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ITBS哩個問題真係一定要正視，除左針灸、衝擊波等方法治療之外，休息都好緊要。因為我自己左右腳都分別試過ITBS(長跑引致)，每邊都各自抖左成半年先好得返。。。大家當然期待繼續睇到你拍既新片啦，但係都希望你可以長拍長有，所以都希望你可以休息下、搵醫師針灸診治下(我有睇開既醫師，有需要可介紹)，用按摩棒或者foam roller碌下，可以幫助ITBS快啲康復。休息期間都可以繼續同你gf拍山系Staycation架XD相信大家都會好鍾意睇~
🙏🏻🙏🏻🙏🏻謝謝關心暫時我都盡量休息，得閒多D 碌下希望慢慢有好轉感謝支持🙇🏻♂️
多謝大鼻兄分享, 對話風趣生鬼, 不時有神來之筆, 如 "天能","零度寺"等,精彩! 👍👍💪💪💪 可是邊看邊憂心, 因膝蓋傷患,實非同小可, 多多保重, 祝早日康復, 再有新作! ! 💪💪💪
謝謝關心😬， 休息一排養好身體再上路💪🏻
片尾 upside down 画面超級正feel 到大鼻用咗很多心機剪輯讚👍🥰👏💯✨🎉🤩
謝謝你一支持🙏🏻
好鍾意睇你既行山片🤣講解詳細之餘 行既地方又有挑戰性 加油💪🏻💪🏻
謝謝你🙏🏻🙏🏻
兩位好厲害, 辛苦拍咁靚既山勢地貎分享, 自己去不到, 真的謝謝帶我們走過杯靈雙渡, 祝兩位身體健康
謝謝支持🙏🏻
鼻哥哥：我地一大班行山友．尤其小妹們好鬼中意意睇你Ｄ精心用心製的片．路線既清晰又詳細解說．路線Step by Step咁好清楚．自從你出片後．我們會選擇合我們走的路線．跟著走．真是得益不少呢！謝謝謝謝謝謝你啊！
鼻哥哥下次如覺膝痛時．如有退出位要轍退喇！保護雙膝．長行長有啊！我地重要睇你Ｄ片喎！乖Ｄ喇！大朋友。
好嘢呀，大鼻！希望你左腳無大礙，保重身體，繼續行山拍片，等你啊，但不用急💪💪👍👍👍
抖左幾日又好返，再行左虎吼石河都ok.
其實青山禪院仲有野睇...就係响青雲觀左方，穿過飯堂，再上行，會有李小龍昔日拍電影取景嘅足跡、杯渡石、高山第一嘅牌匾、方丈破屋等等
有告示扳詳述李小龍當年拍戲既資料，仲有年輕既董韋！
大鼻你拍的片很吸引人睇及注目！建議你現在最好先養好脚傷先；反正山還是在那裡等你行的。
謝謝大家🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
大鼻~ 我以前行山落斜時 經常膝頭都會痛 後來用咗對3M護膝保護膝頭 行山時膝頭再冇痛 而家行得山多四頭肌強壯咗 再唔使用護膝 你都可以試下 繼續努力💪💪💪
請問邊度買？
收到，謝謝你～
10年前自己行過,當時良田到圓頭山可以1個人都冇,今日見到師兄條片,杯靈雙渡竟然人頭湧湧,真係百感交集😂
近年來多左好多人行山～包括我😂
好叻
因為潮流…所以直升機同地府好生意左
多謝大鼻好用心拍每一條影片祝早日康復！
係呀～每條片我都自己行自己拍自己剪🙏🏻感謝大家既欣賞同關心🙏🏻
超級欣賞你努力拍片！睇咗你好多段片，好有心丶好攪笑，你行7個鐘我睇1小時都冇悶場！有時會先看完你既片再衡量自己行唔行，大力支持你！不過你哋都要以健康、安全同有足夠休息為上！加油💪🏻！🥳🥳🥳
謝謝支持👍🏻
感謝你 大鼻 又可以欣賞香港美麗風景 😘
香港都有排玩呀～～
@@ABCat 跟你頭 我下次去行同樣路線玩下
香港有這種山路真得好棒，羨慕啊。台灣的老太婆也很愛在山上唱歌，不知道什麼原因華人歐巴桑都有這種習慣
恭喜挑戰杯靈雙渡成功🎉🎉🎉新年快樂🎆🍾️🎉身體健康💪🏻💪🏻💪🏻祝大家膝頭壯見，我都是行到膝頭痛，好好休息吓！再睇你下次行山風趣幽默的對話，真係唔行都好開心🤣
咁就好～當綜藝節目，得閒送下飯👍🏻
多謝大鼻咁有心機拍呢條片 繼續支持 希望遲啲有機會睇埋其餘2條考牌路線 COMMENT LIKE SHARE & Subscribe!! ❤️
一定會行兼拍片😬
考牌成功，一take 過。好嘢！多謝分享，繼續支持。
🙏🏻🙏🏻
鼻兄…今日有幸與你虎口石河相遇…你同你班兄弟都好nice…希望你地可以繼續拍多D靚片比大家參考吓…我班隊友個個都會撐埸呀👍👍👍
謝謝你哋既支持👍🏻👍🏻下次山上再見
見到你哋落山既姿勢都知膝頭超痛😫好鐘意個mirror shot, 好有驚喜👍
謝謝🙏🏻🙇🏻♂️
你呢條片好好睇👍👍👍👍搞笑對白加上你今次航拍嘅剪接配搭音樂🥺已習慣追看你每條片，會繼續支持你💪🏻
非常感謝大家的支持🙏🏻
加油，支持你D呀，多謝你拍D靚景，真係好靚。
謝謝🙏🏻🙏🏻
睇哂👍👍同你們兩個膝頭哥加油，今年一定會更好💪💪
我代膝頭哥多謝大家關心😂🙏🏻
今次剪輯同音樂好活潑XD 睇到會心一笑... 呢排新手都努力行山ING.. 好鐘意睇你考牌加油同小心安全 :D
我都係新牌仔🤣😆🙏🏻 大家加油
真心勁！佩服單手下山！保重身體
詢眾要求😂😂😂
大鼻，2021新的一年，等咗好耐，又有得睇你拍旅遊行山片，👍謝謝你！
yeah~~
HAPPY NEW YEAR to You & Your Hiking Buddies !!!Yes, I know the pain as you were hiking with injured joints. I have the same problem, too.
Thanks 😺 take care too 🙏🏻
Thank you Sir for your help find the road out from the hill nice to meet you, thank you so much 🙏
Thanks 😺
大鼻多謝你，遠在英國既我，能透過你既影片睇翻自己既家鄉！
謝謝遠方的支持～希望你係英國生活愉快😆
打大佬路線,又要體力,又要技術,一D都唔易玩 ！能夠完成很利害！
滿滿的成功感～
2021新年快樂～～～ 繼續支持！！由一開始行山就睇你d片，越來越高質！ 👍🏼希望行山有機會見到你😍⛰️！ 大家最緊要身體健康！
謝謝支持和關心🙏🏻🙇🏻♂️
大鼻你拍的片，真係好好睇，繼續加油啊💪，拍多啲片俾我哋睇啊！
謝謝～
未睇先留言，祝大鼻身體健康，愈戰愈勇💪
非常感謝～
祝ABCat左膝早日康復，長行長有！⛽️⛽️
呢排間中行下初級路線～當抖下
阿鼻師兄真係要畀對腳抖一抖😁😁，保重呀! Ronly 師兄進步左好多，要繼續加油🤝🤝💪💪💪
近期好返好多喇～謝謝關心～
大鼻真係受大家歡迎 行山好多人同你打招呼 GOOD~!得閒我都多D去行山睇下見唔見到你先
其實係街撞到我既機會都唔細🤣
祝你新年快樂！身體健康！加油呀！支持你😉 （大鼻 ）
感謝支持🙏🏻
I've been there. Thi's castle peak so beautiful mountain 🗻
agree👍🏻👍🏻
嘩,今次D航拍特效好正
間中剪片比D新意自己同大家～
今日剛行完挑戰到上次紀錄，3小時20分中，好開心
跑山～👍🏻🙇🏻♂️勁呀我哋只能慢行🤣
勁，我最期待嘅單手落圓頭。btw, 上次喺村口遇到狗仔，好乖引我地出村
D狗咁friendly?🤣
@@skh3907 係呀，去到村口情深深水汪汪咁望住我地走。邊似嗰三萬隻咁無良
@@ivaaaaaan 🤣👍
調返轉..次次都跑過黎吠住趕人走 :(
狗呢本身就好乖好可愛， 唔好比某D群體破壞佢地形象😂
阿鼻D片好好睇! 行山拍野又有技術, 睇好多其他人既片都冇阿鼻咁穩。超欣賞 !!!! 不過如果可以減弱魚眼filter會更好更反映到地形資訊
1月份難得嘅天朗氣清👏影相一流呀👍新一年好嘅開始👍👍
👍🏻希望全年都咁好😄
下次用行山杖輔助下啦，浮沙路太滑好容易誤傷髖部同膝頭
收到🙏🏻🙏🏻
老友，買支雲南白藥噴劑射射佢👍🏼我都有膝傷舊患同腳腕舊患，近排行完麥全走，過咗針草帽行之後舊患出翻嚟去到最痴銀線嘅麥9-10就真係要用雲南白藥噴噴休息下再行😬💪🏼
收到～你咁講令我諗起係台灣當時又係咁，買左支＂奔肌＂靠佢我先完成到環島
@@ABCat 明白依啲噴劑有消炎藥成份，所以我唔會經常用，通常係行長線山嗰陣先至帶定傍身急救用。平時我係捽依瑪打紅花油(純中藥成份)捽兩三個星期會康復。如果想快就會係雲南白藥噴劑😃...早日康復期待你嘅新片💯
恭喜曬挑戰成功🎉 完全明白行山傷膝嘅感覺😞只怪年少時嘅輕狂😂新年快樂🎆祝大鼻新一年有對好好嘅膝頭💪🏻
大家咁話～身體健康
大鼻行山拍片好定, 介紹清楚, 高質!跟住要好好休息, 膝痛問題要正視。2021年, 大家都身體健康!
大家咁話～！
你地今年年頭考牌，我趕得切今年年尾考到個牌，呢一份聖誕禮物好珍貴，今年目標解鎖😂未行已經睇左呢條片N次，你行上乾山，圓頭山既掙扎我完全感受到。而家睇返，(苦)笑死😂
感謝支持你完成左都鄧你高興😊💪🏻下年再挑戰其餘考牌路線！
ronly & 大鼻要保重呀, 祝你哋快D好番
休息左幾日，好好多了🙏🏻
好正的行山片
謝謝讚賞！
極高質影片👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
✌🏻
今集航拍嗰段好正吖😍😍加油💪🏻支持你😉
謝謝支持～
明知山有苦偏向山苦行,佩服 ! ! 佩服 ! !
苦盡會甘來😬
好好睇👍🏻👍🏻兩位都好勁呀
謝謝😬
3 年之後返黎睇, 見到Ronny 同你晌香港同框, 恍如隔世;ps 3 年之後多左好多簡體字文
等你出片好耐啦～～杯靈我上年十二月行過，六小時完成。個人覺得良田坳未算行到一半，捱到乾山頂先係真正嘅一半同埋如果陰天多雲有風，難度會少一粒星😄
👍🏻👍🏻其實考牌四條中呢條應該最易無病無痛，又唔係夏天，其實唔難🤣
睇咗好多次，為了行更遠的路，請兩位多點休養身體，看更多的風景！
謝謝關心～我近期唔知係咪關換左鞋事ITBS 好左，無乜痛🙌🏻🙌🏻
好勇呀！加油👍👍👍💪💪💪🌹
浮沙碎石，行山杖少不了，多謝分享。
我個人返而鐘意空出雙手👐🏻不過其實都係要單手拍攝，另一隻如果另隻手揸行山杖會更加難平衡
👍🏻👍🏻👍🏻讚讚讚！新年快樂！
yeah~👍🏻
今天走了一趟，才知道杯灵双渡的厉害。尤其是最后那段下降到灵渡寺，你们还能摸黑走，简直让我膜拜到五体投地。
那段是最恐怖。
係呀~所以唔好學我地天黑先落山
@@ABCat 你也来了，说的就是你啊。哈哈，我学习过你的视频
好鐘意大鼻你同ronly呢個配搭👍
:) 多謝你～
兩大高手
死亡組合
超級欣賞你努力拍片！
🙀..呵！🙏祝山貓哥新年新開始！🎄『青山依舊在，幾度夕陽紅。 白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風。 一壺濁酒喜相逢。 古今多少事，都付笑談中。』，🗻綿綿山脈真好似"八仙嶺"！估計你我一樣過去🚴踩車太搏，傷左或膝蓋🦿軟膠體老化，所以每當再粗勞就發痛了！可能真係要收山....長途山之行....😹
無錯～就係一個人去環島🚲諗住踩十日，第三日就病發…之但係依然死撑到尾😣之後休息左半年
@@ABCat 🙀！呵！我好幾年前都有一樣打算！一直.睇左好多資料，越睇越覺得好困難！正好似計劃同人拼租車遊北繮西藏，但當先去拉薩市幾天上小山都好辛苦！坐青藏鐵路經"唐古拉山"4千多米已經頭極痛了！山貓哥大傷一次都唔好太勉強自己！行山遊樂吹水好好享受才是福氣呢！😻
謝謝關心🙏🏻而家半職行山,更加會好好保養
@@ABCat 😺🙏
新年快樂，今年繼續拍多啲片！ 4k 勁
謝謝～黎緊全面4k👍🏻😎
very good, well done, splendid view, thank you
thanks for your supporting
謝謝妳的行山片段，及行山地圖，很有用，努力，加油💪💪
睇完你條片即刻同隊友去咗行杯靈雙渡😆 好有挑戰性✌🏻✌🏻✌🏻
新年快樂，我的新年願望也是希望有對好膝蓋，行山時不要痛🙏
大家咁話，膝頭🙏🏻健健康康
勁！祝新年快樂，身體健康！💪🏼
💪🏻👍🏻
We had joy we had fun we had seasons in the Sun..
遙望青山綠水美如畫……厲害，睇完當去咗，因為膝頭哥哥一定抗議
我代各界膝頭哥去左😂
你地兩個真係好勁 😂👍🏻
講勁一定未輪到我地😬， 不過at least 我地都尚有餘力應付
支持大鼻喵😻😻😻😻😻esp.航拍片有節奏感，跟哂音樂嘅拍子，令到片段好有動感、仲有last shot好似inception 嘅鏡象，堅靚同特別👍👍👍👍杯靈係我將來的考牌路線，行多一年儲下經驗就會去會吓佢😻Btw 大鼻你同同伴隻腳舊患好啲嗎？保重❤️
謝謝讚賞🙏🏻🙏🏻我哋休息左～一星期已經無大礙，有心🙇🏻♂️
精彩，好有心機既一條行山片。
今日行完真係累到不得鳥Btw 今日行聽到炮聲加油！
辛苦晒😀條片好有趣
謝謝🙇🏻♂️🙇🏻♂️
好好睇，要繼續加油呀 💪
感謝～🙇🏻♂️
7個半鐘，好金呀！ 大鼻同Ronly一齊睇日落，超浪漫😍 加油呀！繼續努力拍片😀
好兄弟～一齊撑👍🏻
大鼻是行山界的明星🤗😄 話時話，今次的航拍片剪接效果幾特別，音樂又幾好聽
太抬舉喇🤣 最多係新晉行山影片製作人
..this hike is quite challenging when you’re not an experienced hiker..we just went there last week but we didn’t continue to the other side of the mountain coz we didn’t have enough time..maybe some other time I’ll continue hiking that area..
Stay safe and enjoy 😉
也想挑战一下青山和圆顶山！
我地都係果日行，不過只行左青山😆不過睇完你條片，都想行下乾山圓頭山
行左青山，咁你可以剩係行後段👍🏻👍🏻
祝你新年快樂！身體健康！加油呀！
奇妙的山幽，克服挑戰加油鄭智殷好友支持你呀Add Oil~
謝謝支持～🙏🏻🙇🏻♂️
大鼻，使唔使介紹骨科醫生給你？ 我之前Knee十字韌帶及半月板斯裂，用左一樣叫PRP的方法，現在大有改善。
尹少豪醫生28669017不是賣廣告，是我親身試驗過，真係得，我幾位同事都試過打PRP，真係得。
收到，記低先🙇🏻♂️暫時試下休息多D, 若果再有問題就去睇下謝謝
F5
呢條路我都未行過, 新年進步, 日日有工開
身體健康🙇🏻♂️🙏🏻
拍得好，好清晰，杯靈雙渡全浮沙碎石，實在不易
日落真係好正😍😍落山掛機啦🤪🤪
日落好靚，但落山又凍又僵 就有D後悔😂未到極限都唔掛機😂😂😂
風化沙石路落斜真係步步驚心步步金! 最好有著釘鞋行!
無錯～唔係就要慢慢行先得
新年快樂呀，我日日都行不過冇行上山頂，行到青山禪院咋
咁都幾好，襌院風景都正👍🏻
下次長短路線應該都帶返個護膝PROTECT下. 真係好好多. 嫌玉酸就著係條褲入面.
已買🙋🏻♂️🙇🏻♂️
Thanks your effort!!
👍🏻💪🏻
兩大高手行山，身手敏捷，一d都5似有傷患呀，今次大師兄講好多野呀，原來咁攪笑既。👍🏻
高手就絕對唔係只係仲有少少青春既餘暉😆
頭三分鐘已經笑左幾次,局住按like啦😁
唔覺意散發左d喜感出嚟😂
睇黎一線脊個位比人整平左過嚟😯😯因為之前係比人行到凹左而且無咁長一定放唔到2隻腳
睇黎要改名做一塊脊
下次入黑可以唔開燈行，對眼適應咗其實都會睇條路睇得好清楚
風和日麗嘅香港大家要珍惜，今年大陸 啲工廠開turbo就難有咁靚嘅能見度
好難得冬天都咁藍👍🏻希望以後都可以係咁～
👏👏👍真心佩服你哋，我諗我哋行山唔會撞見你哋㗎啦😂（你哋太強啦😆）
梗係唔係啦～我剛先行完下城門水塘，又有去鶴咀😬或者係街都有人認到我😂
下城門水塘我哋都看晒啦，每集都追蹤⋯好喜歡看你哋4個行狗牙山（全走），一路行一路講笑話😄真係好開心🤪🤪
謝謝支持～我就係希望拍行山唔好齋行講資訊咁悶輕鬆講下笑～一齊Enjoy 😉
呢啲“脊”剩係可以冬天行！夏天行死硬！😂😂😂 (P.S. 咁大片浮沙碎石路，令我諗起2013嗰套戲Lone Survivor 拍阿富汗山區啲路個情景，揾日full gear上去拍翻輯相都唔錯喎！）
夏天行……帶8L 水先得🤣🤣
支持大鼻哥，你真係要睇吓膝頭
收到～會好好保養🙏🏻
![[4K] 行山四大考牌路線『環湖出咀摸鬼手』⭐⭐⭐⭐⭐持久力大挑戰 | 路線攻略| Hiking Vlog#52 [Ghost Hand] Shuen Wan Wong Chuk Kok Tsui](http://i.ytimg.com/vi/XsZ_cdmbMNA/mqdefault.jpg)
![[4K] 行山四大考牌路線『環湖出咀摸鬼手』⭐⭐⭐⭐⭐持久力大挑戰 | 路線攻略| Hiking Vlog#52 [Ghost Hand] Shuen Wan Wong Chuk Kok Tsui](/img/tr.png)
ITBS哩個問題真係一定要正視，除左針灸、衝擊波等方法治療之外，休息都好緊要。因為我自己左右腳都分別試過ITBS(長跑引致)，每邊都各自抖左成半年先好得返。。。大家當然期待繼續睇到你拍既新片啦，但係都希望你可以長拍長有，所以都希望你可以休息下、搵醫師針灸診治下(我有睇開既醫師，有需要可介紹)，用按摩棒或者foam roller碌下，可以幫助ITBS快啲康復。休息期間都可以繼續同你gf拍山系Staycation架XD相信大家都會好鍾意睇~
🙏🏻🙏🏻🙏🏻謝謝關心
暫時我都盡量休息，得閒多D 碌下
希望慢慢有好轉
感謝支持🙇🏻♂️
多謝大鼻兄分享, 對話風趣生鬼, 不時有神來之筆, 如 "天能","零度寺"等,精彩! 👍👍💪💪💪 可是邊看邊憂心, 因膝蓋傷患,實非同小可, 多多保重, 祝早日康復, 再有新作! ! 💪💪💪
謝謝關心😬， 休息一排養好身體再上路💪🏻
片尾 upside down 画面超級正
feel 到大鼻用咗很多心機剪輯
讚👍🥰👏💯✨🎉🤩
謝謝你一支持🙏🏻
好鍾意睇你既行山片🤣講解詳細之餘 行既地方又有挑戰性 加油💪🏻💪🏻
謝謝你🙏🏻🙏🏻
兩位好厲害, 辛苦拍咁靚既山勢地貎分享, 自己去不到, 真的謝謝帶我們走過杯靈雙渡, 祝兩位身體健康
謝謝支持🙏🏻
鼻哥哥：我地一大班行山友．尤其小妹們好鬼中意意睇你Ｄ精心用心製的片．路線既清晰又詳細解說．路線Step by Step咁好清楚．自從你出片後．我們會選擇合我們走的路線．跟著走．真是得益不少呢！謝謝謝謝謝謝你啊！
鼻哥哥下次如覺膝痛時．如有退出位要轍退喇！保護雙膝．長行長有啊！我地重要睇你Ｄ片喎！乖Ｄ喇！大朋友。
好嘢呀，大鼻！希望你左腳無大礙，保重身體，繼續行山拍片，等你啊，但不用急💪💪👍👍👍
抖左幾日又好返，再行左虎吼石河都ok
.
其實青山禪院仲有野睇...就係响青雲觀左方，穿過飯堂，再上行，會有李小龍昔日拍電影取景嘅足跡、杯渡石、高山第一嘅牌匾、方丈破屋等等
有告示扳詳述李小龍當年拍戲既資料，仲有年輕既董韋！
大鼻你拍的片很吸引人睇及注目！
建議你現在最好先養好脚傷先；反正山還是在那裡等你行的。
謝謝大家🙇🏻♂️🙇🏻♂️🙇🏻♂️
大鼻~ 我以前行山落斜時 經常膝頭都會痛 後來用咗對3M護膝保護膝頭 行山時膝頭再冇痛 而家行得山多四頭肌強壯咗 再唔使用護膝 你都可以試下 繼續努力💪💪💪
請問邊度買？
收到，謝謝你～
10年前自己行過,當時良田到圓頭山可以1個人都冇,今日見到師兄條片,杯靈雙渡竟然人頭湧湧,真係百感交集😂
近年來多左好多人行山～包括我😂
好叻
因為潮流…
所以直升機同地府好生意左
多謝大鼻好用心拍每一條影片
祝早日康復！
係呀～每條片我都自己行自己拍自己剪🙏🏻
感謝大家既欣賞同關心🙏🏻
超級欣賞你努力拍片！睇咗你好多段片，好有心丶好攪笑，你行7個鐘我睇1小時都冇悶場！有時會先看完你既片再衡量自己行唔行，大力支持你！不過你哋都要以健康、安全同有足夠休息為上！加油💪🏻！🥳🥳🥳
謝謝支持👍🏻
感謝你 大鼻 又可以欣賞香港美麗風景 😘
香港都有排玩呀～～
@@ABCat 跟你頭 我下次去行同樣路線玩下
香港有這種山路真得好棒，羨慕啊。
台灣的老太婆也很愛在山上唱歌，不知道什麼原因
華人歐巴桑都有這種習慣
恭喜挑戰杯靈雙渡成功🎉🎉🎉
新年快樂🎆🍾️🎉
身體健康💪🏻💪🏻💪🏻
祝大家膝頭壯見，我都是行到膝頭痛，好好休息吓！再睇你下次行山風趣幽默的對話，真係唔行都好開心🤣
咁就好～當綜藝節目，得閒送下飯👍🏻
多謝大鼻咁有心機拍呢條片 繼續支持 希望遲啲有機會睇埋其餘2條考牌路線 COMMENT LIKE SHARE & Subscribe!! ❤️
一定會行兼拍片😬
考牌成功，一take 過。好嘢！多謝分享，繼續支持。
🙏🏻🙏🏻
鼻兄…今日有幸與你虎口石河相遇…你同你班兄弟都好nice…希望你地可以繼續拍多D靚片比大家參考吓…我班隊友個個都會撐埸呀👍👍👍
謝謝你哋既支持👍🏻👍🏻
下次山上再見
見到你哋落山既姿勢都知膝頭超痛😫
好鐘意個mirror shot, 好有驚喜👍
謝謝🙏🏻🙇🏻♂️
你呢條片好好睇👍👍👍👍
搞笑對白加上你今次航拍嘅剪接配搭音樂🥺
已習慣追看你每條片，會繼續支持你💪🏻
非常感謝大家的支持🙏🏻
加油，支持你D呀，多謝你拍D靚景，真係好靚。
謝謝🙏🏻🙏🏻
睇哂👍👍同你們兩個膝頭哥加油，今年一定會更好💪💪
我代膝頭哥多謝大家關心😂🙏🏻
今次剪輯同音樂好活潑XD 睇到會心一笑...
呢排新手都努力行山ING.. 好鐘意睇你考牌
加油同小心安全 :D
我都係新牌仔🤣😆🙏🏻 大家加油
真心勁！佩服單手下山！保重身體
詢眾要求😂😂😂
大鼻，2021新的一年，等咗好耐，又有得睇你拍旅遊行山片，👍謝謝你！
yeah~~
HAPPY NEW YEAR to You & Your Hiking Buddies !!!
Yes, I know the pain as you were hiking with injured joints. I have the same problem, too.
Thanks 😺 take care too 🙏🏻
Thank you Sir for your help find the road out from the hill
nice to meet you, thank you so much 🙏
Thanks 😺
大鼻多謝你，遠在英國既我，能透過你既影片睇翻自己既家鄉！
謝謝遠方的支持～
希望你係英國生活愉快😆
打大佬路線,又要體力,又要技術,一D都唔易玩 ！能夠完成很利害！
滿滿的成功感～
2021新年快樂～～～ 繼續支持！！由一開始行山就睇你d片，越來越高質！ 👍🏼希望行山有機會見到你😍⛰️！ 大家最緊要身體健康！
謝謝支持和關心🙏🏻🙇🏻♂️
大鼻你拍的片，真係好好睇，繼續加油啊💪，拍多啲片俾我哋睇啊！
謝謝～
未睇先留言，祝大鼻身體健康，愈戰愈勇💪
非常感謝～
祝ABCat左膝早日康復，長行長有！⛽️⛽️
呢排間中行下初級路線～當抖下
阿鼻師兄真係要畀對腳抖一抖😁😁，保重呀! Ronly 師兄進步左好多，要繼續加油🤝🤝💪💪💪
近期好返好多喇～謝謝關心～
大鼻真係受大家歡迎 行山好多人同你打招呼 GOOD~!
得閒我都多D去行山睇下見唔見到你先
其實係街撞到我既機會都唔細🤣
祝你新年快樂！身體健康！加油呀！支持你😉 （大鼻 ）
感謝支持🙏🏻
I've been there. Thi's castle peak so beautiful mountain 🗻
agree👍🏻👍🏻
嘩,今次D航拍特效好正
間中剪片比D新意自己同大家～
今日剛行完挑戰到上次紀錄，3小時20分中，好開心
跑山～👍🏻🙇🏻♂️勁呀
我哋只能慢行🤣
勁，我最期待嘅單手落圓頭。btw, 上次喺村口遇到狗仔，好乖引我地出村
D狗咁friendly?🤣
@@skh3907 係呀，去到村口情深深水汪汪咁望住我地走。
邊似嗰三萬隻咁無良
@@ivaaaaaan 🤣👍
調返轉..次次都跑過黎吠住趕人走 :(
狗呢本身就好乖好可愛， 唔好比某D群體破壞佢地形象😂
阿鼻D片好好睇! 行山拍野又有技術, 睇好多其他人既片都冇阿鼻咁穩。超欣賞 !!!! 不過如果可以減弱魚眼filter會更好更反映到地形資訊
1月份難得嘅天朗氣清👏影相一流呀👍新一年好嘅開始👍👍
👍🏻希望全年都咁好😄
下次用行山杖輔助下啦，浮沙路太滑好容易誤傷髖部同膝頭
收到🙏🏻🙏🏻
老友，買支雲南白藥噴劑射射佢👍🏼我都有膝傷舊患同腳腕舊患，近排行完麥全走，過咗針草帽行之後舊患出翻嚟去到最痴銀線嘅麥9-10就真係要用雲南白藥噴噴休息下再行😬💪🏼
收到～你咁講令我諗起係台灣當時又係咁，買左支＂奔肌＂靠佢我先完成到環島
@@ABCat 明白依啲噴劑有消炎藥成份，所以我唔會經常用，通常係行長線山嗰陣先至帶定傍身急救用。平時我係捽依瑪打紅花油(純中藥成份)捽兩三個星期會康復。如果想快就會係雲南白藥噴劑😃...早日康復期待你嘅新片💯
恭喜曬挑戰成功🎉
完全明白行山傷膝嘅感覺😞只怪年少時嘅輕狂😂
新年快樂🎆祝大鼻新一年有對好好嘅膝頭💪🏻
大家咁話～身體健康
大鼻行山拍片好定, 介紹清楚, 高質!
跟住要好好休息, 膝痛問題要正視。
2021年, 大家都身體健康!
大家咁話～！
你地今年年頭考牌，我趕得切今年年尾考到個牌，呢一份聖誕禮物好珍貴，今年目標解鎖😂
未行已經睇左呢條片N次，你行上乾山，圓頭山既掙扎我完全感受到。而家睇返，(苦)笑死😂
感謝支持
你完成左都鄧你高興😊💪🏻
下年再挑戰其餘考牌路線！
ronly & 大鼻要保重呀, 祝你哋快D好番
休息左幾日，好好多了🙏🏻
好正的行山片
謝謝讚賞！
極高質影片👍🏻👍🏻👍🏻👍🏻
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今集航拍嗰段好正吖😍😍
加油💪🏻支持你😉
謝謝支持～
明知山有苦
偏向山苦行,
佩服 ! ! 佩服 ! !
苦盡會甘來😬
好好睇👍🏻👍🏻兩位都好勁呀
謝謝😬
3 年之後返黎睇, 見到Ronny 同你晌香港同框, 恍如隔世;
ps 3 年之後多左好多簡體字文
等你出片好耐啦～～
杯靈我上年十二月行過，六小時完成。
個人覺得良田坳未算行到一半，捱到乾山頂先係真正嘅一半
同埋如果陰天多雲有風，難度會少一粒星😄
👍🏻👍🏻其實考牌四條中呢條應該最易
無病無痛，又唔係夏天，其實唔難🤣
睇咗好多次，為了行更遠的路，請兩位多點休養身體，看更多的風景！
謝謝關心～我近期唔知係咪關換左鞋事
ITBS 好左，無乜痛🙌🏻🙌🏻
好勇呀！加油👍👍👍💪💪💪🌹
謝謝～
浮沙碎石，行山杖少不了，多謝分享。
我個人返而鐘意空出雙手👐🏻
不過其實都係要單手拍攝，另一隻如果另隻手揸行山杖會更加難平衡
👍🏻👍🏻👍🏻讚讚讚！新年快樂！
yeah~👍🏻
今天走了一趟，才知道杯灵双渡的厉害。尤其是最后那段下降到灵渡寺，你们还能摸黑走，简直让我膜拜到五体投地。
那段是最恐怖。
係呀~所以唔好學我地天黑先落山
@@ABCat 你也来了，说的就是你啊。哈哈，我学习过你的视频
好鐘意大鼻你同ronly呢個配搭👍
:) 多謝你～
兩大高手
死亡組合
超級欣賞你努力拍片！
🙀..呵！🙏祝山貓哥新年新開始！🎄『青山依舊在，幾度夕陽紅。 白髮漁樵江渚上，慣看秋月春風。 一壺濁酒喜相逢。 古今多少事，都付笑談中。』，🗻綿綿山脈真好似"八仙嶺"！估計你我一樣過去🚴踩車太搏，傷左或膝蓋🦿軟膠體老化，所以每當再粗勞就發痛了！可能真係要收山....長途山之行....😹
無錯～就係一個人去環島🚲
諗住踩十日，第三日就病發…之但係依然死撑到尾😣之後休息左半年
@@ABCat 🙀！呵！我好幾年前都有一樣打算！一直.睇左好多資料，越睇越覺得好困難！正好似計劃同人拼租車遊北繮西藏，但當先去拉薩市幾天上小山都好辛苦！坐青藏鐵路經"唐古拉山"4千多米已經頭極痛了！山貓哥大傷一次都唔好太勉強自己！行山遊樂吹水好好享受才是福氣呢！😻
謝謝關心🙏🏻而家半職行山,更加會好好保養
@@ABCat 😺🙏
新年快樂，今年繼續拍多啲片！ 4k 勁
謝謝～黎緊全面4k👍🏻😎
very good, well done, splendid view, thank you
thanks for your supporting
謝謝妳的行山片段，及行山地圖，很有用，努力，加油💪💪
睇完你條片即刻同隊友去咗行杯靈雙渡😆
好有挑戰性✌🏻✌🏻✌🏻
新年快樂，我的新年願望也是希望有對好膝蓋，行山時不要痛🙏
大家咁話，膝頭🙏🏻健健康康
勁！祝新年快樂，身體健康！💪🏼
💪🏻👍🏻
We had joy we had fun we had seasons in the Sun..
遙望青山綠水美如畫……厲害，睇完當去咗，因為膝頭哥哥一定抗議
我代各界膝頭哥去左😂
你地兩個真係好勁 😂👍🏻
講勁一定未輪到我地😬， 不過at least 我地都尚有餘力應付
支持大鼻喵😻😻😻😻😻esp.航拍片有節奏感，跟哂音樂嘅拍子，令到片段好有動感、仲有last shot好似inception 嘅鏡象，堅靚同特別👍👍👍👍
杯靈係我將來的考牌路線，行多一年儲下經驗就會去會吓佢😻
Btw 大鼻你同同伴隻腳舊患好啲嗎？保重❤️
謝謝讚賞🙏🏻🙏🏻
我哋休息左～一星期已經無大礙，有心🙇🏻♂️
精彩，好有心機既一條行山片。
謝謝～
今日行完
真係累到不得鳥
Btw 今日行聽到炮聲
加油！
辛苦晒😀條片好有趣
謝謝🙇🏻♂️🙇🏻♂️
好好睇，要繼續加油呀 💪
感謝～🙇🏻♂️
7個半鐘，好金呀！ 大鼻同Ronly一齊睇日落，超浪漫😍 加油呀！繼續努力拍片😀
好兄弟～一齊撑👍🏻
大鼻是行山界的明星🤗😄 話時話，今次的航拍片剪接效果幾特別，音樂又幾好聽
太抬舉喇🤣 最多係新晉行山影片製作人
..this hike is quite challenging when you’re not an experienced hiker..we just went there last week but we didn’t continue to the other side of the mountain coz we didn’t have enough time..maybe some other time I’ll continue hiking that area..
Stay safe and enjoy 😉
也想挑战一下青山和圆顶山！
我地都係果日行，不過只行左青山😆不過睇完你條片，都想行下乾山圓頭山
行左青山，咁你可以剩係行後段👍🏻👍🏻
祝你新年快樂！身體健康！加油呀！
謝謝🙇🏻♂️🙇🏻♂️
奇妙的山幽，克服挑戰加油鄭智殷好友支持你呀Add Oil~
謝謝支持～🙏🏻🙇🏻♂️
大鼻，使唔使介紹骨科醫生給你？ 我之前Knee十字韌帶及半月板斯裂，用左一樣叫PRP的方法，現在大有改善。
尹少豪醫生
28669017
不是賣廣告，是我親身試驗過，真係得，我幾位同事都試過打PRP，真係得。
收到，記低先🙇🏻♂️
暫時試下休息多D, 若果再有問題就去睇下
謝謝
F5
呢條路我都未行過, 新年進步, 日日有工開
身體健康🙇🏻♂️🙏🏻
拍得好，好清晰，杯靈雙渡全浮沙碎石，實在不易
謝謝～
日落真係好正😍😍落山掛機啦🤪🤪
日落好靚，但落山又凍又僵 就有D後悔😂
未到極限都唔掛機😂😂😂
風化沙石路落斜真係步步驚心步步金! 最好有著釘鞋行!
無錯～唔係就要慢慢行先得
新年快樂呀，我日日都行不過冇行上山頂，行到青山禪院咋
咁都幾好，襌院風景都正👍🏻
下次長短路線應該都帶返個護膝PROTECT下. 真係好好多. 嫌玉酸就著係條褲入面.
已買🙋🏻♂️🙇🏻♂️
Thanks your effort!!
👍🏻💪🏻
兩大高手行山，身手敏捷，一d都5似有傷患呀，今次大師兄講好多野呀，原來咁攪笑既。👍🏻
高手就絕對唔係
只係仲有少少青春既餘暉😆
頭三分鐘已經笑左幾次,局住按like啦😁
唔覺意散發左d喜感出嚟😂
睇黎一線脊個位
比人整平左過嚟😯😯
因為之前係比人行到凹左
而且無咁長
一定放唔到2隻腳
睇黎要改名做一塊脊
下次入黑可以唔開燈行，對眼適應咗其實都會睇條路睇得好清楚
風和日麗嘅香港大家要珍惜，今年大陸 啲工廠開turbo就難有咁靚嘅能見度
好難得冬天都咁藍👍🏻
希望以後都可以係咁～
👏👏👍真心佩服你哋，我諗我哋行山唔會撞見你哋㗎啦😂（你哋太強啦😆）
梗係唔係啦～
我剛先行完下城門水塘，又有去鶴咀😬
或者係街都有人認到我😂
下城門水塘我哋都看晒啦，每集都追蹤⋯好喜歡看你哋4個行狗牙山（全走），一路行一路講笑話😄真係好開心🤪🤪
謝謝支持～
我就係希望拍行山唔好齋行講資訊咁悶
輕鬆講下笑～一齊Enjoy 😉
呢啲“脊”剩係可以冬天行！夏天行死硬！😂😂😂 (P.S. 咁大片浮沙碎石路，令我諗起2013嗰套戲Lone Survivor 拍阿富汗山區啲路個情景，揾日full gear上去拍翻輯相都唔錯喎！）
夏天行……帶8L 水先得🤣🤣
支持大鼻哥，你真係要睇吓膝頭
收到～會好好保養🙏🏻