ازاي اتخلص من الخوف بإعادة برمجة الفكرة ؟ | افيدونا من كتاب

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 8 фев 2025
  • كيف اتخلص من الخوف من الفشل ، الخوف من الرفض ، الخوف من المستقبل .. وغيره من انواع الخوف المختلفة .. عن طريق تغيير الافكار والمعتقدات السامة ..
    في هذه الحلقة من افيدونا من كتاب مع احمد عبد الدايم ، نناقش اهم الافكار من كتاب فن ادارة المخاوف وبناء الثقة بالنفس للكاتبة زوي مكاي
    تابع سلسلة افيدونا من كتاب من هنا : • افيدونا من كتاب
    للتواصل مع القناة : afedona@hotmail.com
    صفحة افيدونا على فيس بوك / afedona
    شارك الفيديو ان وجدت فيه النفع والافادة
    #افيدونا #افيدونا_من_كتاب

Комментарии • 52

  • @kooko99
    @kooko99 9 месяцев назад +13

    وضوح الصوت ☑️
    سرعة التحدث مناسبة ☑️
    طريقة رائعة في تلخيص ☑️
    بدون موسيقى ☑️
    استمر قناتك ولا غلطة 👏🏻

  • @NONE-2n265
    @NONE-2n265 8 месяцев назад +6

    ✨قَاَلَ لَاَ تَخَاَف إِنَنِي مَعَكَمَاَ اسْمَعَ وَأَرَىَ✨

  • @chouaibmohamed5599
    @chouaibmohamed5599 26 дней назад +2

    يقول المثل المغربي "الموت كاينة و الخوف علاش "يعني الموت موجود و لا داعي للخوف.

  • @kotby3066
    @kotby3066 10 месяцев назад +11

    ياريت تتكلم عن ادمان الاباحية والرهاب الاجتماعي.. شكرا لفديوهاتك

  • @البرنس-ذ9ج6م
    @البرنس-ذ9ج6م 9 месяцев назад +4

    سبب الإكتئاب والمشاكل النفسية هو رفضك للماضي ورفضك للمستقبل

  • @جوديوفاء
    @جوديوفاء 9 месяцев назад

    شكرا شكرا بارك الله فيك.

  • @ayaali7831
    @ayaali7831 10 месяцев назад +1

    الفيديو مبدع وجه في وقته وفقك الله ❤

  • @محموداحمدسعيد-س3ه
    @محموداحمدسعيد-س3ه 10 месяцев назад +5

    انا مش فاهم ازاي عدد المشتركين ده كلو موجود بس مفيش اي تفاعل يذكر على الفيديوهات
    انا اعرف قنوات أقل من ١٠٠ الف والتفاعل عليها أضعاف اللي على الفيديو ده
    غير أنه المحتوى فعلا بتاع الفيديو جميل وقيم

    • @Om-abdulrhman
      @Om-abdulrhman 9 месяцев назад

      التفاعل يجي من الشد والمد والانتقاد ، اذا الموضوع جميل يقل عدد المنتقدين

  • @AbdelkaderMarzoug-iu3mg
    @AbdelkaderMarzoug-iu3mg 8 месяцев назад +3

    مجرد ملاحظة : المعلومات التي تقدمها قد تذهب في الاتجاه المعاكس اذا كان التلقي مراهق ويتعاطى المخدرات. المرجو التوعية للاقلاع عن التدخين وكذلك الامتناع عن تعاطي المخدرات

  • @Ma_alm3na
    @Ma_alm3na 10 месяцев назад +3

    ممكن حضرتك تتكلم عن اضطرابات الشخصية زي الشخصية الشبه فصامية

  • @ElsayedShaheen-o1k
    @ElsayedShaheen-o1k 10 месяцев назад +1

    مبدع يا بوحميد ❤❤

  • @نورالأيمان-د2ش
    @نورالأيمان-د2ش 18 дней назад

    جزاكم الله خيرا

  • @israsersoura7634
    @israsersoura7634 10 месяцев назад +20

    انا عندي فوبيا من ان حد يساء لي وانا ما اعرف ارد+ القاء في الجامعة+ اخسر انطباعي عند الناس عشان انا هادية

    • @malakkima4524
      @malakkima4524 10 месяцев назад +3

      سبحان الله وانا ايضا مثلك

    • @israsersoura7634
      @israsersoura7634 10 месяцев назад +4

      الله يشفينا ونتخلص من هذه الحالة

    • @عبدالعزيزعسيري-و7ح
      @عبدالعزيزعسيري-و7ح 10 месяцев назад +2

      تخيلو الشي ف عقولكم قبل يحصل ورد وارجع تخيل الشي مرا ثانيه ب اجمل طريقه ورد وكرر وبعد فتره بسيطه بتشوف الفرق ودعواتكم لي

    • @israsersoura7634
      @israsersoura7634 10 месяцев назад

      انا يشوف نفسي بعيون غيري

    • @israsersoura7634
      @israsersoura7634 10 месяцев назад

      الله يرزقك ويعطيك مافي قلبك

  • @AbdelkaderMarzoug-iu3mg
    @AbdelkaderMarzoug-iu3mg 8 месяцев назад +1

    تحية عالية من المملكة المغربية الشريفة.

  • @anahusain9437
    @anahusain9437 4 месяца назад

    انت ممتاز والله العظيم انا استفدت منك كتير جدا

  • @ninalaperle5277
    @ninalaperle5277 9 месяцев назад +1

    شكرا انا ممتنة لك انت استاذ رائع ❤

  • @عراقية-د5ع
    @عراقية-د5ع 10 месяцев назад +2

    بالتوفيق

  • @عظمالخالقعندكيصغرالمخلوقفيعينك

    اسألكم الدعاء ولكم بالمثل 💚

  • @mamafatielassabi2527
    @mamafatielassabi2527 8 месяцев назад

    شكرا جزيلا ممتع بزاف 😊

  • @FirdwsFroud-hb8gg
    @FirdwsFroud-hb8gg 9 месяцев назад +2

    الخوف من المرض وبالتالي الذهاب إلى الطبيب

  • @Ya9out-cp7kl
    @Ya9out-cp7kl 7 месяцев назад

    الخوف حالة طبيعية الخوف يأتي عندما نألف حالة تعودنا عليها حتى ترسخت في العقل او فكرة ترسخت فأصبحت عادة بالتالي تألف ان تغير تلك الفكرة و الحالة لانك لا تعلم كيف تواجه ماهو قادم
    الحل يكون استكشاف حدود افكارك ومشاعرك
    التردد لمدة طويلة في فعل امر ما ذلك انك لا تريد فعل ذلك الامر
    الخوف تتجلى عليه مشاعر يرتبط بيه
    تخاف من الخسارة لانك تخاف من مشاعر الاستهزاء
    تخاف من الرهاب الاجتماعي لانك تخاف من انعدام الامان مع غيركر

  • @باباحموعبدالعزيز-ت7ي
    @باباحموعبدالعزيز-ت7ي 10 месяцев назад +1

    احسنت استمر

  • @hhddfklp
    @hhddfklp 8 месяцев назад

    روعة محاضراتك أستمر بيها

  • @asmasworld1519
    @asmasworld1519 9 месяцев назад +2

    So underrated

  • @emantaha429
    @emantaha429 9 месяцев назад

    ياريتني وافقت😮

  • @SihamElmourid
    @SihamElmourid 9 месяцев назад

    شكرا لك ❤

  • @smidaleila
    @smidaleila 19 дней назад

    الخوف من الامراض

  • @واتقوايوما-ع6ل
    @واتقوايوما-ع6ل 10 месяцев назад

    شكرا جزيلا

  • @molkadridi4
    @molkadridi4 10 месяцев назад +1

    Merciiii

  • @ZainabHa-tz7vb
    @ZainabHa-tz7vb 8 месяцев назад +1

    اني من جنت صغيرة عمري سنة لحد هسة صرت ١٧ عندي فوبيا من اي شي ناس الصوت العالي المشاكل خصوصا اخر فترة ابتعد عنهم شون مجان لين تاذيت

  • @BensaidMonia-v1c
    @BensaidMonia-v1c 10 месяцев назад

    Merci beaucoup ❤

  • @kenzyessam8853
    @kenzyessam8853 10 месяцев назад

    محتوى رائع و لكن تقطيع الفيديو مخلي الرتم سريع

  • @kotby3066
    @kotby3066 10 месяцев назад +1

    وياريت تكثر منها

  • @ZainabHa-tz7vb
    @ZainabHa-tz7vb 8 месяцев назад +1

    طبعا بحثت عن مقاطع كيف اتخلص من الخوف بانواعة ع يوتيوب وانشالله الكة الحل واحاول اطبق الخطوات اندعولي فدوة والله تعبت. 💔😭😭🌻🖇

    • @38eri
      @38eri 8 месяцев назад

      لكيتي حل

  • @mar_sl1
    @mar_sl1 9 месяцев назад +1

    감사합니다. 그런데 이게 무슨 언어인가요?

  • @SihamElmourid
    @SihamElmourid 9 месяцев назад

    ممكن حضرتك تعمل لنا فيديو عن تماطل و تسويف مع قدرة على عمل

  • @ركيش-س3ل
    @ركيش-س3ل 8 месяцев назад

    صوتي ناصي
    يعني صوت واطي
    😢

  • @Om-abdulrhman
    @Om-abdulrhman 9 месяцев назад

    👍👍👍

  • @moussabogoss601
    @moussabogoss601 10 месяцев назад +1

    Yes

  • @yousefragab8595
    @yousefragab8595 8 месяцев назад

    .

  • @البرنس-ذ9ج6م
    @البرنس-ذ9ج6م 9 месяцев назад +1

    سبب الإكتئاب والمشاكل النفسية هو رفضك للماضي ورفضك للمستقبل