プロポーズ大作戦！1週間ダイエット車上生活！◯kg減！
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- Опубликовано: 14 окт 2024
- 戦力外110kgおじさんプロポーズ大作戦！
1週間真剣ダイエット生活！
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#戦力外110kgおじさん
#あすけん
#車中泊
私も生まれてからずっとデブを続けてきた者です。
健診のまえにほんの数キロの減量はするもその後はすぐに戻ってしまう、そんな日を何十年も続けていました。
しかしこの度、あすけんで3ヶ月で7キロの減量に成功したんです。
今まで色んなダイエットをしても続かなかった私が。
無理なダイエットは長く続きません。
適正なカロリーを摂っていれば結果はついてくるはず。
私もまだまだデブですのでカロリー今後もゆっくりとが頑張ります😊
おお！素晴らしいお仲間！
共に頑張りましょう🐷✨
いつも見ていました👀
近くに住んでる者です。
私も去年の1月まで95kgありました。高血圧になりダイエットを決意！
1年半かけて35kgのダイエットに成功しました✌️
今は57kgです。
まだダイエットは続いてますが痩せてる！ってイイですよー健康にも。
無理せず我慢し過ぎずお互い頑張りましょう。
少食の僕としては、食べたい物食べまくってる戦力外さんめっちゃ気持ちいです！
50プリウス時代から暴飲暴食シーン大好きなのでこれからもお願いします！
気持ちいい❤️アーンアーンはーと❤
戦力外51歳です。あすけん良いですね〜。 でも色んな料理を観るのが好きなので戦力外さん宜しくお願いします。 頑張って下さい。
お疲れ様です
便利なアプリがあるんですね(面倒くさい感じもしますが…)
塩分、多いんだろうな、とは思ってましたが…(調味料の量が半端なかったようで)
それとアルコール🍺ですか…
バランスよくって結構難しいです
気をつけよう
戦力外おじさん
ダイエットがんばってください
応援📣してます
戦力外君にはずっと健康であってほしいです😌
沢山食べる動画も観ていて頼もしいですが、反面身体が心配です😟
私も独身ですが、
見ていて泣けてくるのは
なぜでしょうか
未来さんとの恋が成就することを願っております。
ありがとうございます🐷✨
正直言って、そのままが良い。お腹のデーンとしたところや🐻さんみたいで、食べる姿も可愛いし。でも、我らが愛する戦力外さんに長生きして欲しいし、ダイエット、頑張ってください。😂
@@北村久美子-n1v
ありがとうございます🐷🐻
がっちりされてるのも戦力外さんの魅力なんだけどなぁ…
ってそばからカップ麺美味しそうに食べてたから未来さんにしっかり指導されてくださいw
紅桜殿
私もあすけん使ってます！
無料の範囲内で…
この2週間利用できるプレミアム使わせていただきます🙇♂️
塩分難しいですよね…
いつも、脂質、飽和脂肪酸もオーバーしてしまいます😂
先日飲み過ぎて未来さんに「すごい飲みっぷりですね！」と言われました笑
お酒我慢できない
それにしても81点は高得点だと思います
ありがとうございます🐷✨
楽しく動画拝見させて頂きました🙌なかなかダイエットって難しいっすよね💦自分も昔モテたくて日焼けしたり、筋トレしたりしてました笑 今はビールに入り浸りです笑 こんな私が言うのもおかしいですが健康には気をつけて下さい🙆♂️何かをすることも、何かを諦めたりゆっくりするのも自分のペースでいいと思います👍前回も言いましたが、自分の人生なんすから😉無理はせず、戦力外さんらしく日々を過ごして下さい👍今後も応援してます⭕
戦力外さんと同い年で、同じくらい体重ありましたけど、あすけんで、かなり僕やせましたよ😄70キロくらいになったで。いろいろと応援してます！
カロリーなんて、気にしないで下さい。
RUclipsrとしての貴殿は、
あくまでもハイカロリーと高重量でこそ、
存在価値を感じています。一視聴者思いとして。
配信者様に元気づけてもらえてます(´・ω・｀) ありがとうございます(･ω･)つ⊂(･ω･)
こちらこそありがとうございます🐖✨
戦力外110Kgさん、こんばんわ😃🫄🏼。
カビゴン親方です☝🏼🫄🏼。
新しい動画を、心待ちにしておりました🤩😍😃🙏🏼🫄🏼。
いつに無く真剣なダイエットに素晴らしいですし、めちゃめちゃ応援致しますよ🤩😍😃💪🏼🙏🏼🫄🏼。
私は、1日の摂取カロリーは1800kカロリーで、塩分は6g以下で、私もダイエットをしております☝🏼🙏🏼🫄🏼。
約1年前は、体重145Kg→現在96.9Kgになりました🤩😍😃🙌🏼🙏🏼🫄🏼。
ですので、是非頑張られて下さいませ☝🏼💪🏼🙏🏼🫄🏼。
また、先日運転免許の適性検査&更新を終えたので、愛車の改造は必要ですが、運転出来ますよ☝🏼🙏🏼🫄🏼。
イベント等が有りましたら、お会い出来る様になりましたので、またお知らせ下さいませ🤩😍😃🙏🏼🫄🏼🫄🏼。
では、共に頑張りましょう🤩😍😃💪🏼🙏🏼🫄🏼🫄🏼。
戦力外さん、元気でなによりです。毎回、美味しそうに食べる姿が最高です、また楽しい動画投稿お待ちしております
ありがとうございます🐖✨
おはようございます❣️
私も毎日あすけんに…お世話になっています。
一緒に頑張りましょうね！
おはようございます☀
ともに頑張りましょう🐷✨
戦力外さんこんばんは！
わっ！すごいです！
３キロも痩せられたなんてすばらしいです💓
しかも、そんなに沢山食べられてダイエットできるなんてあすけんアプリよく耳にするので知ってはいましたが
こんなに手軽で実践的だなんて初めて知りました。ぜひ、ダイエット中の友人にも教えたいです💓
戦力外さん、どうもありがとう
わたしは、覚えていらっしゃるか判りませんが4月に食道癌が判明し
今月14日に内視鏡手術を受け無事退院して今は潰瘍食を食べています。
だから、わたしは戦力外さんとは真逆になりますが、これ以上体重落ちないように出来たら増えるようにがんばりますね😊
以前、違う手術入院の時戦力外さんからあたたかいレスをいただき
とても励みになったので、その時のお礼も込めて🙂↕️💓（長々ごめんなさい🙇）
退院おめでとう御座います。
お互い健康に留意して、人生を楽しみましょう。ご視聴ありがとうございます🐷✨
未来さんにプロポーズ出来るように応援してます！
戦力外７０Kgさんになって未来さんと、、、
応援してます😊
待ってましたよー😂🎉いい！！いいキャラですねー本当に😂早く次みたい😊
ありがとうございます🐷✨
戦力外さんいつも楽しく拝見してます～(⌒‐⌒)
ありがとうございます🐖✨
誘惑に負けずに少しずつ頑張って下さいお身体に気をつけて下さい
戦力外さん、お疲れ様です😊
ダイエット成功凄いですね🎉おめでとう御座います㊗️
自分もあすけん登録します
頑張ります
次回も動画楽しみに待ってます😊
登録ありがとうございます🐷✨
コント仕立てですね〜爆笑しましたおもしろかったです(^^)
ありがとうございます🐷✨
お久しぶりです😊待ってました✨
ありがとうございます🐷✨
継続は力なり👍ですからね。
RUclipsもダイエットも、どんなことでも続けていれば必ず…成果につながる…はず☝️
恋も…！？
ストイックにやってますね、頭が下がります😅自分もカロリーを気にしないといけないのに😅自分も頑張ります😊無理をしない程度にお互い頑張りましょう‼️
どこまでガチか分かりませんが（笑）やはりカロリー計算が1番です！
頑張りましょ!😊
食べなければ大分やせますよ。
私は半年で67kgから57kgになって10キロ痩せました。
猪苗代湖の湖畔で朝食。いいですねー。😍
もうそれだけでご飯が数倍美味しく感じられそうです。
ダイエットもとても大事とは思うのですが、戦力外さんの飯テロ動画も楽しみにしております！！！😁
ありがとうございます🐷✨
久しぶりに観たら料理作ってないじゃんw
あすけん、面白そう、早速入れてみました！
ありがとうございます🐷✨
お疲れさまです 戦力外さん🫡
今回こそはダイエット本気なんですね👍
ダイエットは無理をせずに頑張ってくださいね〜
大好きなストゼロは少し控えめにですなぁ😁
@@ryu_shi_7 ありがとうございます🐷✨
今年度45歳115キョログラム級男です。
人間ドックでは毎年痩せなさいと言われますが痩せられません。
明日も年に一度の人間ドック。
終わったら浦和から車飛ばしてリステル猪苗代へ
バイキングでは福島のご当地グルメをしこたま食らう予定です。
福島から帰ったらダイエット始めます。
戦力外さん100Kで病院に行くと病院の先生に痩せてから入院と手術と言われますよ。内の父も言われました😮
こーゆー感じの動画も面白いです😀😀ダイエット楽しく出来そうですな😀戦力外さん…私も未来さんに惚れました…😭😭
なかーま🐷✨
@@110kg6 やっぱ戦力外さんの動画面白くて楽しくて最高っす😀
こんばんは。健診の結果があまり良くなかったみたいですね。私も、体重を減らすのに苦労しました。だけど、ちゃんと、栄養のバランスがとれた食事はされた方が良いですね。お酒、カップヌードルは、控えた方が良いかもですね。お豆腐は、素晴らしい食材ですね。あと、自分で出来る運動、された方が良いですね。一週間ダイエット、少し体重が減りましたね。良かったですね。猪苗代湖、磐梯山、福島県は、風光明媚でいいですね。がんばってくださいね。
冷奴に紅生姜で美味しそうw
魚肉ソーセージの美味しい食べ方教えてくださーい🐟️
色々試しましたが、そのままが1番でした
あ、マヨかけるとなお良しです🐷✨
戦力外99㎏おじさんを期待しております。
頑張ります🐷✨
お疲れ様です。総カロリー2500くらいだと、今までの動画の夕食と神の酒 1回で超えてしまいそう。これまでの様に 美味しそうな飯テロ動画は、あまり見れなくなってしまうのかと想うと、何か寂しいかな。
お疲れ様です！
企業案件のオファー、また増えるんじゃないですか？
まぁ…絞るだけ絞ってからの「戦力外110キロ」も見てみたいです！
頑張ります🐷✨
とにかく痩せるように頑張ってください大丈夫痩せます
ありがとうございます🐷✨
僕も先週咳と鼻水が出る症状が出てその日に病院行き薬ももらい安静してました。
練習は強行で出てました。
同時に大会の仕上げのため我慢してます。
１００キロオーバーは５０歳を超えるとかなり危険になります。
私は救急車で運ばれて死の危機を乗り越えてからダイエットしました。
と言うか入院中が強制的なダイエットだった。
一時はもうだめかもしれないと思い、私の様に退院できる人もいればそのまま帰らぬ人もいると感じました。
70kgになってカッコよくなった戦力外さんを早く見てみたいです。ダイエット応援してますよ！
ありがとうございます🐷✨
ダイエットなんて身体に悪いことしないでください。 心配です。
ご自愛くださいね
夏は夏バテで食べられなくなる時があるかもしれませんから、今のうちにガンガン食べましょう！🍚🍖🍺
お疲れ様です❤肥満は心臓に負担がかかりますから気を付けて下さいね😅
未来さんとのくさい会話はまります😁
健康じゃないと！お金が掛かりますね！頑張って！
,３食キチンと食べて適度な運動で－3キロは素晴らしいですね。でプロポーズ大作戦は…吉報を首を長～くして待ってます。
ご視聴ありがとうございます！
頑張ります🐖
総合格闘技の方はしばらくお休みですか？？
いっぱい飲み食いしてもたくさん運動すれば大丈夫なのでは？
頑張って下さい😊😊
靭帯切ったので休会中です
あすけんで程よく頑張ります🐖
お神酒を控えることは体にいいかも知れませんが、ストレスも体に良くないので、適度に飲む方がよいかと思います。 ガラガラしない戦力外さんは想像できません😂
二型糖尿病が怖いな
減量は膝に負担が凄いから水泳から始めるのオススメ
😊みきさんに出会えて良かったですね。何か楽しみがないと頑張れないもんね。
色々やってるみたいですが
やっぱり動いて汗かいてじゃないかな？
すみません古いオッサンで😂
戦力外70キロおじさん、、なんか響きがちょっぴり寂しい気もしますがとりあえず健康体じゃないとどうにもならんすもんね😅
カロリーも大切なのかもだけど栄養バランスかな？
食欲があるって言うのも健康だからって思う
いいねー👍
お疲れさまです❗️
メンバーシップやろうよw
いいねいいねこれから伸びる人だw
負けずに頑張って下さい。
ありがとうございます🐷✨
戦力外さん😌
可愛い❗️
頑張ってね🐷ブヒ✨
ありがブヒィ🐷✨
ダイエットするのに、カップ麺ってw痩せるわけねぇー！
ありがとうございます！
3kg痩せました🐖✨
現在健康体ならダイエットは不要?!
日に一万歩歩くとか、減塩食•野菜と海藻類を中心にするとか汗をかくを心掛けてみて酒は程々に
体調面を考えるとやせるべきなんでしょうけど、やせたらチャンネル名を変える必要ありません？
戦力外80kgおじさんとか…。しっくりくるような、こないような…。
いや、でもやせた方がいいと思うので、頑張ってください。
私も今日からダイエットしまーす よろしくお願いします アプリもダウンロードしました
とりあえず酒を少なくすればかなり痩せる！それからのアプリのお世話になった方が良いよ
現時点でヘモグロビンa1c 10%超えてますよね？
糖尿系は無問題です🐷👍
尿酸値がアレですね
沢山食べる動画が好きでした💔なく😢
コンビニの食事が1番金かかりますよね😅
私、デブ専です！
今がちょうど好きな体型ですが、企画モノ邪魔しちゃいけませんね😃
プ プロポーズ…w（←あっ失礼）
私もあすけんでダイエットしてみようかな😆。まだ夏に間に合う、かも😅
是非ープレミアムプランを一定期間無理で出来るコード概要欄に記載してます🐷✨
戦力外さん程になれば肥満病ですよ。真剣に食事療法と運動療法が必要ですね。病気と闘う気持ちで頑張ってくださいね。
食べてすぐに寝るのは太りますよ！
お痩せになりたいなら
スポーツジムより格闘技習ったら痩せて護身術も身について一石二鳥ですよ。
今の体型がかわいいけど、サステイナブルな持続可能な体型維持を応援してます
諦めるともっと楽しめますよ
元帥🫡 シュールですなあ😂
ダイエットは体に悪いと認識したい(´・ω・｀)
最近の買い食いばかりしてませんか？
車上生活の醍醐味は自炊だと自分は思うんですが
こんなに食べないなんて痩せてしまう
110㎏さんのお腹大好き💓♥️❤️
高血圧とかあれば脳梗塞とかには注意ですよ😅油物好き、タバコも注意です😅お酒は程々にね😅タバコが一番だめなんですけどね😅
１１４キロ… まだ痩せてるほうやん❤💛💚٩(^‿^)۶
🐷✨
食べたいものを沢山たべるからこその、チャンネルなのに、非常に残念
10キロは、痩せないときついかも
私も１７８センチ116きろなう 体調が悪い
このまま成功して70キロ台になったらユーチューバ名は70キロおじさん？
あるかもしれません✨
け、けっこんｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ
戦力外さんこんばんは(*´🐽｀*)✋
こんばんは🐷✨
痩せたら改名されるのでしょうか？
あるかもしれません
Fingers crossed.
thank you🐷✨
未来さん🤣W
一口入れたらお箸を置くのですよ
あの食生活してればあたりまえ
ドカ食いの方が楽しいのにな、、
素敵。ガンバ。
@@やましたよしひろ-w4v ありがとうございます🐷✨
ダイエットは、簡単晩御飯食べなければ、直ぐに痩せます