張曼娟：照顧父母，讓我學習到什麼是「老」
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- Опубликовано: 7 фев 2025
- 從24歲成名作《海水正藍》出版以來，創作不輟的張曼娟一向給人知性優雅的形象，「但照顧者不會是這種人！」
有時，張曼娟需在公共場合幫父母推輪椅，為了克服坑疤地形，不免佝僂著身體前進，連家中的外籍看護阿妮都忍不住在旁提醒，「抬頭挺胸啊！這樣不好看啦！」
但年過60、「花甲」披身的張曼娟，有如換上戰甲，不再自縛於「優雅」人設，甚至愈來愈「派」（台語，兇的意思）。
「自成一派的重點是『派』，人沒有一點派，要怎麼做自己？」張曼娟親身體會，許多照顧者深陷於親情勒索，但若自己先倒下，世界才真的會崩毀。因此，她必須時刻自我提醒：「不要變成照護的囚犯！」
而照顧自己的第一步，就是劃出界線、騰出空間，做自己。
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同為照顧者 心靈匱乏與崩潰的臨界值 真的需要好好照顧自己 釋放壓力 學習調適自己。祝福所有照顧者順心
實在太羨慕曼娟老師的一頭黑髮，茂密旺盛、光澤亮麗。
你太注重外表了，頭髮可以染 嫌醜可以美容 接受自然 才是正道！
很多人在65歲後，有很大的改變，退休後的自己，失去了自我，但有的還要辛苦照顧父母，妳的書真值得推薦，要看看65歲後的我，如何找回自我😊😊😊😊
每天看自己變年輕是我最開心的事活兩百歲！
那麼好的視頻，值得退休族看，74歲的我 同張女土境遇類似，老母親在4年前1 05歲過世，人老的過程 能全部體會到。 這幾年在家有機會研讀年青時有興趣的哲學及心理學很能自得其樂。 也＂悟＂岀 人活著應該重質而不是重量。🙏
對!要先照顧好自己的身心健康，才能陪長輩到最後。做做快樂練習吧!
嗯，真的是這樣，現在的人外表看似正常，心理殘廢變態的很多，尤其是男性最可惡！要小心這種人 ，他們會傷害善良的你跟我！
@@愛玲廖
很多女力
在家中是當然的
生活黏著劑
隱性台勞
謝謝張曼娟老師,「只是微笑的快樂，便足以支撐這龐大荒涼的人生」這本書給了我很多力量和啟發！
娑婆世界如曇花一現。旅途中世上再美好再有價值的事物也帶不走。上了年紀的人應該是時候，留點時間給自己想想將來百年後的出路了。唯有修身養性才是將來帶得走的資糧。佛經裡有最好的智慧與闡述。聰明的人千萬不要入寶山空手而回。
1987 我20歲，拜讀妳的《海水正藍》❤❤❤buddha buddha
台灣人缺乏同理心家屬不少，外勞幫忙，照顧技巧需要教導學習，帶長者公園散步，就認為外勞聚會，無法妥善照顧長者，殊不知照顧者，也需要精神鬆弛，忘了血氧不夠，散步也不錯，照顧者很辛苦，常存感激之心！
你是很善良的人😊
照顧老人，是人生的另一階段學習，更深刻的體會生老病死無常，自我的血氣慢慢消減，靈性智慧開始成長，平心靜氣的體會天地宇宙奧秘。
👍 有智慧 🫡
照顧長輩時其實也是在教我們年老該怎麼生活和可以如何預先做準備。
完全正確 未雨綢繆 多學習 才是聰明人！
超越，不是等待，而是等待更加超越。
謝謝這個訪問節目
受益許多
妳有父母嗎！我沒有，我有你們，你們就是我父母，😆😆😆😆😆😆
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感恩有你的一席話
謝謝你的分享。
請多利用政府1966專線，和醫院的社工、護士建議，尋求專業協助，照顧生病老人是專業。
老人健康時請控制三高，多走路、重訓或種田維持肌力。
千江有水千江月，
眾生有心眾生善。
謝謝
很多老人講話超酸的
❤❤❤
想法改變會讓人有不同的感覺！😅
抱抱
***「有生活底氣者」和「缺乏生活底氣者」是「大大不同的模式」
真的,所以希望我老的時候安樂死通過了
70歲
人才真正內臟
步下老化
你還好蠻有本事的,一般大眾很難企及,那是不一樣的人生風景。
4:37 失去身分認同！是一件很痛苦的事
沒想到簡老師還這麼年輕！成名很早！
張老師😂張曼娟老師
竹林照片很美，請問在哪裡啊？
覺人背後也許都有諸多故事欣賞所能諒解所限
應該是學到孝順
人生苦短，老，就在眼前。為自己定一個很大很大的理想吧！
每天給我錢，夠花就好。😆😆😆我的理想很大吧。比玉皇大帝還大，比自己更超越汝等......比真實勘比一般般般........
快樂不是ㄧ直說的嘴巴說說就是快樂嗎
謝謝方偉先生。我們天天在為川普總統禱告！ 求耶和華神差派衆天使四圍安營保護他，賜他聰明智慧行事，讓他嬴第三次的選舉，並再次回到白宮治理國家。他是美國歴史以來最偉大的總統。感謝主！
上帝有眼
心想事成