Друзья! Рад вновь вас приветствовать :) Это видео является логическим продолжением первого видео о ведении дневника ( ruclips.net/video/SzJ4xIfgWvw/видео.html ). Вы можете мне не верить, но было время, когда я не мог подняться со стула, настолько я был ленив. И техники из этого видео избавили меня от этой проблемы. Надеюсь, поможет и вам! vk.com/selfexplorer vk.com/prostiemisli
Простые Мысли, Добрый день! Очень классные видео у вас! Спасибо! Сделайте пожалуйста видео про "Как быстро читать книги" или "Чем полезны секции, кружки или сообщества".
Решил мужик бросать пить. День не пьет, два. Потом думает: "Дайка я куплю бутылку, но сам ее даже не открою! Буду силу воли тренировать!" Купил. Открыл.А сам думает:"Открою, в стакан налью,а сам даже не притронусь!" Наливает. Берет.А про себя:"Щас возьму, понюхаю,но сам ни-ни! Пить не буду!" Нюхает.Тут же залпом выпивает.А сам думает:"Вот я крутой! Вот сила воли!! НЕ хотел а выпил!!!
@@alya4161 Плюсую, сначала просто скинуть одеяло, потом одну ногу, вторую, постепенно туша начнет падать на пол, а когда окажетесь на полу важно чтобы под вами не было ковра, чтобы не продолжить спать.
Очень даже дробная: 1. Открыл глаза 2. Проснулся 3. Поднялся 4. Переместил ногти на пол 5. Сидишь 6. Напряг спину, оттолкнулся ногами 7. Встал 8. Потянулся 9. Улыбнулся))
Смысл не в том чтобы разбить его сразу, смысл в том что ты с чего-то начинаешь, и только постепенно выполняет задачу и ставишь себе новую задачу каждый раз
И ты учел это. Однако не планировал, что мозг может знать о твоих планах. Поэтому мозг учел, что ты можешь обмануть его и прикинулся обманутым, чтобы потом ударить неожиданно, быстро и незаметно
ты первый (на моей памяти), кто говорит не "ставь лайк!" в конце (или вроде того), а "оценивайте видео", прям приятно так с: и спасибо большое тебе за видео!
😂 ага, знакомо! Мол и чем теперь мы займёмся? Нет телефона, нет занятий интересных. Нечем как бы заняться. Это называется дефоминовая яма. Будь она не ладна. Тоже надо потихоньку сокращать время сидения в телефоне. Я тоже замечаю, что рука раз за разом почему то тянется к телефону. Всё что-то надо посмотреть вроде как полезное. На самом деле мы 90% точно проводим впустую за телефоном. В это время можно прогуляться, сделать зарядку. Разобраться в своих вещах, убраться в доме, приготовить вкусный обед/ужин книгу хорошую начать читать и много чего ещё! Просто проанализируйте сколько полезной информации вы получаете в течение дня из телефона? Что вам лично это даёт? К чему приводит? Мне вот подсказали способ, стараюсь его использовать. Проверять телефон раз в 3 часа. И не листать новостную ленту сто раз за день. Вроде начало получаться у меня. Это оказывается сильно разгружает голову! Восстанавливает нервы! Удачи вам и мне! 😉
Ночью: -Оу да! Завтра день новых свершений, у меня всё будет просто замечательно и я буду счастлива как никогда! Утром: -Убейте меня (Мысли: Я просто встану с кровати попить воды) *Проходит 5 минут* , *Слышный храп*
Да,это очень клёво общаться с иностранцами и понимать любую информацию на иностранном языке,я уже не могу представить мою жизнь без английского так как каждый день я его использую.Помню раньше я просто слушал песни,а сейчас большинство из них понимаю=)
1. Делить крупные задачи на мелкие 2. Показать мозгу серьезность намерений- постоянством действий. 3. Делать перерывы 4. Заниматься тем, что действительно вдохновляет и приносит удовольствие
Спасибо за ВИДЕО! Я сам психолог и не понаслышке знаком с темой, и ПРОСТО в ВОСТОРГЕ от того, что можно вот так ПРОСТО, меньше чем за 6 минут можно ПРОСТО и ДОСТУПНО донести эту СУПЕР КЛАССНУЮ и ПРАКТИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
Думается мне, чтобы побороть лень навсегда - потребуется гильотина. Чтобы не умереть, с ней нужно постоянно искать разумный компромисс. Правильно же сказано в ролике, что лень - естественная необходимая человеку штука.
В видео сказали: "Врядли вы сейчас встанете и начнете что-то делать с горящими глазами" Я: Вырубил видео, встал с кровати, сделал дз, написал расписание и лег обратно в кровать Я в тоже время: "Ну что мозг? Соснул?"
Вот почему после зимних или летних каникул появляется мотивация, и лени мало. Из-за того, что энергии больше)) но вот со временем ты выгораешь от потерянных часов за учебой бесполезных предметов, и ничего не хочется делать...
Это очень хорошая и объёмная тема. По сути, у меня половина канала об этом, так что в общих чертах можно из других видео почерпнуть. Ну, а отдельно, возможно, когда-то сделаю
Да нигде ты ее не возьмешь, наш организм полная херня. Ебаные животные думающие что они люди. Без колес тут не обойтись, а колеса норм будут в ближайщем будущем, пока что есть очень слабенькие ноотропы или разрущающие стимуляторы
Я неосознанно так делала,когда занималась спортом. Каждый раз говорила сама себе, что буду заниматься 20 минут,а потом доходило до 40 минут тренировок:)
@@ccielenka вы просто это говорите и делаете? То есть это похоже как на команду которое вы сами себе даете и програмируете, и тем самым вы все делаете.
@@Катя-г9д4й говорю, и просто выхожу на улицу с намерением, что если что я вернусь обратно. Т е не ломаешь себя, а выходишь и пошла заниматься, это уже не через нехочу, а просто потому что приятно
Лень далеко не всегда несет функцию сохранения энергии. Доказательство от противного: по такой логике ребенок должен сидеть на месте вместо того, чтобы постоянно прыгать и бегать. Основная функция лени - это обход стрессовых ситуаций. Вас унижали на уроках математики? Тогда вы будете всячески обходить эти занятия в будущем, так как сформируется соответсвующий комплекс рефлексов. Побороть лень можно только путем формирования положительных эмоций при каких-либо занятиях и закреплении этих эмоций их на уровне рефлексов.
Вот хочу лечь,ничего не делать и ложусь, никакой лени 🙂 На самом деле лень надо бороть постепенно как сказали в видео ,потому что если ваш образ жизни малоподвижный то любые действия вам будут даваться с трудом ,нужно каждый день набирать обороты и искоренять привычку лежать без дела ,на том свете отдохнём)
+Простые Мысли Спасибо за толковый канал! Иногда лень очень нужна..Видел как умирают молодые трудоголики. Думаю что ее надо контролировать и разумно использовать,а отнюдь не выкидывать навсегда😁
Лучший Наставник! На полезные привычки, ЗОЖ, и просто замечательный человек, нет слов передать благодарность поддержим лайками автора он старается на славу) Чести и Удачи)
@@medved420 когда я на бюджетном месте слышу платников, мой мозг осознает что это халява, и пытается хапнуть побольше, приходится руками выдергивать рубильник чтоб предохранители не сгорели
Отличные советы! Хочется обратить внимание на последствия лени. Ленивый может думать, что однажды начнет трудиться, однако расплата за лень настигнет его внезапно и тогда делать что-то будет уже поздно. Не зря мудрый царь Соломон говорил ленивому: «Еще немного поспишь, еще немного подремлешь, еще немного, сложив руки, полежишь - и придет к тебе нищета, как разбойник, и нужда, как вооруженный человек».
Отличная рекомендация! Отличные мысли. Спасибо! В предыдущих комментариях уже рассказывал о том как я отправлялся на прогулки в лес. От простой прогулки утром пешком на 10 мин, дошёл до утренней зарядки в лесу, медитации, пробежки, прогулки с размышлением в 2 часа в лесу. Это невероятный прилив энергии и обретения осознанности. Но шёл к финальному варианту за 4-5 недель. То же и про бизнес. К сожалению сам в себе вижу проблему того что рассматриваю свой очередной проект целиком и по началу это вдохновляет, но неудачи и масштабное планирование наоборот выбивают из колеи. Терпение и простые шаги выведут на правильный и результативный путь. Не стоит ожидать быстрого Эффекта в любом деле.
"Обман лени" - самый удобный путь, факт. Мне иногда удается побороть ее, внушив мозгу, что я очень хочу сделать нужное действие. А когда ум спрашивает "зачем?", отвечаю, что это полезно, не трудно, и вообще почему бы и нет? Жаль, это не всегда удается... Прямо сейчас мозг хочет пойти подремать, а мне нужно убраться в доме. Убеждаю его, что мы хотим прибраться. Все, потопал делать дело :) За видео большое спаси Бо, эта тема всегда будет актуальной.
😂😂 если реально так, то тебя уже можно считать целеустремленным, гоу ко мне на канал 😸 там ценят устремленность 🤭 хехе там скорее дружеские посиделки конечно, приглашаю на чай))
И вправду очень полезное видео , порой у меня бывало такое , когда сделаешь одно дело и вдруг хочется сделать ещё много дел и строится куча планов , но на следующий день это всё рушится черезмерным сном...
Есть пример, может и не совсем в тему. Ещё в школьные годы увлеклись с другом дворовым спортом (бег, турники, брусья; тогда слово "work out" никто не употреблял). И один знакомый дал нам совет, раз в неделю делать 500 отжиманий в течении одного дня. Например, делать 50 отжиманий в час. Мой друг решил так и сделать, начав с утра. Но для меня это было много, поэтому в тот день, на который мы договорились это попробовать, я долго не мог начать упражнение. И вот лежу на кровати, смотрю гран-при Формула 1 и думаю о том, как бы уже начать. По ходу гонки пришла в голову мысль делать 10 отжиманий на круг. Гонщики проезжали круг примерно за 1м15сек. 15 секунд я отжимался, 1 минуту отдыхал. В итоге я сделал эти 500 отжиманий чуть больше чем за час. Не знаю, полезно ли это со спортивной точки зрения, но этот случай стал для меня примером, как разукрупнение задачи и паузы могут влиять на время её выполнения.
Большое спасибо, вы спасли меня!) Дело в том, что мне надо срочно прочитать 100 страниц книги, но я всегда откладываю на потом это дельце. Время идет, а работа не выполняется. Ничего не мог придумать, до ЭТОГО ВИДЕО. Теперь я настроил себя прочитать сначала 10 страниц, потом еще 10 и потом так до конца. И знаете, когда я увлекся чтением для меня уже исчез порог в 10. Я прочитал 30, 40, читал час два. И в итоге осталось каких-то 20 абзацов. Очень вам благодарен, и желаю успеха!!
Это полезные советы, к которым я сам пришёл и которые действительно работают, но, есть более глобальная проблема - как заставить себя сделать первый шаг, даже если он крохотный. С этим я до сих пор не разобрался.
Этот способ похож на одну японскую методику. Там рекомендуется отводить какому-то важному делу по минуте в день. Вроде бы и не много, но зато постоянно. А когда увлечешься - уже и не заметишь, что занимаешься этим уже по 5 мин., а потом и по 15.
Я так начинаю строить сложные и большие печи. Уговариваю просто поставить без раствора кирпичи первого ряда и посмотреть. И работа летит. Что интересно сам знаю, что обманываю себя, но работает всегда! Нравка и звонок
Спасибо за мотивацию! Качество жизни улучшается, как только берешь ответственность за неё сам. Мы всегда получаем то, чего по нашему мнению достойны - ни больше, ни меньше. Мы сами создаём свою реальность, и наполняя свои мысли негативом, наполняем и жизнь негативом. Всё, чем мы кормим себя, а это касается и продуктов питания, и духовной пищи и всего-всего, чем мы окружаем свою жизнь, определяет её качество. Очень важно оставаться собой во всей этой суёте и гонкой за материальным…Мне помогают книги и разные системы самопознания, астрология, тест Воликова, йога, медитации...все это помогает наладить контакт с собой и углубиться ❤
Спасибо за простые и конкретные советы. Думаю, они многим помогут! Ролики же из серии "родился, ничего не успел, помер" иногда вдохновляют, а иногда - ещё больше расстраивают.
я помню свое детство, в детстве я вообще была трудяжкой,что стало с той девочкой не понимаю, столько добиться в детстве чтобы сдаться теперь? нет уж ! купила 3 книги пока начинаю их читать чтобы себя матевировать, уже не сижу часами в телефоне, просто принимаю тот факт что ты сейчас не такая какая была! и пора поднимать свою попу и двигаться,кстати спорт удивительная штука пожалуй составлю еще и график растяжки 2 раза в неделю для красоты,здоровья и крутой энергии!!!
Благодарю, прямо вовремя☺ ! Как раз не могла никак настроиться на уборку, раздумывала : сначала позавтракать а потом начать дела, но тогда мне на полный желудок совсем расхочется двигаться да и желудок мой не голодный сейчас,а с другой стороны лень сразу включаться в работу...
С бегом, помню в 2000 году решила просто попробовать один месяц , но каждый день ! Бегала тогда по направлению домой утром из детского сада , всего на всего перестала ездить на автобусе. 😄 Просто встроила привычку в подходящую программу. Через месяц всё стало легко, тк прошли болячки и появились мышцы. Бег - моя программа и сегодня. Пусть не каждый день, но систематически и теперь уже и с зарядкой, комплексами упражнений. 23 года совершенно легко иду на стадион «чувствовать свою силу тела» - мне это доставляет радость.
Друзья! Рад вновь вас приветствовать :) Это видео является логическим продолжением первого видео о ведении дневника ( ruclips.net/video/SzJ4xIfgWvw/видео.html ).
Вы можете мне не верить, но было время, когда я не мог подняться со стула, настолько я был ленив. И техники из этого видео избавили меня от этой проблемы. Надеюсь, поможет и вам!
vk.com/selfexplorer
vk.com/prostiemisli
Простые Мысли ,спасибо Вам!Полезное видео👍
Простые Мысли , друг, а это ты в вк озвучил книгу Дипака Чопры? Очень голоса похожи)
Простые Мысли привет у тебя классные видосы многим рекомендую твой канал. Сделай видос как бросить курить может кому то поможет
Простые Мысли, Добрый день! Очень классные видео у вас! Спасибо! Сделайте пожалуйста видео про "Как быстро читать книги" или "Чем полезны секции, кружки или сообщества".
Книга Аллен Карр "Легкий способ бросить курить". Не благодари
КАК ПОБОРОТЬ ЛЕНЬ -> добавить в плейлист смотреть позже
Это не решение проблемы, а её усиление!
Аахах, сказано - сделано!
ХВВХАХАХАХАХАЭАА
ЖИЗА
Ты ЧтО НаБлЮдАеШь зА мНоЙ?!
Мораль: хотите стать успешным и здоровым человеком - обманите мозг.
Мозг-"А тебя не смущает,что я все слышу?".
Меня не смущает!
@Ардашев Константин чё?
А тебя не смущает то что за фразу обмани мозг отвечает сам мозг
@@elin6606 оо Господи мне надо завтра сделать домашку русский язык!!!
@@elin6606 невозможно разделять мозг и себя так как мозг и ты это одно и тоже то что только что ты придумал(а) это всё сделал мозг:-/
Я не ленивый, я энергосберегающий!
Блин я не видела твой комментарий и написала такой же
У меня это на футболке написанно ахахах
чё? мне лень писать даже
😂😂😂😂
Ага. Я не терпила, я стрессоустойчивый😂😂😂
"Сначала важно не качество действия, а его простое присутствие"
Очень сильные слова.
Если делать уроки то не сильное
Да
Как ты его обманешь, если он с тобой видос смотрит ?)
Ха ха, точно, он же утром все будет знать
Мой уже все узнал. И он снова меня обманул
@@zakrytikzuk не разбудил во время?!
@@ЗауэрСергей разбудил сказал еще 5 минутки и на час еще задрых
ХАХАХАХАХАХАХАХАХАХА
Я: Ага надо обмануть мозг.
Мозг который это придумал: да да дааааа
можно-можно! я тоже со временем к этому пришел... это как уговорить ребёнка сесть за стол и отправить в рот первую ложку!
@@Ryssmak нет, не так
@@cenedictbumberbatch2279 не слушай рыбу , которая объясняет как её поймать
Мне было лень даже нажимать на этот видос, но я себя поборол
лайк тебе
+
Нифига ... у тебя сила воли . )
+
Еще и комментарий написал,просто респект
Я : Я просто встану
Мозг : Не встанешь
Ахахааххавх
Мозг: только попробуй рыпнись!
Я: Хочу глубоко вдохнуть
Мозг: Хрен тебе 🗿👌
точно, особенно утром!
Даже глаза не откроешь!
Я, замотивированный этим роликом поборол себя, поднял жопу с дивана и лег на кровать) Горжусь собой!
Кстати, Илон Маск так тоже пришел к успеху. Смотрел данный канал каждый день, боролся с прокрастинацией, обманывал мозг!! Атвечаю!!!
ВАУ
Ты просто делаешь ПЕРЕРЫВЫ
@@Ximls я на момент подумал, что ты написал: каждый день боролся с простатитом...
@@ВЛАДИМИРСУХАЧЕВ-ю7щ не знаю мне не помогло я умолял мозг но он не согласился
Лень смотреть. Расскажите в кратце о чем видео.
О том, как сделать так, чтобы не было лень смотреть
Лень читать
Иван Клеянкин а надо умнее будешь
Разбей просмотр ролика на 100 кусков ))
Тут хоть человеку не лень читать. А моему другу в детстве было настолько лень смотреть видео, что он их просто перематывал.
3. ПЕРЕРЫВЫ - ни в коем случае не устраивайте перерывы со смартфоном в руках!!!
Почему?
@@noky445 перерыв плавно переходит в сон к 3-4 часам ночи.
@@maksimb1853 заебись жн
Жиза.
Зашел в телефон, просто час посмотреть ииииииии.... Что я? Где я? Почему прошло 7 часов?
Чертовщина какая то!
@@hentaylerdurden7185 блядь, как с этим бороться, заебал этот телефон
1) делить крупные задачи на мелкие подзадачи
2)повторять действия
3) делать перерывы
4)делать то, что вдохновляет
нихуя не вдохновляет
спс большое
Лень читать, можно покороче?XD
3) если я сделаю перерыв этот перерыв будет длиться целый день .
4 ) меня нечего не вдохновляет .И что делать ?
Спасибо 😌
Решил мужик бросать пить. День не пьет, два. Потом думает:
"Дайка я куплю бутылку, но сам ее даже не открою! Буду силу воли
тренировать!"
Купил. Открыл.А сам думает:"Открою, в стакан налью,а сам даже
не притронусь!"
Наливает. Берет.А про себя:"Щас возьму, понюхаю,но сам ни-ни!
Пить не буду!"
Нюхает.Тут же залпом выпивает.А сам думает:"Вот я крутой!
Вот сила воли!! НЕ хотел а выпил!!!
Dart Weider я так курить бросаю уже 10 лет...
Хахаха😂😂
А я бросил.И пить и курить.
@@ВалдерАррано молодец! Респект, уважуха!
@@ВалдерАррано на неделю?)
Решила вставать в 5 утра каждый день. Вчера высунула одну ногу из под одеяла. Если так пойдет дальше то через год уже доберусь до ванны)))
Ну как успехи?)
@@h0ney_y 70% наверное
@@kzerox наверно)
должно быть 75%
Ну какой результат?)
Проблема в том, что встать с кровати это далеко не дробная задача
Ну просто по кусочкам выползать с кровати и когда ты упал продолжить спать
@@alya4161 а ведь это действительно так, у меня был случай когда я сползал с кровати на пол, но потом там же продолжал кипеть.....
@@alya4161 Плюсую, сначала просто скинуть одеяло, потом одну ногу, вторую, постепенно туша начнет падать на пол, а когда окажетесь на полу важно чтобы под вами не было ковра, чтобы не продолжить спать.
Я сейчас лежу но мне надо выйчить 5 больших параграфа на завтро
Очень даже дробная:
1. Открыл глаза
2. Проснулся
3. Поднялся
4. Переместил ногти на пол
5. Сидишь
6. Напряг спину, оттолкнулся ногами
7. Встал
8. Потянулся
9. Улыбнулся))
мальчик был настолько ленивым что просыпался в 5 утра что бы подольше ни чего не делать
АХАХХАХААХАХАХАХ
Но ему было лень вставать в 5 утра и лень подольше ни чего не делать.
Элегантный ход пежона
Горло
Ахахаха я реально так делала...Вставала в 3:50 чтобы списать домашку или посмотреть аниме
А ведь у нас столько возможностей,но мы их просто упускаем, потому что нам лень....
Мы можем сделать за 1 год практически все вещи о которых мечтали и сделать жизнь счастливой. А мешает тупо твоя лень🗿
Арми везде ;)
Арми😁😜(◍•ᴗ•◍)❤
@@Dinaraubai даааа😜😂😂
@@ra36ouhukepta32 ни ленивые тоже в заднице бывают ибо мозгов нет
Пробовал раздробить задачу просто встать с кровати. Сразу срезался на таком тяжком задании, как откинуть одеяло
Тоже самое, теперь откидываю одеяло в три этапа )))
А я советую как будто случайно упасть с кровати , на полу спать не удобно и ты сам встанеш 😉
@@yurylufyk хахаха
@@dimabublik8038 теперь надо разбить приближение к краю кровати на 50 этапов
Самое главное не испытывать перегрузок!
Я: сейчас разобью задачу на 100 мелких задач
Мозг: Режим лени включен
ахахах)) жиза
Да как раз наоборот
Да вы батенька, Терминатор!
Смысл не в том чтобы разбить его сразу, смысл в том что ты с чего-то начинаешь, и только постепенно выполняет задачу и ставишь себе новую задачу каждый раз
@@lokart9720разбил задачу.
Вопрос мозга:
Сколько таких частей планируется?
Я:100
Он:выключает мышцы
Я:чот лень
лучшее, что я смотрела за последнее время. Появилась надежда на то, что я смогу выбраться из этого непреодолимого желания спать и ничего не делать
Как успехи?
Небольшие, но они есть
@@makkenziecullen а сейчас как?
буду честна, у меня не получилось
@@makkenziecullen Жаль
То чувство, когда хотел обмануть мозг но он обманул тебя
Запахах все лень писать
Ору с аватарки😂😂😂. Россомаха с лицом мистера Фредриксона
аче всмысле
😂😂😂
И ты учел это. Однако не планировал, что мозг может знать о твоих планах. Поэтому мозг учел, что ты можешь обмануть его и прикинулся обманутым, чтобы потом ударить неожиданно, быстро и незаметно
Я такая ленивая жопа...
Мне даже лень избавится от лени...
А мне лень лениться..🤡🔫
Мне тоже)
+
а не лень жалеть себя?
@@АймээримМуратова та же зараза
ты первый (на моей памяти), кто говорит не "ставь лайк!" в конце (или вроде того), а "оценивайте видео", прям приятно так с:
и спасибо большое тебе за видео!
Спасибо за внимание)
Я : Убираю телефон
Мозг : И что ты теперь сделаешь?
😂 ага, знакомо! Мол и чем теперь мы займёмся? Нет телефона, нет занятий интересных. Нечем как бы заняться. Это называется дефоминовая яма. Будь она не ладна. Тоже надо потихоньку сокращать время сидения в телефоне. Я тоже замечаю, что рука раз за разом почему то тянется к телефону. Всё что-то надо посмотреть вроде как полезное. На самом деле мы 90% точно проводим впустую за телефоном. В это время можно прогуляться, сделать зарядку. Разобраться в своих вещах, убраться в доме, приготовить вкусный обед/ужин книгу хорошую начать читать и много чего ещё! Просто проанализируйте сколько полезной информации вы получаете в течение дня из телефона? Что вам лично это даёт? К чему приводит? Мне вот подсказали способ, стараюсь его использовать. Проверять телефон раз в 3 часа. И не листать новостную ленту сто раз за день. Вроде начало получаться у меня. Это оказывается сильно разгружает голову! Восстанавливает нервы! Удачи вам и мне! 😉
Мой мозг все услышал, и послал нахер D:
ахахах
Жиза
Я посоветовался со своими 4-мя личностями и мы пришли к выводу что нужно доебатся с нихуя
Ночью: -Оу да! Завтра день новых свершений, у меня всё будет просто замечательно и я буду счастлива как никогда!
Утром: -Убейте меня (Мысли: Я просто встану с кровати попить воды) *Проходит 5 минут* , *Слышный храп*
Блин, вот только лежал и страдал от лени, хотя гора дел, как тут твой видос :D Пойду работать :)
еее) Успехов!
Работа не волк, в лес не убежит. Утро вечера мудренее.
Лучше придумай повод пивка попить - обмани рабское подсознание.
Evgeniy мы все страдаем от этого
Ты неправильно понял месседж!
Не идти работать, а сначала меланхолично поковыряться в зубах. Потом подумать, что дальше и почесать задницу.
Как поработал?
Вот вы молодец! Отличное видео! Ни на час, а на 5 минут, а то за час лень слушать, уснуть можно ) за 5 минут прекрасно смотивировали и доступно.
Уже год каждый день учу английский,но начать было сложно,мой мозг постоянно говорил мне,да зачем это тебе,тебе и русского хватит.
Тру стори)
Red потому что очень клевоооооо понимать иностранный язык ОЧЕНЬ
Red очень красивый
Да,это очень клёво общаться с иностранцами и понимать любую информацию на иностранном языке,я уже не могу представить мою жизнь без английского так как каждый день я его использую.Помню раньше я просто слушал песни,а сейчас большинство из них понимаю=)
Red а ты на курсы ходил? Или самоучка?
Как обмануть сознание,чтобы оно не знало,что я смотрю,как его обмануть?)
Иногда мы забываем, что всё так просто. И сами себя грузим и обманываем.
Хз,для меня это не просто
1. Делить крупные задачи на мелкие
2. Показать мозгу серьезность намерений- постоянством действий.
3. Делать перерывы
4. Заниматься тем, что действительно вдохновляет и приносит удовольствие
Спасибо вам, самый ярый трудоголик!
Спасибо за ВИДЕО! Я сам психолог и не понаслышке знаком с темой, и ПРОСТО в ВОСТОРГЕ от того, что можно вот так ПРОСТО, меньше чем за 6 минут можно ПРОСТО и ДОСТУПНО донести эту СУПЕР КЛАССНУЮ и ПРАКТИЧНУЮ ИНФОРМАЦИЮ!!!
Кстати, не смотря на то, что информация в видео для меня не была новой прослушал с "ШИРОКО ОТКРЫТЫМИ ГЛАЗАМИ и на ОДНОМ ДЫХАНИИ"!!!
+++!
Спасибо большое! Мне действительно очень приятно
Че прям такой крутой психолог? И как работает эта движуха? Мощно?
Думается мне, чтобы побороть лень навсегда - потребуется гильотина.
Чтобы не умереть, с ней нужно постоянно искать разумный компромисс.
Правильно же сказано в ролике, что лень - естественная необходимая человеку штука.
"Человек - это очень простое существо" - ага, проще некуда )
В видео сказали:
"Врядли вы сейчас встанете и начнете что-то делать с горящими глазами"
Я: Вырубил видео, встал с кровати, сделал дз, написал расписание и лег обратно в кровать
Я в тоже время:
"Ну что мозг? Соснул?"
мощно)
Ух чувак да ты монстр)
А мозг что ответил? :)
Нифига ты мощный. Не каждый может лежать В кровати)
LoBizz ok
, проснись, ты обосрался)
Лень слушать все, уложись в след. раз в 20 слов. Спасибо за лекцию, действительно интересно и сложно осознать самого себя, без таких вот моментов.
Вот почему после зимних или летних каникул появляется мотивация, и лени мало. Из-за того, что энергии больше)) но вот со временем ты выгораешь от потерянных часов за учебой бесполезных предметов, и ничего не хочется делать...
Через минут после просмотра чуть обо всем не забыл. Я так просто не сдамся мозг!
ещё не сдался?
Лень - мать всех вредных привычек. Но в конечном итоге она мать, и мы должны уважать её. Шикамару
Великая цитата, великий персонаж
Оо. Нарутовцам привет )
@@kitcatwc здравствуйте
Широкамару😂😂
@@ПростоКто-то-ф3к что смешного?
@@Иляь-ь6и Шикамару правильно просто
Спасибо моему организму, за то что бережёт мою энергию.
Откуда взять психическую и физическую энергию? Ставим лайки, кто хочет выпуск на эту тему.
Это очень хорошая и объёмная тема. По сути, у меня половина канала об этом, так что в общих чертах можно из других видео почерпнуть. Ну, а отдельно, возможно, когда-то сделаю
Простые Мысли , да особенно если человек перегорел, и за пол года +30 кг... нет сопротивления чтобы почистить зубы.
Да нигде ты ее не возьмешь, наш организм полная херня. Ебаные животные думающие что они люди. Без колес тут не обойтись, а колеса норм будут в ближайщем будущем, пока что есть очень слабенькие ноотропы или разрущающие стимуляторы
Колёс не надо, надо ремня всыпать.
Будет сразу и психическая и физическая энергия.
По-индийски звучит как "ремня-йога" ;)
Chapau Chapau щ
наконец-то по-настоящему полезное видео:) а то все эти супермотивашки уже давно не мотивируют, и нет желания делать даже то, что нравится
Благодарю! Рад, что вы находите моё творчество полезным :)
Такие классные и ненавязчивые видео. Легко смотрятся и слушаются! Вам успехов и процветания )))
Спасибо!
Рад, что вам нравится :)
Я неосознанно так делала,когда занималась спортом. Каждый раз говорила сама себе, что буду заниматься 20 минут,а потом доходило до 40 минут тренировок:)
А в каком спорте была?
Я так делала, когда приучала себя к зарядке в лесу. Говорила себе- я просто выйду на улицу. 😊
@@ccielenka вы просто это говорите и делаете? То есть это похоже как на команду которое вы сами себе даете и програмируете, и тем самым вы все делаете.
@@Катя-г9д4й говорю, и просто выхожу на улицу с намерением, что если что я вернусь обратно. Т е не ломаешь себя, а выходишь и пошла заниматься, это уже не через нехочу, а просто потому что приятно
@@ccielenka аа ух ты, понятно.
Удивляюсь сам себе!, я не поленился посмотреть это видео, поставить ему лайк, да ещё к тому же написать комментарий к нему)
А ты хорош!
Edvard Kingstone действительно великолепно, я не поленился написать ответ. И отправить смайлик😊
Лень далеко не всегда несет функцию сохранения энергии. Доказательство от противного: по такой логике ребенок должен сидеть на месте вместо того, чтобы постоянно прыгать и бегать. Основная функция лени - это обход стрессовых ситуаций. Вас унижали на уроках математики? Тогда вы будете всячески обходить эти занятия в будущем, так как сформируется соответсвующий комплекс рефлексов.
Побороть лень можно только путем формирования положительных эмоций при каких-либо занятиях и закреплении этих эмоций их на уровне рефлексов.
Хорошее замечание. Спасибо
Грамотный комментарий
Но ребенок получает от этого удовольствие, набирается психической энергии. Да это и на биологическом уровне, как необходимое развитие.
Полностью согласна. Да это обход страхов, которые укореннились в сознании и не дают действовать.
Мне лень я только 2 слова прочитал)
Вот хочу лечь,ничего не делать и ложусь, никакой лени 🙂 На самом деле лень надо бороть постепенно как сказали в видео ,потому что если ваш образ жизни малоподвижный то любые действия вам будут даваться с трудом ,нужно каждый день набирать обороты и искоренять привычку лежать без дела ,на том свете отдохнём)
Замечательный канал, огромная благодарность автору проекта! Я искренне считаю, что это один из лучших каналов на ютубе! =)
Спасибо, мне очень приятно! :)
Спасибо, класс!
Спасибо за ролик. Спасибо за всё.
Взаимно!
+Простые Мысли Спасибо за толковый канал! Иногда лень очень нужна..Видел как умирают молодые трудоголики. Думаю что ее надо контролировать и разумно использовать,а отнюдь не выкидывать навсегда😁
Простые Мысли ,качественный контент!Ура!Вот кто должен набирать миллионы,а не блоггеры,плавающие в ванне с чипсами....Вы молодец!
много людей это как мусор. зачем делать людей умнее кому это выгодно) пусть тонут если не видят где плавают.
Sènyør Sølø ты набрал больше лайков чем автор
Лёжа посмотрела, перевернулась и дальше лежу)))) у кого ещё так?)
Посмотрела на одном боку не переворачиваясь)
тоже самое 😂 лень подумать даже что можно поменять 🤷
го на канал, тоже про лень, отлично подходит для фона 🍃
"Путь в тысячу миль начинается с одного шага."
Но столь развёрнутая подача этой мысли очень полезна.
Лучший Наставник!
На полезные привычки, ЗОЖ, и просто замечательный человек, нет слов передать благодарность поддержим лайками автора он старается на славу)
Чести и Удачи)
Спасибо, дружище-кифирчик)
Клянусь, это лучшее что я нашел про эту тему. Прям глаза открылись. С этого момента моя жизнь будет по-другому.
Благодарю! Надеюсь, так и будет
Mikael Hakobyan ну что, как?
Мимпрм Рьмгт Ему лень писать
Прошел год. Ну как? С кровати встал?
Привет !!! Ну как успехи ? Что то вышло ?
Когда мне лень что-то делать по учёбе, я вспоминаю сколько стоит моя учёба. Лень быстро проходит.
когда мне лень что то делать по учебе,я вспоминаю,что я на бесплатном и могу дальше нихрена не делать
@@medved420 когда я на бюджетном месте слышу платников, мой мозг осознает что это халява, и пытается хапнуть побольше, приходится руками выдергивать рубильник чтоб предохранители не сгорели
Отличные советы! Хочется обратить внимание на последствия лени. Ленивый может думать, что однажды начнет трудиться, однако расплата за лень настигнет его внезапно и тогда делать что-то будет уже поздно. Не зря мудрый царь Соломон говорил ленивому: «Еще немного поспишь, еще немного подремлешь, еще немного, сложив руки, полежишь - и придет к тебе нищета, как разбойник, и нужда, как вооруженный человек».
Отличная рекомендация! Отличные мысли. Спасибо! В предыдущих комментариях уже рассказывал о том как я отправлялся на прогулки в лес. От простой прогулки утром пешком на 10 мин, дошёл до утренней зарядки в лесу, медитации, пробежки, прогулки с размышлением в 2 часа в лесу. Это невероятный прилив энергии и обретения осознанности. Но шёл к финальному варианту за 4-5 недель. То же и про бизнес. К сожалению сам в себе вижу проблему того что рассматриваю свой очередной проект целиком и по началу это вдохновляет, но неудачи и масштабное планирование наоборот выбивают из колеи. Терпение и простые шаги выведут на правильный и результативный путь. Не стоит ожидать быстрого
Эффекта в любом деле.
1:40 Ни чего не обычного , просто тренируем шизофрению болтая с самим собой )))
Так мышление развивается. Шизофрения тут не причем
Запомни на всю жизнь - Шиза это не когда ты сам разговариваешь сам с собой, а когда кто-то разговаривает с тобой
@@БигСмоук-м1ш Паралич жопы в результате инсульта говна
я всегда так делаю
А У МЕНЯ НЕ БОЛТАЕТСЯ С САМОЙ С СОБОЙ, ПОМОГИТЕ.. ЧТО ДЕЛАТЬ?((
"Обман лени" - самый удобный путь, факт. Мне иногда удается побороть ее, внушив мозгу, что я очень хочу сделать нужное действие. А когда ум спрашивает "зачем?", отвечаю, что это полезно, не трудно, и вообще почему бы и нет? Жаль, это не всегда удается...
Прямо сейчас мозг хочет пойти подремать, а мне нужно убраться в доме. Убеждаю его, что мы хотим прибраться. Все, потопал делать дело :)
За видео большое спаси Бо, эта тема всегда будет актуальной.
Убрался в итоге?
Это похоже на шезофрению. У меня не получается говорить с мозгом )
Благодарю! Буду осень рад , когда у вас будет 1млн подписчиков!!!
Видео попало в рекомендации, и мне сначала было лень его смотреть.
Александр Бондаренко но не лень писать 😂
боже, как же я устал возвращаться к этому видео вот уже наверное раз десятый
😂😂😂👍
жиза
плачю
😂😂 если реально так, то тебя уже можно считать целеустремленным,
гоу ко мне на канал 😸 там ценят устремленность 🤭 хехе там скорее дружеские посиделки конечно, приглашаю на чай))
Проблема в том , что лень знает что ее хотят обмануть , лень и мысли они в одном мозге сидят
Единственный коммент, который открыл глаза на правду.
В топ!
Невидел человека которому лень встать пожрать
@@nikola03077777777 А я видел))) это мой друг
@@ДжотароКуджо-м7ч ну да
И вправду очень полезное видео , порой у меня бывало такое , когда сделаешь одно дело и вдруг хочется сделать ещё много дел и строится куча планов , но на следующий день это всё рушится черезмерным сном...
Есть пример, может и не совсем в тему. Ещё в школьные годы увлеклись с другом дворовым спортом (бег, турники, брусья; тогда слово "work out" никто не употреблял). И один знакомый дал нам совет, раз в неделю делать 500 отжиманий в течении одного дня. Например, делать 50 отжиманий в час. Мой друг решил так и сделать, начав с утра. Но для меня это было много, поэтому в тот день, на который мы договорились это попробовать, я долго не мог начать упражнение. И вот лежу на кровати, смотрю гран-при Формула 1 и думаю о том, как бы уже начать. По ходу гонки пришла в голову мысль делать 10 отжиманий на круг. Гонщики проезжали круг примерно за 1м15сек. 15 секунд я отжимался, 1 минуту отдыхал. В итоге я сделал эти 500 отжиманий чуть больше чем за час. Не знаю, полезно ли это со спортивной точки зрения, но этот случай стал для меня примером, как разукрупнение задачи и паузы могут влиять на время её выполнения.
классный пример :)
@@prostiemisli в детстве, как по телевизору реклама начиналась так сразу же начинал приседать)
если не забиваешься и не болит ничего после то полезно- так ты развиваешь выносливость.главное до боли
давидыч может 3000 в час
М-мотивация
Большое спасибо, вы спасли меня!)
Дело в том, что мне надо срочно прочитать 100 страниц книги, но я всегда откладываю на потом это дельце. Время идет, а работа не выполняется. Ничего не мог придумать, до ЭТОГО ВИДЕО. Теперь я настроил себя прочитать сначала 10 страниц, потом еще 10 и потом так до конца. И знаете, когда я увлекся чтением для меня уже исчез порог в 10. Я прочитал 30, 40, читал час два. И в итоге осталось каких-то 20 абзацов. Очень вам благодарен, и желаю успеха!!
Мне очень радостно, что вам помогло!
Очень полезное видео. Только начал учить итальянский, и тут ваше видео. Оно мне было просто необходимо)
Я очень этому рад! Успехов в изучении)
Доброздравия.
Глеб, благодарю за труд, успехов.
если интересно, можешь глянуть я еще два других разбирал совсем недавно
спасибо за видео , очень рад что есть такой канал, хоть какое-то просветление в массы, а то повсюду сплошная деградация...
Благодарю!
Дополнительный бонус:
Мотивируйте себя.
А также приведите кучу аргументов у себя в голове, что хорошего будет, если просто взять и сделать это
Мозг в стиле мамы ответит: Потому что я так сказал.
Школу нах буду песню петь
Круто что видео короткие, без воды, и полезные
Спасибо, так и стараюсь делать)
Это полезные советы, к которым я сам пришёл и которые действительно работают, но, есть более глобальная проблема - как заставить себя сделать первый шаг, даже если он крохотный.
С этим я до сих пор не разобрался.
Можешь попробовать начать с малого, если интересно можешь глянуть об этом способе, как раз сам недавно изучал, видео записывал
Я: Сейчас разобью задачу на 100 разных задач
Мозг: Удачи!
Мозг: Но без меня...
Этот способ похож на одну японскую методику. Там рекомендуется отводить какому-то важному делу по минуте в день. Вроде бы и не много, но зато постоянно. А когда увлечешься - уже и не заметишь, что занимаешься этим уже по 5 мин., а потом и по 15.
Не слышал о такой методике, но она мне нравится
Простые Мысли эта методика называется "Кайдзен"
И в теории менеджмента это один из краеугольных камней
mcmixael важно не то скоко книг ти прочитал а то скоко запомнил... и что взял для себя...
Adme в помощь
УРА!!! НОВЫЙ ВИДОСИК!!!! ЖДУ ЕЩЕ!!!
Будут)
Спасибо ! Хороший голос . Очень хорошее объяснение .
Я так начинаю строить сложные и большие печи. Уговариваю просто поставить без раствора кирпичи первого ряда и посмотреть. И работа летит. Что интересно сам знаю, что обманываю себя, но работает всегда! Нравка и звонок
Хорошие советы, выполнять я их конечно не буду.
ХАХАХАХАВХАХАА
Не поленюсь и поставлю лайк!
Весьма признателен! :)
Спасибо за мотивацию! Качество жизни улучшается, как только берешь ответственность за неё сам. Мы всегда получаем то, чего по нашему мнению достойны - ни больше, ни меньше. Мы сами создаём свою реальность, и наполняя свои мысли негативом, наполняем и жизнь негативом. Всё, чем мы кормим себя, а это касается и продуктов питания, и духовной пищи и всего-всего, чем мы окружаем свою жизнь, определяет её качество. Очень важно оставаться собой во всей этой суёте и гонкой за материальным…Мне помогают книги и разные системы самопознания, астрология, тест Воликова, йога, медитации...все это помогает наладить контакт с собой и углубиться ❤
*Народ этот метод реально работает - проверил на себе* !
Я настолько ленивый, что мне лень смотреть это видео, по этому пойду полежу
А вот коммент написать не лень было да?))
@@СУЛЬФАТНАТРИЯ-д6г Высерание коммента это не энергозатратно.А вот воспринимать новую информацию да.
@@jasperhumpsman7151 ещё как затратно, ты чё высрал?😂😂
Замечательная идея суммировать все рекомендации выпуска в конце видео. Используй и в дальнейшем, очень удобно для запоминания.
Спасибо за выпуск.
Хорошо! Сам заметил, что получается очень гармонично. буду время от времени использовать :)
Как же все подробно и коротко обьясненно! Благодарность автору
Поражена тем, как автор видео отвечает на все комментарии! Респект!
Стараюсь)
Как всегда качественная, полезная, актуальная, добрая, сконцентрированная информация.
Спасибо, я старался!
Круто! Спасибо большое, ждём ещё свежих идей и роликов!
Будут :)
Спасибо за простые и конкретные советы. Думаю, они многим помогут! Ролики же из серии "родился, ничего не успел, помер" иногда вдохновляют, а иногда - ещё больше расстраивают.
Круто чувак) наконец-то
:>
Бро,как всегда полезный и качественный видос
Спасибо)
Гениально! Спасибо, давно искал способ бороться с ленью.
1. Дробные задачи.
2. Постоянство.
3. Перерывы.
4. Деятельность.
я помню свое детство, в детстве я вообще была трудяжкой,что стало с той девочкой не понимаю, столько добиться в детстве чтобы сдаться теперь? нет уж ! купила 3 книги пока начинаю их читать чтобы себя матевировать, уже не сижу часами в телефоне, просто принимаю тот факт что ты сейчас не такая какая была! и пора поднимать свою попу и двигаться,кстати спорт удивительная штука пожалуй составлю еще и график растяжки 2 раза в неделю для красоты,здоровья и крутой энергии!!!
Господи ты находка! где были твои видеоролики раньше. спасибо большое
Ура! Я побороть лень мне стало лень смотреть это я пошёл и сделал алгебру!
Оглавление
1:05 1. Дробные задачи
2:45 2. Постоянство
3:55 3. Пеперывы
4:15 4. Деятельность
5:21 Общий разбор
С этого момента я понял, что ютуб следит за мной, как только я начал лениться, сразу же выскочило это видео
Просто влюблёна в ваши видео! Полезная информация и получение стимула на действия. И ,вообще, хорошее настроение гарантировано после просмотра!Спасибо
Благодарю, Татьяна!
Благодарю, прямо вовремя☺ ! Как раз не могла никак настроиться на уборку, раздумывала : сначала позавтракать а потом начать дела, но тогда мне на полный желудок совсем расхочется двигаться да и желудок мой не голодный сейчас,а с другой стороны лень сразу включаться в работу...
Успехов :)
С бегом, помню в 2000 году решила просто попробовать один месяц , но каждый день !
Бегала тогда по направлению домой утром из детского сада , всего на всего перестала ездить на автобусе. 😄
Просто встроила привычку в подходящую программу.
Через месяц всё стало легко, тк прошли болячки и появились мышцы.
Бег - моя программа и сегодня. Пусть не каждый день, но систематически и теперь уже и с зарядкой, комплексами упражнений.
23 года совершенно легко иду на стадион «чувствовать свою силу тела» - мне это доставляет радость.