እድሜአችን እየጨመረ ሲሄድ አዘውትረን መመገብ ያሉብን እድሜ አለምላሚ ምግቦች አታክልቶች |

[@DRHABESHAINFO]

ትምህርቱ ለየትኛውም እድሜ ክልል የሚሆን ነው: በተለይ ግን እድሜአቸው ከ 25 ዓመት በላይ የሆናቸው ሰዎች ከሌላው በተሻለ ሊያተኩሩበት ይገባል::

[@Sss.153]

እስኪ ይሁን ወንድሜ ማዳመጥጂ ተግብሬው አላቅም

[@ቅንሀበሻነኝ]

ዶክተር ቫይታሚን ዲ ካብሱል ብቻውን አይወሰድም ሌላ ቫይታሚን ማስከተልና ዐመውሰድ ያስፈልጋል ስለሚባል ስለ ቫይታሚን ዲ አወሳሰድ ብታስረዳን አመሰግናለሁ

[@abebaallwe6984]

እጅግ በጣም ናመሰግናለን ዶኮተር

[@ቅንሀበሻነኝ]

እናመሰግናለን ዶክተር❤❤❤❤

[@haregeweinabdisa8967]

ዶ/ር እናሠመግናለን❤❤❤

[@hiw.and.1297]

Thank you.

[@renuwelloyewatube6055]

ዶክተር እናመሰግናለን
እኔ የደም ማነስ አለብኝ እንደውም አሁን ከ6አመት ውስጥ ሁለተየ የሰው ደም ወሰድኩኝ እና አሁን ላይ iron ferrous እየወሰድኩኝ ነው
እናም ጥያቄ ዶክተር ለመፀነስ አያስችልም iron ferrous tabletsአሉኝ እውነት ነውይ? ፕሊስ መልስልኝ ተጨንቄአለሁ

[@DRHABESHAINFO]

Iron ( ferrous ) supplement, እርግዝና እንዳይከሰት የሚያደርግበት መንገድም ምክንያትም የለም

[@michotmandefro7442]

በጣም እናመሰግናለን ዶክተር በዚሁ ቀጥል

[@روضه-د8س]

ዶክተር የኔ በፀጉር አላድግ አለ

[@hanatesfaye3479]

ተባረክ 🙏

[@rahelamare9877]

እናመሰግናለን ዶክተር እኔ ወጭ ነው ያለውናም እናም vitamin D እናም calcium በክኒን መልክ እየወስድኩ ነው እናም በምግብ ተከታትዬ ባልወስድም በመድሀኒት መውሰዴ ችግር ይኖረዋል ወይ

[@belaygebre]

በጣም እናመስግናለን ዶክተር መልካም ትምህርት ስለምትሰጠን እኔ ግን አጥንትሽ ሳስቷል ተብዬ በቀን 3ጊዜ ጠዋት 2 ማታ 1 እወስዳለሁ ዶክተሬ አዛልኝ ሌላ ምክር ካልህና ከተምቸህ ምክር ብትለግሰኝ አመሰግናለሁ

[@DRHABESHAINFO]

ተጨማሪ መፍትሄዎችን ይዤ ቀርባለው::

[@belaygebre]

@@DRHABESHAINFO እሺ የምወስደው ቫይታሚን ዲ ነው

[@Jesusislord-y1z]

What a fantastic video it is.

[@hawaakadir5932]

Thanks Dr

[@SeadaaberaV]

እባክህ ቪደዉ ስራልን ዶክተር ስለመደሀኒቱ ማቆም እና የደም ግፊት መድሀኒት የምትወሥድ እሴት ለም ን መወለድ እንደማንችል መልስ እልል

[@DRHABESHAINFO]

የተሟላ ማብራርያዎችን ይዤ ቀርባለው::

[@foziyamohammed3846]

،Thank You

[@Lifeisshort-p5k]

Vitamin D&B12 በአንድ ቀን መዉሰድ ይቻላል?

[@DRHABESHAINFO]

ምርመራ አድርገሽ እጥረቶቹ እንዳሉብሽ ከተነገረሽ አዎ አንድ ላይ አብሮ መውሰድ ይቻላል::

[@alemtafesse1064]

Fish oil ( omega 3) በቀን 2 ፍሬ 1200 mg (360 mg) አየወሰድኩ ነው። በዚህ ላይ ሻይታሚን D3 መውሰድ እችላለሁ??

[@DRHABESHAINFO]

የአሳ ዘይትና ቫይታሚ D3 አንድ ላይ መወሰድ የለባቸውም::

[@yeurbhfof5703]

በእውነት አመሰግናለሁ ዶክተር 🙏👍

[@aymen_m8288]

Chiya mindnew dokter?

[@KedriyaUrgessa]

❤❤❤

[@tigistashuma6088]

ከልብ፣እናመሰግናለን፣እድሜና፣ጤናውን፣ያድልልን

[@ቢትበሸረቢትበሸረ]

አረእኔ የቦረጪ መላቀቂያዉን ንገረኝ እባክህ 24ስአት ዉስጥ አንደየ እመገባለሁ ግንኪሎየ ንቅንቅ አይልም እሳ

[@josephlahoud1660]

ስካዋር ቀንሽ

[@DRHABESHAINFO]

መፍትሄዎችን ይዤ ቀርባለው::

[@soyamYohanes]

Betam enamesgnalen

[@alemtafesse1064]

የእግሬ ፣ እጀ፣ ጡንቻ ህመም በተጨማሪ የቀኝ እግሬ እስከ ጣቶቸ መንዘር፣ ያመኛል ምን ልውሰድበት።

[@elizabethhailesellasie1946]

ለየታይሮይድ የደም ምርመራ አድርጊና ( Thyroid Blood Test) ካለብሽ መድሃኒት ይስሰጡሻል። አመጋገብም ያሳዩሻል።

[@elizabethhailesellasie1946]

Thyroid Blood Test አድርጊ።

[@DRHABESHAINFO]

መፍትሄ እና ማብራርያዎችን ይዤ ቀርባለው::

[@alemtafesse1064]

የቀኝ እግሬ፣ እጀ ጡንቻ ህመም እስከ ጣቶቸ ይነዝረኛል፣ ያመኛል እባክዎ መፍትሔ ውን ንገሩኝ።

[@SeadaaberaV]

እንኮ ሰላም መጣህ ዶክተር ዶክተር ጥያቄ ነበረኝ የደም ግፊት መድሀኒት ጀማሪ ነበር ግን ማቋረጥ ፈልጌ ነበር ሳማክራቸዉ የዚህ አገር ዶክተሩች መድሀኒቱን እየወሠድሽ ማርገዝ አችይሚ አሉኝ እኔ ደሞ ገና አልወለድኩም አገረ ልገባ 4 ወር ነወ የቀረኝ እና ምን ትመክርኝ አለህ ዶክተር መድሀኒቱን አቋርጠዉ ችግር ያስከትል እመኝ ይሆን ደክተር

[@DRHABESHAINFO]

የተሟላ ማብራርያዎችን ይዤ ቀርባለው::

[@sisayzeiwde3018]

Ok. Ok always

[@abaynewderbew526]

.😮😢😮😅😊😊😊😮😅😂❤

[@asniyegetamehret4206]

የቺያ ዘር ምንድነው

[@DRHABESHAINFO]

ኢትዮጲያ ከሆንሽ በቀላሉ ትላልቅ ሱፐር ማርኬቶች ውስጥ ታገኚዋለሽ ::

[@asniyegetamehret4206]

አመሠግናለሁ እጠይቃለሁ

[@hanaeithopiya6652]

Enamsgenalen vitamin D ena vitamin B12 butmsasaye seatina ken mewesen yechalal place melselgy amsegenalehu

[@DRHABESHAINFO]

እጥረቶቹ እንዳለብሽ ካወቅሽ አው ትችያለሽ::

[@Lifeisshort-p5k]

32 አመቴ ነዉ በእርጅና ፍራቻ ተሰቃየሁ 31 አመት እስከሚሆነኝ ድረስ አስታዉሸዉ አላዉቅም ነበር😔

[@ፋቱማቱዩብ-ከ4ቈ]

እእእእ😂

[@רומןטרקן-נ6ס]

የኔ ቆጆ እኔም ይሔ ስሚት ሊገለኝ ነው

[@mayaye8892]

You're just unbelievable..... please get something else to worry about. You're too young to worry about your age. Just eat healthy, Pray and stay positive!

[@tiruyetesemma463]

Aizong😂

[@Hiber88]

እውነትሽን ነው? ምነው እህቴ የምትጨነቂበት አጣሽ እንዴ? እኔ 40 እየተንደረደርኩ ነው እንዲያውም እንደዚህም energetic የመሆን ስሜት ተሰምቶኝ አያቅውቅም!!! ኑሮን መኖር የጀመርኩትም አሁን ነው!!

[@tsigeethio621]

Doctoriye Enamesaginalen

[@FifiShorkadesh]

ቺያስ ሰወስድ ደም ባፍ ይመጣል ያሳክክኞል

[@elizabethhailesellasie1946]

ቺያ አቁሚ በቶሎ! ለሁሉም አይሆንም።

[@DRHABESHAINFO]

አንዳንድ ሰዎች በተፈጥሮ ሰውነታቸው የቺያ ፍሬን metabolise ለማድረግ ይቸገራል:: መጠቀም አቁሚ, ከቺያ ዘር የሚገኘውን ጥቅም ከተልባ ማግኘት ትችያለሽ::

[@ZinashMamo-o4b]

አሁን እያልክ ያልክዉ ለ20ዎቹ እድሜ ነዉ ለ50ዎቹስ

[@DRHABESHAINFO]

ትምህርቱ ለየትኛውም እድሜ ክልል የሚሆን ነው: በተለይ ግን እድሜአቸው ከ 25 ዓመት በላይ የሆናቸው ሰዎች ከሌላው በተሻለ ሊያተኩሩበት ይገባል::

[@lidiaabrham4866]

❤❤❤❤❤❤

[@meskidayer1046]

Thank you ❤

[@fatimahussein6507]

❤❤❤❤❤❤