저는 이런 부분의 알고 한거는 아니었는데. 데일리리포트를 쓰고 있었네요. 다이어리는 약 2009년부터이니 약 10년동안 기재한 데이일리포트가 제 책장에 년도별로 기재되어있고. 그날 하루 무엇을 계획했고 무엇을 이뤘고 무엇을 실패했는지 빼곡히 적혀있네요 그 기간 동안 연매출이 2000만원에서 50억까지 올랐습니다. 살고자 치열하게 했단 방식이었은데.. 운좋게 성공하는 방식을 제스스로 찾아서 했었던 같습니다. 좋은 영상 감사합니다
@@ryan.philos 우리 뭔가 공통점이 있네요! 그 문구 '은지성' 작가 님의 책 제목을 인용하신 거죠? 당신은 아마 김용용 님의 글을 읽고 '아 의미는 알겠어, 근데 표현이 아쉬워서 사람들에게 와닿지 않겠는데?' 싶으셨고 그 책 제목을 떠올리신 거겠죠? 그리고 댓글로 달아야겠다 결정하셨고요! 저도 딱 그랬어요!! ..그냥 반갑다고요
핵심: 1시간 단위로 무슨 일을 했는지 기록하는 daily report 를 적자. (그게 아니라면, 매일 매일 무엇인가 기록하는 습관이라도 갖자) 00:40 찰스 슈왑: 철강회사 재벌 회사 생산성이 계속 떨어지고 매너리즘에 빠짐 -> 컨설턴트에 해결책 의뢰 “제 조언은 공짜인데, 수표 한 장만 준비해 주세요. 나중에 제 조언이 맞다면 가치를 느낀 만큼의 금액을 주시면 됩니다.”
1. 자기 전에 내일 해야 할 6개의 과제를 적는다. 2. 6개의 과제의 우선순위를 적는다 3. 첫 번째 과제가 끝날 때 까지 다음 과제로 넘어가지 않는다 4. 하루가 끝났는데 과제가 끝나지 않았다면 다음 과제로 넘어간다 찰스 슈왑은 이후 컨설턴트에게 2.5만 달러를 보낸다. (아마도 기록하기, 적기의 중요성에 대해 다시금 깨달아서) 02:20 (PD로서) 내 글이 마음에 든 적이 별로 없었는데, 데일리 리포트를 통해 자존감을 유지했다. *Daily Report: 내가 한 일을 1시간 단위로 적는다. --> 하루를 얼마나 잘 보냈는지 알 수 있다. - 내가 얼마나 시간을 낭비하고 있는지 / 내가 언제 몰입 했는지를 확인 할 수 있다. 05:08 내가 갖고 있는 고민과 문제들을 기록하는 것도, 현재의 감정을 있는 그대로 적는 것도 힘듦을 극복할 수 있는 계기가 되기도 한다. 또한, 나의 문제점과 고민을 돌아보는 데에 도움이 된다. 06:24 실행력이나 의지를 높이기 위해서는 좀 더 빡세게 해야 성과가 난다. 설렁설렁 해서 되는 일? 없다. 07:15 매일 매일 적는 것, 생각하는 것 만큼 쉽지 않다. 오히려 너무나도 어렵다. 과거에 대한 포기 없이 변화를 꿈꿀 수는 없다. 많이 포기하는 만큼 더 많이 얻을 수 있다. 따라서, 비본질적인 것을 포기하라. 그리고 변화하라.
오늘 밤부터 바로 실행할 일들 1. 자기전에 내일 해야 할 6개의 과제를 적는다 2. 6개의 과제에 우선순위를 정한다 3. 첫번째 과제가 끝날때까지 다음 과제로 넘어가지 않는다 4. 만약 하루가 끝났는데도 과제가 남아 있다면 다음날로 과제를 넘긴다 * 과제를 이루어나갈때 시간대마다 내가 한 일 적기
1년전 영상으로 인도해준 유튜브 알고리즘에 감사합니다ㅎㅎ 이 말씀 정말 가슴이 찡하네요. ‘과거에 대한 포기없이 변화를 꿈꾼다? 그건 잘못된 생각입니다. 많이 포기하는 만큼 더 포기하는 만큼 우리는 더 많이 얻을 수 있고 더 크게 변할 수 있습니다. 그러니 여러분이 진정으로 도전하고 싶다면 먼저 비본질적인 것부터 다 포기하세요.’ 그걸 우선적으로 실현시켜줄 실천중 하나가 바로 데일리리포트 ! 실천하겠습니다. 감사합니다.
저는 이런 부분을 알고 한거는 아니었는데. 데일리리포트를 쓰고 있었네요. 다이어리는 약 2009년부터이니 약 10년동안 기재한 데이일리포트가 제 책장에 년도별로 기재되어있고. 그날 하루 무엇을 계획했고 무엇을 이뤘고 무엇을 실패했는지 빼곡히 적혀있네요 그 기간 동안 많은 성장을 했네요 살고자 치열하게 했단 방식이었는데.. 운좋게 성공하는 방식을 제스스로 찾아서 했었던 같습니다. 해야할 일을 모두 이루고 나면 너무 뿌듯한거에요. pd님의 이말 너무 와닫습니다. 저는 해야할일을 남겨놓고는 절대 잠자지말자. 다잡으면서 지냈던거같아요. 데일리포트 좋은 영상 감사합니다
'아이비 리' 의 조언 1) 자기 전에 내일 해야 할 6개의 과제를 적는다. 2) 6개의 과제에 우선순위를 정한다. 3)첫 번째 과제가 끝날 때까지 다음 과제로 넘어가지 않는다. 4) 만약 하루가 끝났는데도 과제가 남았다면 다음 날로 과제를 넘긴다. 오늘 데일리 리포트 다이어리 노트 사러갑니다.! 하루, 일주일, 한달, 한 해 성공한 것이든 성공하지 않은 것이든 써내려가면 그만큼의 값어치를 하는 날이 오겠죠 :) 성공하고 행복하자! 좋은 영상을 제작해 주신 체인지 그라운드 채널에게 감사합니다.!
블로그에 해야할것들, 개선할것들, 스치는생각들 오만것들을 다 적어두는데 내가 발전할 수 있도록 스스로 지도를 만든것 같아요. 옛날기록보면 정말 하길 잘했구나 생각이 들어요. 오래된걸 보진 않는데 적으면서, 최근것을 보면서 나아갈 방향을 계속 수정하고 스스로에게 제시하면서 큰 효과를 보고있어요
정말 맞는것 같아요..자기가 생각하는대로 이루어지게 된다고 자신의 일정을 기록해놓고 그날 그날에 해결한후 체크하면 그만큼 뿌듯하고 아..내가 꽤 괜찮은 사람이구나...하고 깨닫게되서 좋은것 같아요.요즘에는 조금 게을러져서 체크 못하고 있었는데 이영상을 보고 더 열심히 해야겠다는 생각이드네요.그럼 건강하세요~!
그러고 보니 현재 하는 일을 시작할 단계에 저렇게 까지는 아니어도 사소한 것까지 메모 했었습니다. 여러 사람들을 만나고 대화하는 일이었기에 진짜 그때는 프로파일러 마냥 그 사람에 대한 사소한 것까지 다 메모해 두었었는데 그 때가 제일 이 일이 쉽고 재밌고 어려운일 생겨도 헤쳐나갈 길이 있었다는 게 이제서야 다시 생각나네요. 그러다가 하는 일이 많이 익숙해졌다고 여겨서 메모를 하는 것이 많이 줄어들고 이제는 메모를 안하게 되었는데 같은 일인데도 너무 힘겹고 어렵고 쉽게 지칩니다. 그 이유가 메모 때문이었다는 것을 다시 깨닫게 되었어요. 영상 너무 감사합니다. 다시 펜을 들고 사소한 것이라도 메모하는 습관을 기르려고 합니다. 우리 사는 모습들과 하는 일들이 각각 다르지만 그 어떤 일이라도 메모는 우리가 우리 스스로에게 많은 도움을 주는 힘이 있는 것 같아요. 어려운 시기에 우리 모두 힘내요.
제가 지금의 상황에서 벗어나고 싶은 절박한마음에 했왔던것이 이렇게나 가치있는 것인 줄몰랐네요 영상속 조언의 내용들과 같이 해온 지 1년 가까이 되어가고 있고 요즘에 정말 저의 삶이 많이 변했다고 느껴요 영상속의 사람 처럼 4년이고 몇년이고 계속 한다면 이것이 저의 큰 자산이 될거 같군요 앞으로 계속 해야겠어요
몇년 전에 본 영상이 생각나네요 자신감을 키우고 싶으면, 자신감은 자신을 믿는 힘이니, 자신에게 작은 약속을 하고 그걸 지키는 선순환을 만들라고요 다른 책에선 또 어떤 일이든 코웃음 날 정도로 쉬운 일부터 시작해라 그 정도가 아니면 인간은 스스로를 과대평가 하는 경향이 있기 때문에 오래 못 지키고 자신에게 실망하게 된다 아주 작게 시작해라 그래야 오래 할 수 있다 그래서 내가 할 수 있는 가장 쉬운 기록은 무얼까 생각해보게 됩니다 워낙에 규칙과는 먼 사람이어서 어렵긴 하네요🤣 하루 한번 알람 해놓고 다이어리 펴보기? 이건 가능할지도ㅋ
동기부여가 잔뜩 되는 영상입니다. 적는 것을 습관화하는 것이 정말 중요한 것같아요. 계획을 세우고 하나씩 이루어내는 것도 중요하고요. 계획한대로 살지않으면 사는 대로 생각하게 된다는 말이 마음에 와닿네요. 내일부터 바로 6개 할일을 적고 우선순위를 정해서 하나씩 수행해보겠습니다. 유익한 영상만들어주셔서 감사합니다!
이 영상을 보기 전부터 이런 생활을 4년 정도 해오고 있는데 '오늘은 1분 1초로 낭비한 시간이 없는 하루였다..'라는 말 저도 초반에는 종종 썼었는데 시간이 지나니 이 표현이 참 어렵고 또 어떻게 보면 참 건방진 말이 아닌가..하는 생각이 드는 요즘입니다 데일리 리포트를 쓰는 주변 분들을 보면 기록과 삶이 주객전도 된 분들을 종종 봅니다 나는 왜 기록하지 못하지? 나는 왜 시간을 낭비하지? 너무 처음부터 자책하지 마시고 본인의 루틴을 찾으시길 바랍니다. 어찌보면 '낭비하는시간'이라는게 참 애매한 말입니다 그말에 너무 본인을 구속하지 마시고 나의 하루 나의 시간을 그저 의미 있고 소중하게만 여기시면서 기록하신다면 모두가 좋은 결과를 얻게 될 것 같습니다. 기록의 가치를 충분히 느끼시되 기록에 구속 되지 마시길.
자기전에 내일 해야할 6개의 과제를 적는다, 6개의 과제에 우선 순위를 정한다. 첫번째 과제가 끝날때까지 다음과제로 넘어가지 않는다. 만약 하루가 끝났는데도 과제가 남았다면 다음날로 과제를 넘긴다. ..... 내가 해야할 일에 대해 생각하고 고민하고, 무엇부터 시작하지? 언제하지? 하면서 일을 미루고 있었는데, 과제를 적어보니 하루 이틀만에 내가 해야할 일이 무언지가 명확히 보이더라구요, 그래서 걱정만 하고 아무것도 못하고 있는 상태에서 움직이기 시작하게되었고, 도움이 많이 되었습니다.
#일기 #데일리리포트 #기록 을 해야만 하는 #이유 일기를 적으며 비교분석을 해볼 수 없다면 그냥 사는대로 생각할 수밖에 없는 시대가 되었다 그날 할 일을 매일 적어보는 건 가치 있는 일이다 기록은 나의 방향을 정량화하여 알 수 있게 도와준다 무기력은 몰입을 못 하여 #시간낭비 할 때 발생한다 우리는 불필요한 것들에 신경 쓰느라 시간 낭비 해 정작 중요한 것들을 놓치고 있다 #최고의스승 은 #자기자신 이다 자기 자신이 얼마나 대단한 스승인지 깨달으려면 꾸준히 써봐라 일단 쓰다보면 자신의 고민이나 문제들을 쓰게 된다 그냥 아무거나 솔직하게 있는 그대로 적어보고 그걸 읽다 보면 삶의 무수한 변화를 겪어볼 수 있다 의미있는 삶을 살려면 반성하는 시간을 가져야 한다 얼렁뚱땅 대충한다고 이뤄지는 건 아무것도 없다 #기록하는삶 은 #꿈과현실 의 괴리를 줄여준다 우리는 스스로 #포기 한 만큼 #변화 할 수 있다!
요즘 어플이 다양해서 직접 노트에 쓰진 않아요 뭔가 지저분해 보이기도 하고 끝낸 일 밑줄그어 가면서 보니 나중엔 어디가 밑줄 안쳐져있는곳인지 분간도 힘들고 해서 전 폰에다가 할일, 살거 등등 다 적어요 그리고 억지로 매일 6개를 만들진 않아요 쉬는날같은 경우엔 정말 청소,밥 만 하고 아무것도 안하고 쉬고싶은 날이 있는데 그런 날까지 6개 뭐적지, 아 이거 해야지, 이거 다했다 하면서 신경쓰이게 하고싶진 않더라구요. 평일에도 3개가 될수도있고 10개가 될수도 있어요 결론으론 공통적으로 중요한건 습관적으로 메모를 하고, 해야할일을 처리해 나가도록 꾸준히 노력 해야하는것 이라고 봅니다 일기는 무조건 써야한다 이건 아닌거같네요 일기 대신 주기나 월기를 써도 상관없다고 생각하는데 굳이 하루 라는 단위로 옭매어지는 느낌이라 사람들이 여기서 귀찮음을 느끼고 지겨워하고, 쉽게 지치는것 같아요 이번주엔 어떤일을 성사시켰고, 어떤중요한 일을 했고, 누구와 만나서 이런저런 이야기를 하며보냈다 라고만 정리해도 매일매일 하시는게 지겨워하시는 분들에겐 더 효과적이지 않을까 하네요
![망설일 시간에 무조건 적어라 [동기부여 영상]](http://i.ytimg.com/vi/b1ITlvQs-iA/mqdefault.jpg)
![망설일 시간에 무조건 적어라 [동기부여 영상]](/img/tr.png)
![꾸준함은 모든 것을 이긴다 [동기부여 영상]](http://i.ytimg.com/vi/q_Dbhe3AuRw/mqdefault.jpg)
![아무도 내 인생을 대신 살아주지 않습니다 [동기부여 영상]](/img/1.gif)
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1.내일해야할6개적고 우선순위정하기
2.첫번째완수하기전까지 다음 과제로 넘어가지않기
3.밀린것은 다음날로 넘어가기
4.기록의중요성;
매시간마다 내가 한일 적기(시간낭비 확인가능)
완벽한 정리!!
요즘 일기쓰기를하고있었는데 정말 좋은 습관들 더 알수가있어서 좋아요
ㅅㅊㄸㅊ
저는 이런 부분의 알고 한거는 아니었는데.
데일리리포트를 쓰고 있었네요.
다이어리는 약 2009년부터이니 약 10년동안 기재한 데이일리포트가 제 책장에 년도별로 기재되어있고.
그날 하루 무엇을 계획했고
무엇을 이뤘고
무엇을 실패했는지 빼곡히 적혀있네요
그 기간 동안 연매출이
2000만원에서 50억까지 올랐습니다.
살고자 치열하게 했단 방식이었은데..
운좋게 성공하는 방식을 제스스로 찾아서 했었던 같습니다.
좋은 영상 감사합니다
데일리 플랜, 데일리 리포트
저도 일할 때마다 이렇게 하고 있는데
더 열심히 꾸준히 해야겠다는 생각이 드네요^^
감사합니다
레알 인생의 법칙이다
생각하는대로 살지않으면 그냥 잉여스러운 삶을 살게 됨ㅜㅜ
생각하는대로 살지않으면 사는대로 생각한다
@@ryan.philos 우리 뭔가 공통점이 있네요!
그 문구 '은지성' 작가 님의 책 제목을 인용하신 거죠?
당신은 아마 김용용 님의 글을 읽고 '아 의미는 알겠어, 근데 표현이 아쉬워서 사람들에게 와닿지 않겠는데?' 싶으셨고
그 책 제목을 떠올리신 거겠죠? 그리고 댓글로 달아야겠다 결정하셨고요! 저도 딱 그랬어요!!
..그냥 반갑다고요
@@nameless4530 귀여워염 ㅋㅋㅋ
@@nameless4530 귀여위욤3
생각하는대로 살지않으면 사는대로 생각하게됩니다. 기록합시다.
와 진짜 와닿는 말씀이시네요. 감사합니다.
사는데로 생각하면 안되는건가요?
@@정희연-n8r 죽을때까지 경제적으로 자유롭고 지금 사는방식에 만족을 느끼신다면 그렇게 사셔도 됩니다. 인생에 정답은 없으니까요.
@@박지표 그렇군요 ㅎㅎ
@@박지표 맞아요. 그냥 지금 이대로가 좋다 하면 그렇게 사는 것도 행복하게 사는 방법 중 하나겠죠? 저는 지금보다 더 나은 삶, 더 나은 내가 되고 싶기 때문에 생각하는 대로 살고 싶은 거구요ㅎㅎ
적는 자만이 생존한다. 적자생존
KW TV 지린다...
와 ㅋㅋ 이거 중학교 1학년 때 영어 선생님께서 말씀하셨는데..
라임 지리네요 ㅋㅋ
요즘 분들은 라임이 장난이 아니네요~~
엌ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
기록은 기억을 지배하죠
명언
지배하다
1. 동사: 어떤 집단, 조직, 사물 등을 자기의 의사대로 복종하게 하여 다스리다
2. 동사: 외부 요인이 사람의 생각이나 행동에 적극적으로 영향을 미치다.
기록, 글쓰기는 기억에 지배적인 요소 중 하나라고 생각합니다
띵언
명언은 모르겠고 그저 당연한 말!
흐릿한 잉크가 선명한 기억보다 더 선명하다.
메모의 중요성!
핵심: 1시간 단위로 무슨 일을 했는지 기록하는 daily report 를 적자. (그게 아니라면, 매일 매일 무엇인가 기록하는 습관이라도 갖자)
00:40
찰스 슈왑: 철강회사 재벌
회사 생산성이 계속 떨어지고 매너리즘에 빠짐 -> 컨설턴트에 해결책 의뢰
“제 조언은 공짜인데, 수표 한 장만 준비해 주세요. 나중에 제 조언이 맞다면 가치를 느낀 만큼의 금액을 주시면 됩니다.”
1. 자기 전에 내일 해야 할 6개의 과제를 적는다.
2. 6개의 과제의 우선순위를 적는다
3. 첫 번째 과제가 끝날 때 까지 다음 과제로 넘어가지 않는다
4. 하루가 끝났는데 과제가 끝나지 않았다면 다음 과제로 넘어간다
찰스 슈왑은 이후 컨설턴트에게 2.5만 달러를 보낸다. (아마도 기록하기, 적기의 중요성에 대해 다시금 깨달아서)
02:20
(PD로서) 내 글이 마음에 든 적이 별로 없었는데, 데일리 리포트를 통해 자존감을 유지했다.
*Daily Report: 내가 한 일을 1시간 단위로 적는다. --> 하루를 얼마나 잘 보냈는지 알 수 있다.
- 내가 얼마나 시간을 낭비하고 있는지 / 내가 언제 몰입 했는지를 확인 할 수 있다.
05:08
내가 갖고 있는 고민과 문제들을 기록하는 것도, 현재의 감정을 있는 그대로 적는 것도 힘듦을 극복할 수 있는 계기가 되기도 한다. 또한, 나의 문제점과 고민을 돌아보는 데에 도움이 된다.
06:24
실행력이나 의지를 높이기 위해서는 좀 더 빡세게 해야 성과가 난다. 설렁설렁 해서 되는 일? 없다.
07:15
매일 매일 적는 것, 생각하는 것 만큼 쉽지 않다. 오히려 너무나도 어렵다.
과거에 대한 포기 없이 변화를 꿈꿀 수는 없다. 많이 포기하는 만큼 더 많이 얻을 수 있다.
따라서, 비본질적인 것을 포기하라. 그리고 변화하라.
정리 감사합니다
와우 이름답게 요약을 정말 잘하셨네요^^
감사합니당
정리 너무 감사합니다^^ 조언 List 의 마지막은 4. 하루가 끝났는데 과제가 끝나지 않았다면 다음 날로 넘긴다 였는데 오타가 난 것 같아 댓글에 추가해요~ ^^
ㅇㄷ
이런 영상이 알고리즘을 통해 떴다는건 지금의 저한테 필요한 것이라는 거겠죠 제가 놓치고 있던 것들을 잡아야 겠어요 잘 보고갑니다
자기전 내일 할일 6가지를 적고 우선순위를 매긴다. 하나를 다 끝낸후 다음할일로 넘어간다. 그날 다못한 할일은 다음날로 넘어간다. - 간단해보이면서 효과적인 방법으로 보이네요 감사합니다.
"사색을 포기하는 것은
정신적 파산 선고와 같은 것이다."
- 알베르트 슈바이처 -
오늘 밤부터 바로 실행할 일들
1. 자기전에 내일 해야 할 6개의 과제를 적는다
2. 6개의 과제에 우선순위를 정한다
3. 첫번째 과제가 끝날때까지 다음 과제로 넘어가지 않는다
4. 만약 하루가 끝났는데도 과제가 남아 있다면 다음날로 과제를 넘긴다
* 과제를 이루어나갈때 시간대마다 내가 한 일 적기
데일리 리포트 자존감을 높이는 일 스스로를 신뢰하게 만들 수 있는 힘이 있는것 같습니다.
계획하고 기록하지 않으면서 내가 바뀌길 바라는게 아무것도 노력하지 않으면서 좋은일이 일어나길 바라는 행동이었다는걸 다시한번 인지하게 되었네요
반성하고 갑니다
나이를 먹어가니 부족한 점만 더욱 커보이게 되네요...
겸손하게 나아가겠습니다.^^
1년전 영상으로 인도해준 유튜브 알고리즘에 감사합니다ㅎㅎ
이 말씀 정말 가슴이 찡하네요.
‘과거에 대한 포기없이 변화를 꿈꾼다?
그건 잘못된 생각입니다.
많이 포기하는 만큼 더 포기하는 만큼
우리는 더 많이 얻을 수 있고 더 크게 변할 수 있습니다.
그러니 여러분이 진정으로 도전하고 싶다면
먼저 비본질적인 것부터 다 포기하세요.’
그걸 우선적으로 실현시켜줄 실천중 하나가 바로 데일리리포트 !
실천하겠습니다. 감사합니다.
저는 이런 부분을 알고 한거는 아니었는데.
데일리리포트를 쓰고 있었네요.
다이어리는 약 2009년부터이니 약 10년동안 기재한 데이일리포트가 제 책장에 년도별로 기재되어있고.
그날 하루 무엇을 계획했고
무엇을 이뤘고
무엇을 실패했는지 빼곡히 적혀있네요
그 기간 동안 많은 성장을 했네요
살고자 치열하게 했단 방식이었는데..
운좋게 성공하는 방식을 제스스로 찾아서 했었던 같습니다.
해야할 일을 모두 이루고 나면 너무 뿌듯한거에요.
pd님의 이말 너무 와닫습니다.
저는 해야할일을 남겨놓고는 절대 잠자지말자.
다잡으면서 지냈던거같아요.
데일리포트
좋은 영상 감사합니다
'아이비 리' 의 조언
1) 자기 전에 내일 해야 할 6개의 과제를 적는다.
2) 6개의 과제에 우선순위를 정한다.
3)첫 번째 과제가 끝날 때까지 다음 과제로 넘어가지 않는다.
4) 만약 하루가 끝났는데도 과제가 남았다면 다음 날로 과제를 넘긴다.
오늘 데일리 리포트 다이어리 노트 사러갑니다.! 하루, 일주일, 한달, 한 해 성공한 것이든 성공하지 않은 것이든 써내려가면 그만큼의 값어치를 하는 날이 오겠죠 :) 성공하고 행복하자!
좋은 영상을 제작해 주신 체인지 그라운드 채널에게 감사합니다.!
어디서 사셨나요?
👍👍
내년초에 시험이 있습니다. 일을 핑계로 자꾸만 공부를 게을리하게 되고 핑계거리를 찾고 후회하고 그렇게 하루하루가 지나가고 있는데요. 저도 Daily Plan / Daily Report 한번 해보겠습니다! 후회하지않게 노력해 보겠습니다! 좋은 영상 너무 감사합니다.
가슴뛰게하는 영상입니다.ㅜㅜ왜 눈물이나고 위안을 받는지는 명확히모르겠지만,삶에대한 용기가 솟아나네요.감사합니다
기록하고 계획하지 않는다면 사는대로 생각할 수밖에 없다.
일요일을 이렇게 가슴이 뛰게 해주시다니~
말 한마디도 이쁘게 하시네요. ㅎㅎ
저를 들여다본것마냥
제게다가온 영상입니다
너어무 감사드립니다~
데일리리포트로 인생이 바뀐 분들의 현재 삶도 볼 수 있으면 좋겠네요
어떤 감동적인 영화를 봐도 눈물 한방울 흘리지 않았는데 갑자기 눈물이 나는 이유는 뭘까 ... 무언가를 포기한다... 포기하기 쉽지 않지만 점차 포기할려고 노력할게요.
적는게 무슨의가 있어?
라며 가볍게 넘기고 무시하며 지내다
10일전부터 적기 시작했어요~
신기하게도 내일 할일 적어논 목록대로
차근차근 다 하게 되더라구요~
하기 싫어 미루던 일들도 노트에 적어노니
깔끔하게 다 하게 되네요~
~감사합니다~
많이 포기하는 만큼 많이 얻을 수 있다는 말이 마음에 와닿네요... 노는 걸 포기하고 공부하면 더 많은 변화가 일어날 수 있다는 걸 아는데 그렇게 하지 않는 것보다 더 바보 같은 일은 없겠지.......
항상 고맙습니다~^^
늘 삶에 큰 동기부여가 되고 있습니다
실천하는 삶을 살도록 오늘도 노력하렵니다~^^
요새 일상생활이 많이 무너졌었는데, 이거 보 다시 마음다잡아봅니다.
매일매일 꾸준하게 하는 힘을 느끼겠습니다.
영상 진짜, 잘 봤습니다. 감사합니다.
한때 daily report 를 열심히 썼던 시기가 있었는데 최근에 여러가지 이유로 (핑계로?) 한동안 안 쓰고 있었는데 이 영상 보고 뜨끔했네요. 오늘부터 당장 다시 시작해 봐야겠습니다. 감사합니다.
하셨을 때 변화한 것들이나 변화된 것들이 있었었나요??
하나하나 작은 습관부터 이뤄가면서 그 성취를 기록하고 발전해나가겠습니다
블로그에 해야할것들, 개선할것들, 스치는생각들 오만것들을 다 적어두는데 내가 발전할 수 있도록 스스로 지도를 만든것 같아요. 옛날기록보면 정말 하길 잘했구나 생각이 들어요. 오래된걸 보진 않는데 적으면서, 최근것을 보면서 나아갈 방향을 계속 수정하고 스스로에게 제시하면서 큰 효과를 보고있어요
적어두고 안하고 미뤘을 때 쌓여있는 해야할 일들을 보면 더 큰 자괴감이 들까봐 무섭다..
저도요...
그렇다고 시도조차 안하면 더욱 발전은 없겠죠?
이럴땐 정주영 회장님의 명언
“무슨 일이든 할 수 있다고 생각하는 사람이 해내는 법이다. 의심하면 의심하는 만큼밖에는 못하고 할 수 없다고 생각하면 할 수 없다!!"
화이팅입니다 :)
음
정말 맞는것 같아요..자기가 생각하는대로 이루어지게 된다고 자신의 일정을 기록해놓고 그날 그날에 해결한후 체크하면 그만큼 뿌듯하고 아..내가 꽤 괜찮은 사람이구나...하고 깨닫게되서 좋은것 같아요.요즘에는 조금 게을러져서 체크 못하고 있었는데 이영상을 보고 더 열심히 해야겠다는 생각이드네요.그럼 건강하세요~!
사는대로 생각하고싶지않다면,
생각하는대로 살고싶다면 기록하라.
임팩트가 남네요
너무 감사합니다 데일리리프트 매일쓰면서 자신을 관리하고 미래의 꿈과 비전을 이루기 위해 노력하겠습니다.
그 순간 순간 사소한 나의 생각과 행동을 적고 그걸 인지하고 실행하다보면 계획이되고 그걸 반복하면 시간과 인생을 계획적으로 살아가는 사람이 된다고 생각이 들었고 인생에 있어 소중한 시간을 낭비하지않고 살아 갈수 있다고 느꼈습니다
정말로 일기장을 안 써본지 몇십년이 흘러갔네요.
코로나바이러스 때문에 집콕하면서 동네에서 걷는 운동을 하면서
기록을 했습니다.
수 십년간 다이어리에 일에 대해서만 간단히 기록하며 살아 왔는데...
데일리 리포트 혹은 일기 혹은....
기록의 힘을 벌써 느끼게 됩니다.
기록의 힘. 본질과비본질이 무엇인지 정확히 파악하는데 기본이 되는 습관이군요.
감사합니다~♡
하루 자신에게 세워진 계획을 달성해 나갈때 성취감과 자존감을 높여나갈수 있도록 하루하루 플랜과 성실한 습관 만들어 나가야겠다는 생각을 하게 되는 영상입니다.
기록의 중요성을 일깨워준 영상 감사합니다:)
정말 유익합니다. 최고의 8분.
다이어리 썼었던 그때가
순수하고 희망이있었다
다시 쓰렵니다
영상본후: 와! 정말좋다 나도 써야겠어
다음날: 유튜브나보자
다음주 : ????
많이 포기한 만큼 더 많이 얻을수 있고 더 크게 변화할수있다. 비본질적인거부터 포기하자! 정말 좋은말이네요 가끔씩 과거에 포기했던 것들에 대한 아쉬움이 있었는데 지금은 더 좋은 가치를 만드는 과정이다 생각이 듭니다 좋은 말씀 감사해요
작은성취를 쌓아 이기는 습관을 기르겠습니다
오늘 이 영상 보고 시작합니다.
1년 후 정말 많이 성장해오겠습니다.
감사합니다.저자신을 돌아보고 실천해보겠습니다.
그러고 보니 현재 하는 일을 시작할 단계에 저렇게 까지는 아니어도 사소한 것까지 메모 했었습니다. 여러 사람들을 만나고 대화하는 일이었기에 진짜 그때는 프로파일러 마냥 그 사람에 대한 사소한 것까지 다 메모해 두었었는데 그 때가 제일 이 일이 쉽고 재밌고 어려운일 생겨도 헤쳐나갈 길이 있었다는 게 이제서야 다시 생각나네요.
그러다가 하는 일이 많이 익숙해졌다고 여겨서 메모를 하는 것이 많이 줄어들고 이제는 메모를 안하게 되었는데 같은 일인데도 너무 힘겹고 어렵고 쉽게 지칩니다. 그 이유가 메모 때문이었다는 것을 다시 깨닫게 되었어요. 영상 너무 감사합니다.
다시 펜을 들고 사소한 것이라도 메모하는 습관을 기르려고 합니다. 우리 사는 모습들과 하는 일들이 각각 다르지만 그 어떤 일이라도 메모는 우리가 우리 스스로에게 많은 도움을 주는 힘이 있는 것 같아요. 어려운 시기에 우리 모두 힘내요.
기억력이 안좋아 4년동안 메모하는 습관을 길들여서 하루 일과에 대해서 메모했습니다.
메모의 습관 책을 읽고 시작했고
일에 잘 안풀리거나, 동기부여가 필요할때마다 체인지그라운드 영상을 보며 곱씹어보며 되돌아봅니다
항상 좋은 영상 올려주셔서 감사합니다 :)
비본질적인 것부터 포기하라는 .. 많이 버릴수록... 가슴 깊이 담고 이 순간부터 적어나겠습니다.
고맙습니다.
제가 지금의 상황에서 벗어나고 싶은 절박한마음에 했왔던것이 이렇게나 가치있는 것인 줄몰랐네요 영상속 조언의 내용들과 같이 해온 지 1년 가까이 되어가고 있고 요즘에 정말 저의 삶이 많이 변했다고 느껴요 영상속의 사람 처럼 4년이고 몇년이고 계속 한다면 이것이 저의 큰 자산이 될거 같군요 앞으로 계속 해야겠어요
운동하면서 ( 자전거) 보는데 갑자기 눈물이 나네요 ㅠㅠ
이렇게 타인을 위해 헌신하시는 분들이 계시는데 , 오늘부터 실천 해볼게요 !!
너무 감사드립니다 . 😁
1년째 메모하고 적고 있습니다. 적을게 없으면 오늘 먹은 식단도 적고 운동시간도 적어요.
책은 하루에 최소 5장이라도 읽자 목표를 정해서 한 줄 문장으로 기록하고 있어요.
감사합니다. 새해 복 많이 받으세요.
많이 포기하는 것 만큼 많이 얻을 수 있다
비본질적인 것부터 포기할 것
매일 일주일만 데일리 리포트 적어서 실천하기
와 요즘 데일리리포트 쓰고있는데 이 영상이 딱 뜨네요
이 영상 킹정입니다 성취감도 많이 느껴지고 자존감도 올라가고 내 자신이 너무 멋있고 뿌듯한 기분이 많이 들어요 내가 할일도 매일매일 잘 실천할 수 있고요 정말 추천!!!!!
3년째 하는중 ~ 완전 추천해요!
오늘부터 군대에서 한번 써볼께요
열심히 공부하는 저에게 또 한번에 동기부여를 주셔서 감사합니다.
내가 얼마나 소중한 시간을 허비하며 살았는지를 다시금 느끼게 되었습니다.
영상 만들어 주신 한분 한분께 감사드립니다, 감사합니다^^
저도 매일 기록하는데 이렇게 정배열은 아니네요. 보기 좋아요..다시 찾아보기도 쉽고
내가 변한다고 느낄때가 기록하는 삶을 살았을때...
요즘 다시 적고있는 나의 기록들... 이 영상을 보며 다른 멋진분들이 공감을 한다는 게 더욱 나에게 힘을 준다.
감사합니다.🙏🌈❤💐🤗👍
와 멋진영상 잘봤어요.저도 데일리노트 써야겠어요.시간낭비를 너무 많이 하며 산것같아 반성하게 되네요.실천하는삶~
제가 쓰고 있는 데일리리포트가 잘하고있다고 한번더 생각하게 되는 하루였네요 반성과 위로와 성취를 얻는 하루였네요
저와의 약속이 자존감을 회복한다는 중요한 한가지 사실을 배워가네요ㅎㅎ 감사합니다
훌륭한 영상 잘 봤습니다
핸드폰 보면서 동영상 보는일도 사람에 따라 다른것 같습니다
동영상울 보면서 줄겁고 스트레스 해소 가 된다면 그걸로 된겁니다
우리 스트레스 풀고 삽시다~
당장 오늘부터 시작해야겠어요
저 진짜 교대가고 싶거든요
낭비할 시간이 없어요
저는 40년 전에 데일리 리포트를 쓰다가 점수를 내보니 계획보다 50%~60%를 밖에 못하는 내자신에 너무 스트레스를 받는거예요.
그래서 목사님께 상의 했더니 스트레스 받을거면 하지 말라는 말씀에 포기했어요.ㅠㅠ
이제 50 중반에 38일째 테일리 리포트를 하고있어요.
그럼 달성할수있는 계획을 세우시면 되는거 아니에요?
메타인지를 공부하셔야할듯요ㅜㅜ
데일리플랜과 데일리 레포트
무언가 열심히 살아온 것 같은데, 막상 사회에 나가 돈을 벌 수 있는 수준이 되지 않은 것처럼 어디에서도 나를 써주지 않는 지금, 너무나 무료한 감정이 들고 있어요. 하루를 잘 살아보기 위해, 해 나가볼게요. 감사합니다.
몇년 전에 본 영상이 생각나네요
자신감을 키우고 싶으면,
자신감은 자신을 믿는 힘이니,
자신에게 작은 약속을 하고
그걸 지키는 선순환을 만들라고요
다른 책에선 또
어떤 일이든 코웃음 날 정도로 쉬운 일부터 시작해라
그 정도가 아니면
인간은 스스로를 과대평가 하는 경향이 있기 때문에
오래 못 지키고 자신에게 실망하게 된다
아주 작게 시작해라
그래야 오래 할 수 있다
그래서 내가 할 수 있는 가장 쉬운 기록은 무얼까 생각해보게 됩니다
워낙에 규칙과는 먼 사람이어서 어렵긴 하네요🤣
하루 한번 알람 해놓고 다이어리 펴보기?
이건 가능할지도ㅋ
최고 최고!!!
현재 저한테 필요한 최고의 멘토링이었습니다~~
3년 전에 시작했다가 석달쯤 하고 흐지부지 했었는데...오늘부터 시작해보겠습니다~
저도 시작해 보께요 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍
자택근무를 하고 있는데 시간관리가 잘 되지 않았습니다. 전에 기록했다가 습관이 잡혀서 그만두고 생활했더니 또 흐지부지 해지다가 영상을 다시보고 시간을 다시 기록하기 시작했습니다.
기록만 했을 뿐인데.
일이 잘 진행되고 있습니다.
감사합니다.
데일리 리포트 오늘 부터 시작합니다.후회없는 인생을 위해서 ~~☆
오늘도 배웠습니다 감사합니다.
역시 세상에 쓸모없는 행동이란 없는 것 같네요.
와~ 이거 공감되는 영상이네요.
되는일이 없어 항상 뭔가 우울했는데...저도 시작해야겠습니다.
기록의 힘. 데일리 리포트 정말 중요하네요.
실천하겠습니다! 감사합니다!^^
힘든 시기에 너무 마음에 와닿는 말들이 많아서 끝까지 시청하고 갑니다. 데일리 리포트 저도 작성해볼께요~^^
동기부여가 잔뜩 되는 영상입니다. 적는 것을 습관화하는 것이 정말 중요한 것같아요. 계획을 세우고 하나씩 이루어내는 것도 중요하고요. 계획한대로 살지않으면 사는 대로 생각하게 된다는 말이 마음에 와닿네요. 내일부터 바로 6개 할일을 적고 우선순위를 정해서 하나씩 수행해보겠습니다. 유익한 영상만들어주셔서 감사합니다!
사는 대로 생각할 수밖에 없는 삶에서 벗어나기 위한 메모, 놀랍습니다. 잘 보고 갑니다
요즘들어서 더 와닿는 말인거 같아요 코로나 땜에 집에 머무는 시간이 길어져서 그런지, 적는 행동이 주는 의미가 남다르게 느껴져요
고마워요!
재충전의 시간이 되었어요.
유튜브 볼때 마다 간단하게
댓글 적고 기록 남기는것도 좋은거 같아요 ✍
저도 다시 시작하고 있어요.
몇 년 후 제가 목표를 이루고 꼭 체인지그라운를 찾아가고 싶습니다.
이 영상을 보기 전부터 이런 생활을 4년 정도 해오고 있는데 '오늘은 1분 1초로 낭비한 시간이 없는 하루였다..'라는 말 저도 초반에는 종종 썼었는데 시간이 지나니 이 표현이 참 어렵고 또 어떻게 보면 참 건방진 말이 아닌가..하는 생각이 드는 요즘입니다
데일리 리포트를 쓰는 주변 분들을 보면 기록과 삶이 주객전도 된 분들을 종종 봅니다 나는 왜 기록하지 못하지? 나는 왜 시간을 낭비하지? 너무 처음부터 자책하지 마시고 본인의 루틴을 찾으시길 바랍니다. 어찌보면 '낭비하는시간'이라는게 참 애매한 말입니다 그말에 너무 본인을 구속하지 마시고 나의 하루 나의 시간을 그저 의미 있고 소중하게만 여기시면서 기록하신다면 모두가 좋은 결과를 얻게 될 것 같습니다. 기록의 가치를 충분히 느끼시되 기록에 구속 되지 마시길.
시간낭비한것에 대해 반성합니다. 메모하는 습관을 가져야겠네요. 유익한 영상 감사합니다!
요즘은 노트보다는 휴대전화 메모장에 많이들 적더라고요. 저도 노트에서 폰 메모장에 수시로 적고 일기 쓰고 있어요!
글씨가 지렁이 같지만, 써야겠네요.
생각만 하는 것과 글로 쓰고 생각까지 같이 하는 것이
차이가 많다는 것을 배웠습니다.
데일리리포트의 중요성
1.내가 시간을 어디에 낭비하고 있는 지 알 수 있다.
2.내가 언제 몰입을 잘하게 되는 지 알 수 있다.
3.완벽한 하루를 위해서 최선을 다하게 된다.
자기전에 내일 해야할 6개의 과제를 적는다, 6개의 과제에 우선 순위를 정한다. 첫번째 과제가 끝날때까지 다음과제로 넘어가지 않는다. 만약 하루가 끝났는데도 과제가 남았다면 다음날로 과제를 넘긴다. ..... 내가 해야할 일에 대해 생각하고 고민하고, 무엇부터 시작하지? 언제하지? 하면서 일을 미루고 있었는데, 과제를 적어보니 하루 이틀만에 내가 해야할 일이 무언지가 명확히 보이더라구요, 그래서 걱정만 하고 아무것도 못하고 있는 상태에서 움직이기 시작하게되었고, 도움이 많이 되었습니다.
매일 동기부여 영상 보다가 잠드는 제 자신은 동기가 자는건지 뭔지 ㅠ 오늘은 끝까지 듣기를
#일기 #데일리리포트 #기록 을 해야만 하는 #이유
일기를 적으며 비교분석을 해볼 수 없다면
그냥 사는대로 생각할 수밖에 없는 시대가 되었다
그날 할 일을 매일 적어보는 건 가치 있는 일이다
기록은 나의 방향을 정량화하여 알 수 있게 도와준다
무기력은 몰입을 못 하여 #시간낭비 할 때 발생한다
우리는 불필요한 것들에 신경 쓰느라 시간 낭비 해
정작 중요한 것들을 놓치고 있다
#최고의스승 은 #자기자신 이다 자기 자신이
얼마나 대단한 스승인지 깨달으려면 꾸준히 써봐라
일단 쓰다보면 자신의 고민이나 문제들을 쓰게 된다
그냥 아무거나 솔직하게 있는 그대로 적어보고 그걸
읽다 보면 삶의 무수한 변화를 겪어볼 수 있다
의미있는 삶을 살려면 반성하는 시간을 가져야 한다
얼렁뚱땅 대충한다고 이뤄지는 건 아무것도 없다
#기록하는삶 은 #꿈과현실 의 괴리를 줄여준다
우리는 스스로 #포기 한 만큼 #변화 할 수 있다!
기록을 안하면 사는대로 생각할수 밖에 없다. ... 귀에 번쩍 들라는 좋은말이네요
새해 7일째 밖에 안됐는데도 의지가 약해지내요..다시 적고 계획해볼께요..감사합니다.
힘들진 않으셨을지 궁금해요~~~ 모든 일을 메모해 둔다는 것이~~~~ 대단하십니다!!!
요즘 어플이 다양해서 직접 노트에 쓰진 않아요 뭔가 지저분해 보이기도 하고 끝낸 일 밑줄그어 가면서 보니 나중엔 어디가 밑줄 안쳐져있는곳인지 분간도 힘들고 해서 전 폰에다가 할일, 살거 등등 다 적어요 그리고 억지로 매일 6개를 만들진 않아요 쉬는날같은 경우엔 정말 청소,밥 만 하고 아무것도 안하고 쉬고싶은 날이 있는데 그런 날까지 6개 뭐적지, 아 이거 해야지, 이거 다했다 하면서 신경쓰이게 하고싶진 않더라구요. 평일에도 3개가 될수도있고 10개가 될수도 있어요 결론으론 공통적으로 중요한건 습관적으로 메모를 하고, 해야할일을 처리해 나가도록 꾸준히 노력 해야하는것 이라고 봅니다 일기는 무조건 써야한다 이건 아닌거같네요 일기 대신 주기나 월기를 써도 상관없다고 생각하는데 굳이 하루 라는 단위로 옭매어지는 느낌이라 사람들이 여기서 귀찮음을 느끼고 지겨워하고, 쉽게 지치는것 같아요 이번주엔 어떤일을 성사시켰고, 어떤중요한 일을 했고, 누구와 만나서 이런저런 이야기를 하며보냈다 라고만 정리해도 매일매일 하시는게 지겨워하시는 분들에겐 더 효과적이지 않을까 하네요
좋은 영상 감사합니다!
데일리 플랜, 데일리 리포트
저도 매일 아침 업무시작하기전에 이렇게 하고 있는데
더 열심히 꾸준히 해야겠다는 생각이 드네요^^
감사합니다^^
다시 해보겠습니다~~
감사합니다
너무 좋은 말들이 많네요. 오늘부터 데일리 리포트 시작해봐야겠어요. 얻고 싶은 건 많은데 현재의 기분과 재미를 잃지 못해서 실패했던 경험이 많았어요. 더 큰 걸 얻기 위해서는 지금부터 포기하는 방법을 배워보려 해요. 좋은 영상 감사합니다 :)
ㅎㅎ 오늘은 웅이사님 혼자 아니네오 ㅎ 두분 대화를 엿들을수 있어서 너무 좋으네요 ㅎ 항상 감사해요🙏