiwi, viinirypäleet, omenalohkoja ja muita hedelmiä. Sammuttaa herkkuhimon🤘🏻 Pähkinöitäkin saatan välillä napostella ja rusinat sekä kuivatut karpalot toimii kans!
Hei, iha tämmönen vinkki ja parannusehdotus: voitko laittaa toi kellonajat pidemmäks ajaks näyttöön ku ei ehi lukee loppuun. Pitää paussata tai kelata videota taaksepäin et tajuu paljo kello on. Muuten kiva video'
Proteiinipannarit on superhelppo tehdä ja niiden kans marjat ja soijakermavaahto! Toinen sokeriton herkku on murskattu banaani kun sen laittaa pakkaseen niin tulee ihanaa banaanijäätelöö.
banaani nice cream!!! heitä pakkaseen 1 tai useampi banaani- riippuen kuinka paljon jätskiä haluat 🙂 sitten kun on jäätynyt otat ihan hetkeksi huoneenlämpöön sulamaan ja sitten käsisurvaimella jätskiksi! ihan niinkun jätskiä tulee ,pelkästä banskusta. suosittelen aivan ehdottomasti kokeilemaan!
koeta tehdä terveellisiä lettuja laitat: 2 kananmunaa 1-2dl kaura hiutaleita 1-2 tl leivinjaujetta blenderiin ja sitten kun ne on menny kunnolla sekaisin niin pannulle vaan ja päälle itse laitan kreikkalaista jugurttia,omenoita,banaania ja hunajaa 😁👌👌kannattaa kokeilla
miisa ystäväiseni älä tee tätä! ennen kokkailit määsterzhefissä tacokanapetiä ja asuit Keuruulla, mutta nyt asut Tampereella, et syö jakaa, uusi outro, uusia videosarjoja, ei enää kanoottiretki hesburgeriin-tyylisiä videoita?? vitsivitsi oot tosi mahtava😃 mahtavia videoita tullee❤
oon ite karkkilakossa ollu jo 8 kuukautta ja ite tykkään syödä kuivattuja kookos lastuja👌tai kuivattuja mansikoita. niit saattaa olla kyl vähän hankala saada mut ne ob tosi hyvii❤👍
jäätelön verukkeena ite tein joskus alppro mustikkajugurttijädeä pakkasessa. iskin lusikan jugurttipurkkiin ja pakastimeen. nice cream aka banaanijätski toimii myös hyvin jäätelön verukkeena. sitte omenansiivut uunissa tai ilman ja vaikka maapähkinävoilla
Ihan perus hedelmät voi viedä makean himon :) hedelmä/marjapiltit on kans hyviä, niissä monissa ei oo lisättyä sokeria. Nuissa kuivatuissa hedelmissä on monesti kauheet määrät sokeria, sama melkein kuin söis karkkii
ite laihiksella/herkkulakossa tykkään esim seesamnäkkäreistä, ne kun täyttää vaikka lohella ja eri kasviksilla ja vähän persiljaa päälle nii 👌👌 myös eri siemenet on jees, kivaa naposteltavaa ja terveellisiä. Ja erilaiset hedelmälautaset on ihania tehdä ja maistuu hyvälle, banaania, persimonia, omenaa yms.
Oon tehny ite ihan kokonaan ruokavaliomuutoksen (jättäny eläinperäiset tuotteet, ja myös viljat paitsi kaura) Siinä samassa jäi huonot sokerit poies. Oon nyt yli 2 kk ollu kunnolla tällä ruokavaliolla ja voin kertoo että ku vaan kestää sen alun ilman niitä herkkuja niin ei keho sitte kaipaa enää herkkuja / sokeria. Suosittelen vaihtamaan sen valkosen sokerin parempaan (intiaanisokeri,kookossokeri). Mulla ei enää tee mieli samanlaisia herkkuja mitä ennen vaan kaikkea terveellistä hyvää, koska keho osaa sanoa mitä se oikeasti tarttee kun en enää tuki sitä lisäaineilla ja kaikella muulla ylimääräisellä :D Mutta niin siis mun lemppari herkut on : mulperimarjat,kuivatut viikunat,taatelit ja raakasuklaa on myös tosi hyvä makeanhimoon :) suosittelen kokeileen 👍🏼
Vaihda kuivatut hedelmät tuoreisiin hedelmiin, koska tuoreissa hedelmissä ei ole lisättyä sokeria. Vaihtaminen vähentää sokerin himoa ja kohta huomaat että et edes kaipaa extra sokeria. Kokeile juoda vettä (säännöllisesti) aina kun alkaa tekemään mieli herkkuja. Onko kalkkuna pannassa?
Jos on herkkulakossa kannattaa syödä suolaamattomia pähkinöitä. Niitä on kiva napostella silloin tällöin ja ne on terveellisiä! Kaupoista löytyy erilaisia pähkinäsekoituksia kunhan vaan löytää oman lempparinsa😘😊
Ahh... näytti niin hyvältä toi salaatti😋 Oot ihan ammattikokki :) ja super kiva video! Ps. On hyvä että syö miten itse haluaakin, joten ymmärrän hyvin että jätit kanan pois 💎👐🏻 Toivottavasti sulle ei tuu mitään flunssaa♥️
ite herkkulakossa tykkään syödä ihan vaan hedelmiä, klementiinejä, mangoa, viinirypäleitä, banaania, vie makean himon. ja toinen juttu on smootiet joita tykkään tehä marjoista, hedelmistä ja maustamattomasta jogurtista, super hyvää ja helppoa
En tiiä kommentoiko jo joku, mutta kuivatut hedelmät sisältää usein enemmän sokeria kun jotkut karkit. Eli vaikka ne onkin hedelmiä niin terveellisiä ne ei välttämättä oo :D
Terveellisiä herkkuja vois olla esim. raakasuklaa, pähkinät, taatelit, riisikakut ja pähkinävoi, uunissa paahdetut kikherneet, nice cream banaanista jne jne.
Kiitti!
Sofia Leskinen
Nice cream😂
Miisa oot ihan paras
Hei! Lämmin suositus Punnitse&Säästä:n kuivatuille mangoviipaleille (pitäis olla sokeroimattomia luomuversioita). Ihan sairaan hyviä herkkuhimoihin! Ja myös luksus melonipalat on super :)
Voi kiitos! :)
ihanaa et videoita tulee enemmän nykyään:):):)
Netta Saarijärvi nii ihan sikana videoita
Netta Saarijärvi jep ae on ihanaa
ihana ääni mmiisas!!
Vilma Arontie niinpä miisa
GamerShou jep
4:41 ihana laulu ääni rakastan sun laulu ääntä😘
Ihanan rento vidi❤️
et ees tiiä
et ees tiiä
Eric Tartes Ooot ihan sika komee!
Odotappa kun täytät 30v...tulee kroonisia kipuja ja ekat rypyt. Sitten kun täytät 35v niin purukalusto alkaa reistailee, silmäluomet on kuin Alepan muovipussit, hiukset on ohentunut puolella ja muistutat vartalonmalliltasi omenaa. Joten nauti kun olet vielä parikymppinen sillä vaikeat ajat ovat vielä edessä !!
Satu Pihlaja O ou! Mä nautin!
Pyhh riippuu myös geeneistä :)
mmiisas miisa perkule nut nukkuu...
Satu Pihlaja sulla taitaa olla 40 ikäkriisi
exelurpo juuri kyllä tässä kohta alkaa pukkaa vaikka mitä kriisejä, mutta näillä mennään 👍😉
uunissa paistetut päärynät ja omena viipaleet 😋😋😋😋
Uuu tämä vinkki pitää pistää talteen! Kiitos!
gt jonne
FinFilmer_GT
just hyvä!
FinFilmer_GT tarkotin nimessäs gt :/
Banaanileipä! Ihan supernopee tehdä. Uuniomenat sekä -banaanit ja en tiiä tykkäätkö mutta esimerkiksi Raw Bite tai Nakd -merkkiset raakapatukat (kuten kaakaonmakuinen) joita saa Punnitse & Säästästästä, Ruohonjuuresta ja Citymarketeista toimii mun mielestä. :)
Herkun himoon jäädytetyt viinirypäleet? :3
Omena ja mandariini auttaa herkun nälkään
Elluuh tota mä meinasin ehdottaa😀
Tuoreet taatelit on kans aika tehokkaita makean nälkäkuoleman selättäjiä
Jenna Tissari niin on......
Elluuh mä laitoin saman
suosittelen lämpimästi tummia sekä vihreitä rypäleitä! syön välillä itekkin karkkipäivänä karkkien siasta! hedelmät korvaa aina karkin:) ihan vaikka hedelmä smootiekin voisi olla hyvä kokeilu;) mutta ite en kyllä dikkaa kuivatuista hedelmistä paitsi kuivatuista luumuista!:) ihana video jälleen kiitos Miisa♥
ja muuten ihana laulu ääni sulla:')
Maapähkinä voi!! Kaurapuuron ja banaanan kanssa niiku PAREMPAA EI VOI VARMAAN OLLA💗💗. Mulla on ohje siihen mun kanavallaki💗💗
Iiris Annika maapähkinävoi on epäterveellist xdd
Anni-Emilia Paija miten niin on? Millä tavalla?
Iiris Annika Siinä on paljon rasvaa, ja maapähkinät ei oo mitään loputtoman terveellisiä...🙄
Timjamiini on siinä hyvää rasvaaki
maapähkinävoi ei ole millään tavalla terveellistä. on se toki terveellisempää kuin esimerkiksi suklaa muttei silti terveellistä. maapähkinät eivät sisällä hyviä rasvoja kuten esimerkiksi mantelit, eikä ne ole millään tavalla hyväksi sulle joten kannattaa lopettaa sen syöminen ja vaihtaa vaikka mantelivoihin. paljon terveellisempää, hyviä rasvoja ja paremman makusta jopa. Joten jos et tiedä oikeasti mitä ruuat sisältävät älä väitä että ne sisältävät hyviä rasvoja! naurettavaa suorastaan...
Oot maailman paras! Oot nätti ja hauska sun videot saa aina iloseks haluaisin. Lähettää sulle postia mut en tiiä mitä lähettää voisin antaa sulle koko maailman❤❤Mä katon aina missä ikinä onkaan nii sun videoita
Koitappa jäisiä mansikoita. Ota pakkasesta ja vähäsen sulata mikrossa ja sitvähä sokeria päälle jos haluu vähän makeutta, sairaan hyvää varsinki ite kesällä poimitut mansikat, meil on niitä 20 pussia pakkasessa👌🏼
nämä sun videot on ihania! oon aina kattonu näitä ja toi lopetus se on niin kiva. ☺
Sulla on tosii ihana lauluääni
thenatascha kiitos
thenatascha voi kiitti
MITÄ IHMETTÄ
katon tätä videota nytten, vuoden jälkeen ja nään että miisa on vastannu tähän :0
sun ääni on niin ihana ja oot tosi tosi kaunis ja sun videot on niin hyviä ja oot mun lempi tubettaja :-)
Kannattaa pakastaa viinirypäleitä ja syödä ne semmosina "jäisinä" :D Ne on hyviä!
taatelit, banaani nicecream (jäädytä banaaneja pari tuntii pakastimessa, blendaa lorauksen kookosmaidon kanssa ja pikkasen vaniljauutetta), kuivattu sokeroimaton mango, suklaakikhernekeksit (näihin löytyy varmaa ohje kun vaan googlettaa👌)
tekisitkö draw my lifen
Petra Lukkarinen Joo
jooooo!!!! miisa tee!!
Petra Lukkarinen JOOOO!!!!!!
Petra Lukkarinen mikä se on
se on sellanen että ne piirtää niitten elämästä
Kannattaa ostaa kaupasta luomupoppareita ( ei valmiiksi popattuja tai mikro ) ja poksauttelet niitä kookosrasvan ( lasipurkissa tuleva on parasta ) kanssa liedellä. Hieman suolaa päälle. Ihan parhaita ja ovat terveellisiä!💕 (( Itse kuulin tästä Marcus Butlerin kirjasta että kiitä häntä jos kiinnostuit😂👋🏻))
Jugurtti rusinat on hyviä herkkulakko herkkuja. En tiiä onko ne mitenkään ei herkkuja mutta ainakin hyviä😂😘😍😂.Plus punnitse ja säästä saa ihan sika hyviä jugurtti marjoja ja kaikkee hyvää. Suosittelen
Saana Sundvall Siis nehän on aika epäterveellisiä,mutta en kiistä että ei olisi hyviä
Saana Sundvall punnitse ja säästä on ihan helvetin kallista paskaa! Mielummin ostaa normaalista ruokakaupasta esim pirkan tai taffelin niitä nut ja fruit mixejä.
Mauri Pekkanen no en itsekkään siitä punnitse ja säästä kaupasta pidä,kyllä jogurttirusinoita muualta saa
Sun videot on vaan niin piristäviä ja kivoja☺️👌🏻
Viinirypäleitä pakkaseen, omenaa ja maapähkinävoita, jäistä banaania sekotettuna 'jäätelöksi' :))
Hyvä jätski korvaaja; Nicecream! Jäädytettyä paloteltua (mahdollisimman kypsää/ylikypsää) banskua blenderiin ja sekaanhan voi laittaa esm.hunajaa (hulluna), marjoja, hedelmiä, raakakaakaojauhetta! Ja hei pakaste-altaista löytyy (k-kaupoista ainaki) smoothiesekoitus pusseja niiin ah kypsää banskuu,hunajaa,yks annospussi smoothiehedelmiä ja kookosmaitoa 5/5.
jeaasss illalla 7 minaa videoo simpsoneiden jälkee❤❤❤
Herkkuhimoon vinkki! Osta pähkinöitä, dippaa jugurttiin ja laita pakkaseen. On muuten hyvvöö❤
Onnee 300k ❤
Kerttu Sofia ehkä vähän myöhäs
Vilja Turpela nii tai sit sä oot
Kerttu Sofia no kuka tässä on jälessä ku onnittelee miisaa pari viikkoo myöshäs
Vilja Turpela en oo myöhäs, vaa ajoissa :D
Kerttu Sofia miisalle tuli 300k aikoja sitte xd jos et tienny
Jes, hyvä Miisa, siitä se lähtee!! Mä lopetin ensin hiljalleen punaisen lihan ehkä 14-vuotiaana, sitten kanan, sitten munat ja maitotuotteet sellaisinaan ja nyt olen puoli vuotta ollut vegaani, enkä koskaan ole voinut näin tasaisen hyvin niin fyysisesti kuin henkisestikin. :) Vuoden varmaan siirryin vegaaniseen ruokavalioon, kokeilin tuotteita ja reseptejä ja lopulta muutos oli tosi helppo, enkä enää vaihtaisi takaisin. Suosittelen katsomaan Cowspiracy, Forks Over Knives ja Earthlings. ^_^
Miisa, älä tee sitä. Kana on kuin Lapin ruska, kuin Oulankajoen loisto keväällä. Kana on yksinkertaisesti kaunista pöperöä. Kana on elämän tarkoitus, ilman sitä ei voi elää. Miisa, pyydän, älä tee tätä.
XD
mmiisas niin!
Ida-Maria Ansamaa Tai sitten syö vain kanaa eikä mitään paskaa
paljo khana paska puhetta
Ooh! Itsekkin kävin Sandrossa viime viikolla. Se ravintola hallitsee kyllä kokkaamisen! Tunnelmakin oli erittäin kuvauksellinen ja rento! :) Siellä tuntuu, kun pahaa ruokaa ei olisikaan. Kaikki ruoat, joista ei ennen pitänyt, maistui siellä taivaalliselta! Opin pitämään tillistä paljona mausteena lämpimän kanssa. Olen yrittänyt opetella jo kauan, mutta kieli ei vain ole suostunut tottumaan... Kiitos Sandrolle siitä! Ehdottomasti tahdon uudestaan! :) Suosittelen muutenkin kaikille, jotka kaipaavat monipuolista erikoisempaa ruokaa!
Ja seuraavasta maanantaista! ^^
Voisit vaikka etsiä jonkun erikoisen pikapuuron ohjeen, joka poikkeaa normaalista! itse etsiskelin terveellisiä aamupaloja netistä ja siellä oli kasoittain herkullisia aamupaloja, joiden valmistaminen vie vain 2-10 minuuttia! Toki sieltä löytyy kaikkea muutakin hyvää, kuin puuroja esim. smoothieita, mysliannoksia ja terveellisia vanukkaita! :) Sieltä vain etsimään! Kyllä motisi palaa,
Tiedän tunteen! Ja onnea tulevalle kouluvuodelle!
Kuivatut banaanit on hyviä🍌 Niihin jää koukkuun, ja ne maistuu ihan karkilta🍭🍬
Jejj! mahtavaa että et syö lihaa:) Proud! itekkään en syö
Ihan sika hyvä lauluääni😘😘
Herkkulakossa makean nälän on ainakin mulla taltuttanut jäiset viinirypäleet👌🏻 on muuten hyvvää😋
Syö hedelmiä ja voit esim.pakastaa viinirypäleitä, banaania ja mansikoita ja syö ne sillee et ne on jäässä 😋
Hyvvää on
ihana video Miisa😍voitko tehä joskus oudot tavat lapsena tai aikuisena?oot best!
Kannattaa maistaa kuivattuja karpaloita ne on tosi hyviä👍
Jenna Väyrynen Nii on😘😂
jees mahtavaa!! :-) monen ihanan kanasen elämä säästyy!!
JEE :)
Kannattaa syödä ruis sipsejä me on terveellisiä ja niiden päälle voi laittaa vaikka jotain maustettua levitettä (violalla on ainakin) tuon pitäisi olla terveellistä😊
ZaC ruissipsit on paljo terveellisempiä normi sipseihin verrattuna, koska niissä ei oo rasvaa yhtä paljon :) ja ruissipsejä ei jaksa vetää yhtään niin paljon ku normi sipsejä...
ZaC normi ruissipseissä on rasvaa 2,2 g ja taffelin normi sipseissä 33g per 100g... mut tietysti riippuu mihin sipseihin vertaa ja onko ruissipsit maustamattomia. Ite valitsen kuitenkin maustamattomat ruissipsit naposteluun, koska niissä on paljon proteiinia, vähän rasvaa ja paljon ravintokuitua! :)
voi vittu aa vertasin kaapist löytyneit ranch ruissipsei ja raffeleit et ne on rasvasempii ku ne normaalit
rakastan sun myday -videoita! ja nii, itekki aloitin maanantaina herkkulakon. just hedelmiä (tuoreita ja kaivattuja) , pähkinöitä, pakastettuja viinirypäleitä ja smoothieita vois syödä herkkuhimoon.😋 tsemppiä sulle kouluun ja herkkulakkoon!
Noi kuivatut hedelmät ei kyllä oo parhaita herkkulakossa olevalle, koska niissä on usein lähes yhtä paljon sokeria ku karkeissa. Punnitse & Säästässä on ainakin niitä sokeroimattomia hedelmiä mut ne on kyllä tosi kalliita :/
Hyvä video! Koitin muuten niitä banaanilettuja, viime videostasi, ja hyviä oli 👍🐕
Soon joo kakskakkosena elämä jo ihan pasé, tosta eteenpäin vaan alamäkeä. Ens vuonna rollaattori kutsuu ja kaksvitosena kannattaa viimeistään kirjotella se hoitotahto. ;D
PS. ootko vetäny Brämhultsin mehuja? Kalliita mutta tuoretta ja järjettömän hyviä.
Jes en malta oottaa. :D En oo testannut, mutta pitääpä laittaa korvan taakse. Hei mä oon kattonut sun videoita, oot huippu!!!
mmiisas Oo kiitos!! Kanava kasvaa pikkuhiljaa ja lisää videoita on taas loman jälkeen tulossa. Itsekin olet loistava, näitä kattoo tosi mielellään! :)
Ite oon aivan hurahtanut sellasee "mousseen" joka tulee ihan suht helposti blenderissä:
-kaks banaania
-kaks avocadoa
(Yhtä paljon avocadoa ja banaania)
-sitruunan kuorta ja kokonaisen sitruunan mehu
-vähän hunajaa jos haluaa
Sitten vaan surauttaa blenderissä kaikki aineet ja mousse jääkaappiin kelmun alle!
Mää en pystyis elämään ilman kanaa! Ja sulla on ihan sika hyvä lauluääni
Hej! Olen täällä hetkellä myös herkku lakossa, olen korvannut itse herkut marjakeitoila, "banaani jätskillä" (banaania murskattuna), taateleilla kuivatuilla sekä normi, kuivatut luumut, kuivattu banaani, rusina, pähkinöillä, smoothieilla ja hedelmillä (erityisesti banaanilla).
Onse ruoan kanssa säätäminen nii helvetin vaikeeta, kasakoulun aikaan syötiin sitä mitä tarjolla oli eikä perkele vikisty ja harvoin oli tarjolla.
Läppäoli jos joku ei ymmärtännä
PAKASTETUT VIINIEYPÄLEET ON BEST!! liilat on omasta mielestäni parhaita pakastettuna. Onnea herkkulakkoon!
jos haluat tietää jotaa herkkuja ni syö ruissipseja normi sipsien sijasta
ZaC kyllä suolaa voi syödä?
Premoz ruisnapit on hyvii juu! ne mitkä eio maustettu. maustetuissa on rasvaa ja kaloreitaki si enemmä
sipsit on myös herkkuja :)
Kannattaa kokeilla lehtikaali sipsejä! Tosi hyviä ja helppoja👍Ite oon tehny tosi monta kertaa ja aina on menny kaikki❤️
❤Oot ihana
Isabella Pyykkö RIIHIMÄKI MAINITTU TORTILLA AVATAAN
GEEBO L1NDHÖLM 😜👋🏻
Isabella Pyykkö HYGE MAINITTA JUSSARILLA TAVATAAN!!
Voisihhammie!
Omg sul on ihana ään! 😍😍 tää on sika hyvä video! Onnee herkkulakkoon
kiitti :)
Mikä musiikki kohassa 4:40 ?
Suosittelen kokeilee smoothieta, missä on vähän maitoo, ja laitat lempimarjojasi.
Marjukka Kuosmanen Ed Sheeran- Castle On The Hill :)
cookieheart kiitz
Paahdetut cashewpähkinät
Haluisikko enempi avata syytä miksi jätä kanan pois ruokavaliostas? Koska kananmunia et oo kumminkaan jättäny? No joo, harvemmin kananmunissa on "kanaa", et yleensä ne on hedelmöittymättömiä.
Mut vinkkinä sanoisin mandariinit/klementtiinit/satsumat. Ettii vaan tarpeeks makeita, sit ku ne on meheviä nii nopee kuorii ja parhautta!
Ite oon rakastunu täysin porkkanoihin! Herkuttelen nykyään niillä, koska niitten koostunmus ja makea maku sammuttaa makeanhimon! Sitten viinirypäleet ovat toinen vaihtoehto ja välillä saatan pakastaa niitä, eli pistän pakastimeen pariksi tunniksi ja sit syön ne, maistuu ihan karkeilta ja tummat viinirypäleet ovat paljon parempia kuin vihreät.
Välillä herkuttelen kuivahedelmillä, mutta yritän jättää ne kuitenkin vähemmälle koska niissä on tosi paljon lisättyä sokeria. Kannattaa tehdä sellanen hedelmälautanen tuoreista hedelmistä. Ananasta (ei purkki), kiwi, viinirypäleet, omenalohkoja ja muita hedelmiä. Sammuttaa herkkuhimon🤘🏻 Pähkinöitäkin saatan välillä napostella ja rusinat sekä kuivatut karpalot toimii kans!
tuoreet taatelit!! myydään sellsessa pahvisessa rasiassa ja hinta noin 3€ :-)
varsinnin dipattuna maapähkinävoihin
joo ne on kyllä tosi hyviä ; )
Hyvä päätös! :) Jos kaipaat kanaa, kokeile quornia! Siinä on aika samanlainen koostumus.
Hei, iha tämmönen vinkki ja parannusehdotus: voitko laittaa toi kellonajat pidemmäks ajaks näyttöön ku ei ehi lukee loppuun. Pitää paussata tai kelata videota taaksepäin et tajuu paljo kello on. Muuten kiva video'
Proteiinipannarit on superhelppo tehdä ja niiden kans marjat ja soijakermavaahto! Toinen sokeriton herkku on murskattu banaani kun sen laittaa pakkaseen niin tulee ihanaa banaanijäätelöö.
En nyt tiiä onko nää parhaita terveellisä herkkuja, mut: hedelmäsalaatti & hedelmäinen shmootie
banaani nice cream!!!
heitä pakkaseen 1 tai useampi banaani- riippuen kuinka paljon jätskiä haluat 🙂 sitten kun on jäätynyt otat ihan hetkeksi huoneenlämpöön sulamaan ja sitten käsisurvaimella jätskiksi!
ihan niinkun jätskiä tulee ,pelkästä banskusta. suosittelen aivan ehdottomasti kokeilemaan!
makeannälkä lähtee yhellä tummasuklaa palalla! kandee koklaa.
aino Miisa on HERKKULAKOSSA!!
Banonda 38 tumma suklaa on terveellistä jos ottaa yhden palan.
Banonda 38 ei tummasuklaa ole herkkua :) terveellistä kun 1 tai 2 palaa ottaa
sun meikki oli ihana ja sun uus outro on ihkuu!!! ja viel kerran oot paras miisa!!!!
miisa sä laulat ihanasti
koeta tehdä terveellisiä lettuja laitat: 2 kananmunaa 1-2dl kaura hiutaleita 1-2 tl leivinjaujetta blenderiin ja sitten kun ne on menny kunnolla sekaisin niin pannulle vaan ja päälle itse laitan kreikkalaista jugurttia,omenoita,banaania ja hunajaa 😁👌👌kannattaa kokeilla
5 näyttökertaa 154 likee😂 perus tube
DIYSte niinpä
DIYSte ja 1 dislike
DIYSte kyllä
nice tube
Deedee miks mul ei käy ikinä noin, mut tietenkin jos katotte jollain lg perunalla niin sitte on tietenkin eri asia
miisa ystäväiseni älä tee tätä! ennen kokkailit määsterzhefissä tacokanapetiä ja asuit Keuruulla, mutta nyt asut Tampereella, et syö jakaa, uusi outro, uusia videosarjoja, ei enää kanoottiretki hesburgeriin-tyylisiä videoita??
vitsivitsi oot tosi mahtava😃 mahtavia videoita tullee❤
pistä viinirypäleitä pakkaseen 2h ni mulla se toimii ikäänkuin herkkuna jos oon herkkulakossa:)
laita viinirypäleitä pakastimeen noin 15min se on hyvää
Itse tykkään hunajapähkinöistä! Super hyviä.😍
Viivi Mäkinen juu ☺ ihan parhaita !
mikä musiikki kohas 4:42 ?
darude- sandstorm
+Ville Wehman ei oo
No varmasti on!
Ed Sheeran - Castle on the hill :)
Ed Sheeran - Castle Of The Hill. Edin uusi biisi :)
oon ite karkkilakossa ollu jo 8 kuukautta ja ite tykkään syödä kuivattuja kookos lastuja👌tai kuivattuja mansikoita. niit saattaa olla kyl vähän hankala saada mut ne ob tosi hyvii❤👍
jäätelön verukkeena ite tein joskus alppro mustikkajugurttijädeä pakkasessa. iskin lusikan jugurttipurkkiin ja pakastimeen. nice cream aka banaanijätski toimii myös hyvin jäätelön verukkeena. sitte omenansiivut uunissa tai ilman ja vaikka maapähkinävoilla
jäädytettyjä banaaneja
ite tykkään niistä ihan hirveesti testaa pliis
Ihan perus hedelmät voi viedä makean himon :) hedelmä/marjapiltit on kans hyviä, niissä monissa ei oo lisättyä sokeria. Nuissa kuivatuissa hedelmissä on monesti kauheet määrät sokeria, sama melkein kuin söis karkkii
mun moti on laskenu 100=0 kun koulu alko:(
monkeygames munki :(
monkeygames Sama :(((
monkeygames sama
Sulla on ihana laulu ääni! Oot ihan paras!!!
Miisa Tein Tänää niit banaani lettui ja ne oli taivaalisia
Moona Niemelä sama 😊 😊 😊
Moona Niemelä sama
Jäädytetyt viinirypäleet on aivan parhaita👌🏻❤
perunarieskat on super hyviä, oot aivan ihana!!
oot tosi hyvä laulaa😚😚tykätkää jos ootte samaa mieltä
Hedelmäpaloja ja dippaat sulatettuun raakasuklaaseen👌🏼💗
sulla on ihana ääni!!
Banaanijätski
1)jäädytä banaaneja
2)heitä blenderiin lisää vähä vettä
3)HYVVÄÄ
Suola pähkinät😆 oikeesti ne on ihan sika hyvii voisin syödä niin koko ajan! Kannattaa kokeilla! Plus oot paras!!❤️🤗
Jogurtilla päälystetyt cashewpähkinät ja marjat, on ihan sika hyviä!😊💕👍🏻
ite laihiksella/herkkulakossa tykkään esim seesamnäkkäreistä, ne kun täyttää vaikka lohella ja eri kasviksilla ja vähän persiljaa päälle nii 👌👌 myös eri siemenet on jees, kivaa naposteltavaa ja terveellisiä. Ja erilaiset hedelmälautaset on ihania tehdä ja maistuu hyvälle, banaania, persimonia, omenaa yms.
Oon tehny ite ihan kokonaan ruokavaliomuutoksen (jättäny eläinperäiset tuotteet, ja myös viljat paitsi kaura) Siinä samassa jäi huonot sokerit poies. Oon nyt yli 2 kk ollu kunnolla tällä ruokavaliolla ja voin kertoo että ku vaan kestää sen alun ilman niitä herkkuja niin ei keho sitte kaipaa enää herkkuja / sokeria. Suosittelen vaihtamaan sen valkosen sokerin parempaan (intiaanisokeri,kookossokeri). Mulla ei enää tee mieli samanlaisia herkkuja mitä ennen vaan kaikkea terveellistä hyvää, koska keho osaa sanoa mitä se oikeasti tarttee kun en enää tuki sitä lisäaineilla ja kaikella muulla ylimääräisellä :D Mutta niin siis mun lemppari herkut on : mulperimarjat,kuivatut viikunat,taatelit ja raakasuklaa on myös tosi hyvä makeanhimoon :) suosittelen kokeileen 👍🏼
Mansikka keitto, riisikakkuja ja kuivatettuja papaya paloja on ihan best❤👌🏼
sulla onn ihana ääni
banaani jäätelö toimii mulla ite myäs herkkulakossa muuten hyvä video ❤
Vaihda kuivatut hedelmät tuoreisiin hedelmiin, koska tuoreissa hedelmissä ei ole lisättyä sokeria. Vaihtaminen vähentää sokerin himoa ja kohta huomaat että et edes kaipaa extra sokeria. Kokeile juoda vettä (säännöllisesti) aina kun alkaa tekemään mieli herkkuja. Onko kalkkuna pannassa?
Jos on herkkulakossa kannattaa syödä suolaamattomia pähkinöitä. Niitä on kiva napostella silloin tällöin ja ne on terveellisiä! Kaupoista löytyy erilaisia pähkinäsekoituksia kunhan vaan löytää oman lempparinsa😘😊
miisa kana on parasta elä tee tätä meille ole kiitos ole hyvä ihminen ja elä tee tätä meille
Ahh... näytti niin hyvältä toi salaatti😋 Oot ihan ammattikokki :) ja super kiva video! Ps. On hyvä että syö miten itse haluaakin, joten ymmärrän hyvin että jätit kanan pois 💎👐🏻 Toivottavasti sulle ei tuu mitään flunssaa♥️
Tummat viinirypäleet💕niin hyviä ja makeita. Oli muuten tosi hyvä video!😃
kuivatut hedelmät, pähkinät, pakastetut granaattiomenan siemenet (mun ehdoton lemppari!!!), kaakaonibsit ja nice cream, kaalisipsit, tuoreet hedelmät ja marjat yms. ite oon syöny noit "normi" herkkujen siasta noin 8kk eikä kyllästytä tippaakaan💪
ite herkkulakossa tykkään syödä ihan vaan hedelmiä, klementiinejä, mangoa, viinirypäleitä, banaania, vie makean himon. ja toinen juttu on smootiet joita tykkään tehä marjoista, hedelmistä ja maustamattomasta jogurtista, super hyvää ja helppoa
En tiiä kommentoiko jo joku, mutta kuivatut hedelmät sisältää usein enemmän sokeria kun jotkut karkit. Eli vaikka ne onkin hedelmiä niin terveellisiä ne ei välttämättä oo :D