ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ РЕЗКО ПОТОЛСТЕТЬ НА 10 КГ?
HTML-код
- Опубликовано: 1 дек 2020
- Планеры тут: clck.ru/SFUVm
Не так давно я резко прибавил в весе. Однако сразу об этом я снимать не стал. Я пожил с новым весом несколько месяцев, выявил плюсы, минусы, а главное причины набора веса. Ну а уже после записал данное видео. Приятного просмотра.
Группа в вк: pollmixanof
Я в инстаграме - / pollmixanv
Я в вк - pollmixan
ВТОРОЙ КАНАЛ СО СТРИМАМИ - / @pollmixanlive3502
Реклама на моём канале - pollmixan@phantomag.ru
ПОМОЩЬ КАНАЛУ - www.donationalerts.ru/r/pollmixan Развлечения
История о том, как Польмильхан стал Пельмиханом
Ахахахахахаха
Азахахазахаха
Когда всегда его так называл 🗿
ахахахха почему здесь так мало лайков??
@@Mobby_51 Никто не знает ответ..
жрал, жрал разжирел,
Pollmixan: Ооооо, контент
Ахахах
@@DjestroyU я не виноват, что ты такой по жизни)))
@@DjestroyU Да нет, просто ты токсик)
@@DjestroyU Ну а ты чё, час отвечал, долго над ответом думал? XD
Обычные люди: блин я потолстел, надо сбрасывать, это ужасно, я не люблю себя теперь, кем я стал
Польмихан: не отчаялся и сделал из этого эксперимент)
А я уже не могу вешу 116 кг в 12 лет уже никак не исправить ем бургеры пиццу и пью колу уже не важно а отметка движется к 120кг уже 117 почти ☹️ Я очень толстый, сбросить не могу.
@@user-yo7im2qm8r Ты просто заганяешь себя, на самом деле ты можешь похудеть, но будучи безжилистым человеком ты говоришь, что сбросить не можешь. Чтобы ты понимал ты можешь умереть лет в 25-30 и ладно сейчас тебе особо пофиг, но в будущем у тебя появится девушка и ты умрёшь оставив её одну.
@@TuLLIuna он не оставит ее одной если ее не будет))00
@@user-yo7im2qm8r а может хватит жрать бургеры и колу? Или к врачу сходить? Начать есть салаты? Курицу? Каши?
@@user-yo7im2qm8r похудеть можно если ты начнешь собой заниматься а не тупо сидеть на месте и есть
Бл вес сложно набрать. Я бл целыми днями ел. Набрал 2кг всего. И за один раз все высрал..
😂😂
А ты тренеровался вообще ?
Епта
Я за год после свадьбы 17 набрала
С возрастом наберёшь, от этого ещё никто не уходил
А я за пару мес стала весить 85 при росте 175...но уже скинула до 70
Девушки: капец 2 кг набрала
Пацаны,мужчины:
Я: 2 кг лишних? Всё ПП!😖
Тоже я: Сижу и жру рафаэллки🗿
Хрена 11 лайков? Я просто ахренела немножечко когда зашла в уведы :^
😂😂😂😂☝️
*Го 1000 дизов* ruclips.net/video/zceDIZy9NS0/видео.html
О боже! Мне всё равно жирная я или нет, мне всего 50 и я могу жрать сколько угодно😂
@@user-oy6dg6nx4j эм а зачем
Я не жирный! Я уютный!)
Ахахахахах
@@r0berts_m гадкий и развратный
И комфортный. Как диван
Не жирный, а энергосберегающий
@@i_ne_shrek_a_zhal зайдя в комменты под видом, я всех и Наруто видел. Саске, Итачи, Какаши, Обито, Мадара, Наруто, сакура, а
Арчимару, Гай, вообще все. Это что у вас за собрание?
понимаю. Я ждал как он будет давиться едой за 1 день ну или за неделю. Я думал он будет набирать 10 кг. печалька
ахахаха, да кстати
Скажем честно, зад шикарный спору нет😂
Oh my! 😍🥰❤️
Руки на стол! 🌚
@@0znoBB😆🙌😏
Эм, ясно понятно🤦♂️👀🤦♂️
Ппхпхпахахх
Михан в будущем, когда весит 130 кг: но зато мне тепло и уютно.
Не уютно
ну нахер..
Моя мама толстенькая.. но этот жир её не греет.. пиздец
@@HalloyNency соболезную:(
жир не греет, отвечаю ((
Это видео нужно было называть так:
"Михан на протяжении 24 минут 48 секунд доказывает что жирок - это хорошо" :))
Во первых 47, но я уже понял что в два раза больше, почти как жира у него.
Привет, в общем решил заняться ютубом, и хочу критики:)
@@Games-re5mt подпишусь, помогу начинающему каналу, может когда то стану олдом)
@@felixaurus8685 спасибо
@@main_zhenek во вторых 48
10:29 не стоит благодарить
А для парня круглая большая срака это нормально? Это привлекательно для девушек, или отталкивает их?
@@tatteredshoe13 да нормально
ХАХАХА ОК
Скоро лям ребят, добиваем. Я наконец-то стану жестким олдом) (смотрю с 10к подписчиков))
История о том как Польмихан пришел к своему идеальном весу... Это так мило... 🤗
Так вовремя я на Ютуб ещё не заходил...
Я тоже...
Всем похуй знай
+ у меня 10 мин назад тут
@@k1llx986 на тебя тоже всем похуй ;)
Внатуре
Так здорово, что ты нашёл в наборе веса такие неожиданные плюсы, спасибо!)
Блин, никто ещё про набор веса так приятно не рассказывал :D Мотивация потолстеть?
+10 к силе, +10 к уюту, -10 ловкости
+100 вероятность смерти :)
- 50 привлекательность
-99,9999999999999999% самооценки=/
+20 к голоду
В ст танк превращается из лт
Следующий ролик: "Что будет если резко похудеть на 10 кг?".
Хахахахахахах +++
Хааххахахаххахахх
Обменка: я ДлЯ вАс КаКаЯ-тО шУтКа?
@@user-zl2dl1uk8x ахах
В топ надо!
*Миша, могу тебя обрадовать* -
*Следующий этап (upgrade) будет в 40 лет*
*Удачки* :3
Подробнее пожалуйста, очень интересно
Дядя Петя когда ему сорок исполнится, тогда и узнаешь))
У меня идея для нового эксперимента! Попробуйте ВООБЩЕ не есть сладкое неделю-две. И расскажите о своих ощущениях. То есть, вообще исключить из рациона всё, что содержит хоть немного сахара. Согласны? Лайк, чтобы Польмихан увидел!
К лету будет видос с названием: "Как похудеть на 20 кг"
"живу без еды месяц"
Он не выйдет
@@Viskus-znt130 "Умер после 5 дней без еды"
это наверно единственный канал, где парень рассказвывает подробности о своей ЖОПЕ))))
Ну а че, интересно и познавательно)
Обожаю Польмихана
когда не можешь похудеть: я решил пожить с этим несколько месяцев, посмотреть га все плюсы и минусы лишнего веса
у тебя почти миллион я так рада!!! Молодец!!! Люди тебя любят и ценят, продолжай в том же духе!!!
Михан: я стал жирным, поэтому выгляжу как урод
Толстяки: 😐😐😐
Ага ,_,👍🏻
@@user-li9jw9is2z иди похудей дура
@@maxquot она сама разберётся что ей делать)
лол он никого этим не оскорбил
@@maxquot Пытаюсь ;-; за дуру обидно конечно,но спасибо :3
*Только Михан может хвастаться на протяжении 25 минут тем что он набрал 10 кг*
Если б ты был дрищом думаю тож хвастался )
Он реально молодец, я не могу набрать уже где-то года 3.
Я бы смогла за 1 месяц набрать 10 кг
@@uecjg кринжанул
@@RIKPUBGm я тоже
Миша: говорит что размер S трудно найти
Я в 20 лет с размером XS: 🗿
Жиза,20 лет,xs😂😂😂
@@vladislavlukshin 23 года, XS😂😂
В 22 года, где-то, тоже сумел набрать в весе 10 кг, за два месяца. До этого, вес колебался от 60кг, до 64кг на протяжении 6 лет)
Предыдущие попытки набрать вес не увенчались успехом, т.к. делал это не правильно (ел всё, что видел и старался мало двигаться). В последний раз (когда получилось до 70 кг поднять свой вес), я, раз в два дня, занимался с железом, на протяжении полутора часа, где-то - делал всё медленно и в малом кол-ве повторений, а так же поменял рацион питания, со стандартного (т.е. всё, что едят нормальные люди каждый день), на экстремальный (это я его так назвал, т.к. прием пищи был чем-то далеким от приятного времяпрепровождения) - два раза в день стабильно наваливал себе большую тарелку творога, смешанного с баночкой сметаны (менял только добавление - иногда с вареньем, иногда с изюмом, ягодами, бананами и т.д.), пил только воду и молоко в больших кол-вах, перекусы - либо большая булка с молоком, либо пару бананов, либо просто уничтожал сметану ложкой. Варил яйца частенько, штук по 5 на одну харю (свою). Мини-перекусы - арахис, орешки. Когда было не лень - покупал грудку куриную, для разнообразия.
Через 2 месяца такого формата - зафиксировал свой вес на 70кг и выглядел достаточно неплохо))
Потом устроился на работу, времени и возможности придерживаться подобного рациона стало не хватать - вернулся к стандартному, более привычному и приятному (чай, кофе, супчики, крупы, макарошки, картоха, короч всё то, по чему я скучал). Железо, после работы, тягать тоже как-то вломы, а учитывая то, что работа у меня довольно активная и стрессовая (нет, не закладчик), через годик вес обратно вернулся к 60 и снова продолжает держаться, на этом уровне.
Касательно тех эмоций, что описал Михан - полностью солидарен. С удовольствием вернулся бы к 70 кг)
Когда разжирел как свинота на карантине: "ЭТО ДЛЯ ВИДЕО!! ЭТО ЭКСПЕРЕМЕНТ!!"
Апаахахаххахаха
Жиза
Видео Михана "ЧТО БУДЕТ ЕСЛИ РЕЗКО ПОТОЛСТЕТЬ НА 10 КГ?"
Олды: что опять жилет будет одевать?
надевать
Надевать...
@@sat1va697 что надевать? Вы имеете ввиду то что он не правильно написал? :^
Если что "Одевать" правильно, а не "Надеть"...
@@aylalal "надевать" используется в контексте когда ты на себя одежду надеваешь, а "одевать" - когда на кого-то, например "одеть ребенка"
На Ютубе есть один парень, который пытается снимать видео на Ютубе, что бы заработать денег. Если хотите помочь ему лайклм и подпиской, просто введите в поиск Ютуба "двахарь".
Хаха Механ уже давно не смотрл твои видосы, так как поменялась страница и твой канал затерялся, а тут наткнулся на твой видос))) Видос очень жизненный 😁😁😁 у меня прям 100% также даже вес почти тот-же)) до 24 лет вес был в приделах 65-67, и тут приходит зима, я резко бросаю все тренировки и подсаживаюсь на роллы))) каждый вечер после работы покупал сет из 42роллов, вок лапшу, и не хилый такой кусок торта и всё это за вечер уплетал! В итоге за зиму, за три месяца набрал 10,5 кг 😂! И с одеждой такая же хрень началась! Однозначно подписка! Рад что снова тебя нашёл чувак! Я на твоём канале с самых первых видосов был 😎🤘
Как же я тебя понимаю )) Научился резко скидывать жировые отложения, и набираются сами до определенного веса =) Периодически загоняю себя в стресс тест =) И заметил, что более вынослив, и быстрее восстанавливаюсь, после жестких тестов над организмом. =) И да. У меня, примерно, 75 -78 кг веса, при росте 179 - 180. Врачи говорят, что это минимум в пределах нормы о_О. Но мне хватает )
"Скинуть вес проще, чем его набрать" - всем бы твои проблемы)
Вы что 377 лайков??!?!?!?
У меня никогда столько лайков не было спасибо вам всем за лайки👍😊
++, то чувство когда проще $aмоyбиться чем похудеть
Ошибаешься, набрать вес это проще простого, просто сидишь и жрешь целыми днями, а что бы похудеть надо ебашить и меньше жрать
У меня такая же проблема я стараюсь есть больше но при этом я очень мало набираю вес
@@majorov4629 я сижу и жру целыми днями и где мой вес?
@@user-pj6mr4zp6j брат у меня вообще он стоит на месте
а я думал, что видео будет о том, как Михан неделю жрёт только фастфуд)
Я тоже подумала)
Было уже давно.
@@rare_gd8700 знаю и смотрел, но думал тут будет 2 недели или кроме фастфуда ещё какие-нибудь продукты добавятся в один эксперимент
Уже скоро у тебя миллион подписчиков, и так же скоро я смогу официально называть тебя олдом твоего канала. (С 5000 подписчиков)
Спонсор этого выпуска: бодипозитив)
Полмихан: что будет если резко потолстеть?
Я: который ищет способ быстро похудеть)
Эх, наоборот хочу поправиться, а то худющая, ни жопы, ни ляшек, ничего вообще
@@Danka_nov мне бы так((
алло, цените то что имеете. что худые, что полные не надо сравнивать себя ни с кем!
@Владислав Петухов ничего блин не получается!! вес возвращается как йо-йо
Это ж вообще изи. Устрой неделю голодания, типа пей только воду, можешь жвачки жевать (жвачки делают животу иллюзию, что ты что-то ешь и из-за этого голод пропадает), леденцы рассасывай (опять же, голод на время пропадает)
ИЗИ
Я эктоморф, но и то знаю как похудеть, хотя никогда этого не делал
"Скинуть вес проще, чем его набрать" - всем бы твои проблемы)))
@Арина Ионова проще похудеть, чем набрать?
@Арина Ионова здорово,вам повезло.
Смотря какой у кого метаболизм... это от организма зависит
@@user-nh5tj8oc5j Метаболизм - это не врождённый "дар". Это вещь которая зависит только от тебя. Твоего способа жизни, а именно от того, насколько ты активен, как ты пытаешься, от твоего эмоционального состояния и так далее. Поэтому не думай так, надеюсь я нормально объяснил, и удачного дня(или ночи хд).
@@mezerius7293 Это ты только , что придумал? Есть спортсмены, которые нехера не набирают!!
Чел, ну тебе реально так лучше. Ты неижирный и не худой. Тебе прям хорошо
Топчик!до новых встреч!
Похоже твой организм сам решил сделать контент😅
Страшный сон женщин:
Потолстеть на 10 кг.
Ну не для всех. Есть люди с нехваткой веса, которым эти 10 кг как раз нужны:)
@@zhry_medikov ну впринципе да
@@zhry_medikov именно
УЧАСТВУЮ
@@zhry_medikov мне эти 10 кг очень пригодились бы, у меня вес меньше 50, а рост 180
Все: скидывают вес
Миша: вот ещё б десяточку набрать..
Планер - отличная вещь! Помогает разгрузить голову, не забыть ничего!
Спасибо за твои ролики, они очень интересные, привлекают своей экспериментальностью :)
Эх Михан, мы все тобой гордимся. С наступающим миллионом братец!
Ахаха.... Столько разговоров о мужской жопе я за последний год меньше слышал, чем за это видео! 😂
Я тоже!😂😝
Поздровлаю с почти 1 милионом🥳
Только у этого чувака эксклюзивный контент спасибо за труд!
Люди с рпп такие:
То что нужно спасибо 🗿👍🏻
Жиза
Я здесь
Я в восстановлении: 10 кг слишком мало👍👍
Смотрю во время кп,после того истерики из-за того что за год сбросила 10 и набрала 15
михан: 73 на 183
я: да что ты знаешь о жире...
Вот мы и встретились
@Stoned Cat у меня 190 на 73-75, хочу набрать до 85, но вес стоит на месте уже с лета
я: 85 на 178 в 13 лет (*_*)
167/66)
Я с 63.5кг на 186см, 20 лет.
Нихера. У тебя уже лям?) Помню смотрел тебя с 100 тыс. подписчиков
есть люди с замедленным обменом веществ и с быстрым, автор долгие годы относился ко второму типу, со временем метаболизм замедляется, причин тому масса, отсутствие активности, питание и т.п. Я сам дрищ и могу понять почему ему это нравится, борьба за каждый килограмм)
Миша добавил больше углеводов в рацион с высоким гликемическим индексом, результат на лицо) Поздравляю с миллионом! успехов в творчестве!)))
Не нашла комментариев от девушек.
Напишу свой.
Жопа!
Мяу
почему
Пресс лучше
ЖООООООПА ОНА ПРЕКРАСНАЯ !
Однозначно!
Кого за**ала реклама Санлайта с Меладзе в начале каждого ролика - дайте знать!)
AdBlock поставь и все
Кого зае*али люди, которые не могут додуматься поставить себе AdBlock или YT Vanced, - дайте знать
@@John_Huiller На ios самое то, спасибо, гений...
@@user-mn4qr7wc7z а, точно, совсем забыл про кастрированное яблоко, на котором ничего нельзя скачать из интернета. Зачем покупал айфон вообще? Ты же типа мажор, можешь позволить айфон купить, вот и заплати за YT Premium, в чем проблема?
@@John_Huiller чел, ты токсик
Участвую!
Недавно начала заниматься собой, вроде как даже пресс начал образовываться, но за всю жизнь таких начинаний было много. Сейчас цель похудения стала срочной из-за резкого изменения веса на 20 кг, но боюсь, что снова забью...Очень хотелось бы этот планер, чтобы поддерживать свою цель и не забывать о ней, привыкнуть заполнять этот планер. Мне очень нравятся твои видео с экспериментами, продолжай в том же духе!
Наконец-то совсем скоро уже 🍋🥺 целый год уже жду
Не жирный, а теплый и уютный👍
У меня есть брат такого же возраста, но ничего такого я у него не замечала, хотя, открою секрет, он ест круглые сутки
Везет ему
@@Ksjskalkwvshwjwvqnam да не всегда это везение,я вот хочу поднабрать,а не могу.Хоть и пытаюсь есть жирную и вредную пищу(
@@arthur_bichurin да радоваться надо. Ибо лучше набирать мышечную массу, а не жир. От жира одни проблемы потом. Например, из-за лишнего жира снижается тестостерон у мужчин, замедляется метаболизм и т.п.
@@arthur_bichurin жирной и вредной пищей посадишь себе здоровье. Лучше правильно калорийно пытайся и занимайся спортом
УЧАСТВУЮ
Ты умеешь утешать ))❤️
13:51 ляяя, сама милота
Быстро ты вырос, помню когда было 50к
Успехов в дальнейшем развитии канала😉
Проверь сахар в крови , у тебя может быть диабет (ты потолстел и начал много пить )
Несколько месяцев прошло уже, плюс его тошнило бы. Так что этот вариант откладывается.
@@leemoore9763 все равно нужно контролировать. Иногда и не замечают что проблема есть
@@vlasya007 Не спорю
Lee Moore не знаю ,но мою сестру не тошнило , когда сказали что примерно 2 месяца был у неё диабет
Он сказал что и есть начал больше, от сюда и питье , в организме должна быть вода вместе с едой. Если он до этого был худой и мало ел, то и получается, больше ест сейчас и больше пьет
Михан Проведи эксперимент неделю в темной комнате
В выборе пресс или жопа, однозначно жопа!)
Жопа может спасти от падения
Плюс она многофункциАНАЛьная
У Миханчика почти миллион, а я помню, когда у него было 300к
Помню как было 80к
@@user-hp6fv9cb1e я с 75к :)
@@loyrres 30к :)
С 350 тысяч)
@@slen1887 1к
Я: дрищ хочу набрать вес
Жизнь : нет
Я : смирился и полюбил себя
Жизнь: так не пойдет на те 10 кг
Я: пасиба (Найс)
Хехе
Тоже самое только + 20 кг и я не сказал спасибо))
Не смешно блять
@@vivevive2222 а никто кроме одного пацана и не смеялся
Я хотел тоже набрать немного, ну что же набрал на карантине +-50кг мне 12 и рост 157см
Михан хоть и остаëтся 3 тысячи но поздравляю с милионом 🎉🎊
Это очень круто) Твой друг гений))
Учавствую конечно
Ютуб:видишь 2 комента
Я:нет
Ютуб:а они есть
В фильтре сначала новее сделай, и они появится)
Комментарии: Видишь "Вопросительный знак" ?
Я: Нет
Комментарий: А его нет!
Надо было назвать видео "Плюсы быть жирным"
Он теперь на бодипозитиве
Я уже давно жирный 4 года, я просто не люблю баб или девок. Почему я не люблю баб или девок потому что они скучные и не интерсные для меня, они балтаю по телефонам 24 на 7 и могут эти бабы мупулировать тебя и твой домом. И жилаю чтобы все девки изчезли. Мне настрать что вы девки про меня скажите и запомните девки (все) - у мужчин должно быть много хорошого. Я против женского пола.
@@LetroScript хахв, такой забавный, чел, позанимайся со своим телом, со своими интересами, если тебе девушки отказывали, наверно проблема не только в них, но и в тебе.
@@snickers1419 У меня самого дества такая хрень
@@snickers1419 И да как заниматся своим телом типа худеть
Мы ппц как похожи в этой ситуации, прям про меня рассказал как будто 😂😂😂
Только у меня это произошло примерно от 20,5 лет до 21 и набрал я около 15-20 кг и ппц стрёмно.
Пару вещей которые у меня дискомфорт это то что я не могу долго ходить, буквально пару километров и у меня начинают болеть ступни.
И ещё точно натираются кожа ног около паха, и ппц как больно бывает ходить
Я: **ем дофига и не толстею**
Михан: ладна
+++++
63 вешу, кость е6анная
То чувство когда пишешь:" Участвую", зная что как обычно ничего не выйграешь
Теже ощущения
То чувство когда пишешь "участвую", и даже не знаешь в чём участвуешь потому что ещё не смотрел видео
пАнимаю
Не дави на жалость сопля
Всё возможно
Польмихан: *25 минут рассказывает как росла его жопа*
Мы: "не то чего мы ждали, но то что заслужили"
участвую хЕх
Участвую) Классный планер)
У Михана скоро лям, супееер))))
Скоро лям! Красава!
жизнь: на 10 кг
Польмихан: опа, контент
🤣
думала такое видео должно выйти после нового года
Расскажу свою тру стори. Решил подготовиться к нормативам для военной кафедры, начал ходить в зал. До этого регулярно (именно регулярно) я спортом не занимался вообще никогда. Начало августа, 18-летний я, рост 183, вес 59. Начало декабря, всё так же 18-летний я, рост 183, вес 70. До этого сколько бы я ни ел, как бы ни хотел набрать вес, ничего не выходило. Подтягивался я в августе 1-2 раза максимум. Сейчас подтягиваюсь раз 9-10, прогресс налицо.
Теперь о минусах и плюсах:
Честно говоря, минусов я не заметил вообще, да и изменения в весе ощущаются довольно слабо.
Из нейтрального - стал чертовски много жрать, катастрофически много по сравнению с собой из прошлого.
А вот плюсы есть: во-первых, большая часть этого веса в моём случае - мышечная масса, соответственно, я ощущаю себя более массивным и сильным (и "инертным", как говорил Михан), отсюда + уверенность в себе. Про одежду также жирнейший плюс, раньше все штаны были либо короткими и подходящей ширины, либо по длине как раз, зато как две трубы блять. Теперь эта проблема, а также проблема подбора любой другой одежды решилась. Лицо стало более "щекастым", но это скорее переход из вампирских впалых щёк в пределы нормы.
Интересно, что скорость бега и в общем скорость остались такими же.
В целом, больше плюсов и минусов я не нашёл
Вердикт:
В любой непонятной ситуации набирай вес. Он поможет всем, чем сможет)
Михан: снимает этот эксперимент
Худеющий я: Миша не надо провоцировать меня нажраться
Участвую
Кстати, мне очень понравился этот "ПЛАНер", так что участвовую)
ПЛАН🌿 ер
А мне наоборот жарко всегда, хотя тощий, окно приходится даже зимой одеваться.
Мне тоже жарко постоянно хотя худой
Мне также. И я худой
О возрасте 22-24. Повлияло, но с точностью до наоборот. Заметно похудел (-10 кило) от стрессов на фоне личной жизни. Поэтому думаю, что у тебя друзья такие все брутальные и всё индивидуально.
Я: надо худеть задолбало уже быть толстым
Михан: бойду нажрусь и запишу про это ролик
(Участвую)
Я, который 110кг+: о ну кстати да, плюсы весомые так то
Я 92)
@@user-fb5wm4ju9p я 40 а должен 55)
Я 56 11 лет, а где-то 3 месяцан назад был 63
@@user-uz2jf8yg7r ого ты жирный
@@user-uz2jf8yg7r )
Михан сделай пожалуйста следующий эксперимент со стихом ад томино, будет интересно (продвиньте коммент)
У меня такая штука была: в 15 лет я резко похудела на 10 кг (спасибо жестким диетам), а потом за пол года набрала 20 кг, а это значит привет растяжки, целлюлит и прочие страшные вещи, но для меня этот набор веса был незаметен. Однако, в 18 лет, когда я стала жить общаге, я за год скинула 10 кг. Не зря я упомянула общагу, ведь я заметила интересную вещь: дома я постоянно сижу за компом, редко гуляю, и часто кушаю, от этого и набираю вес (теперь уже не так сильно, где-то 1-2 кг могу таким образом за пол месяца набрать). В общаге у меня нет времени кушать, да и лень часто, плюс денег не очень много, и еще я постоянно в движении, ибо общага 4х этажная, а мне часто надо сгонять на 4ый, а потом на 1ый, и сам колледж 4х этажный, а мы бегаем по кабинетам часто, плюс вечерами друзья гулять зовут, поэтому и худею. Это был мой эксперимент)))
Я очень рада, что у вас получилось, правда)
Надеюсь у меня получиться за месяц -два похудеть с помощью велосипеда, хождения пешком и меньше кушать)
Я просто в депрессии засела дома и кушаю хорошо, но скоро будет велик и + есть фитнесс ленты)
@@lexsa97как успехи?
Я как-то за 1 день набрал 7кг, мой новый год был прекрасен.
Ты кабана завалил)
@@SoloLin22 мандаринового
Оливьехи пережрал ?
Не может быть такого
@@multikot620 Может))))))))
Как обладатель 23 летнего брата, могу сказать, что реально в этот возраст он набрал вес
*Блинн ну когда уже будет миллион Миханчиков...!*
997к😍😍😍 пожалуйста, го добьëм нашему великому и неподражаемому 1млн?😝
Девушки: ой, я потолстела на пол килограмма, надо худеть
Пацаны:
Ещой как нада
@Арина Ионова Чел не понимающий рофла⬆
@@minecraftlololoshka11-xq4rk стереотип. Предвзятое мнение о девушках, потому что якобы все девушки пекутся об этих килограммах.
@@minecraftlololoshka11-xq4rk а те, кто не печется, думаешь, под 150 фунтов что ли? Нифига.
*Михан: но я не выглядел как какой-то урод или ублюдок*
*Хейтеры: минуточку! миинуточку*
Я начинающий ютубер и ютуб особо не продвигает нас.
если тебе не сложно то зайди и продвинь видео)
не подписывайся просто так (не хочу мертвую аудиторию)
заранее спасибо) извините что отвлек
ПРИВЕТ вообщем, не буду разглагольствоваться, я музыкант, на данный момент, пишу свой первый альбом, под названием "У МЕНЯ НИЧЕГО НЕТ" Пару лет назад, я очень сильно заболел, из-за неудачной любви. много страдал и не мог оправиться, на фоне чего у меня появились осложнения болезни. Почему же я тебе пишу? Я хочу чтоб все услышали, то что я хочу донести своей музыкой! и приходится вот так, по маленьку, пиарится... ты прости за это! но это моя мечта, чтоб каждый слушатель, почувствовал, то.. что я хочу передать ему. и если тебе не сложно, подпишись и дождись моего альбома, спасибо тебе, заранее, большое! даешь надежду быть услышанным - ruclips.net/video/Fdi-ajrCpw0/видео.html z
@@SLTtuk го фит
@א0 ?
Я этим летом тоже с 65 до 75 набрал за 2 месяца (до этого 65 кг были со мной лет 5-6). Но я ходил в зал и специально набирал массу + аппетит был как у коня (иногда даже психоз был из-за того, что не могу поесть). Из спортивных добавок пил только креатин и протеиновые коктейли. Так что если есть желание набрать массу - это ваши спутники. Дополняю - мне 20 лет, рост 178. Дополняю №2 - действительно заметил за собой, что стал пить много воды, аппетит стал гораздо больше (но меньше чем в период набора), стало теплее зимой (хожу зимой с расстегнутой курткой), больше силы и больше уверенности, здоровье стало крепче (прошлые зимы болел по несколько раз, сейчас вроде всё отлично). Минусы - одежда и ловкость (стал чувствовать себя менее подвижным, сложно стало тереть спину мочалкой). Про зад ничего не могу написать, ибо он у меня с детства был нормальным (гены)
Прес и скулы) Пока Полмихан не сказал про вес, я не замечала )
Давайте подарок Михану сделаем к новому году,просто подпишитесь,чтоб к миллиону достичь
+ Давайте набьëм лям!
Ребят ,давайте добьём до миллиона Михану ,всего 5 тысяч осталось!!!
Давайте сделаем Михану подарок на НГ
Три года назад я даже не мог представить что тут будет миллион подписчиков😌
Я уже знал что он лям наберёт ,сам подписался как только увидел в Ютубе редко на кого подписываюсь ,у него 103 к было
Вот я бы хотел увидеть новое интро, лицо польмихана с бородой санты и шляпкой санты, было бы прикольно. ))0))