크라우칭할때 앞발 앞꿈치 통증이 엄청 생기는데요. 수영장 나와서 걷거나 뛸때, 하물며 해당 발로 앞꿈치 지지하여 까치발로 서도 통증이 없습니다. 손으로 눌러야 통증이 생기는데요. 이게 스타트 뛰다가 한번 통증나기 시작하면 그랩으로 뛰어도 해당발은 통증이 너무 심해서 스타트를 더 못하게 됩니다. 혹시 경험 있으신가요? 구형스타트대라고 해야하나요? 윗면에 사포칠 되어있는 스타트대가 유독 통증이 발생하는 시점이 빠릅니다. 제 무게를 못받쳐줄 정도로 강하게 밀어서 무리가 오는걸까요?너무 많이 뛰어서 그런걸까요?
안녕하세요 수영 이제 한달반쯤 된 왕초급자입니다. 동네 수영장에서 배우는데 수업도 그냥 이렇게하면 된다하고 그냥 잘한다~ 이런식의 수업이라 나는 아닌거 같은데 뭔가 잘못된거 같은데 뭐가 맞는지는 모르겠고 해서 참 복잡하고 답답한 마음에 유튜브에 검색해서 본게 백승호 선수님 영상인데요 아직 제가 알기는 어려운 영상도 있었지만 기본에 대한 영상들 보면서 좋은 자세라던가 뭔가 기준이 생겨서 혼자서 연습해볼때 더 신경써서 하게 되고 많은 도움이 됐습니다. 유튜브 꼭 번성하시고 선수생활도 부상없이 건승하시길 기원합니다!! 앞으로도 많이 배우겠습니다~
김화남 일반 수영장에서 스타트를 뛰실때는 엄지발가락! 엄지발가락이 힘을 제일 잘 전달할수 있거든요. 엄지발가락에 힘을 주시고. 주먹하나 들어갈수 있을만큼 다리를 벌려주셔야 되요! 한번 발가락을 걸고 엄지발가락에 힘을 주고 한전 뛰어보세요. 발목보다 엄지발가락을 힘이 잘전달하게 힘을 줘서 뛰셔야 됩니다
다이빙 뛸때 첫번째 걱정은 두려움이잖아요 그 뛸때 두려움때문에 많이 수축이되는데 그건 많은 연습을통해 얻어가는건 당연한건데 제가 다이빙을 하면 수경이 잘벗겨지는데 스타트자세가 잘못된걸까요 아니면 전체적인게 문제일까요 ㅠ 이 답변으론 완벽한 확답을 내리시는게 당연히어려울꺼같고 영상하나하나 잘챙겨보고 연습을하겠습니다 ! 앞으로 좋은영상 부탁드립니당
crown Romantic 1수경끈을 좀 조이시고 2 그래도 물이 들어가면 입수할때 머리 포지션이 물에 들어갈때 흔들리거나 머리를 너무 이마로 들어가야? 한다그러나 그럴수도 있어서 그러니깐 공중에서 이미 머리랑 팔이 밀착되서 손끝부터 물에 입수할수 있도록 자세를 만들어져야되요. 그리고 점프는 계속 자주 반복적으로 뛰어야지 공포감도 사라져요 ㅋ
![SHC 수영_[9편]_자유형팔꺽기_백승호의 자유형 배우기](http://i.ytimg.com/vi/NYwTMYf5nQ4/mqdefault.jpg)
크라우칭할때 앞발 앞꿈치 통증이 엄청 생기는데요. 수영장 나와서 걷거나 뛸때, 하물며 해당 발로 앞꿈치 지지하여 까치발로 서도 통증이 없습니다.
손으로 눌러야 통증이 생기는데요. 이게 스타트 뛰다가 한번 통증나기 시작하면 그랩으로 뛰어도 해당발은 통증이 너무 심해서 스타트를 더 못하게 됩니다.
혹시 경험 있으신가요? 구형스타트대라고 해야하나요? 윗면에 사포칠 되어있는 스타트대가 유독 통증이 발생하는 시점이 빠릅니다.
제 무게를 못받쳐줄 정도로 강하게 밀어서 무리가 오는걸까요?너무 많이 뛰어서 그런걸까요?
뭐든 자신에게 가장 잘맞는게 중요한거 같습니다. ^^
김남중 그렇죠!
영상 잘보고 있습니다
운동중 부상 조심하시고 좋은 성과 있으시길 바랍니다
코모리히키 감사합니다!
멋지시네요. 스타트!!! 언제나 믿고 보는 백승호 선수 영상. 감사합니다🙄👍👍👍
달리는개구리 감사합니다!
안녕하세요 수영 이제 한달반쯤 된 왕초급자입니다. 동네 수영장에서 배우는데 수업도 그냥 이렇게하면 된다하고 그냥 잘한다~ 이런식의 수업이라 나는 아닌거 같은데 뭔가 잘못된거 같은데 뭐가 맞는지는 모르겠고 해서 참 복잡하고 답답한 마음에 유튜브에 검색해서 본게 백승호 선수님 영상인데요 아직 제가 알기는 어려운 영상도 있었지만 기본에 대한 영상들 보면서 좋은 자세라던가 뭔가 기준이 생겨서 혼자서 연습해볼때 더 신경써서 하게 되고 많은 도움이 됐습니다. 유튜브 꼭 번성하시고 선수생활도 부상없이 건승하시길 기원합니다!! 앞으로도 많이 배우겠습니다~
wonjae seo 저에게 힘이 되는 댓글 감사합니다. 매사 노력하는 선수가 되도록 더 열심히 하겠습니다
와우. ㅎ진짜 잘 배우고 있어요ㅎ
장현준 감사합니다 ㅋ
좋은 팁 감사합니다😊
멋찐 모습 넘 잘봤어요^^♥
일반 수영장은 스타트대가 없으니 거기서 잘 뛸수 있는 팁좀 부탁 드려여~~
발목 스넵으로 밀어주는데 정확한지도 모르겠구여??
김화남 일반 수영장에서 스타트를 뛰실때는 엄지발가락! 엄지발가락이 힘을 제일 잘 전달할수 있거든요. 엄지발가락에 힘을 주시고. 주먹하나 들어갈수 있을만큼 다리를 벌려주셔야 되요! 한번 발가락을 걸고 엄지발가락에 힘을 주고 한전 뛰어보세요. 발목보다 엄지발가락을 힘이 잘전달하게 힘을 줘서 뛰셔야 됩니다
@@BAEKSEUNGHO 넹~!!
낼가서 집중해서 연습해보겠습니다~~♥♥
자기에게 맞게 수영하는게 젤 좋은방법이라고 강사님이 그러시더라구요
남다른 스타트 멋지십니당 백승호 선수~~^^
이수경 ㅋㅋ 좋게 봐주셔서 감사합니다 ㅎ
광고 과제로 백승호님 영상에서 수영장면 10초 분량 정도를 써도 될까요? 얼굴은 안 나오고 수영하시는 모습만 딱 쓸 건데 괜찮으신지 여쭙고 싶네요 답글 부탁드립니다 감사합니다
이채린 네 알고 있겠습니다! 파이팅
이야~~~좋네요.^^
역쉬 클래스가 다른 컨텐츱니다.
일빈 수영장은 연습에 제한이 있어서 따라하기 어려운게 아쉽네요.
눈으로 머리로라도 담아두려구요.^^
고맙게 봤습니다.
sam kwon 감사합니다 ㅋㅋ
평소 수영을 좋아하는데 배럴화보보고 선수님께 관심이 생겨서 댓글 달아요^^
화보촬영이야기도 듣고 싶어요~
양성원 ㅋㅋ 하루종일 수영하고 사진찍고... 시합한번 뛴거같은 느낌이였어요....ㅋㅋ
항상 잘 보고 있어요
김병성 감사합니다 ㅋ
잘보고있습니다
자유형 로핑 영법(케네키선수 영법)에 대해 올려주시면 더 공부 될 것 같아요
su수영 장거리 선수들이 많이 사용하는 영법인데요. 어떤부분에서는 저항을 줄이기도 하지만 잘못 구사하다가는 저항이 커질수도 있어요 ㅋ 한쪽스트로크에 더 큰힘을 가해서 속도를 내는 영법인데 득이될수도 실이 될수도 있지만ㅋㅋ 추후에 올리도록 하겠습니다
쥑이네요👍
Jae Won Choi 감솨합당ㅋ
안녕하세요. 대회나가는 초등아들이 스타트- 잠영-수면위 올라오기까지가 상대적으로 너무 늦더라구요. 자유형100미터가는동안 다른아이들을 따라잡기는하는데.. 출발 속도를 줄이면 기록이 더 좋아질것같은데 좋은방법이 있을까요?
k쭈 돌핀킥이랑 스팀라인이 1번이고 지상훈련에서 써전트 점프 연습을 많이 해야되요 단거리는 점프력도 좋아야되고 들어가서 돌핀킥이 강해야되고든요.
굿
버들치 굿굿
다이빙 뛸때 첫번째 걱정은 두려움이잖아요 그 뛸때 두려움때문에 많이 수축이되는데 그건 많은 연습을통해 얻어가는건 당연한건데 제가 다이빙을 하면 수경이 잘벗겨지는데 스타트자세가 잘못된걸까요 아니면 전체적인게 문제일까요 ㅠ 이 답변으론 완벽한 확답을 내리시는게 당연히어려울꺼같고 영상하나하나 잘챙겨보고 연습을하겠습니다 ! 앞으로 좋은영상 부탁드립니당
crown Romantic 1수경끈을 좀 조이시고 2 그래도 물이 들어가면 입수할때 머리 포지션이 물에 들어갈때 흔들리거나 머리를 너무 이마로 들어가야? 한다그러나 그럴수도 있어서 그러니깐 공중에서 이미 머리랑 팔이 밀착되서 손끝부터 물에 입수할수 있도록 자세를 만들어져야되요. 그리고 점프는 계속 자주 반복적으로 뛰어야지 공포감도 사라져요 ㅋ
저도 수영다이빙을 처음배웠을때 수경이 벗겨졌었는데 그건 두려움때문에 눈을 감아서 라고 하더라구요. 눈을 뜬상태로 다이빙하면 수경이 안벗겨지라구요
와~ 멋있네요~