ESCALADE DÉBUTANT : CONSEILS TECHNIQUES
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- Опубликовано: 26 июн 2024
- Dans cette vidéo, je te donne plein conseils pour débutant en escalade en faisant plein de blocs dans des styles différents, avec des méthodes pour homme et pour femmes !
Ce sont des conseils concrets pour grimper sans se blesser, prendre du plaisir et progresser 😊
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Je m’appelle Vincent , je suis Toulousain et je pratique l'escalade depuis presque 15 ans.
Mon but est de t'aider à progresser en escalade, te faire découvrir ce sport et te transmettre les valeurs du monde de la grimpe.
L'escalade est vraiment une passion et un plaisir.
Je suis heureux de te partager cette vidéo pour que tu puisses comprendre et apprécier l'escalade, même si tu ne connais pas encore ce sport.
Si tu as des difficultés en escalade ou que tu as des questions ou suggestions de vidéos, n'hésite pas à m'en faire part en commentaire, je te ferai une vidéo dessus 😊
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Merci à toi, et je te dis à très bientôt dans une prochaine vidéo 😉
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Спорт
![Remble - Colors (ft. Mozzy & Stoneda5th) [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/KF-3AU9g9xg/mqdefault.jpg)
Bravo Salomé !! J'imagine que maintenant tu as dû bien progresser ! Merci encore pour toutes ces vidéo Vincent Grimp, commentaire inutile et rébarbatif pour toi : ta bonne humeur, ton sourire, ta motivation, tes conseils, ton état d'esprit dans tes vidéos, c'est génial, j'adore ! ça m'aide beaucoup à progresser et à me questionner dans ma pratique et surtout, je ne boude plus autant l'escalade de bloc comme je le faisais avant : je prends autant de plaisir en voie qu'en bloc ! merci 🙏
Super cool et trop bien d'avoir ces explications, merci Vincent ! On en veut plein d'autres stp !!! :) :)
Merci beaucoup à toi pour ton super message ! Je vais en faire plein d'autres pour vous aider t'en fais pas 😉
Super vidéo et bravo à Salomé pour sa progression. Je pratique l'escalade depuis peu dans le var dans une salle vertical art. Et tes vidéos sont d'une grande inspiration et je suis plus que preneur de tes conseils. C'est bien de pouvoir se sentir représenter par des niveaux similaires aux nôtres. Ça donne du courage et ça permet de nous dire qu'à force d'entrainement le bloc qu'on galaerait auparavant sera fait sans soucis plus tard.
Ça t'arrive de venir dans la Var ?
En tout cas bravo.
Super !!
Encore une fois, super vidéo ! C'est génial de voir Salomé grimper :) Vous me donnez trop envie d'essayer une salle Arkose les blocs ont l'air trop bien !
Merci beaucoup Lise pour ton commentaire ! 😁 ça tombe bien parce que Salomé va apparaître dans pas mal de vidéos haha
Yes je te conseille d’essayer, c’est toujours cool de découvrir de nouvelles salles, de nouveaux styles d’ouvertures etc !
Top ce type de vidéo quand on débute ! J’en suis à 3 mois aussi mais on voit que Salome bénéficie de conseils précieux qui permettent de monter plus sereinement en niveau 😁 merci de les partager avec nous dans cette vidéo !
Haha, j’avoue que ça aide bien d’avoir un super coach avec soi 😋
Merci beaucoup Audrey ! De façon générale grimper avec quelqu’un qui a un niveau un peu plus élevé que le sien est toujours intéressant 😊 hâte de voir tes progrès !
Toujours un plaisir d’essayer de vous aider au maximum !
La progression de Salomé est impressionnante ! Bravo à vous deux ! Au plaisir de vous croiser un de ces jours à Balma
Merci beaucoup ☺️
Merci beaucoup pour ton commentaire ça fait plaisir et c’est super encourageant ! Au plaisir ! 😁
La progression est ouf, c'est trop cool
En vrai elle gère, même d’un essai à l’autre elle progresse beaucoup ! 😁
Hey Vincent, trop sympa cette vidéo ! À quand une vidéo pour gagner en technique sur les deverts ? J’en ai bien besoin en ce moment 😅 Je galère vraiment dès qu’on est en devert
Hello ! 😊 merci beaucoup pour ton commentaire !
J’en ferrai une ça marche 😉
Faut que tu te serves beaucoup de tes pieds et que tu gardes les bras tendus pour t’économiser
Salomé m'a aussi surprise notamment avec ce dernier bloc superbement réalisé. Bonne progression
Elle a trop géré c’était pas facile comme bloc ! 😊 merci pour ton commentaire ! 😁
Quand Salome grimpe et qu’elle réussit je gueule chez moi tout seul 😂 Trop bien les vidéos, merci !
Cette vidéo est super intéressante
Elle est également fort sympathique
Merci beaucoup c'est super gentil !
Justement y'en a une du même style qui arrive très bientôt 😉
Super vidéo.
Merci beaucoup 😁
Super 👍
Merci beaucoup ! 😁
Bravo à Salomé pour la progression
Merci beaucoup 😇
Merci pour tes encouragements ! 😁
Je fais de l'escalade depuis 1 ans j'arrivais deja a monté des murs mais avec tes techniques je vais encore plus vite a les monté alors merci
Bravo à toi 🔥
Salut Vincent,
La vidéo était super, continue comme ça 😁😉
Juste une petite question est ce que tu tentraine en vitesse ou dif et si oui quel cotation!
Hello ! Merci beaucoup pour ton commentaire 😁
Non je n’ai jamais fait de vitesse et de la diff je fais des voies pour m’amuser de temps en temps, peu, mais je ne m’entraîne pas spécialement non 😊
Et toi ?
Au top ! Bien expliqué et bien filmé, on arrive facilement à se mettre à la place du grimpeur !
Petite question (plutôt pour la voie mais s'adapte au bloc) : Est ce possible de prendre un repos en dévers ?
Merci beaucoup pour ton commentaire ! 😁
Oui biensur c'est possible, y'a des passages de repos ou parfois tu peux mettre des talons, contrepointes, genoux ou meme de très bonne prise de main, faut s'en servir pour récupérer au niveau des avants bras 😊
@@VincentGrimpe D'accord ! Pour l'instant je fais la technique "un bras tendu / un bras laché" pour récupérer mais il faut que je teste différentes solutions ! Quand le dévers est fort (enfin, semble fort) ca parait chaud ^^
Salut ! Super vidéo avec pleins de conseils que j'essayerai d'appliquer au maximum. J'ai vu que tu portais des Speedster de La Sportiva qui sont des chaussons en no edge. J'ai moi même commandé les Genius pour grimper exclusivement en salle (bloc et voie) premièrement pour tester cette technologie mais également car il y a énormément d'engouement autour des Genius et que je voulais avoir mon avis là dessus. Mais j'ai reçu des critique quand au fait d'utiliser des chaussons no edge en salle car ils sont sensés être réservés exclusivement pour la roche. Je me demande donc ce qui t'as poussé a choisir des no edge pour une pratique en salle et également si je dois chercher a changer de chaussons et à en trouver qui me correspondraient mieux. (je pensais aux katana de la sportiva) En tout cas merci d'avance pour votre bonne humeur et vos conseils et j'espère que tu pourras m'aider !
Je grimpe avec ces chaussons parce que je suis bien dedans tout simplement 😊 certaines technologies sont développées c’est vrai, mais je suis pas à la recherche de performance incroyable donc je grimpe et m’entraîne dans des chaussons où je me sens bien ! 😋
Les puristes te feront peut être une remarque mais dans les faits, tu peux grimper avec plus ou moins n’importe quoi aux pieds du moment que tu te sens bien dedans 🤙🏽
Merci beaucoup pour ton commentaire !
pareil même niveau que salomé j'ai taper 9 bloc plutôt difficile pour moi dans le bleu . il me reste quelque bloc a passé mais le placement du bassin et des pieds c'est casi 75 pour cent de la réussite le reste condition physique ett lecture de voie je grimp souvent a vue . et je travail le bloc étape par étape quand c'est dure
Félicitations ! Bon courage à toi pour les prochains blocs 💪🏼
ah cool des astuce j essaierai des que possible car blesser du dos
Bon rétablissement à toi ! 😊
@@VincentGrimpe Merci normalement vendredi cela ira mieux je vois un osteo bassin tourné plus bloquage musculaire mais ça va aller
Je débute l'escalade et ses vidéos sont très instructive.
Mais j'aimerais bien quelques vidéos parfois en falaise... qui est une autre discipline, mais que l'on voit très peu à tous les niveaux.
est ce que vous faites que du bloc ou aussi de la moulinette ?
Hello Zoé 😊
Je fais principalement du Bloc, Salomé aussi mais parfois on va en extérieur faire de la moulinette en falaise !
J’ai découvert hier que tu grimpais en Belgique, car je grimpais avec des gens et un a dit qu’il avait réussi un mauve à vue ducoup j’ai demander c’était où et il m’a dit à Arkos
Je grimpe à Toulouse généralement mais parfois dans d'autres salles 😊
Salut, à Toulouse aussi arkose coûte un rein au niveau de l'abonnement ?
Arkose c'est une des chaînes de salle les moins chère je trouve et la salle est top !
@@margaux6802 Mes 20 entrees étaient a plus de 250€
@@urgmod C'est 15 euros la séance donc tes 20 auraient dû te coûter 300 c'est déjà une bonne réduc et sinon l'abonnement mensuel est à 45 euros au max, et moins cher si t'as le tarif réduit ou les happy hours ! Si tu fais une scéance par semaine c'est déjà rentable de ouf ^^ Perso j'ai pas vu moins cher pour le moment (je débute)
Une quarantaine d’euros l’abonnement mensuel sans engagement ça me paraît honnête
Il faut prendre des abonnements, pas des pack entrées ce n'est pas rentable. En considérant la qualité des salle et les plages horaires le prix de l'abonnement n'est pas excessif je trouve
a 7:34 on fait comment si on mesure 5 pied 3?
Moi qui mesure pas + d’un mètre 70 c’est souvent très compliqué jamais je ne peut utilisé les mêmes voix de grimpe je suis souvent obligé de faire deux trois mouvements compliqué supplémentaires
Salut Mathieu. Ça va ? Faudra que tu viennes au Québec. La plupart des blocs sont fait pour 1,7 m a 1,8m. Parfois les + grands sont même désavantagés !
Si ça peut te rassurer je mesure 1m69 😋 faut juste trouver des méthodes différentes, mais ce qui peut être facile pour toi peut être beaucoup plus difficile pour quelqu’un d’autre, et les grands ne sont pas toujours avantagés et souvent plus lourds que nous du fait de leur taille 😉
Parfait faut que je vienne tester les blocs au Québec alors ce sera parfait pour moi ! 😂
Parfait faut que je vienne tester les blocs au Québec alors ce sera parfait pour moi ! 😂
Parfait faut que je vienne tester les blocs au Québec alors ce sera parfait pour moi ! 😂
C'est cool les salles d'escalades vides mais à coté de chez moi c'est pas comme ça sauf le matin à 7h :p
Tu habites vers où ? 😋
@@VincentGrimpe Ile de france mais si tu poses la question on dirait que tu t'en doutes :D
à quand un test à un arkose de paris?
Très bientôt 😉
J’adore tes vidéos par contre trop de pub grave 😔
Merci beaucoup ! 😁 par contre ça ce n’est pas moi qui le gère c’est RUclips haha
Ton commentaire m’a intrigué à ce niveau là donc j’ai posé la question sur la même vidéo d’autres personnes qui l’ont regardé, et plusieurs n’avaient pas une pub, certains juste au début, donc je ne sais que te dire à ce sujet 😇
Super video mais elle est trop "niaise" ca me met mal a l aise
Pourquoi vous ne mété pas de baudrier