23:00 bu istatiğin üç sebebi var: 1. Türkiyede insanlar 12 saat çalıştırılıyor ve iş yerinde verilen yemekler palm yağı damlayan salçalı makarna gibi yiyecek sınıfına sokamayacağımız şeyler. 2. AB Birliği paketli paketsiz çoğu besini halk yemeden önce denetliyor ve olabildiğince sağlıklı hale getiriyor fakat bu iş Türkiye'de bildiğiniz gibi büyük firmaların rüşvetleri ile🤫 3. Kültürel. İnsanlar hareket dahi etmenin farklı bir "zanaat" olduğunu düşünüyorlar Türkiye'de insanlara göre garson sadece 12 saat boynunu eğip garsonluk yapabilir şöför şöförlük memur memurluk spor yapan bir insan ise direkt "sporcu" katagorisine girer veya "fitnıscı" kafalarinda hemen yaratirlar her yeri kaslı rambo gibi bir adam "ağzımla uçak çekim mi kanka" der. Kısacası bir insan odasında basit ısınma hareketleri yapsa dahi garip karşılanır "nesin sen fitnısçı mı😒" derler. Kısacası toplum olarak henüz çok gerideyiz. (Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim)
Tapas kültürü geleneksel anlamında bu değildir, günümüzde modernleşmiş meze anlayışını tapas konseptiyle sunuyorlar. Eskiden özellikle Endülüs gibi güney bölgelerinde, evsiz ya da maddi durumu olmayan insanların ''askıda yemek'' mantığıyla çalışan bir sistemmiş (Granadaya gittiğimde ögrenmiştim). siz gittiginiz bir lokantada bir içecek söylüyorsunuz, yemek söylemiyorsunuz ve durumunuz anlaşılıyor. İçeceğiniz yanında size o gün kazanda hangi yemek pişiyorsa ondan ikram ediyorlar karnınızı doyuruyorsunuz. Bu gelen yemeklerin adı tapas oluyor. Mesela ben bir bira soylemiştim yanında bizimkine benzeyen ama daha kuru bir tavuk sote gelmişti. Restoran dışındaki tabelarlarda zaten tapas konsepti oldugu belirtiliyordu buarda uygun bi lokantaydı. Madridde ise tapas tamamen populer kulturun ve kapitalizmin esiri olmuş durumda. Gittiğiniz mekanda menuden, tapaslar arasından parasıyla secip soyluyorsunuz bizdeki meze gibi. Ekmek türevleriyle yaygın olsa da ekmeksiz çeşitleri de var. Video güzel bu arada o konuda bir kötüleme değil ancak merakı olanlara bilgilendirme olsun diye açıklamak istedim, sevgiler.
Bir akdeniz ülkesi olan İspanya'da genelde Deniz ürünleri çok fazla tüketilir. Endülüs bölgesinden esinlenilen Rabo de Toro gibi Et yemekleri de vardır. Kahvaltıda Patatesli Omlet (Tortilla de Patatas) yenir. Tapas'ların üzerine de Karides, ançüez, somon, manchego peyniri, İber Jambonu gibi ürünler konur. Tabi ki Akdeniz ülkesi olunca zeytin ve zeytinyağı tüketilir. Bu arada 8 gün İspanyayı turladım, kahvaltıda kruvasan yenildiğini hiç görmedim. Hakkını verememişsin bu kez Muz Reis :)
22:13 Yok Emre hocam spor alışkanlığından ziyade ekonomik açıdan şartların etkisi o. Mutfak olarak Türk mutfağı inanılmaz güzel olsa da et olsun, tavuk olsun, balık olsun maalesef ülkecek her yıl daha az bu gıdaları tüketiyoruz
bildirimlerin her daim açık bende çünkü araştırma yapmanı seviyorum ama videonu izleyecek durumda değilim. biliyorum her gün olay oluyor video atmak için doğru bir gün yok onu da anlıyorum keşke biraz daha bekleseydin demek haddim değil o yüzden ben bekleyeceğim izlemek için.
Stres ve kortizol seviyesini yoğun zamanlarda bile sürekli nasıl düşük tutabileceğimiz hakkında bir video yapabilir misin lütfen? Malum kış yaklaştı havalar kararıyor serotonin seviyemiz etkileniyor, bir video çok makbule geçer :)
Önceden Sürekli takip eden biri değildim ama denk geldikçe videolarını izlerdim bu videoyu izleyince fark ettim seni uzun zamandır izlemediğimi şaşırdım sonradan nedenini senin video atmaman olduğunu anladım akckwkfkwkfkwkfkwkf Ekstra olarak sanki uzun süredir görüşmediğim arkadaşımla görüşmüş gibi mutlu yaptı beni video kahkaha atarak izledim saygılar sevgiler ❤
Videoya harika. Bu arada İspanyolca iki “L” bir araya gelince “y” okutur. Yani doğru telaffuz “paeyya”dır. (Sevilla’nın telaffuzundan hatırlanabilir.) Balıklı paella çok iyi bir versiyon ama orijinal paella tavuk ve tavşan eti ile yapılıyor.
Geri donmene sevindik. Ikinci kahvaltı aslında birinci kahvaltı ve saat 11 gibi almuerzo dediğimiz beyaz yakaların is yerinin altında atistirmalik sandwich yiyip kahve içtiğimiz bir bar oluyor. Yanlış okumadınız bara churro yiyip bocata ile kahve icmek icin uğruyoruz. Yemek ya da gunun menusu uc asamadan oluşur. Baslangic ana yemek ve tatlı. Aksam yemekleri gece 9-10 gibi yenir sobremesa dediğimiz masa sohbetleri gece 12;ye kadar devam eder. 24 Aralik Noel gecesi de sabaha kadar bitiremediğimiz yemekleri 2-3 gün yemeye devam ederiz. Artan tatlı ise 3-4 gün kahvaltı öğünü olarak yenmeye devam eder. Benim sindirim sistemimi etkilediği icin Madriddeki eczacım probiyotik takviyesine erken başlamamı öneriyor. En azından 20 senedir bu sekilde. Daha fazla bilgiyi ispanyolca derslerinde öğrencilerime aktarıyorum. Keyifli seyirler...
Selam. Uzun zamandır kanalı takip ediyorum. Geçenlerde 3-5 günlük meal prep hazırlamak için kanala girdim. Eski videolarda tarifler eksik. Örneğin hangi baharattan kaç gram falan bazı videolarda yok. Genelde yabancı kanallardan bakıyorum tariflere birkaç haftadır. Güzel ve pratik tarifler için meal prep videoları gelir mi? Bu arada kitabı da satın almıştım. Oradaki tariflerin haricinde :)
Sonunda beee Meksika videosunu tek izleyişte ezberledim kanalın şifresini mi unuttu diyodum artık kiii kyk'da yatağımla tek vücut olmuşken izlenecek güzel video buldum arayı bu kadar uzatma bidaha Emre bey 😂
Her sabah 7'de panel sesleriyle uyanıyoruz çünkü pistler ücretsiz ve butun komşularım 5-6 gibi koşmaya cikiyor. Gece 12'ye kadar yemek yemiş olsa bile.
Yeni sezonda başarılar ve bol izlenmeler. Bu arada "keşfettiği" ve "fethettiği" Amerika değil, yağmaladığı Inka ve Aztekler hocam, orayı bir düzeltelim. Kendi toprakları "çeşitli uluslar tarafından işgal edilmiş" ama Güney Amerika'da yaptıkları "keşif" ve "fetih" :) Avrupa merkezli tarih yazımı sorunsalları HIST101
ŞÜKÜR KAVUŞTURANA
hoş geldin abim
Hoş gəldin abi
Öldün sandıık 🥲
Allahım muz reis geri döndü
sensiz youtube cekilmire qardas
23:00 bu istatiğin üç sebebi var:
1. Türkiyede insanlar 12 saat çalıştırılıyor ve iş yerinde verilen yemekler palm yağı damlayan salçalı makarna gibi yiyecek sınıfına sokamayacağımız şeyler.
2. AB Birliği paketli paketsiz çoğu besini halk yemeden önce denetliyor ve olabildiğince sağlıklı hale getiriyor fakat bu iş Türkiye'de bildiğiniz gibi büyük firmaların rüşvetleri ile🤫
3. Kültürel. İnsanlar hareket dahi etmenin farklı bir "zanaat" olduğunu düşünüyorlar Türkiye'de insanlara göre garson sadece 12 saat boynunu eğip garsonluk yapabilir şöför şöförlük memur memurluk spor yapan bir insan ise direkt "sporcu" katagorisine girer veya "fitnıscı" kafalarinda hemen yaratirlar her yeri kaslı rambo gibi bir adam "ağzımla uçak çekim mi kanka" der. Kısacası bir insan odasında basit ısınma hareketleri yapsa dahi garip karşılanır "nesin sen fitnısçı mı😒" derler.
Kısacası toplum olarak henüz çok gerideyiz. (Buraya kadar okuduysanız teşekkür ederim)
Oldukça güzel açıklamışsın
Ekonomi de 4. sebep.
@@metekaratas9450 Asya ülkeleri çok mu zengin ama hepsi fit
@@lemarijunanatadnda540 bu diğer bir sebebin ekonomi olmadığı anlamına gelmiyor. Orada da kültür devreye giriyor.
@@metekaratas9450 tamamda sorun ekonomik dersen tamamen yanlış oluyor ABD dünyanın en zengin devleti aynı zamanda dünyanın en obez devleti
HOSGELDIN MUZ BABAA
Sonundaaaaaa hasret sona erdi instadanda darlıyodum canım abım
hocam yine üst düzey esprilerin ve tespitlerin olduğu bir video olmuş, temel ile başladık çin ile bitirdik eline sağlık, buyrun 05:58
Geri döndüğün için mutluyuz reis slvester stallone antreman programı bekliyoruz❤
Tapas kültürü geleneksel anlamında bu değildir, günümüzde modernleşmiş meze anlayışını tapas konseptiyle sunuyorlar. Eskiden özellikle Endülüs gibi güney bölgelerinde, evsiz ya da maddi durumu olmayan insanların ''askıda yemek'' mantığıyla çalışan bir sistemmiş (Granadaya gittiğimde ögrenmiştim). siz gittiginiz bir lokantada bir içecek söylüyorsunuz, yemek söylemiyorsunuz ve durumunuz anlaşılıyor. İçeceğiniz yanında size o gün kazanda hangi yemek pişiyorsa ondan ikram ediyorlar karnınızı doyuruyorsunuz. Bu gelen yemeklerin adı tapas oluyor. Mesela ben bir bira soylemiştim yanında bizimkine benzeyen ama daha kuru bir tavuk sote gelmişti. Restoran dışındaki tabelarlarda zaten tapas konsepti oldugu belirtiliyordu buarda uygun bi lokantaydı. Madridde ise tapas tamamen populer kulturun ve kapitalizmin esiri olmuş durumda. Gittiğiniz mekanda menuden, tapaslar arasından parasıyla secip soyluyorsunuz bizdeki meze gibi. Ekmek türevleriyle yaygın olsa da ekmeksiz çeşitleri de var. Video güzel bu arada o konuda bir kötüleme değil ancak merakı olanlara bilgilendirme olsun diye açıklamak istedim, sevgiler.
Vay be, güzel bilgiymiş. Teşekkürler
Kibarlıktan kerhane tatlısı diyemeyip şey tatlısı dedi :D
nerde
Bir akdeniz ülkesi olan İspanya'da genelde Deniz ürünleri çok fazla tüketilir. Endülüs bölgesinden esinlenilen Rabo de Toro gibi Et yemekleri de vardır. Kahvaltıda Patatesli Omlet (Tortilla de Patatas) yenir. Tapas'ların üzerine de Karides, ançüez, somon, manchego peyniri, İber Jambonu gibi ürünler konur. Tabi ki Akdeniz ülkesi olunca zeytin ve zeytinyağı tüketilir. Bu arada 8 gün İspanyayı turladım, kahvaltıda kruvasan yenildiğini hiç görmedim. Hakkını verememişsin bu kez Muz Reis :)
ispanyada kruvasan ilk defa duyuyorum ben de
Kruvasan bildiğim kadarıyla Fransaya ait. Karıştırmış olabilir
Abi tamda bu gün içimden eski videolarını izlemek gelmişti iyi ki yeni video attın özlettin
Bir sonrakinde orta asya türk mutfağı çeker misin? Kımız hüpletirken at yemi olan yular yerine direkt at yemeni bekliyorum.
Muz adam hala sylvester stallone beslenme programı bekliyorum.
Ne hasta bekler sabahı,
Ne taze ölüyü mezar.
Ne de şeytan, bir günahı,
Seni beklediğim kadar.
Yok artık
Hahahah
Sıradaki aktör serisinde Arnold Schwarzenegger olabilir 👌
Old shool bodybuilding ile modern podybuilding karşılaştırması gibi bir şey olur.
3:19 kerhane tatlısı dememek için gülmüş abimiz
Hocam bayadır bu denli içten bir içerik izlememiştim bir arkadaşımla İspanyol lezzetlerini denemiş gibi hissettirdiniz yüreğinize sağlık👍🏻✨
Ohooo 13 gun olmus youtube hiç çıkarmadı karşıma, eski videolara bakmaya girmesem görmiycektim her hafta 1 video gelsinnnnn
22:13 Yok Emre hocam spor alışkanlığından ziyade ekonomik açıdan şartların etkisi o. Mutfak olarak Türk mutfağı inanılmaz güzel olsa da et olsun, tavuk olsun, balık olsun maalesef ülkecek her yıl daha az bu gıdaları tüketiyoruz
bildirimlerin her daim açık bende çünkü araştırma yapmanı seviyorum ama videonu izleyecek durumda değilim. biliyorum her gün olay oluyor video atmak için doğru bir gün yok onu da anlıyorum keşke biraz daha bekleseydin demek haddim değil o yüzden ben bekleyeceğim izlemek için.
evet.. en azından paylaşım yapmasını bekledim bilmiyorum yaptı da ben mi görmedim ama yapmadıysa da cok üzücü..
Erasmusla İspanyadayım yine de burdan izliyoruz seviliyorsun muz reis
Stres ve kortizol seviyesini yoğun zamanlarda bile sürekli nasıl düşük tutabileceğimiz hakkında bir video yapabilir misin lütfen? Malum kış yaklaştı havalar kararıyor serotonin seviyemiz etkileniyor, bir video çok makbule geçer :)
Nerdesin abi ya definisyon dönemi izleyip gözümüz doyuyordu en azından sen yokken çok diyet bozuldu buralarda ama geri döndün ya buna da şükür :D
02:31 sanki bir yudum çay höpürdetecekmiş havası var 😁
Önceden Sürekli takip eden biri değildim ama denk geldikçe videolarını izlerdim bu videoyu izleyince fark ettim seni uzun zamandır izlemediğimi şaşırdım sonradan nedenini senin video atmaman olduğunu anladım akckwkfkwkfkwkfkwkf
Ekstra olarak sanki uzun süredir görüşmediğim arkadaşımla görüşmüş gibi mutlu yaptı beni video kahkaha atarak izledim saygılar sevgiler ❤
Gündemin durumu belliyken ilaç gibi geldi, teşekkürler!
gündemi değiştirmemek lazım sanki
abi bu bekleyişler can sıkmaya başladı ya, yine de ellerine sağlık güzel bölümdü
Muz adam geri geldiğine göre ara verdiğim spora geri başlamak boynumun borcu oldu
Hoşgeldin özlemiştik
Hoşgeldin !
Özlenen içerik kalitesi abim bırakma bizi
Seni takip etmeye başladığım gibi video çekmeyi bırakmışsın abi, iyi ki unutmuşum yoksa biloklardım vallahi!
Hoş geldin. 🙌
Özledik hocaaam
Neden bu kadar özlettiniz kendinizi, aylardır eski videoları izlemekten ezberlemiştim resmen.. 🥹🧡
Sonunda yeni video🥳🥳🥳🥳🥳🎉🎉🎉🎉🎉🎉
Yeniden sizi görmek güzel hocam❤
ne zamandır bu anı bekliodum çok şükür yeni video
Ohooo baba nerdesin sen ya ? Özledik
Videoya harika. Bu arada İspanyolca iki “L” bir araya gelince “y” okutur. Yani doğru telaffuz “paeyya”dır. (Sevilla’nın telaffuzundan hatırlanabilir.) Balıklı paella çok iyi bir versiyon ama orijinal paella tavuk ve tavşan eti ile yapılıyor.
Özlenmişti her hafta video isteriz 😍
hoşgeldin kralll
Özledik be hocam sonunda döndün😅 like yorumda yapıyorum bu kadar uzun süre videosuz bırakmayın bizi ayıp oluyor seviyoruz sizi ❤
cidden bu kisa saca gecttiginden beri ayri bir karizmatiksin hocam
Seni görmek güzel reis, teşekkürler
Sonundaaa hoşgeldin 🙏🌸
umarım üstesinden gelebilirim,gelemezsem de sorun değil 👏🏻👏🏻
12:05 kaynar suyu şakasında videoyu durdurup bezelyelerle bakıştım
Valencia'ya taşındığımın ertesi günü anasayfada bu videoyu görmem, teşekkürler RUclips, teşekkürler Fit Yemek!
Geri donmene sevindik. Ikinci kahvaltı aslında birinci kahvaltı ve saat 11 gibi almuerzo dediğimiz beyaz yakaların is yerinin altında atistirmalik sandwich yiyip kahve içtiğimiz bir bar oluyor. Yanlış okumadınız bara churro yiyip bocata ile kahve icmek icin uğruyoruz. Yemek ya da gunun menusu uc asamadan oluşur. Baslangic ana yemek ve tatlı. Aksam yemekleri gece 9-10 gibi yenir sobremesa dediğimiz masa sohbetleri gece 12;ye kadar devam eder. 24 Aralik Noel gecesi de sabaha kadar bitiremediğimiz yemekleri 2-3 gün yemeye devam ederiz. Artan tatlı ise 3-4 gün kahvaltı öğünü olarak yenmeye devam eder. Benim sindirim sistemimi etkilediği icin Madriddeki eczacım probiyotik takviyesine erken başlamamı öneriyor. En azından 20 senedir bu sekilde. Daha fazla bilgiyi ispanyolca derslerinde öğrencilerime aktarıyorum. Keyifli seyirler...
Umarim ilk mekanda birkac fotograf cekinmissindir. Acayip guzel kombinasyon olmus.
Ayyy ❤❤ abi ama şu felaket sagliksiz olan formattan gelsene ya bi video. Işte 2 gün aburcuburla beslendim, 2 gün turşu yedim tarzii.
beklenen video geldi!
hos geldin muz adammmm 🥰
Hoşgeldindindin 🎉
Adam,muz sezonun gelmesini bekledi.İşte gerçek bir Muz adam
sonunda geri döndün be hocam
Muz adam ve esprileri döndü DAVULCU VUR DAVULA 🥳🥳🥳🥳🥳
hoş geldin fit yemek adam
Yine eğlenceli ve bilgilendirici bir videoydu. Teşekkürler
hocam görüşmeyeli espri kaliten artmış😃
OĞLUM NİYE HAFTALIK VİDEO ATMIYORSUN ?! Adamın canını sıkma
Kral Geri Döndü 🕶
Özlettiniz 🤧
Özlendin Emre 🎉🎉🎉
Sonunda geldi kral
6:30 tam baba espirileri yaaa :DDDDDDD
Uyyyyyyyyyy mekanın sahibi geri gelmüş
GERİ GÖNDÜÜÜÜÜÜÜÜ 🗣💯🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
Kanala ilk defa denk geldim, hoş tatlı bir video olmuş
Muz adam gelmiş geri ❤
Muz reis özledik seni iyi ki geldin ❤
Hoşgeldiniz
ABİM BE SONUNDA DÖNDÜN
Şükür geldin abi
Muz Abi hoşgeldin nihayet
Selam. Uzun zamandır kanalı takip ediyorum. Geçenlerde 3-5 günlük meal prep hazırlamak için kanala girdim. Eski videolarda tarifler eksik. Örneğin hangi baharattan kaç gram falan bazı videolarda yok. Genelde yabancı kanallardan bakıyorum tariflere birkaç haftadır. Güzel ve pratik tarifler için meal prep videoları gelir mi? Bu arada kitabı da satın almıştım. Oradaki tariflerin haricinde :)
Tam video beklerken gelen o bildirim
ABIMMM GOZUMUZ GONLUMUZ ACILDI HOSGELDIN🙏🙏
5:56 başıma bir iş gelmeyecekse, fıkralara güldüğümü belirtmek isterim 🙂
KRAL GERİ DÖNDÜ!!!
Zurna dürümü yerken izledim. Keyifli bi videoydu
Sonunda beee Meksika videosunu tek izleyişte ezberledim kanalın şifresini mi unuttu diyodum artık kiii kyk'da yatağımla tek vücut olmuşken izlenecek güzel video buldum arayı bu kadar uzatma bidaha Emre bey 😂
hoşgeldiniz
İnternal shower denilen şeyi 1 hafta deneyebilir misin? Instagramda videoları dolanıyor ama pek güvenemiyorum
Her sabah 7'de panel sesleriyle uyanıyoruz çünkü pistler ücretsiz ve butun komşularım 5-6 gibi koşmaya cikiyor. Gece 12'ye kadar yemek yemiş olsa bile.
hoş geldin iki gözümüzün çiççeeeeeee
Yeni sezonda başarılar ve bol izlenmeler. Bu arada "keşfettiği" ve "fethettiği" Amerika değil, yağmaladığı Inka ve Aztekler hocam, orayı bir düzeltelim. Kendi toprakları "çeşitli uluslar tarafından işgal edilmiş" ama Güney Amerika'da yaptıkları "keşif" ve "fetih" :) Avrupa merkezli tarih yazımı sorunsalları HIST101
Özledik hocam arada girip kanala bakıyordum
Hoş geldin abi.
Özlettin be abi abi buarada 24 saat veya 48 saat protein barla gün yapar mısın
Emre abim öz abim❤❤ hoşgeldin özlettin kendini
Hoşgeldin muz reisss
Kahvaltida Espresso icmek Italyan isi, Ispanyollar Cafe con Leche-Yani sütlü kahve icerler(espresso icen cok az gorunur)
Sonun da yaaaaaa sonundaaaaa
abi cok yakısıklısın hosgeldin 🙏🙏🙏
Federer, nadal gibi tenisçilerin ya da
Hamilton verstappen leclerc gibi f1 pilotlarınının beslenme ve antrenman videoları bekliyoruz
Abi hazır gelmişken aktör serisine devam et gözünü seveyim😂❤
Rus mutfağını dene, aşşırı fit bir mutfak
ABİ SONUNDA GELDİN YA ÇOK ÖZLEDİK SENİ
23:45 herkesin Türkiye hakkında böyle hayalleri olmuştur...
Abi beklerken eski videoları tekrar tekrar izledim artık öğünleri ezberledim😅